InnerSelf nuusbrief: Oktober 14th, 2018

InnerSelf nuusbrief: Oktober 14th, 2018

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Hierdie week kyk ons ​​na die uitdagings van die lewe, en bring u gereedskap om hulle makliker te vergemaklik. Die grootste uitdaging wat ons in die gesig staar, ongelukkig amper konstant, is "Negatiewe Self-Talk"Hierdie gewoonte kan ernstige gevolge hê soos bespreek in"Is ons letterlik wat ons dink?".

Aan die fisiese kant van die lewe se uitdagings kan jy dinge makliker maak deur die vaardigheid van "Kommunikeer Met Jou Pyn"Ander nuttige hulpmiddels vir die genesing van gees-liggaam-gees word in"Dream Tours", sowel as in "Genesing van die emosionele en energieke liggaam in die hartchakra".

En aangesien alles siklies is, is 'n uitdagende tyd van lewe wat elke 28 jaar herhaal (min of meer) 'n "Die Saturnus gee terug". Terwyl dit soms moeilik is om te kruip, help hierdie gebeurtenisse ons om te verduidelik wie ons is en waarheen ons gaan ... 'n noodsaaklike deel van ons lewensreis.

En natuurlik, ons het talle bykomende artikels oor onderwerpe van A tot Z. Rol hieronder vir kort intro's na hierdie week se nuwe artikels, en die skakels om toegang tot hulle (gratis, soos gewoonlik).

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"


Vriendelike Herinneringe:

* Gebruik asseblief hierdie Amazon skakel as jy by Amazon koop: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.


Kry die nuutste van InnerSelf


* Jou donasies word verwelkom en waardeer (en nuttig). Daar is ook 'n vinnige en maklike PayPal-donasie bladsy (jy hoef nie 'n PayPal-lid te wees nie) by http://paypal.me/innerself

* Dankie dat u ons adverteerders besoek het ...

* Deel asseblief ons artikels met jou vriende op sosiale media en anders.

Ons verwelkom ook enige terugvoering (en nooi dit uit) ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.


NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK


Negatiewe Self Talk: Hoe het die kritieke stemme daarheen gekom?

Geskryf deur Ira Israel

Negatiewe Self Talk: Hoe het die kritieke stemme daarheen gekom?

Ek glo dat die primêre doelwitte van bewussyn ons lewendig moet hou en om trauma of potensiële toekomstige trauma af te weer. Nou as ek korrek is (en dit mag nie wees nie), dan is selfskade of die uiterste van selfskade - selfvernietiging - uiters moeilik. Oorweeg die statistiek ...

Artikel word hier voortgesit: Negatiewe Self Talk: Hoe het die kritieke stemme daarheen gekom?


Vind 'n nuwe benadering: kommunikeer met jou pyn

Geskryf deur Sarah Anne Shockley

Vind 'n nuwe benadering: kommunikeer met jou pyn

Na jare van onsuksesvolle pogings om die pyn in my liggaam te verminder, uit te roei en te oorkom, het ek gewonder of die pyn sensasies 'n stem kan wees vir nie net die liggaam nie, maar ook ander vlakke van die self. Ek het dit verstaan, terwyl pyn sterk en oorredend gevoel het en dit my absoluut oorheers het, was dit nie noodwendig 'n teenstrydige krag nie. Dit was 'n reaksie.

Artikel word hier voortgesit: Vind 'n nuwe benadering: kommunikeer met jou pyn


Is ons letterlik wat ons dink?

Geskryf deur Julie K. Staples en Daniel Mintie

Is ons letterlik wat ons dink?

Die hele dag beleef ons elke dag dinge: fisiese sensasies, emosies en gedagtepatrone. Die meeste van ons ervaring ondervind ons nie. terwyl met 'n ervaring wat ons nie doen nie kennisgewing Dit. Alhoewel dit goed en goed is wanneer dit kom by sensasie in ons voete of baie ander aspekte van lewe, versuim om sekere dele van ons fisiese, emosionele en kognitiewe ervaring te onderhou ...

Artikel word hier voortgesit: Is ons letterlik wat ons dink?


'N Veer vir jou droom reis na genesing

Geskryf deur Larry Burk en Kathleen O'Keefe-Kanavos

'N Veer vir jou droom reis na genesing

Terwyl ek my droom geniet, stop dit skielik, soos 'n bevrore rekenaarskerm of 'n TV-program wat op pouse gaan. In die middel van my droom verskyn 'n pop-up venster, baie soos op 'n rekenaar. Die venster vergroot in 'n deur, en 'n geesgids / voogengel wat as 'n Franciscan-monnik in 'n lang, bruin, gekapte mantel geklee is, met 'n geknipte band en leer sandale strek deur ...

Artikel word hier voortgesit: 'N Veer vir jou droom reis na genesing


Genesing van die emosionele en energieke liggaam in die hartchakra

Geskryf deur Michelle S. Fondin

Genesing van die emosionele en energieke liggaam in die hartchakra

Genesing van die emosionele liggaam in die vierde chakra is verreweg een van die belangrikste dinge wat jy vir jou gesondheid kan doen. Met jare lange ervaring in Ayurvedische leefstylberading, is ek daarvan oortuig dat hartgesondheid direk verband hou met ons emosionele toestand.

Artikel word hier voortgesit: Genesing van die emosionele en energieke liggaam in die hartchakra


Die lewe by die kruispad: Die Saturnus gee een, twee en drie terug

Geskryf deur Aliza Einhorn

Die Saturnus-kruispad: Een, Twee en Drie

Selfs as jy niks anders oor astrologie weet nie, het jy dalk gehoor van die Saturnese terugkeer. Die gevaarlike reputasie voorafgaan dit. Dit is wanneer Saturnus terugkeer na sy geboorteplek in ons kaarte, dieselfde teken, dieselfde huis, dieselfde graad. Baie besef egter nie dat ons twee of selfs drie daarvan kry as ons lank genoeg leef nie.

Artikel word hier voortgesit: Die lewe by die kruispad: Die Saturnus gee een, twee en drie terug


Wat gebeur met jou liggaam wanneer jy bekommerd word - en hoe asemhaling kan help

Wat gebeur met jou liggaam wanneer jy bekommerd word - en hoe asemhaling kan help

deur Michael J. Porter

Spanning is wonderlik. Dit maak ons ​​vinniger, sterker, meer agile en ons brein het 'n beter herinnering en buigsaamheid. Dis hoekom…

Artikel word hier voortgesit: Wat gebeur met jou liggaam wanneer jy bekommerd word - en hoe asemhaling kan help


7 teken jou kind se snurningsbewyse aan. Die dokter sien

7 teken jou kind se snurningsbewyse aan. Die dokter sien

deur U. Michigan

Baie kinders kan op 'n sekere punt in hul lewens snork, veral tydens die verkoue van verkoue of wanneer hulle allergieë is ...

Artikel word hier voortgesit: 7 teken jou kind se snurningsbewyse aan. Die dokter sien


Hier is die waarheid oor valse beskuldigings van seksuele geweld

Hier is die waarheid oor valse beskuldigings van seksuele geweld

deur Lisa Lazard

Hoekom het hierdie vroue nie vroeër gepraat nie? Dit is van tyd tot tyd gevra tydens die onlangse publieke furore rondom ...

Artikel word hier voortgesit: Hier is die waarheid oor valse beskuldigings van seksuele geweld


Hoe massiewe son- en windplase kan plantegroei terugbring na die Sahara

Hoe massiewe son- en windplase kan plantegroei terugbring na die Sahara

deur Alona Armstrong

Om oor te skakel van fossielbrandstowwe na hernubare energie is 'n belangrike en noodsaaklike stap om klimaatsverandering te voorkom.

Artikel word hier voortgesit: Hoe massiewe son- en windplase kan plantegroei terugbring na die Sahara


Wat gebeur met die middelklas as ongelykheid styg?

Wat gebeur met die middelklas as ongelykheid styg?

deur Sapna Parikh

As die Verenigde State nie die toenemende ongelykheid aanspreek nie, kan die middelklas die effekte begin voel in die vorm van ...

Artikel word hier voortgesit: Wat gebeur met die middelklas as ongelykheid styg?


Is vandag se wit kinders minder rassisties as hul grootouers?

Is vandag se wit kinders minder rassisties as hul grootouers?

deur Margaret Hagerman

In Amerika se kinders sien ons dikwels hoop vir 'n beter toekoms, veral as dit rassisme verminder. Elke nuwe ...

Artikel word hier voortgesit: Is vandag se wit kinders minder rassisties as hul grootouers?


Hoe kapitalisme verwoes ons verhouding met bakterieë

Hoe kapitalisme verwoes ons verhouding met bakterieë

deur Norah Campbell en Cormac Deane

Daar is baie rasionele redes wat verbruikers motiveer om jaarliks ​​US $ 65 miljard op huishoudelike skoonmaakprodukte te spandeer.

Artikel word hier voortgesit: Hoe kapitalisme verwoes ons verhouding met bakterieë


Kan kaas help om tipe 2 Diabetes te voorkom?

Kan kaas help om tipe 2 Diabetes te voorkom?

deur Fumiaki Imamura

Baie mense glo dat lae-vet suiwelprodukte gesonder is as hoë vetprodukte. Inderdaad, baie openbare gesondheid ...

Artikel word hier voortgesit: Kan kaas help om tipe 2 Diabetes te voorkom?


Fokus op mense met 'n hoë risiko van selfmoord het misluk as 'n selfmoordvoorkomingstrategie

Fokus op mense met 'n hoë risiko van selfmoord het misluk as 'n selfmoordvoorkomingstrategie

deur Helen Stallman

Baie huidige selfmoordvoorkomingsintervensies fokus op die verhoging van bewustheid van selfmoord of op die voorkoming daarvan slegs by die ...

Artikel word hier voortgesit: Fokus op mense met 'n hoë risiko van selfmoord het misluk as 'n selfmoordvoorkomingstrategie


Hierdie terapiewerke vir vroue met vorige seksuele trauma

Hierdie terapiewerke vir vroue met vorige seksuele trauma

deur Patti Verbanas

Vroue wat seksuele mishandeling gekonfronteer het gedurende die kinderjare of adolessensie, het aansienlik voordeel van 'n soort terapie wat fokus op ...

Artikel word hier voortgesit: Hierdie terapiewerke vir vroue met vorige seksuele trauma


Die wetenskap is duidelik: ons moet begin met die skep van ons koolstofkoolstof toekoms vandag

Die wetenskap is duidelik: ons moet begin met die skep van ons koolstofkoolstof toekoms vandag

deur Alan Finkel

Hierdie jongste weergawe van die spesiale verslag van die Intergouvernementele Paneel oor Klimaatverandering (IPCC) het wetenskaplike ...

Artikel word hier voortgesit: Die wetenskap is duidelik: ons moet begin met die skep van ons koolstofkoolstof toekoms vandag


Hoe antisosiale kinders kan dit van hul ouers leer

Hoe antisosiale kinders kan dit van hul ouers leer

deur Michele Berger

Minder ouerlike warmte en meer hardheid by die huis kan beïnvloed hoe aggressiewe kinders word en of hulle empatie het ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe antisosiale kinders kan dit van hul ouers leer


Boere se klimaatverloëning begin afwyk as werklikheidsbewegings

Boere se klimaatverloëning begin afwyk as werklikheidsbewegings

deur Sarah Ann Wheeler en Céline Nauges

Australië is beskryf as die "voorste linie van die stryd om aanpassing van klimaatsverandering", en ons boere is die ...

Artikel word hier voortgesit: Boere se klimaatverloëning begin afwyk as werklikheidsbewegings


5 Lewenstylveranderinge om jou bui en geestesgesondheid te verbeter

5 Lewenstylveranderinge om jou bui en geestesgesondheid te verbeter

deur Jerome Sarris en Joe Firth

Wanneer iemand met 'n geestesgesondheidsversteuring gediagnoseer word, soos depressie of angs, behandel eerstehandse behandelings gewoonlik ...

Artikel word hier voortgesit: 5 Lewenstylveranderinge om jou bui en geestesgesondheid te verbeter


Waarom gebore word in die verkeerde poskode kan jou lewe verkort

Waarom gebore word in die verkeerde poskode kan jou lewe verkort

deur Jessica Young

Nuutgelde data oor lewensverwagting regoor die VSA toon dat waar ons lewe, hoe lank ons ​​leef. N persoon…

Artikel word hier voortgesit: Waarom gebore word in die verkeerde poskode kan jou lewe verkort


Moet jy negatiewe emosies van kinders verberg?

Moet jy negatiewe emosies van kinders verberg?

deur John Lambie

Van huilend in die toilet om die huis in woede te verlaat, wil baie ouers en versorgers nie hê hul kinders moet hulle sien nie ...

Artikel word hier voortgesit: Moet jy negatiewe emosies van kinders verberg?


Hoe ons voedselstelsel gevaar loop om die omgewingsperke oor te steek

Hoe ons voedselstelsel gevaar loop om die omgewingsperke oor te steek

deur Marco Springmann

Die globale voedselstelsel het baie om te antwoord. Dit is 'n belangrike dryfveer van klimaatsverandering, danksy alles van ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe ons voedselstelsel gevaar loop om die omgewingsperke oor te steek


Waarom Sommige Kinders Is Meer Weens Tandheelkundige Verval

Waarom Sommige Kinders Is Meer Weens Tandheelkundige Verval

deur Mihiri Silva, Katrina Scurrah, en Nicky Kilpatrick

'N kwart van kinders het tandheelkundige verval teen die tyd dat hulle skool begin. Dit gebeur wanneer bakterieë in die mond breek ...

Artikel word hier voortgesit: Waarom Sommige Kinders Is Meer Weens Tandheelkundige Verval


Wat is die sosiale implikasies van tieners wat Facebook verlaat?

Wat is die sosiale implikasies van tieners wat Facebook verlaat?

deur David R Brake

Vir jare het Facebook in grootte en invloed gegroei tot 'n verbysterende koers. Maar onlangse verslae stel voor dat dit gebruikers vasvat ...

Artikel word hier voortgesit: Wat is die sosiale implikasies van tieners wat Facebook verlaat?


'N Opsie om ADHD te hê, dink buite die boks

'N Opsie om ADHD te hê, dink buite die boks

deur Jared Wadley

Mense glo dikwels diegene met Aandagtekort Hiperaktiwiteitsversteuring gesiguitdagings wat die toekoms kan belemmer ...

Artikel word hier voortgesit: 'N Opsie om ADHD te hê, dink buite die boks


IPCC 1.5 ℃ Verslag: Hier is wat die klimaat wetenskap sê

IPCC 1.5 ℃ Verslag: Hier is wat die klimaat wetenskap sê

deur Keith Shine

Die wêreld se klimaat wetenskaplikes het gepraat: as ons die menslike geïnduseerde aardverwarming wil beperk tot 1.5 ℃, kan ons waarskynlik ...

Artikel word hier voortgesit: IPCC 1.5 ℃ Verslag: Hier is wat die klimaat wetenskap sê


Hoe Afrika-Amerikaanse Folklore Die Kulturele Geheue En Geskiedenis Van Slawe Bewaar

Hoe Afrika-Amerikaanse Folklore Die Kulturele Geheue En Geskiedenis Van Slawe Bewaar

deur Jennifer Dos Reis Dos Santos

Oor die hele wêreld is gemeenskapstories, gebruike en oortuigings van geslag tot geslag oorgedra. Dit ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe Afrika-Amerikaanse Folklore Die Kulturele Geheue En Geskiedenis Van Slawe Bewaar


Wat om te doen as 'n grensagent toegang tot jou digitale toestel benodig

Wat om te doen as 'n grensagent toegang tot jou digitale toestel benodig

deur Katina Michael

Stel jou voor dat jy na Australië of Nieu-Seeland teruggekeer het ná 'n langafstandsvlug, uitgeput en rooi oë. Jy het net ...

Artikel word hier voortgesit: Wat om te doen as 'n grensagent toegang tot jou digitale toestel benodig


Waarom Giftige Werkplekke voed die Impostorfenomeen

Waarom Giftige Werkplekke voed die Impostorfenomeen

deur Amina Aitsi-Selmi en Theresa Simpkin

Navorsing dui daarop dat ongeveer 70% van mense 'n onlogiese sin sal ervaar om op een of ander tyd sleg by die werk te wees.

Artikel word hier voortgesit: Waarom Giftige Werkplekke voed die Impostorfenomeen


6 Maniere Die plekke waar jy groei, vorm jou lewe

6 Maniere Die plekke waar jy groei, vorm jou lewe

deur Brown Universiteit

Navorsers het 'n interaktiewe, kaartgebaseerde instrument geskep - die geleentheidsatlas - wat die wortel van mense se ... kan opspoor.

Artikel word hier voortgesit: 6 Maniere Die plekke waar jy groei, vorm jou lewe


depressie 10 8

Depressie is sterk gekoppel aan opioïedverwante sterftes

deur Kayla Zacharias

'N Nuwe studie vind 'n sterk verband tussen die depressie en opioïedverwante sterftes. Byna een in 12 volwassenes in die VSA is ...

Artikel word hier voortgesit: Depressie is sterk gekoppel aan opioïedverwante sterftes


Hoekom ruik jy ruik dit is nie daar nie

Hoekom ruik jy ruik dit is nie daar nie

deur Lorenzo Stafford

Het jy al ooit reuke ruik ander mense kan nie ruik nie? As jy het, het jy dalk phantosmia ervaar - die mediese ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom ruik jy ruik dit is nie daar nie


Hoe jou geboorte maand beïnvloed hoe goed jy doen in die skool en later in die lewe

Hoe jou geboortedatum beïnvloed hoe goed jy in die skool en later in die lewe doen

deur Lionel Page, Dipanwita Sarkar, en Juliana Silva Goncalves

Of jy in Desember, Januarie, Augustus of September gebore is, kan 'n beduidende en langdurige impak op jou ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe jou geboortedatum beïnvloed hoe goed jy in die skool en later in die lewe doen


Waarom mense met demensie nie almal dieselfde doen nie

Waarom mense met demensie nie almal dieselfde doen nie

deur Lila Landowski

Dementie is die grootste oorsaak van die dood onder Australiese vroue en die derde mees algemene oorsaak van die dood onder ...

Artikel word hier voortgesit: Waarom mense met demensie nie almal dieselfde doen nie


Ontwikkeling van vertroue ná rampe en uitdagings vir elke dag

Ontwikkeling van vertroue ná rampe en uitdagings vir elke dag

deur Jordanië Richard Schoenherr

Hurricanes, tornado's en veldbrande het ons oplossing as individue, gemeenskappe en samelewings getoets. Saam met…

Artikel word hier voortgesit: Ontwikkeling van vertroue ná rampe en uitdagings vir elke dag


Hoekom kan jy meer betaal vir jou vliegtuig as die persoon wat langs jou sit

Hoekom kan jy meer betaal vir jou vliegtuig as die persoon wat langs jou sit

deur Rob Nicholls

Min dinge is meer irriterend as om 'n groot bedrag geld op 'n aankoop te bestee, net om te ontdek dat iemand anders ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom kan jy meer betaal vir jou vliegtuig as die persoon wat langs jou sit


Die sielkunde van sluiting en waarom het sommige dit meer as ander nodig

Die sielkunde van sluiting en waarom het sommige dit meer as ander nodig

deur Pam Ramsden

Stel jou voor dat jou maat onverwags hul Facebook-status verander van "in 'n verhouding" na "enkel" en dan weier ...

Artikel word hier voortgesit: Die sielkunde van sluiting en waarom het sommige dit meer as ander nodig


Nobelprys erken hoe ekonomiese magte klimaatsverandering kan bekamp

Nobelprys erken hoe ekonomiese magte klimaatsverandering kan bekamp

deur Andrew J. Hoffman en Ellen Hughes-Cromwick

Yale-ekonoom, William Nordhaus, het sy lewe se werk bestee om die koste van klimaatsverandering te verstaan ​​en te pleit ...

Artikel word hier voortgesit: Nobelprys erken hoe ekonomiese magte klimaatsverandering kan bekamp


Jou gids tot sikloonwetenskap

Jou gids tot sikloonwetenskap

deur Kevin Walsh, Leesbundel, Skool vir Aardwetenskappe, Universiteit van Melbourne

Siklone Winston het Fiji op Februarie 20, 2016, getref. Hy het 'n spoor van vernietiging gelaat. Winston was 'n kategorie 5 sikloon ...

Artikel word hier voortgesit: Jou gids tot sikloonwetenskap


Big Data Shows Hoe 'Selfless' Driving kan vergemaklik Traffic Congestion

Big Data Shows Hoe 'Selfless' Driving kan vergemaklik Traffic Congestion

deur David Metz, Ere Professor in Vervoer Studies, UCL

Dit is maklik om te sien hoekom motorvoertuie so 'n gewilde vorm van vervoer is: hulle is privaat, gemaklik en gerieflik. Maar ...

Artikel word hier voortgesit: Big Data Shows Hoe 'Selfless' Driving kan vergemaklik Traffic Congestion


Psigoterapie is nie skadeloos nie: op die newe-effekte van CBT

Psigoterapie is nie skadeloos nie: op die newe-effekte van CBT

deur Christian Jarrett

Die gestruktureerde aard van kognitiewe gedragsterapie (CBT) en sy duidelik omskrewe beginsels (gebaseer op die skakels ...

Artikel word hier voortgesit: Psigoterapie is nie skadeloos nie: op die newe-effekte van CBT


Waarom beskuldigde seksuele kwaadwilligers in elk geval bevorder word

Waarom beskuldigde seksuele kwaadwilligers in elk geval bevorder word

deur Elizabeth C. Tippett

Vir miljoene Amerikaanse vroue - albei dié wat aanranding oorleef het en diegene wat erger werkplek ervaar het.

Artikel word hier voortgesit: Waarom beskuldigde seksuele kwaadwilligers in elk geval bevorder word


Is vrouens ouderwets en is dit nog steeds saak?

Is vrouens ouderwets en is dit nog steeds saak?

deur Shani Orgad

Wanneer die koning van Swede vir Joan vra, die hoofrolspeler van die nuutgevore film The Wife, wat sy vir 'n lewe doen, sy ...

Artikel word hier voortgesit: Is vrouens ouderwets en is dit nog steeds saak?


Selfs 'n bietjie drink elke dag kan jou risiko van vroeë dood tot gevolg hê

Selfs 'n bietjie drink elke dag kan jou risiko van vroeë dood tot gevolg hê

deur Jim Dryden

Drink 'n daaglikse glas wyn om gesondheidsredes mag nie so gesond wees nie, dui 'n nuwe studie aan.

Artikel word hier voortgesit: Selfs 'n bietjie drink elke dag kan jou risiko van vroeë dood tot gevolg hê


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

2018 bloeding hart blom

Pam YounghansHierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.


NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Skenk nou 2Klik op die prent om na die donasievorm te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om te shop by Amazon
Jou prys is dieselfde lae Amazon prys, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, program updates, ens


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}