Is LED Lighting 'n Globale Gees vir Gesondheid

Ligbesoedeling word dikwels gekenmerk as 'n sagte probleem in omgewingsake. Hierdie persepsie moet verander. Ligte snags is 'n groot aanval op die ekologie van die planeet, insluitend ons. Dit het ook indirekte impakte omdat, terwyl 20 persent van elektrisiteit word ten minste vir die verligting wêreldwyd gebruik 30 persent Van daardie lig is vermors. Gegooide lig het glad geen doel nie, en buitensporige beligting word te dikwels gebruik as wat nodig is om te ry, of inkopies doen, of Vrydagaand sokker.

Die elektriese gloeilamp word beskou as een van die belangrikste tegnologiese vooruitgang van die mens. Dit staan ​​reg daar met die wiel, beheer van vuur, antibiotika en dinamiet. Maar soos met enige nuwe en skouspelagtige tegnologie, is daar altyd onbedoelde gevolge. Met elektriese lig het 'n uitwissing van nag in baie van die moderne wêreld gekom; beide buite in die stad, en binnenshuis gedurende wat eenmaal 'nag' was volgens die natuurlike posisie van die son.

Die lewe het ontwikkel vir 'n paar miljard jaar met 'n betroubare siklus van helder lig van die son gedurende die dag, en duisternis in die nag. Dit het gelei tot die ontwikkeling van 'n aangebore sirkadiese ritme in ons fisiologie; Die sirkadiese ritme hang af van die son- siklus van nag en dag om sy presisie te behou. Gedurende die nag, begin by ongeveer sonsondergang, liggaams temperatuur daal, metabolisme vertraag, honger abates, slaperigheid verhoog, en die hormoon melatonien styg dramaties in die bloed. Hierdie natuurlike fisiologiese oorgang na nag is van antieke oorsprong, en melatonien is noodsaaklik vir die oorgang om voort te gaan soos dit moet.

Ons weet nou dat helder, kort-golflengte lig - blou lig - die doeltreffendste is om melatonien te onderdruk en die oorgang na die nagfisiologie te vertraag; Intussen het dimmer, langer-golflengte lig - geel, oranje en rooi, byvoorbeeld uit 'n kampvuur of 'n kers, baie min effek. Helder lig van die son bevat blou lig, wat 'n voordele is in die oggend wanneer ons wakker en wakker moet wees; maar of ons buite of binnenshuis is, wanneer blink lig na sononder kom, is dit dwaas om te dink dat dit dag is.

Ek het die eerste ernstige kommer uitgespreek oor die moontlike gesondheidsgevolge van elektriese lig in die nag 30 jaar gelede toe ek gevra het of oorverligting die risiko van borskanker. Dit was tydens die 1980s, net soos navorsers bevind het dat 'n vetterige Westerse dieet nie die risiko van borskanker in individue kan verander nie, dat 'n vriend van die Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle my gewys het op die impak van melatonien. Verlaagde vlakke van melatonien ('n effek van oormatige beligting) is opgespoor tot verhoogde vlakke van estrogeen (ten minste in knaagdiere), 'n duidelike risiko vir borskanker wanneer vetterige dieet nie. Later getuienis het getoon dat vroue wat die nagskof werk, hoër risiko op borskanker het. bewyse dui daarop dat die sirkadiese ontwrigting van die oorverligting van die nag ook verband hou met die risiko van vetsug en depressie. Trouens, dit kan wees dat feitlik alle aspekte van gesondheid en welsyn afhanklik is van een of ander op 'n gesinchroniseerde sirkadiese ritmisiteit, met 'n natuurlike siklus van blink dae en donker nagte.


innerself teken grafiese in


Om 'n fyner punt op die risiko te stel, is 'The New World Atlas of Artificial Night Sky Brightness', gepubliseer in 2016. Die atlas gebruik data van NASA se Suomi National Polar-omliggende vennootskapsatelliet om skyglow oor die hele wêreld te skat. Die beelde in die atlas is óf skitterend of afskuwelik, afhangende van hoe jy dit sien. In sy gekleurde kaarte van stede en lande, met die gebruik van helderder kleure om groter skyglow te vertoon, blyk dit dat Europa en Noord-Amerika ablaze is. Volgens die atlas kan die Melkweg nie snags deur een derde van die mens gesien word nie. In Europa is dit nie sigbaar vir 60 persent van mense nie, en in Noord-Amerika is dit 'n groot 80 persent.

Tsy huidige 'lightmare' spore terug na die 1950s, toe 'n padbou-waansin, insluitend die konstruksie van die Interstate Highway System, daarop gemik was om die probleem van opeenhoping in die Verenigde State op te los. Maar die paaie het getoon dat die opeenhoping en besoedeling, insluitende ligbesoedeling, ook toeneem. In retrospek is die resultaat voorspel: bou 'n groter snelweg, en meer mense sal dit gebruik tot op die punt waar daar meer opeenhoping is as voor die nuwe pad.

Om die verskynsel te verstaan, het ekonome die idee van geïnduseerde vraag ontwikkel - waarin die aanbod van 'n kommoditeit eintlik vraag daarvoor skep. So hoe meer paaie een bou, hoe meer mense ry op hulle, en hoe meer dit opeenhoping veroorsaak. In sy boek Die Koning (2012), strek David Owen die idee van geïnduseerde vraag van groter paaie tot die gevare van verhoogde doeltreffendheid in die algemeen. Meer doeltreffende energieproduksie en -gebruik, sonder gesamentlike openbare onderwys oor die vermindering van gebruik, kan die besoedelingsprobleem erger maak. Hy sluit die voorbeeld van energie-doeltreffend, en dus goedkoper om te gebruik, gloeilampe; aangesien mense meer doeltreffende gloeilampe gebruik, verhoog die totale energie wat nodig is om hulle te verbrand - saam met ligbesoedeling.

Getrou aan Owen se beginsel, 'n hoofvak verslag gepubliseer in Wetenskap Voorskotte In 2017 het getoon dat vanaf 2012 tot 2016 'n dramatiese toename in beide die helderheid van die metropolitaanse gebiede van die wêreld en die geografiese omvang van ligbesoedeling plaasgevind het. Dit is ten spyte van die feit dat, sedert 2012, hoë-doeltreffend LED straatverligting al hoe meer in baie van die geïndustrialiseerde wêreld geïnstalleer is om energie te bespaar. Maar met oorgebruik blyk dit die teenoorgestelde te wees.

Die hiper-aggressiewe bemarking van helder wit LED-straatverlichting na stede en dorpe het tot 'n asemrowende vlak gevorder. Die Amerikaanse Departement van Energie (DvO) en 'n groep internasionale vennote het van stapel gestuur 'n poging genaamd 'Rise and Shine: Verligting van die wêreld met 10 Billion LED Bulbs' in 'n wedren om so gou as moontlik 10 miljard hoë doeltreffendheid, hoë gehalte en bekostigbare lampe en gloeilampe (soos LED's) te ontplooi. ' Tien biljoen is meer as die aantal mense op die planeet.

In reaksie op hierdie meedoënlose aanval op die nag het die American Medical Association (AMA) gestyg en aangeneem 'n amptelike beleidsverklaring in 2016. Ek was een van die mede-outeurs van die AMA verklaring, waarin my kollegas en ek aanbeveel het om die helderheid en blou inhoud van die LED-produkte wat deur nutsbedrywe in die land ontplooi word, te verminder.

Die reaksie van die DvO en die Illuminerende Ingenieursvereniging van Noord-Amerika (IES) was vinnig en hoogs krities van die AMA se vermetelheid, en beweer dat die AMA nie gekwalifiseer was om stellings oor beligting te maak nie. Maar hierdie reaksie was onheilspellend, want sonder die AMA-stelling sou die landwye herbouing onverpoos gewees het sonder om die omgewing of menslike gesondheid in ag te neem.

Elektriese lig kan 'n groot voordeel vir mense wees wanneer dit verstandig gebruik word. Om te kry na die 'gebruiklike verstandige' deel vereis al die wetenskap wat nou gebeur. Maar daar moet ook 'n begeerte wees vir effektiewe gebruik van elektriese beligting van die regering en die publiek. Herwinning word nou verskans omdat kinders met nuwe bewustheid opgewek word. Waterbewaring het ook belangrik geword; min mense sal die kraan loop baie langer as wat nodig is. Tog dink sommige mense niks van die gebruik van meer elektrisiteit as wat hulle eintlik nodig het nie.

LED-tegnologie is nie die probleem nie. Trouens, LED sal waarskynlik 'n groot deel van die oplossing wees as gevolg van sy veelsydigheid. Die probleem in straatverlichting is dat die spesifieke produkte deur nutsmaatskappye gestoot word en die DvO is baie sterk in die blou - en dit hoef nie te wees nie. Verskillende LED produkte kan bemark word wat baie meer vriendelik is vir die omgewing en ons sirkadiese gesondheid. Dit is van kardinale belang wanneer die binnekant van geboue waar ons woon en werk, verlig word.

In die lewe van die planeet is die vernietiging van nag so belangrik 'n kwessie soos die vergiftiging van water en lug.Aeon toonbank - verwyder nie

Oor Die Skrywer

Richard G 'Bugs' Stevens is professor in gemeenskapsgeneeskunde en gesondheidsorg in die Skool vir Geneeskunde aan die Universiteit van Connecticut.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer by Aeon en is gepubliseer onder Creative Commons.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon