Welkom... Ons InnerSelf verwelkom u innerlike self.

Hierdie week fokus ons op persepsie ... hoe ons dinge sien deur ons sintuie, ons verbeelding, ons oortuigings of ander se oortuigings ...

Ons is opgelei om te dink aan woede en ander sulke negatiewe emosies as "sleg", maar Barbara Berger bied 'n ander perspektief en verduidelik "Hoekom Jou Negatiewe Emosies Is Jou Vriend"Twee van die voorste artikels is getuigskrifte van mense wat selfvergifnis beleef het toe hulle persepsie van hul verlede verander het. (Sien Geestelik genesing Die emosionele nasate van aborsie en Nita se storie: Ontdek My Kragdier en Vind Vergifnis.)

Sal Wilkinson skryf "Dit is nie net verbeelding, dit is persepsie". Jason Gregory aandele"Die kuns om gedagtegang te oefen"wat beslis jou persepsie van jou wêreld sal verander. En Walter Ling, besturende direkteur, bied"Hoe om gemoedsrus en groot kalmte te bereik".

En selfs die heelal klink in, soos gedeel Pam se Astrologiese Tydskrif vir die komende week. Sy sê: "Ons moet 'n beduidende hoeveelheid inligting en verkeerde inligting sien, wat beteken dat ons ons eie persoonlike sorteerhoed moet dra wanneer dit kom om te weet wat om te glo en wat om te vals. Dit geld nie net vir eksterne kommunikasie nie, maar ook vir ons eie persepsies en wat ons dink ons ​​weet. "

So hierdie week fokus ons op ons persepsie van dinge en mense, en maak seker dat ons beide ons intellek en ons intuïsie gebruik om te onderskei wat waar is en wat is die pad vir ons om te neem.

En natuurlik het ons talle bykomende artikels oor verskeie onderwerpe. Baie hiervan mag net jou persepsies verander.

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

Vriendelike Herinneringe:

* Gebruik asseblief hierdie Amazon skakel as jy by Amazon koop: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.

* Jou donasies word verwelkom en waardeer (en nuttig). Daar is ook 'n vinnige en maklike PayPal-donasie bladsy (jy hoef nie 'n PayPal-lid te wees nie) by http://paypal.me/innerself

* Dankie dat u ons adverteerders besoek het ...

* Deel asseblief ons artikels met jou vriende op sosiale media en anders.

Ons verwelkom ook enige terugvoering (en nooi dit uit) ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.

---

NUWE ARTIKELS HIERDIE WEEK

Hoekom Jou Negatiewe Emosies Is Jou Vriend

Geskryf deur Barbara Berger

Jou innerlike kompas stuur jou voortdurend seine, maar wat gebeur as jy nie na die seine luister en daarvolgens optree nie? Wel, die seine gaan nie weg nie, hulle word net harder en kragtiger. So wanneer jy jou Inner Kompas ignoreer, probeer dit moeiliker en moeiliker om jou aandag te kry. Dit beteken dat wat begin het as dalk 'n vae gevoel van ligte ongemak, 'n sterker gevoel van ongemak sal word.

Artikel word hier voortgesit: Hoekom Jou Negatiewe Emosies Is Jou Vriend

---

Die kuns om gedagtegang te oefen

Geskryf deur Jason Gregory

Vasstelling van die gedagte is makliker gesê as gedaan. Dit vereis immense dissipline en 'n transformasie van lewenstyl. Maar paradoksaal is dit glad nie moeilik nie; Dit is die maklikste ding in die wêreld om te bereik omdat jou ware natuur 'n leë bevryde gees is. Hierdie antieke kuns van genesing bring jou terug tot op die oomblik, waar jy nog altyd in werklikheid was ...

Artikel word hier voortgesit: Die kuns om gedagtegang te oefen

---

Geestelik genesing Die emosionele nasate van aborsie

Geskryf deur Ralph Metzner, Ph.D.

Susan, 'n vrou in haar vyftigerjare, het na een van my werkswinkels gekom en gevra om te werk met die proses wat genoem word Genesingsverhoudinge met die Ongebore. Sy het die volgende verhaal van 'n aborsie wat sy as 'n jong vrou ondergaan het, verwant geraak met pynlike na-effekte.

Artikel word hier voortgesit: Geestelik genesing Die emosionele nasate van aborsie

---

Nita se storie: Ontdek My Kragdier en Vind Vergifnis

Geskryf deur Nita Gage

Die tyd het gekom toe my lewe ontwrig is deur die siel wat heeltemal wil hê, wat as ernstige depressie manifesteer. Deur genade het ek my weg na 'n werkswinkel oor genesing in heelheid gevind. Daar het ek Linda Star Wolf ontmoet wat ons geleer het om ons kragdier te ontdek.

Artikel word hier voortgesit: Nita se storie: Ontdek My Kragdier en Vind Vergifnis

---

Dit is nie net verbeelding, dit is persepsie

Geskryf deur Sal Wilkinson

As jy kan onthou wanneer jy geleer het om 'n motor te bestuur, sal jy onthou hoe moeilik dit was om alles op een slag te fokus. Daar was die stuur, die agterspieël, die gaspedaal, die rem, die sein seine, ens. Geleidelik het dit alles bekend geword en dan outomaties totdat jy net die rit kon geniet. Dit noem onbewuste bevoegdheid.

Artikel word hier voortgesit: Dit is nie net verbeelding, dit is persepsie

---

Hoe om gemoedsrus en groot kalmte te bereik

Geskryf deur Walter Ling, besturende direkteur

Die belangrike ding om te onthou is dat ons gevoel van selfbewussyn uniek is, en dit laat ons toe om ons eie brein te waarneem, om dit te beheers, te oefen en te verbeter. Soos met alle dinge, verbeter die soeke na betekenis met oefening, wat uiteindelik lei tot 'n selfs ryker en meer sinvolle lewe.

Artikel word hier voortgesit: Hoe om gemoedsrus en groot kalmte te bereik

---

Hoe ons besluit wie en waaroor ons omgee

deur Dan Crimston, die Universiteit van Queensland

Wanneer sielkundiges praat oor 'n "morele sirkel" verwys hulle na hoe ver ons ons morele oorweging uitstrek na ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe ons besluit wie en waaroor ons omgee

---

Hoe Olimpiese Spele hul brein oplei om geestelik taai te word

deur Nicole W. Forrester, Ryerson Universiteit

Ons het 'n paar uitsonderlike optredes tydens die Olimpiese Spele in Pyeongchang gesien. Vir enige atleet om 'n ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe Olimpiese Spele hul brein oplei om geestelik taai te word

---

Sal Eet Ultra-verwerkte voedsel gee jou kanker?

deur Olliss Clare Collins, Universiteit van Newcastle

Die navorsers het gekyk na kankervoorkoms in diegene wat blootgestel is aan hoër inname van ultra-verwerkte voedsel, in vergelyking met ...

Artikel word hier voortgesit: Sal Eet Ultra-verwerkte voedsel gee jou kanker?

---

Ouers Stel Visuele Leidrade sodat kinders nie vergeet sal word nie

deur Adam Bulley, Jonathan Redshaw, die Universiteit van Queensland, en Sam Gilbert, UCL

Ons moet elke dag bedoelings onthou om spesifieke take in die toekoms uit te voer. Ons moet dalk onthou om melk te koop ...

Artikel word hier voortgesit: Ouers Stel Visuele Leidrade sodat kinders nie vergeet sal word nie

---

Vier stappe om jou kinders te beskerm teen cyberbullying

deur Ryan Broll, Universiteit van Guelph

In 'n tipiese klaskamer van 25 tot 30-studente is agt tot 10-kinders - 'n derde van die klas - op 'n sekere tyd in hul leeftyd gekuber. Ongeveer drie of vier studente sal waarskynlik ander mense aanlyn geboelie het.

Artikel word hier voortgesit: Vier stappe om jou kinders te beskerm teen cyberbullying

---

Hoe McMindfulness is Boeddhisme Soos Verkoop Aan Jou Deur Neoliberale

deur Peter Doran, Queen's University Belfast

Mindfulness is 'n groot besigheid, wat meer as US $ 1.0 miljard in die VSA is en alleenlik gekoppel is - enigiets paradoksaal - tot ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe McMindfulness is Boeddhisme Soos Verkoop Aan Jou Deur Neoliberale

---

Die verrassende voordele van 'n pessimis

deur Fuschia Sirois, Universiteit van Sheffield

Hoeveel keer is jy vertel dat iets groot sal gebeur solank jy dink dit is moontlik?

Artikel word hier voortgesit: Die verrassende voordele van 'n pessimis

---

Orakels en Modelle: Ou en Moderne Maniere om die Toekoms te vertel

deur Esther Eidinow, Universiteit van Bristol

Wanneer iets onverwags met ons gebeur, is ons geneig om te vra hoekom my? En dis moeilik om te weet waar om te soek.

Artikel word hier voortgesit: Orakels en Modelle: Ou en Moderne Maniere om die Toekoms te vertel

---

Is Godsdienstige Mense Gelukkiger as Nie-Godsdienstige Mense?

deur Kayonda Hubert Ngamaba, Universiteit van York

Wat maak mense gelukkig? Hierdie vraag kan moeilik wees om te antwoord. Geluk is deur die geskiedenis bespreek.

Artikel word hier voortgesit: Is Godsdienstige Mense Gelukkiger as Nie-Godsdienstige Mense?

---

Amerikaanse geweer geweld is 'n simptoom van 'n lang historiese probleem

deur JM Opal, McGill Universiteit

Soos die tieners en kinders wat opgedaag het by die Wit Huis en elders om te protesteer, moet Amerikaners herontdek ...

Artikel word hier voortgesit: Amerikaanse geweer geweld is 'n simptoom van 'n lang historiese probleem

---

Nuwe navorsing toon broers en susters kan jou meer empaties maak

deur Sheri Madigan, Universiteit van Calgary; et al

Vir dekades het navorsers die talle maniere waarop ouers hul kinders se kinders positief kan beïnvloed, getoon.

Artikel word hier voortgesit: Nuwe navorsing toon broers en susters kan jou meer empaties maak

---

Waarom om mense te vertel wat hulle siek kan raak in die toekoms, sal hulle nie oortuig om gesond te wees nie

deur Adam Bulley en Thomas Suddendorf, die Universiteit van Queensland

Om 'n donut te eet, lyk nou meer lonend as die nugtelose konsep van 'n beter toekomstige gesondheid.

Artikel word hier voortgesit: Waarom om mense te vertel wat hulle siek kan raak in die toekoms, sal hulle nie oortuig om gesond te wees nie

---

Martial Arts kan jou langtermyn-aandagspan en -waarskuwing verbeter

deur Ashleigh Johnstone, Bangor Universiteit

Geestelike krag is so belangrik om te vegkuns dat navorsers gevind het dat karate-kundiges se sterker stootkrag dalk ...

Artikel word hier voortgesit: Martial Arts kan jou langtermyn-aandagspan en -waarskuwing verbeter

---

Tesla se Slim Virtuele Kragsentrale Werke Met Werklike Mense Krag

deur Hedda Ransan-Cooper, Australiese Nasionale Universiteit; et al

Die Suid-Australiese regering en Tesla het onlangs 'n grootskaalse son- en bergingskema aangekondig wat ...

Artikel word hier voortgesit: Tesla se Slim Virtuele Kragsentrale Werke Met Werklike Mense Krag

---

Is Armoedebestuur buitengewone vetsugvlakke?

deur Martin Cohen, Universiteit van Hertfordshire

Die "vetsug epidemie" verdien veel meer ernstige aandag as wat dit kry. Dit is immers gedink om dood te maak.

Artikel word hier voortgesit: Is Armoedebestuur buitengewone vetsugvlakke?

---

Drie strategieë om empatie by kinders te bevorder

deur Sheri Madigan, Universiteit van Calgary; et al

Artikel word hier voortgesit: Drie strategieë om empatie by kinders te bevorder

---

Waarom erdwurms is belangriker as Pandas

deur Sarah Johnson, King's College London

Nie alle natuurlewe word gelyk in ons oë geskep nie. Neem die erdwurm, wat nie die wydverspreide appèl van groter ... het nie.

Artikel word hier voortgesit: Waarom erdwurms is belangriker as Pandas

---

Vyf Verrassende Dinge DNA het onthul oor ons voorvaders

deur George Busby, Universiteit van Oxford

Navorsers het onlangs DNA van die 10,000-jarige "Cheddar Man", een van Brittanje se oudste geraamtes, gebruik om te onthul wat ...

Artikel word hier voortgesit: Vyf Verrassende Dinge DNA het onthul oor ons voorvaders

---

Wat kan ons doen om angs en depressie onder kollege studente te beperk?

deur David Rosenberg, Wayne State University

Baie van ons dink aan kollege as 'n wonderlike tyd van nuwe ervarings en groot vryheid om nuwe idees te verken en een te vind.

Artikel word hier voortgesit: Wat kan ons doen om angs en depressie onder kollege studente te beperk?

---

Comfortably Numb - Waarom Sommige Ouer Mense Draai Tot Cannabis Vir Pynverligting

deur Tony Rao, King's College London en Ian Hamilton, Universiteit van York

Artikel word hier voortgesit: Comfortably Numb - Waarom Sommige Ouer Mense Draai Tot Cannabis Vir Pynverligting

---

Hoe stedelike boere leer om kos te eet sonder grond of natuurlike lig

deur Silvio Caputo, Universiteit van Portsmouth

Groeiende kos in stede het gedurende en onmiddellik na die Tweede Wêreldoorlog gewild geword in Europa en Noord-Amerika. Stedelike ...

Artikel word hier voortgesit: Hoe stedelike boere leer om kos te eet sonder grond of natuurlike lig

---

Hoekom die Amerikaanse benadering tot sekuriteit is diep kommerwekkend

deur Joseph Camilleri, La Trobe Universiteit

Die media-dekking van Donald Trump se presidentskap het gefixeer op sy buitensporige, onkantige tweetjies, sy swak konsep en ...

Artikel word hier voortgesit: Hoekom die Amerikaanse benadering tot sekuriteit is diep kommerwekkend

---

Astrologiese Tydskrif vir die Week

Geskryf deur Pam Younghans

Hierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees hierdie week se joernaal hier

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.

---

NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Klik op die prent om na die donasievorm te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om te shop by Amazon
Jou prys is dieselfde lae Amazon prys, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, program updates, ens

---