InnerSelf nuusbrief: Desember 30th, 2018

InnerSelf nuusbrief: Desember 30th, 2018

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Wanneer ons die nuwe jaar betree, kan u die jaar met nuwe oplossing begin ... gesonder wees, gelukkiger wees, meer georganiseerd wees, meer liefdevol wees, meer vergewensgesind, meer suksesvol wees, ens. Om te kan vorder na 'n nuwe werklikheid, moet ons dalk sekere aanhangsels of oortuigings wat vir ons dierbaar was, loslaat. Hierdie week help ons skrywers ons om ons leisteen skoon te maak sodat ons weer kan begin.

Alan Cohen herinner ons daaraan dat daar "Niks Nuwe Onder die Nuwe Jaar ... tensy jy dit so maak"terwyl Rabbi Daniel Cohen ons aanmoedig om te"Bring die ware betekenis van die vakansie en die nuwe jaar terug"Natuurlik, om op 'n nuwe pad te bly, moet nuwe keuses gemaak word en ouers oorgelaat word. Ek deel 'n paar wenke in"Wat vir my werk: erken my keuses"en Pierre Pradervand beklemtoon ook die belangrikheid van die keuse om wreedhede in"Die heel beste nuwejaar se begin". Barbara Berger skyn lig op"Die krag van vrystelling en loslating"En ook die belangrikheid van die vrystelling van ou houdings, D. Patrick Miller deel"Jy kan skuld en sinisme los en jou wêreld verlig".

Die nuwe jaar kan wees soos om die bladsy te verander of 'n nuwe hoofstuk in 'n boek te begin. Maar dit gee ons ook die geleentheid (wat ons daagliks elke dag het) om 'n splinternuwe boek te begin. Met soveel mense wat fokus op verandering en 'n nuwe begin, is die omliggende energie ondersteunend van verandering. Ek moedig jou aan om na te dink oor wat jy wil hê jou nuwe jaar moet wees, wat jy moet behou en wat jy moet los, en begin dan om die keuses te maak wat jou na daardie realiteit sal bring.

En natuurlik, ons het talle bykomende artikels, sommige fokus ook op die Nuwe Jaar, en ander kyk na 'n wye verskeidenheid onderwerpe soos positiewe klimaatveranderingstories, ski, veroudering, sosiale media, gesondheid en nog baie meer. Blaai hieronder vir die skakels na al hierdie week se nuwe artikels.

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle, gesonde en liefdevolle Nuwejaar.

Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"


Vriendelike Herinneringe:

* Gebruik asseblief hierdie Amazon skakel as jy by Amazon koop: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.

* Jou donasies word verwelkom en waardeer (en nuttig). Daar is ook 'n vinnige en maklike PayPal-donasie bladsy (jy hoef nie 'n PayPal-lid te wees nie) by http://paypal.me/innerself

* Dankie dat u ons adverteerders besoek het ...

* Deel asseblief ons artikels met jou vriende op sosiale media en anders.

Ons verwelkom ook enige terugvoering (en nooi dit uit) ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK


Niks Nuwe Onder die Nuwe Jaar ... tensy jy dit so maak

Geskryf deur Alan Cohen

Niks Nuwe Onder die Nuwe Jaar ... tensy jy dit so maak

Terwyl ons die Nuwe Jaar betree, hoop ons dat hierdie jaar beter sal wees as die laaste, en nuwe en wonderlike dinge sal na ons toe kom. Ons poog om ons wêreldse situasies te verbeter en beter mense te word. Maar wat as die wonderlikste ding wat kan gebeur, is om te besef ...

Artikel word hier voortgesit: Niks Nuwe Onder die Nuwe Jaar ... tensy jy dit so maak


Bring die ware betekenis van die vakansie en die nuwe jaar terug

Geskryf deur die rabbi Daniel Cohen

Bring die ware betekenis van die vakansie en die nuwe jaar terug

Elkeen van ons word aangemoedig om ons eie Elia te word deur net iets lekker vir iemand anders te doen. Elia is 'n Bybelse profeet wat deur die geskiedenis verskyn om lig in die middel van die duisternis te versprei. Hy is die persoon wat in jou lewe kom en jou dag maak!

Artikel word hier voortgesit: Bring die ware betekenis van die vakansie en die nuwe jaar terug


Die krag van vrystelling en loslating

Geskryf deur Barbara Berger

Die krag van vrystelling en loslating

Ons is almal besig om sulke ongelooflike swaar talle oortollige bagasie rond te dra, dinge wat ons nie nodig het nie, dinge wat ons afweeg en ons Goeie verhoed om te manifesteer. Een van die beste maniere om beter te voel, is om vry te stel. Wanneer jy los, word jy ligter. Vrystelling is 'n goeie manier om jou energie te verhoog.

Artikel word hier voortgesit: Die krag van vrystelling en loslating


Jy kan skuld en sinisme los en jou wêreld verlig

Geskryf deur D. Patrick Miller

Jy kan skuld en sinisme los en jou wêreld verlig

Sinisme blyk baie daarvoor te hê in die moderne wêreld. Ek weet dat ek nie cynisme opgee het totdat dit my as 'n manier van selfbeskerming heeltemal misluk het nie. Toe ek die sielkundige wortels van my fisiese ineenstorting begin verstaan ​​het, het dit duidelik geword dat my siniese, stresvolle houding teenoor die lewe my in hierdie katastrofiese toestand bevredig het.

Artikel word hier voortgesit: Jy kan skuld en sinisme los en jou wêreld verlig


Wat vir my werk: erken my keuses

Geskryf deur Marie T. Russell, InnerSelf

Wat vir my werk: erken my keuses

Daar is baie dinge in die lewe wat ons bestaan ​​makliker of moeiliker kan maak. 'N Groot faktor is ons houding. Een houding wat my goed gedien het, erken dat alles wat ek doen, van keuse is. Alhoewel voorkoms lyk asof ek nie altyd 'n keuse het nie, doen ek regtig.

Artikel word hier voortgesit: Wat vir my werk: erken my keuses


Die heel beste nuwejaar se begin

Geskryf deur Pierre Pradervand

Die heel beste nuwejaar se begin

Daar is baie wense wat mense aan die begin van 'n nuwe jaar vir familie en vriende maak: vir die gesondheid en sukses, vir liefde en voorspoed, vir sukses in hul studies of enige spesiale strewe, is die lys baie lank. Daar is egter een wat ek graag wil maak vir alle lesers van hierdie ...

Artikel word hier voortgesit: Die heel beste nuwejaar se begin


Waarom twee mense dieselfde ding sien, maar het verskillende herinneringe

Waarom twee mense dieselfde ding sien, maar het verskillende herinneringe

deur Julian Matthews

Raak dit jou ooit so vreemd dat jy en 'n vriend dieselfde geleentheid op dieselfde tyd kan ervaar, maar kom weg met ...

Artikel word hier voortgesit: Waarom twee mense dieselfde ding sien, maar het verskillende herinneringe


Gebruik hierdie 14 wenke vir geluk

Gebruik hierdie 14 wenke vir geluk

deur Gerry Everding

Daar is 'n wetenskap tot geluk, sê Tim Bono, die skrywer van 'n onlangse boek oor die onderwerp.

Artikel word hier voortgesit: Gebruik hierdie 14 wenke vir geluk


Wanneer jy aan ander gee, kry jy goeie gevoelens wat laas is

Wanneer jy aan ander gee, kry jy goeie gevoelens wat laas is

deur U. Chicago

Terwyl die geluk wat ons voel na 'n aktiwiteit verminder elke keer as ons dit ervaar, 'n verskynsel bekend as hedoniese ...

Artikel word hier voortgesit: Wanneer jy aan ander gee, kry jy goeie gevoelens wat laas is


Wenke om vas te hou aan jou Nuwejaar se oefensitems

Wenke om vas te hou aan jou Nuwejaar se oefensitems

deur Caitlin Coyle

Stel oefensdoelwitte vir die Nuwe Jaar? Toenemende fisiese aktiwiteit en die doel om jou gesondheid te verbeter, is waardig ...

Artikel word hier voortgesit: Wenke om vas te hou aan jou Nuwejaar se oefensitems


Hierdie huisplant suig kankerverwante chemikalieë uit die lug

Hierdie huisplant suig kankerverwante chemikalieë uit die lug

deur Sarah McQuate

Navorsers het geneties gemodifiseerde 'n gemeenskaplike houseplant-pothos ivy-chloroform en benzeen uit die lug verwyder ...

Artikel word hier voortgesit: Hierdie huisplant suig kankerverwante chemikalieë uit die lug


Moet jy jou hond se Poo kompos?

Moet jy jou hond se Poo kompos?

deur M. Leigh Ackland

Australië het een van die hoogste pryse van troeteldierbesit in die wêreld, met 38% van Australiese huishoudings wat honde besit.

Artikel word hier voortgesit: Moet jy jou hond se Poo kompos?


Waarom slegte bui kan 'n teken wees van gesondheidsprobleme

Waarom slegte bui kan 'n teken wees van gesondheidsprobleme

deur Marjorie Miller

Negatiewe bui - soos hartseer en woede - word geassosieer met hoër vlakke van inflammasie en kan 'n sein van arm wees.

Artikel word hier voortgesit: Waarom slegte bui kan 'n teken wees van gesondheidsprobleme


Hoekom dit nie so maklik is om die ware ding van dinge te verkry nie

Hoekom dit nie so maklik is om die ware ding van dinge te verkry nie

deur Cris Brack

Ek leer meting - die kwantifisering van dinge. Sommige mense dink dit is die mees objektiewe van die wetenskappe; net…

Artikel word hier voortgesit: Hoekom dit nie so maklik is om die ware ding van dinge te verkry nie


Die Sielkunde van Nuwe Jaar se Resolusies

Die Sielkunde van Nuwe Jaar se Resolusies

deur Mark Griffiths, Nottingham Trent Universiteit

Navorsing het getoon dat ongeveer die helfte van alle volwassenes nuwe jaar se besluite neem. Maar minder as 10% slaag om te hou ...

Artikel word hier voortgesit: Die Sielkunde van Nuwe Jaar se Resolusies


Nou dat Kersfees oor is, wat gaan jy met jou boom doen?

Nou dat Kersfees oor is, wat gaan jy met jou boom doen?

deur Pravin Jeyara

Tyd vlieg verby. Maar soos die feestyd tot 'n einde kom, is daar een ding om uit te sorteer: wat om te doen met die ...

Artikel word hier voortgesit: Nou dat Kersfees oor is, wat gaan jy met jou boom doen?


6 Positiewe Klimaatsveranderingstories Jy het waarskynlik hierdie jaar misgeloop

6 Positiewe Klimaatsveranderingstories Jy het waarskynlik hierdie jaar misgeloop

deur Rick Greenough, et al

Klimaatsverandering nuus kan ongelooflik depressief wees. Maar dinge kan nie heeltemal sleg wees nie, kan hulle? Ons het 'n paar klimaat gevra ...

Artikel word hier voortgesit: 6 Positiewe Klimaatsveranderingstories Jy het waarskynlik hierdie jaar misgeloop


Ja, eet vleis affekteer die omgewing, maar koeie maak nie die klimaat dood nie

Ja, eet vleis affekteer die omgewing, maar koeie maak nie die klimaat dood nie

deur Frank M. Mitloehner

Aangesien die omvang en impak van klimaatsverandering al hoe meer kommerwekkend raak, is vleis 'n gewilde teiken vir aksie. Advokate ...

Artikel word hier voortgesit: Ja, eet vleis affekteer die omgewing, maar koeie maak nie die klimaat dood nie


Oorgewig Vroue kan veilig gewigstoename beperk tydens swangerskap

Oorgewig Vroue kan veilig gewigstoename beperk tydens swangerskap

deur Marla Paul

Om vetsugtig of oorgewig te wees, terwyl dit swanger is, kan ernstige gesondheidsrisiko's vir beide ma en baba inhou. Nou sê navorsers ...

Artikel word hier voortgesit: Oorgewig Vroue kan veilig gewigstoename beperk tydens swangerskap


Hoe jou persoonlikheid jou op die risiko van cybermisdaad kan plaas

Hoe jou persoonlikheid jou op die risiko van cybermisdaad kan plaas

deur Caroline Brooks

Nuwe navorsing grawe in die gedrag - beide voor die hand liggend en subtiel - dit kan jou in gevaar stel om die slagoffer van cybermisdaad te raak ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe jou persoonlikheid jou op die risiko van cybermisdaad kan plaas


Hoe kry jy 'n winterskiet en vermy 'n besering

Hoe kry jy 'n winterskiet en vermy 'n besering

deur Paul Millington, Colin Ayre, en Jamie Moseley

Van Vail in die VSA na Val d'Isère in Frankryk is wintersportvakansies al die woede. En met meer ouer mense nou ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe kry jy 'n winterskiet en vermy 'n besering


Is jou Nuwejaar se gesondheidsoplossings werklik 'n vrye keuse?

Is jou Nuwejaar se gesondheidsoplossings werklik 'n vrye keuse?

deur Shelley Z. Reuter

"Ek moet regtig beter vir myself sorg." Wie het dit nie ten minste een keer in die afgelope jaar gedink nie? En miskien ...

Artikel word hier voortgesit: Is jou Nuwejaar se gesondheidsoplossings werklik 'n vrye keuse?


Siektes deur jou dekades en wat om uit te kyk vir jou ouderdom

Siektes deur jou dekades en wat om uit te kyk vir jou ouderdom

deur Stephanie Harrison, et al

Baie siektes ontwikkel en word meer geneig as ons ouderdom word. Hier is 'n paar van die mees algemene toestande, en hoe kan jy ...

Artikel word hier voortgesit: Siektes deur jou dekades en wat om uit te kyk vir jou ouderdom


Is Medikasie gevolge het vir jou geheue?

Is Medikasie gevolge het vir jou geheue?

deur Douglas Mason en Michael Kohn

Ons sal medikasie aanbied wat geïdentifiseer is as moontlik tydelike of permanente geheue inkorting. As ...

Artikel word hier voortgesit: Is Medikasie gevolge het vir jou geheue?


Sal jou baadjie binnenshuis dra, maak jy voel kouer buite?

Sal jou baadjie binnenshuis dra, maak jy voel kouer buite?

deur Mike Evans

As jy ooit in 'n bedrieglike kantoor, pakhuis of klaskamer moes werk, het jy waarskynlik die versoeking gehad om jou rok te hou ...

Artikel word hier voortgesit: Sal jou baadjie binnenshuis dra, maak jy voel kouer buite?


Hoe kan jy gemanipuleer word op sosiale media

Hoe kan jy gemanipuleer word op sosiale media

deur Jeff Inglis

Soms in die politieke waansin van die afgelope jaar het ek besef ek moes ophou skandeer Twitter. Ek was gewoond geraak aan ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe kan jy gemanipuleer word op sosiale media


Om rond te beweeg, kan jou bui later verbeter

Om rond te beweeg, kan jou bui later verbeter

deur Barbara Benham

Toename in fisiese aktiwiteit word geneig om gevolg te word deur styging in gemoedstemming en waargenome energievlak, vind navorsing.

Artikel word hier voortgesit: Om rond te beweeg, kan jou bui later verbeter


Hoe ouers hul jong kinders kan help om gesonde sosiale vaardighede te ontwikkel

Hoe ouers hul jong kinders kan help om gesonde sosiale vaardighede te ontwikkel

deur Laurien Beane

Soos die nuwe jaar aanbreek, verander ouers waarskynlik hul gedagtes na hul kind en nuwe begin wat hulle mag ervaar soos hulle ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe ouers hul jong kinders kan help om gesonde sosiale vaardighede te ontwikkel


Hoe die mite van die Amerikaanse grens nog steeds vorms van Amerikaanse rasse

Hoe die mite van die Amerikaanse grens nog steeds vorms van Amerikaanse rasse

deur JM Opal

Wanneer Amerikaners hul 19-eeuse geskiedenis bestudeer, is hulle geneig om te kyk na sy groot konflikte, veral die epiese botsing ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe die mite van die Amerikaanse grens nog steeds vorms van Amerikaanse rasse


Wat as bewustheid net 'n produk van ons nie-bewustelike brein is?

Wat as bewustheid net 'n produk van ons nie-bewustelike brein is?

deur Peter Halligan en David A Oakley

Soos die woord wat gebruik word om dit te beskryf, is dit 'n duisend tonne "glad gedra", bewustheid is 'n vrugbare onderwerp vir ...

Artikel word hier voortgesit: Wat as bewustheid net 'n produk van ons nie-bewustelike brein is?


Hier is hoe 'n boek, podcast of televisie wys jou verander

Hier is hoe 'n boek, podcast of televisie wys jou verander

deur Tom van Laer

Elke vakansieseisoen, jy het nuwe wêrelde binne jou vingerpunte. Lees boeke, luister na podcasts en kyk films ...

Artikel word hier voortgesit: Hier is hoe 'n boek, podcast of televisie wys jou verander


Hoe Omgewingsverhaalstories kan help om groot idees te versprei om die planeet te red

Hoe Omgewingsverhaalstories kan help om groot idees te versprei om die planeet te red

deur Denise Baden

Decarbonising energie, herstel van die habitat en die maak van voedselvoorsiening volhoubaar is alles krities, maar metodes om motiveer te word ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe Omgewingsverhaalstories kan help om groot idees te versprei om die planeet te red


Omring Natuur: Gazing en die Dans van Touch

Omring Natuur: Gazing en die Dans van Touch

deur Will Johnson

Die oefening om iemand se oë te kyk en sy of haar blik te hou, stimuleer die sensasies en teenwoordigheid van die ...

Artikel word hier voortgesit: Omring Natuur: Gazing en die Dans van Touch


Die Wetenskaplike Verdediging Van Die Spruit Spruit

Die Wetenskaplike Verdediging Van Die Spruit Spruit

deur Trevor George

Spruitjies, soos hul Europese naamgenoot, deel mening. Sommige mense omhels die smaak en bekendheid van die ...

Artikel word hier voortgesit: Die Wetenskaplike Verdediging Van Die Spruit Spruit


'N Kersfeesverhaal: Die aankoms van 'n Sweet Baby Boy - of 'n politieke mag om die wêreld te verander

'N Kersfeesverhaal: Die aankoms van 'n Sweet Baby Boy - of 'n politieke mag om die wêreld te verander

deur Robyn J. Whitaker

Liewe klein Jesus, met jou goue fleece-luiers, met jou klein, klein, dik balle-up vuiste ... Liewe 8 pond 6 ounce ...

Artikel word hier voortgesit: 'N Kersfeesverhaal: Die aankoms van 'n Sweet Baby Boy - of 'n politieke mag om die wêreld te verander


Waarom kan jy meer risiko loop vir voedselbesmettings tydens die vakansie

Waarom kan jy meer risiko loop vir voedselbesmettings tydens die vakansie

deur Yvonne Sun

Daar is geen plek soos die huis vir die vakansie nie, baie mense stem saam, en miljoene mense sal lang afstande reis na ...

Artikel word hier voortgesit: Waarom kan jy meer risiko loop vir voedselbesmettings tydens die vakansie


Hoe om lekker te lieg wanneer jy 'n slegte Kersfees bywoon

Hoe om lekker te lieg wanneer jy 'n slegte Kersfees bywoon

deur Elizabeth Stokoe en Jessica Roble

Wat jy ook al oor Kersfees dink - wonderlik, 'n tirannie, oormatige, irrelevante - die kanse is dat dit op 'n sekere punt ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe om lekker te lieg wanneer jy 'n slegte Kersfees bywoon


Hoekom Windows met 'n vertoning is so belangrik vir ouer mense

Hoekom Windows met 'n vertoning is so belangrik vir ouer mense

deur Charles Musselwhite

Windows is iets wat baie van ons as vanselfsprekend aanvaar - hulle is net deel van die huise waarin ons woon of die geboue wat ons ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom Windows met 'n vertoning is so belangrik vir ouer mense


Wintersonstand: Die Sterrekunde Van Kersfees

Wintersonstand: Die Sterrekunde Van Kersfees

deur Gareth Dorrian en Ian Whittaker

Van die Neolitiese tyd tot tyd, die hoeveelheid sonlig wat ons in 'n dag sien, het 'n diepgaande impak op die menslike kultuur gehad.

Artikel word hier voortgesit: Wintersonstand: Die Sterrekunde Van Kersfees


Is jy gestamp deur die aandelemarktempo?

Is jy gestamp deur die aandelemarktempo?

deur Steven Pressman

Aandele het op 'n verskeidenheid bekommernisse gegaan, van president Donald Trump se voortgesette handelsoorlog met China tot ...

Artikel word hier voortgesit: Is jy gestamp deur die aandelemarktempo?


As iemand jou hierdie jaar seergemaak het, kan dit jou gesondheid vergewis

As iemand jou hierdie jaar seergemaak het, kan dit jou gesondheid vergewis

deur Alfred Allan en Maria Allan

Tydens die einde van die jaarvakansie kom gesinne dikwels bymekaar om geskenke te ruil, en soms om langdurig te konfronteer ...

Artikel word hier voortgesit: As iemand jou hierdie jaar seergemaak het, kan dit jou gesondheid vergewis


4 wenke vir die veilig kook en hou van jou Turkye

4 wenke vir die veilig kook en hou van jou Turkye

deur Ellen W. Evans en Beth Rowlands

Vir talle huishoudings is Kersfees kalkoen tyd. Die voël is trots op feestelike etes regoor die wêreld.

Artikel word hier voortgesit: 4 wenke vir die veilig kook en hou van jou Turkye


Hoe om irriterende familie te oorleef Hierdie vakansieseisoen

Hoe om irriterende familie te oorleef Hierdie vakansieseisoen

deur Jamie Gruman

Sosiale allergieë is baie soos seisoenale allergieë. Hulle is irriterend, uitputtend en moeilik om te vermy. Hulle is ook ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe om irriterende familie te oorleef Hierdie vakansieseisoen


Hoe lugbesoedeling ons minder intelligent kan maak

Hoe lugbesoedeling ons minder intelligent kan maak

deur Barbara Maher

Nie net is lugbesoedeling sleg vir ons longe en hart nie, dit blyk dat dit eintlik ons ​​minder intelligent kan maak, ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe lugbesoedeling ons minder intelligent kan maak


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

Horoscoopweek: Desember 31, 2018 tot Januarie 6th, 2019

Pam YounghansHierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.


NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Skenk nou 2Klik op die prent om na die donasievorm te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om te shop by Amazon
Jou prys is dieselfde lae Amazon prys, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, program updates, ens


enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}