Hoe onbillikheid u tarmmikrobes neem

Hoe onbillikheid u tarmmikrobes neem
Welgestelde buurte het baie verskillende mikrobes van armes. Zentangle / Shutterstock.com

Mense is bekommerd oor toegang tot skoon water, krag, gesondheidsorg en gesonde kos, omdat dit noodsaaklik is vir oorlewing. Maar dink hulle ooit aan hul toegang tot mikrobes?

Die mens kry elke dag mikrobes - in lug, water, grond, voedsel en geboue - en tel dit op en laat hulle agter waar hulle gaan. Alhoewel u moontlik na die handsuiweringsmiddel soek terwyl u dit lees, is baie van hierdie mikrobiese blootstellings voordelig vir menslike gesondheid. Maar nie almal het gelyke toegang tot goeie mikrobes nie.

Sosiale billikheid is die praktyk van die toepassing van geregtigheid en billikheid op ons sosiale beleid. Die samelewing meet dit dikwels in terme van toegang. Het mense gelyke toegang tot gesonde kos en skoon water? Mediese sorg? Veilige behuising? Parke en woude? My idee van 'mikrobes en sosiale billikheid' is gewortel in die feit dat ons staatmaak op die mikrobes wat in ons liggame of in die omgewing rondom ons woon. Ons benodig openbare beleid wat toegang tot mikrobes bevorder.

Ek is 'n mikrobioloog, en ek wil die mikrobes verstaan ​​wat deur ons spysverteringskanaal beweeg en hoe dit ons beïnvloed. Byvoorbeeld, mense kan nie plantvesel verteer nie; ons vertrou eintlik op verskillende soorte mikrobes in ons derms om dit te doen, wat ons voorsien van die voedingstowwe wat ons benodig. Mikrobes help ook om ons immuunselle te “oplei” om nie die triljoene mikro-organismes wat in of op die liggaam woon, aan te val nie, en sodoende 'n delikate skietstilstand te handhaaf.

Hoe onbillikheid u tarmmikrobes neem Nie alle mikrobiome word gelyk geskep nie. Sue Ishaq, CC BY-SA

Verbind met goeie mikrobes

Ek wou 'n ruimte skep om die idee van 'mikrobes en sosiale billikheid' te leer en te bespreek, en daarom het ek 'n kursus ontwikkel aan die Universiteit van Oregon in die somer van 2019. Ek het gefokus op hoe toegang tot basiese benodigdhede soos voedsame kos (en veral vesel), voor- en nageboortelike gesondheidsorg, en groenruimte en stadsparke lewenslange mikrobiese blootstelling en individuele ervarings kan beïnvloed. Hierdie bevindings en besprekings is nou gepubliseer as 'n eweknie-geëvalueerde opstel in die tydskrif PLoS Biology.

Veselagtige voedsel werf mikrobes in die ingewande, veral voedsel wat komplekse plantkoolhidrate afbreek en fermenteer om energie vir hulself te skep. Sodoende produseer hulle verskeie molekules (soos butiraat) wat ons vir energie gebruik, en lewer dit 'n aantal gesondheidsvoordele.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die referaat in PloS Biology bied voorbeelde van navorsing oor mikrobes en gesondheid, soos die voordeel van 'n veselryke dieet in die werwing van voordelige ingewande mikrobes en die vermindering van die simptome van diabetes. Daar is spesifieke voorbeelde van sosiale beleide wat toegang tot mikrobes kan bevorder, soos die bekendstelling van meer voedingsprogramme vir skole wat vrugte en groente benodig. Daar is ook voorbeelde van beleid met negatiewe mikrobiese gevolge, soos onvoldoende voedseldiensinfrastruktuur in gevangenisse, wat die verspreiding van voedseloorgedraagde siektes moontlik kan maak.

Hoe onbillikheid u tarmmikrobes neem
As u 'n veilige, ondersteunende omgewing bied waar vroue by die werk kan verpleeg, word situasies soos hierdie vermy. Phoderstock / Shutterstock.com

My studente was veral geïnteresseerd in beleide wat gesondheidsorg vir moeders ondersteun en borsvoeding moontlik maak. Borsmelk bevat belangrike komponente om die immuunstelsel van die baba 'n hupstoot te gee, asook 'n diverse gemeenskap van bakterieë, waarvan sommige ondersteun die vertering van melk in die baba derm en gesondheidsvoordele inhou.

Babas wat slegs 'n formule ontvang, werf verskillende dermmikrobes in en ontbreek diegene wat van hulle verkry is borsmelk wat beskerm teen allergieë en ander gesondheidsprobleme. Dit is bekend dat beleide wat voor- en postnatale sorg bied verbeter gesondheidsuitkomste vir moeders en babas. Hierdie beleide ondersteun ook die blootstelling aan mikrobiese moeders by babas, wat groot gesondheidsvoordele kan inhou. Die gebrek aan goeie beleidsrigtings kan die teenoorgestelde uitwerking hê: Baie vroue identifiseer 'n gebrek aan sosiale en infrastruktuurondersteuning verhoed dat hulle hul babas borsvoed, wat die babas ook ontneem van die mikrobes wat hulle benodig.

Hoe onbillikheid u tarmmikrobes neem Stedelike tuine is een manier om blootstelling aan gesonde mikrobes aan te moedig. Joshua Resnick

Stadsinfrastruktuur van swak gehalte lei tot gesondheid van swak gehalte

Die kwaliteit van die omgewing het 'n groot invloed op die gesondheid. Dit is bekend dat plante chemiese verbindings lewer wat die gesondheid van mense bevoordeel, en blootstelling aan die verskillende mikrobes wat in die natuurlike omgewing voorkom, kan ons immuunstelsel in pas hou. Om naby industriële gebiede te woon, ontbloot inwoners te verlaag luggehalte, besoedeling van waterbronne met gevaarlike stowwe, geraasbesoedeling, en meer. Erger, studies dui daarop besoedelings swaar industrie word dikwels met opset geplaas in minderbevoorregtes, lae-inkomste, of hoofsaaklik minderheidswoonbuurte omdat hulle nie die sosiale kapitaal het om beter sonering te beding nie. En, baie verstedelik of industriële sones versprei verskillende mikrobes as wat 'n bos of park sou doen, wat mikrobiese blootstelling aan die buiteland verander vir inwoners van swak beplande woonbuurte.

Ongelykhede in toegang - soos om net parke in ryker woonbuurte te plaas - skep sosiale ongelykheid in die verspreiding van hulpbronne. Maar dit skep ook ongelykheid in mikrobiese blootstelling en dit kan u gesondheid beïnvloed. Sonering kan egter gebruik word om die billike verdeling van hulpbronne te help.

Toegang is die basis vir die skepping van sosiale billikheid. Wêreldwyd het baie regerings 'n wetlike verpligting om toegang tot 'n veilige en gesonde natuurlike omgewing te bied. As ons van mening is dat mikrobes 'n integrale rol in die handhawing van openbare gesondheid is, volg dit dat daar ook 'n wetlike verpligting is om beleid en infrastruktuur te voorsien om billike toegang tot mikrobes moontlik te maak.

Dit kan gedoen word deur bekostigbare gesondheidsorg vir moeder en ouerverlof te bied om borsvoeding te vergemaklik en die immuunstelsel op te lei met goeie mikrobes.

Hoe ongelykheid 'n tol neem Hoe ongelykheid neem 'n tol op jou ingewande mikrobesn jou ingewande mikrobes Daar is veral nie goeie nywerheidsgebiede by goeie mikrobes nie. Judy Marie Stepanian, CC BY-SA

Dit kan gedoen word met toegang tot 'n bekostigbare dieet van hoë gehalte met baie vesel, veral deur gesonde kos beskikbaar te stel in openbare skole, tronke en 'voedselwoestyne' met onvoldoende inkopie-opsies.

Dit kan ook gedoen word deur die natuurlike omgewings en groen ruimte in stedelike omgewings billik te versprei. Die aanmoediging van stedelike plase, plaaslike boeremarkte, fietspaaie en wandelpaaie, en winkels aansporings gee vir die voorraad en verkoop van gesonde voedselitems, kan stedelike en landelike gebiede gesonder maak deur fisieke aktiwiteit, goeie kos, skoon lug en water en verskillende mikrobiese blootstellings te bevorder. .

Oor Die Skrywer

Sue Ishaq, assistent-professor in dier- en veeartsenykunde, Universiteit van Maine

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hierdie hele coronavirus-pandemie kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense sal voortydig sterf as 'n direkte ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)
Laat Randy Funnel my woedendheid
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4-26) Ek kon nie die afgelope maand 'n ding skryf wat ek bereid is om te publiseer nie. U sien dat ek woedend is. Ek wil net uitval.
Pluto Diens Aankondiging
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Opgedateer 4/15/2020) Noudat almal die tyd het om kreatief te wees, kan u nie weet wat u sal vind om u innerlike self te vermaak nie.