Is jy regtig beskikbaar vir verhoudings?

Is jy regtig beskikbaar vir verhoudings?

ZEk het hartseer beskryf hoe hy sy hart in sy verhouding met Allie bewaak het. "Allie wil my regtig hê. Sy is ten volle beskikbaar vir 'n verhouding met my. Sy wil my almal, nie net die deel van my wat ek aan haar bied nie. Ek hou my volle liefde, my volle hart. Ek is nie regverdig teenoor haar deur in hierdie verhouding te bly nie. "

Joyce en ek het gou die rede vir Zack se onbeskikbaarheid ontdek. Sy hart was nog 'n jaar vroeër van sy vorige verhouding met Laura gebreek. In Zack se woorde, "het ek myself heeltemal aan Laura gegee. Ek het my hart nog nooit so heeltemal aan 'n ander vrou gegee nie. Ek het gedink dat ek kinders het en my hele lewe saam met haar spandeer. Ek het gevoel - en voel nog steeds - verwoes deur haar op te breek. "

Dit neem twee vir Tango ...

Ons het Zack se onbeskikbaarheid heeltemal verstaan, maar ons het hom steeds uitgedaag: "Is dit moontlik dat Allie net so onbeskikbaar is soos u?"

"Ek het nooit regtig daaroor gedink nie. Op die oppervlak blyk dit die beskikbare een te wees. Sy vra my om meer teenwoordig te wees. Maar nou dat ek daaraan dink, sien ek wat jy bedoel. Allie is nog steeds baie verbind met haar ex-man. Hulle gaan saam snow-boarding, 'n sport wat ek nie doen nie. True, sy is nie fisies intiem met hom nie, maar sy is emosioneel intiem met hom. Hulle praat dikwels oor die telefoon. Hy is haar vertroueling. Dikwels voel ek soos die vreemde man, soos sy het meer van 'n verhouding met haar ex-man as wat sy met my doen. '

Trouens, Allie is nie meer beskikbaar vir 'n verhouding as Zack nie. Solank as wat sy die onbeskikbaarheid aan Zack kan toeskryf, en hy kan homself blameer, moet Allie nie na haar eie onbeskikbaarheid kyk nie. Dit het in 'n later sessie met albei van hulle duidelik geword. Ons het opgemerk dat Allie Zack beoordeel omdat sy nie ten volle beskikbaar was nie. Al die druk was op Zack om te verander en aan boord van die verhouding te kom. Ons kon sien hoe Zack gedeeltelik weggedoen het weens hierdie gevoel van druk.

Toe ons Allie gevra het oor haar verhouding met haar ex-man, het sy dit aanvanklik verdedig en ontken dat dit 'n probleem was. Dit het Zack se kwesbare uitdrukking van sy ongemak geneem om uiteindelik deur te kom. Met trane in sy oë het hy gesê: "Ek voel asof ek in konstante mededinging met jou ex is. Ek weet jy wil by my wees, maar dit maak seer om te voel dat jy wil hê ek moet meer soos hy wees. "Ten slotte kon Allie haar eie onbeskikbaarheid sien, haar eie onvermoë om Zack ten volle teenwoordig te wees. Dit het hulle albei gehelp. Nou kan hulle elkeen fokus op rou en los van hul verhoudings in die verlede, eerder as een wat as die probleem geblameer word.

Teenoorgesteldes trek?

Jy hoor dikwels van die aantrekkingskrag van teenoorgestelde, twee mense word aangetrokke tot mekaar omdat hulle so anders is. Dit verwys na sielkwaliteite, soos Joyce se introverte natuur en my uitgestrekte natuur.


Kry die nuutste van InnerSelf


Jy kan aangetrokke wees tot iemand wat die eienskappe van jou siel kan balanseer, maar jy sal nooit aangetrokke wees tot iemand wat nie gelyk is aan algehele sielgroei nie. Joyce se introverte natuur beteken nie dat sy meer ontwikkel is as ek nie, net soos my uitgestrekte natuur nie 'n hoër gehalte is nie. Jy is aangetrokke tot iemand, want hulle het net soveel om jou te leer leer om van jou te leer.

Die Betekenis van Beskikbaarheid in Verhouding

Is jy regtig beskikbaar vir verhoudings?Kan ons dieper kyk na die betekenis van beskikbaarheid? Op die oppervlak beteken dit toeganklik vir 'n ander persoon, of gereedheid om lief te hê en geliefd te wees. Op die oppervlak beteken dit enkel of ongetroud, maar soos ons almal weet, het dit min te doen met werklike beskikbaarheid vir verhouding.

Om regtig beskikbaar te wees vir verhouding, moet ons eers vir onsself beskikbaar wees. As ons onsself as volledig beskikbaar vir ons vennoot beskou, maar nie ten volle beskikbaar is nie, is ons nie ten volle beskikbaar vir ons maat nie. Tot sover ons van onsself hou, is dit hoe lief ons ons lewensmaat het.

Hier is 'n klassieke voorbeeld: Vinny was verslaaf aan pot. Hy het dit elke dag gerook. Sy vrou, April, het nie pot of enige ander stof gebruik nie. Vinny se potgebruik het haar diep aangedoen. Sy het gevoel dat hy 'n verhouding met 'n ander vrou, met die naam Marijuana, gehad het. Sy het vanselfsprekend gevoel dat hy nie veel van haar was nie. Sy het gekla oor Vinny se potgebruik. Sy het probeer om hom te verander. Sy het in die verhouding gebly, Vinny wag en hoop om die pot op te gee en ten volle aan haar beskikbaar te stel. Sy het haar as ten volle beskikbaar gestel.

Maar hoe beskikbaar was April vir haarself? En hoe afhanklik was haar gedrag? Hoeveel het Vinny belangriker as haarself gemaak? As sy vir haarself ten volle beskikbaar was, sou sy sy volle herstel van die pot eis. As hy voortgaan om die potverslawing te kies, sou sy genoeg selfrespek hê om die verhouding te verlaat.

Verhouding is eerste en veral 'n Binne-werk

Verhouding is eerstens 'n binnekant werk. Is ons bereid om nie net tyd alleen te spandeer nie, maar om dit kwaliteit tyd te maak? Is ons bereid om te bedank vir die seën van ons lewe - nie net die seëninge van ander mense of gebeure in ons lewe nie, maar die seën van ons eie lewe? Kan ons ons eie lewe as 'n seën sien?

Is ons bereid om te kyk in die spieël, sien verby die nuutste rimpel, kyk in ons eie oë en sê: "Ek is lief vir jou"? Is ons bereid om te bly kyk in die spieël en voel ons eie lieflikheid, dat maak nie saak watter foute ons gemaak het nie, verdien ons nog steeds liefde as kinders van die heelal?

In die mate wat ons hierdie dinge kan doen, is ons beskikbaar vir 'n maat wat ons geestelike gelyke is, wat hulleself in dieselfde mate liefhet. Hoe meer beskikbaar ons word vir onsself, hoe meer lok ons ​​'n vennoot met gelyke beskikbaarheid vir hom of haar.

* Onderskrifte deur InnerSelf

Boek mede-outeur deur hierdie outeur:

Die Hart se WysheidDie Hart se wysheid: 'n Praktiese Gids tot die groei deur die liefde
deur Joyce Vissell en Barry Vissell.

Info / Bestel hierdie boek

Meer boeke deur hierdie outeurs.

Oor die outeur (s)

Joyce & Barry VissellJoyce & Barry Vissell, 'n verpleegster / terapeut en psigiater egpaar sedert 1964, is beraders naby Santa Cruz, CA Hulle is wyd beskou as een van die wêreld se top-kundiges op bewuste verhouding en persoonlike groei. Hulle is die skrywers van Die Gedeelde Heart, modelle of Love, Risiko om gesond te word, Die Hart se wysheid, Bedoel om te wees, en 'N Moeder laaste geskenk.
Hier is 'n paar geleenthede om meer liefde en groei in jou lewe te bring, by die volgende gebeure onder leiding van Barry en Joyce Vissell: Februarie 11-16, 2020 - Die Couples Journey, Aptos (vir paartjies); Jun 7-14, 2020 - Gedeelde Hart Alaska Cruisevertrek uit Seattle (vir enkellopendes en paartjies); en Jul 19-24, 2020 - Gedeelde Hart Somer Retreat by Breitenbush Hot Springs, OR (vir enkeles, paartjies en gesinne). Vir meer inligting oor beradingsessies per telefoon of persoonlik, hul boeke, opnames of hul skedule van gesprekke en werkswinkels. Besoek hul webwerf by SharedHeart.org.

Luister na 'n radio-onderhoud met Joyce en Barry Vissell: Verhouding as bewuste pad

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

PERSOONLIKE ONTWIKKELING

Nuutste artikels en video's

Hoe ek 'n jaar probeer om niks te koop nie, het my 'n slimmer koper en 'n beter onderwyser gemaak

Hoe ek 'n jaar probeer om niks te koop nie, het my 'n slimmer koper en 'n beter onderwyser gemaak

Ellen Heyting
Dit het begin as 'n nuwejaarsresolusie, gedryf deur skuldgevoelens en 'n tikkie wedywering met broers en susters - maar teen die einde van die jaar het dit my waardevolle lesse as onderwyser geleer, insluitend die voordele van mislukking.

In harmonie

Nuutste artikels en video's

Bloeddrukskommelings kan 'n vroeë waarskuwing vir hartsiektes wees

Bloeddrukskommelings kan 'n vroeë waarskuwing vir hartsiektes wees

Sarah Avery
Veranderlike bloeddrukmetings kan 'n vroeë waarskuwingsteken van hartsiektes wees, berig navorsers.

SOSIALE & POLITIEKE

Nuutste artikels en video's

die krag om te verander

Die krag om te verander: ons media-dieet verander om meer ingelig, betrokke en bemagtig te word

Jodie Jackson
Oor die jare het baie mense twyfel getrek oor die vermoë van individue en organisasies om positiewe verandering in die nuuskamer te bewerkstellig; hulle het sulke dinge vir my gesê: 'Die nuus is soos dit is; jy gaan dit nooit verander nie. ' Maar as dramaturg ...

ONTHOU U TOEKOMS op 3 November

Nuutste artikels en video's

'Langsaam en verward': 'n President bou hindernisse vir vrede en welvaart

'Langsaam en verward': 'n President bou hindernisse vir vrede en welvaart

John Hawkins
Volgens een van die wêreld se invloedrykste ekonome het die Amerikaanse president “geen plan, geen plan, geen konstruktiewe idees gehad nie”.