Kies om die wêreld lief te hê (en diegene daaraan) Meer

Kies om die wêreld lief te hê (en diegene daaraan) Meer

Liefde ... het dit 'n 'vier-letter woord' geword? In baie gevalle is liefde met ander dinge soos seks, aandag, belonings of goedkeuring vergelyk. As kinders leer ons dikwels dat as ons gedra of doen soos ons vertel word, ons "geliefd" sal wees. So word ons gedrag getinte of besmet met 'n begeerte om te behaag. Ons dink dat liefde iets is wat verdien moet word. As ons goed genoeg is, sal ons geliefd wees; as ons sleg is, sal ons nie geliefd wees nie (dws gestraf of verwerp).

In baie gevalle word dit in flieks uitgebeeld omdat liefde net 'n behoefte is aan iemand of iets, of 'n behoefte aan sekuriteit, goedkeuring of seks. Geen wonder ons het verward geword van liefde nie. Hoeveel van ons is vertel van die skoonheid van liefde en die wonder om liefde deur seks te deel? In plaas daarvan was ons (in die meeste gevalle) verleentheid oor die 'voëls en die bye'. Ek onthou dat ek gedink het dat "my manier" my ouers "gedoen het"!

Trouens, in my Katolieke familie was "knuffel" 'n bietjie wang om kontak met Kersfees en ander sulke geleenthede te maak. Liefde was iets wat selde gepraat word. In plaas daarvan het ons gehoor dat ons ons ouers respekteer, en o ja, die rede waarom my broer my so rowwe behandel het, was omdat hy my liefgehad het. Praat oor verwarrend! Ons het 'n standaard vir Liefde ontvang wat skuld, martelare, geheimhouding, skaamte en straf insluit.

Op soek na aandag en goedkeuring, of liefde?

Ek onthou dat ek honger gehad het vir aandag (wat ek met liefde vergelyk het). Ek het gedink dat dit in die kollig was dat ek liefgehad was; Om goeie grade te verseker het verseker dat my ouers en onderwysers my sal liefhê; tog het middelmatige grade verseker dat my skoolmaats my sal liefhê. Ek was verskeur om dit alles te begeer en 'n balans te bewerkstellig waar almal van my sal hou - my ouers, my onderwysers en my maats.

Baie van ons het deur die dae van "vrede en liefde" gedink dat seks met "almal" beteken het dat ons almal liefgehad het (en miskien belangriker dat almal ons liefgehad het). En deur dit alles, was ons net op soek na liefde, soos die liedjie sê, op al die verkeerde plekke. Die voortdurende soeke na liefde en goedkeuring het gelei om heen en weer te weerkaats om te probeer om goedkeuring te kry van almal wat ons ontmoet het.

Soos ek kyk na die huidige stand van sake en op die status van misdaad en geweld, sien ek dat al hierdie gedrag ook 'n geskreeu is vir die liefde van die oortreders - 'n gehuil vir aandag, vir iemand om te sorg en om hou hulle onvoorwaardelik lief.

Wat kan ons doen?

Kan ons iets daaraan doen? Ja! Ons kan die wêreld help deur liefde en deernis te stuur aan diegene wat as 'sleg' of 'kwaad' beskou word. As ons hulle onvoorwaardelik kan liefhê (wat anders is as om hul dade lief te hê), en om hulle te sien as ons medelye, ons vergifnis en begrip, ons hulp, eerder as ons spot en ons haat, kan ons help om die vibrasies van die skuldiges te verhoog. 'sowel as die' onskuldige '.

Iemand het eenmaal my kar vandaliseer (hulle het deur die bokant van my omskepbare geskeur). Ek onthou dat hulle hul woede uitgedruk het deur hierdie daad van vandalisme: woede in die wêreld en woede op hul gevoel van 'hulpeloosheid'. Hoekom hulpeloos? Baie van die jeug vandag glo nie dat hulle verby die ouderdom van 30 sal leef nie - hulle dink nie die planeet sal meer as dit oorleef nie. As ons met hulle kan empatie, eerder as om hulle te blameer en te oordeel, kan ons help.

As ons kies om deel te neem aan die skep van 'n beter wêreld met ons kinders (en die kinders van ander) waar daar hoop is, waar daar 'n "lig aan die einde van die tonnel is", is ons 'n positiewe krag in hul lewens. Selfs as dit vir hulle (en dalk ook vir ons) lyk, lyk die toekoms donker, ons kan kragte saamwerk en help om 'n toekoms te skep wat kinders (en volwassenes) kan glo en uitsien.

Laat ons elkeen kyk en sien hoe ons meer liefde in die wêreld kan plaas. Om 'n ander oue aan te haal 'Wat die wêreld nou nodig het, is liefde, lieflike liefde - nee nie net vir een nie, maar vir almal!' Vra jouself af wat jy kan doen. Daar is verskeie gemeenskapsprojekte waaraan jy betrokke kan raak - moontlik jou tyd vir dakloos of vir tieners, of vir projekte wat met gevangenes handel. Of dalk deur die vullis en papier wat oor die strate in jou omgewing gestroop word, op te tel.

Ons moet aksie neem en sien wat ons kan doen om 'n verskil te maak. Hoe kan jy meer van die wêreld hou? Hoe kan jy meer liefde met jou bure, met die kinders in jou omgewing of in behoeftige gebiede, deel? En hoe gaan dit met jou mede-werkers, familielede en die mense met wie jy in die loop van jou daaglikse lewe saamwerk? Is ons so betrokke by ons lewens, so besig, so beklemtoon, so gedryf dat ons vergeet om 'n menslike kontak te maak met die check-out-meisie by die winkel, met die persoon wat in lyn is met ons, met die medewerker wat soms "op ons senuwees kom".

Die noodsaaklike bestanddeel vir vrede

As ons kies om te onthou dat die noodsaaklike bestanddeel vir vrede binne en vir vrede op aarde en in ons woonbuurte liefde is, dan kan ons kies om te onthou om dit in alle situasies toe te pas ... of by die werk, tuis of in ons interaksies in die publiek. Liefde is nie 'n privaat, geheimsinnige ding nie. Liefde is die gom wat dit alles bymekaar hou. So wanneer jy dink jou wêreld val uitmekaar, doen 'n bietjie lym ...

Hou jouself lief, hou lief vir die mense wat jy liefhet, en ook lief vir die mense wat jy "haat" ... Wat? Ja, wees lief vir hulle vir wie hulle werklik is ... lief vir hulle vir hul potensiaal ... wees lief vir hulle ten spyte van hul woede, hul vrees, hul wrok, hul frustrasies, hul gedrag ... Lief vir hulle, want liefde is Die grootste geneser en jou optrede, jou woorde, jou gedagtes, kan die reddende genade vir hulle wees. Jou glimlag en genadige aandag kan die een ding wees wat hulle nodig het om hulle te help hang aan die hoop dat ook vir hulle daar is 'n kans vir 'n beter lewe.

Kom ons onthou dat wat die wêreld nou nodig het, is Liefde, en onthou dat hoe meer Liefde jy gee, hoe meer moet jy gee. Wees natuurlik versigtig vir martelaarskap of motivering wat voortspruit uit goedkeuring of aanvaarding. Gee net liefde omdat jy dit moet gee en omdat die wêreld dit nodig het. Dit is hoe ons onsself en die planeet sal genees. En onthou om jouself ook lief te hê! Jy kan nie van 'n leë emmer gee nie.

Liefde maak die wêreld rond, so kom ons gee dit 'n wervel!

Aanbevole boek:

Liefde en oorlewing: 8-paaie na intimiteit en gesondheid
deur Dekaan Ornish, MD

Liefde en oorlewing deur Dekaan Ornish, MDNew York Times wêreldbekende dokter Dean Ornish, MD, skryf: "Ek is nie bewus van enige ander faktor in medisyne wat 'n groter impak op ons oorlewing het as die genesende krag van liefde en intimiteit nie. Nie dieet nie, nie rook nie, nie oefening nie, nie stres nie , nie genetika nie, nie dwelms nie, nie chirurgie nie. " Hy onthul dat die werklike epidemie in die moderne kultuur nie net fisiese hartsiektes is nie, maar ook wat hy geestelike hartsiekte noem: eensaamheid, isolasie, vervreemding en depressie. Hy wys hoe die verdediging wat ons dink ons ​​beskerm teen emosionele pyn, dikwels dieselfde is wat eintlik ons ​​pyn verhoog en ons oorlewing bedreig. Dr. Ornish beskryf agt paadjies vir intimiteit en genesing wat 'n groot verskil in sy lewe en in die lewe van miljoene ander gemaak het om hartseer in geluk te verander, in vreugde te ly.

Info / Bestelboek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 3.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}