InnerSelf nuusbrief: Oktober 11th, 2015

InnerSelf nuusbrief

InnerSelf nuusbrief: Oktober 11th, 2015

Oktober 11th, 2015

Welkom... Ons InnerSelf verwelkom jou innerlike self.

Ongeag waar ons woon en wie ons is, bevat ons lewe 'n sekere hoeveelheid spanning. Gelukkig is daar talle maniere van Help ons kinders (en self) omgaan met stress. Die mees basiese metode is om so te lewe Elke oomblik van jou daaglikse lewe is 'n meditasie. Nou is dit natuurlik makliker gesê as gedaan, maar onthou dat jy dit doen Verander jou lewe vir die beste deur een dag op 'n keer te leef.

Alhoewel jy die beste bedoelings het, kan die beste gelegde planne van muise en mans dikwels mislei word "(Robert Burns). Die rede hiervoor mag in u antwoord op die vraag lê Is jou uiterlike Kind n Eie saboteur en 'n boelie? Herwinning van beheer oor jou lewe (binne en buite) is moontlik wanneer jy Maak jou hart oop om maklik uit die slagofferskap en stryd te beweeg. Ons kan beheer oor ons lewe neem en dit laat voldoen aan ons hoogste doelwitte en visie. Wees verseker Rekindeling Ons kreatiewe brande beloon ons met krag en energie.

Hierdie week kyk ons ​​ook na Skeur 6 ure van sit; Hoe om jou eie tandepasta, Lip Balm, en Deodorant te maak; Geluk beoefen; Volhoubare Ontwikkelingsdoelstellings; en baie meer. Blaai hieronder vir die lys van Editor's Choice-artikels, asook talle bykomende artikels wat u hierdie week deur "jou" (en ons) InnerSelf aan u gebring is.

Vriendelike Herinneringe:

* Gebruik asseblief hierdie Amazon skakel as jy by Amazon koop. Jou koste is dieselfde en ons ontvang ongeveer. 5% in kommissie.

* Jou donasies word verwelkom en waardeer (en nuttig).

* Dankie dat u ons adverteerders besoek het ...

* Deel asseblief ons artikels met jou vriende op sosiale media en anders.

Ons verwelkom ook enige terugvoering (en nooi dit uit) ... Om ons kommentaar te stuur, beweeg dit oor die "This and That" item in die topmenu van elke bladsy en klik op die "Kontak ons" -knoppie.

Wens jou lekker insiggewende lees, en natuurlik 'n wonderlike, vreugdevolle en liefdevolle week.

Marie T. Russell
redakteur / uitgewer,
InnerSelf.com
"Nuwe Houdings ... nuwe geleenthede"

REDAKTEUR SE KEUSE ARTIKELS

Is jou uiterlike Kind n Eie saboteur en 'n boelie?

Geskryf deur Susan Anderson.

Welkom by u buitenste kindWat maak dat jy jou dieet breek, of jou kredietkaart oplaai, of aangetrokke raak aan al die verkeerde mense? Elkeen van ons het self-saboterende tendense, waarvan die oorsprong ons ontduik. Wees nie meer verward nie! Ek is hier om jou te vertel dat hierdie gedrag toegeskryf kan word aan 'n deel van jou persoonlikheid wat jy dalk nie eens geken het nie: jou buitenste kind.

Lees artikel hier: Is jou uiterlike Kind n Eie saboteur en 'n boelie?


Help ons kinders (en self) omgaan met stress

Geskryf deur Susan Stiffelman, MFT.

Help ons kinders (en self) omgaan met stressIn 'n studie getiteld "Stres in Amerika," in opdrag van die American Psychological Association, is daar gevind dat 30 persent van tieners berig gevoel oorweldig, depressief, of hartseer as gevolg van stres. Byna 25 persent het gesê hulle het rondgespring maaltye as gevolg van stres. Byna 'n derde van tieners sê dat stres hulle dikwels bring om die rand van trane ...

Lees artikel hier: Help ons kinders (en self) omgaan met stress


Verander jou lewe vir die beter deur die lewe een dag op 'n tyd

Geskryf deur Mary Heath.

Verander jou lewe vir die beter deur die lewe een dag op 'n tydVan hierdie dag af sal jy poog om net een dag op 'n slag te leef. Ja, dit is so eenvoudig soos dit. Geen marathon om te hardloop nie, geen lang verslag om te skryf nie, geen swaar fisiese oefening nie (tensy jy dit natuurlik wil!). Al wat van jou verlang word, is om vandag heeltemal te lewe, asof dit jou eerste dag en jou laaste was.

Lees artikel hier: Verander jou lewe vir die beter deur die lewe een dag op 'n tyd


Elke oomblik van jou daaglikse lewe is 'n meditasie

Geskryf deur Marc Allen.

Daaglikse leweJy sal nooit Jesus of Moeder Teresa of Boeddha of Pema Chodron of Buckminster Fuller of Eckhart Tolle wees nie (om 'n paar groot onderwysers ewekansig te noem). U kan net elke oomblik jouself wees. Ontdek wie jy is, en jy vind jou eie unieke pad langs die pad.

Lees artikel hier: Elke oomblik van jou daaglikse lewe is 'n meditasie


Maak jou hart oop om maklik uit die slagofferskap en stryd te beweeg

Geskryf deur Rashmi Khilnani.

Maak jou hart oop om maklik uit die slagofferskap en stryd te beweegBaie mense gebruik hul besigheid as 'n manier om 'n intieme verhouding met hul harte te vermy en om een ​​of ander manier omseil om liefdevolle verhoudings met ander te hê. Die verstand speel 'n groot rol in hierdie rollercoaster spel om jou in kompleksiteit te hou, in 'n warrelwind van aktiwiteit en geestelike jabber. Dit is dus jou keuse om soos 'n slagoffer van jou samelewings, stelsels en besighede te voel.

Lees artikel hier: Maak jou hart oop om maklik uit die slagofferskap en stryd te beweeg


Rekindling Ons Kreatiewe Vuur Rewards ons met krag en energie

Geskryf deur Nora Caron.

Rekindling Ons Kreatiewe Vuur Rewards ons met krag en energieBinne onsself bevat ons sade van groot kreatiwiteit. Ons is gewoonlik bang vir ons eie kragte so ons wil graag onsself te lei met honderde klein aardse dinge eerder as in die spieël kyk en sien ons werklike self. Die moderne samelewing moedig ons aan om te verdwaal in die wêreld van sosiale media waar ander geprys vir hul kreatiwiteit en ons verberg in hul skadu's ...

Lees artikel hier: Rekindling Ons Kreatiewe Vuur Rewards ons met krag en energie


Astrologiese Tydskrif vir die Week

Pam YounghansGeskryf deur Pam Younghans

Hierdie weeklikse kolom (elke Sondagmiddag opgedateer) is gebaseer op die planeet invloede, en bied perspektiewe en insigte om jou te help om die beste gebruik van huidige energie ... Lees meer

Dit is ook baie voordelig om die verlede week se astrologiese tydskrif want dit gee 'n terugblik lig van die gebeure wat plaasgevind het en kan baie "ah-ha" insigte te voorsien.


Addisionele artikels:

* Kan 'n 10-minuut wandel 6-ure weggooi?

* Hoe om jou eie tandepasta, lipsalf, en Deodorant Sonder Chemicals

* Kan Eetpeper Help Jy Lewe Lewe?

* Kinders verkies wiskunde wanneer jy hulle uitbeeld. Die antwoord vir hulself

* Moet ouer Amerikaners in plekke geskei van die jonger woon?

* Wat gebeur met mense wat abstinent bly totdat Huwelik?

* Om geluk na te streef, is meestal 'n kwessie van oorlewing

* Hoe Korporasies ons regstelsel gemaak het net vir hulle

* Die Oceans raak te warm vir korale en gouer as wat ons verwag het

* Verizon se Zombie-koekie kry nuwe lewe met AOL se advertensie netwerk

* Waarom die krimping van Antarktiese yshere het versnel

* Hoe korporasies ons volhoubare ontwikkelingsdoelwitte kan help

* Hoe Europeërs Ontwikkel ligte vel en lactose Verdraagsaamheid


Ons voeg daagliks artikels by die webwerf
. Eerder as om te wag tot die nuusbrief, kan u elke afdeling volgens u belangstellings dwarsdeur die week besoek. Elke afdeling hieronder is ontwerp as sy eie "mini-webwerf".

Woon in Harmony:

Die "Woon in Harmony"afdeling bevat artikels oor gesondheid en welsyn, huis en tuin, troeteldiere, ontspanning en kreatiwiteit, finansies en loopbane, en wetenskap en tegnologie.

Persoonlike ontwikkeling:

Die "Persoonlike Ontwikkeling"Omvattende houding aanpassings (insluitende vrees, woede, dankbaarheid, vergifnis), verhoudings en ouerskap, spiritualiteit en bewustheid (insluitend meditasie), intuïsie en bewustheid (insluitende astrologie) en geluk en sukses.

Sosiale en Politieke:

"Sosiale en politieke"behandel onderwerpe wat ons persoonlik raak, maar tog met 'n meer" gemeenskaplike "of" politieke "sfeer handel. Hierdie gebied dek Omgewing en Klimaat, Demokrasie, Justisie, Ongelykheid, Ekonomie en meer. Hierdie onderwerpe is baie relevant vir ons gemeenskaplike reis op die planeet. aarde.


REDAKTEUR SE KEUSE VIDEOS

Om video's wat hierdie week bygevoeg is, te sien, gaan na die Video Tuisblad or

Klik hier vir addisionele video's in "Living in Harmony";

Bykomende video's in "Persoonlike Ontwikkeling";

Bykomende's in "Social & Politieke"


NUTTIGE INNERSELF WEBWERF:

Skenk nou 2Klik op die prent om na die donasievorm te gaan.

Facebook | Twitter | InnerSelf Tuis

Gebruik asseblief hierdie skakel om te shop by Amazon
Jou prys is dieselfde lae Amazon prys, en ons kry 'n kommissie :-) wat ons help koste van die bestuur van die webwerf te dek: bedieners, bandwydte, program updates, ens

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}