Leer Hoe om te Luister: Luister is aktief, nie passief nie

Leer Hoe om te Luister: Luister is aktief, nie passief nieImage deur jamesoladujoye van Pixabay

Elliott Jaffa, Ed.D., 'n gedrags- sielkundige wat "aktiewe luister" seminare vir besighede en ander groepe voer, sê: "In werklikheid, baie min mense regtig weet hoe om te luister. Daar is meer aan aktiewe luister as om terug te sit en laat jou oordrom versamel vibrasies. as dit behoorlik gedoen, dit is eintlik harde werk. dit is amper soos om te leer 'n ander taal, maar soveel werklik goeie luisteraars ontdek, die beloning is die moeite werd. "

'N Paar van sy wenke aan om 'n beter luisteraar is "uitgepraat raak. Silence is die sleutel tot luister" en "Stuur die regte seine. Wys respek deur jou volle aandag."

Klink dit bekend? Ek het dit beleef by baie Hollywood-cocktailpartytjies. Jy sal met iemand praat en hulle sal oor jou skouer bly kyk om te sien of daar iemand belangriker is as jy in die kamer. Ek, vir een, wil nie veral tyd spandeer met hierdie tipe persoon nie, en die belangrikste, ek wil nie be hierdie tipe van persoon.

Luister aktief, nie passief

Luister mag passiewe lyk, maar dit is nie; Trouens, dit is amper die teenoorgestelde. Op baie maniere, synde die luisteraar vereis meer energie en konsentrasie as om die een wat al die praatwerk doen.

Dink aan 'n tyd toe jy in 'n gesprek 'regtig' gehoor het. Was die persoon net daar en kyk met 'n leë gesig na jou? Was hulle rond in die kamer terwyl jy praat? Nee. Selfs as hulle jou net laat praat, sonder onderbrekings, kan jy waarskynlik amper hul aandag voel.

Wanneer iemand is aktief luister na wat jy dit is soos hulle werklik is die ontvangs van die energie, die gevoel, van wat jy te sê het, en stuur dit terug na jou, sonder 'n woord. Hulle kan hul kop knik, of hulle kan glimlag, maar hulle is ten volle by julle teenwoordig.

Dit herinner my aan toe ek besoek Italië en ek sal probeer om verstaan ​​... Ek het regtig na te dink oor wat hulle sê, nie net aanneem. So het ek geleer dat as ek net my mond nie oopmaak en luister, dan sou ek dink, 'OK dit is wat ek vertaal dit beteken' en dan sal ek antwoord en as hulle my verstaan ​​ek sou dink, "Groot, vertaal ek dit korrek! " Dit was die "aha" oomblik vir my gesê: Sit terug, wees stil, moenie so krities wees, doen niks nie veronderstel, net te luister. "- Veronica, SALSA DANCER


Kry die nuutste van InnerSelf


Ek praat so hard, ek kan nie hoor wat jy sê

Luister aktief, nie passiefVoordat ek begin vennoot dans, het ek nie geweet hoe om werklik te luister. Vir een ding, was ek 'n chroniese breker. Ek bedoel goed, maar ek was so irriterende kind in die klas wat so gou hul hand op skiet as 'n vraag kom uit die mond van die onderwyser se: "! My My Pick me"

Ek het nie bedoel om ongeskik te wees; Ek wil net te kry opgewonde oor 'n idee en voel dat ek moes dit uit flappen. Dit was soos ek het gevoel dat as ek nie kry wat ek het daarop dat om te sê baie tweede, sou ek nooit weer 'n kans te hê.

Of soms sou ek ongeduldig kry. Ek is 'n baie energieke persoon. As ek 'n drankie by Starbucks het ek 'n dubbele espresso wees. Ek is 'n vinnige denker - my gedagtes werk baie vinnig. Nou moet my nie verkeerd verstaan ​​nie, ek sê nie dat ek noodwendig 'n slim denker, maar ek is vinnig. En soms raak dit my in die moeilikheid. Ek is geneig om te jaag in dinge - ek praat dikwels voor ek dink.

Die onderstebo van hierdie aspek van my persoonlikheid is wat Ek is baie passievol en avontuurlustige. Ek is altyd bereid om in te duik en probeer iets nuuts (soos die Argentynse tango, byvoorbeeld). En omdat ek kan nie stilsit nie - ek is altyd rond te beweeg met 'n soort self-genererende hiper-energie soos een van daardie klein Jack Russell honde wat voortdurend op en af ​​spring - ek is dun.

Maar daar is 'n nadeel om met hierdie soort van intense energie. Ek is geneig om impulsief te wees. Ek sal soms verbind tot dinge wat ek later spyt, en ek kan ongeduldig met mense wat 'n stadiger energie sal ek dikwels dink, kry "OK, kom ons gou dinge saam hier, laat ons na die punt reeds!"

En in die manier waarop verhoudings altyd skyn aan die einde die verskaffing van die ideale omstandighede om jou in staat stel om te werk aan jou eie karakter defekte, my man is mooi, intelligente, snaaks, en 'n baie stadige prater. Dit dryf my gek. Dit is soos die ou gesegde: As jy nodig het om geduld te leer, God gee jou lang rye.

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Jeremy P. Tarcher / Penguin, 'n lid van Penguin Group (VSA).
© 2011 deur Jamie Rose. www.us.PenguinGroup.com.

Artikel Bron

Shut Up & Dance! Die vreugde van die loslaat van die Lood - op die dansvloer en Off
deur Jamie Rose.

Shut Up & Dance! deur Jamie RoseDans het Jamie se lewe verander, en sy het ontdek dat sy nie die enigste was nie. Oor en oor het die vroue wat sy ontmoet het by danslokale - vroue van ouderdom twintig tot negentig - vir haar vertel hoe om verlief te raak op dans, het hulle gehelp om weer verlief te raak op die lewe. Die geheim? Terwyl hulle dalk bekommerd is dat as hulle hul greep op dinge vir 'n oomblik laat vaar, sal alles uitmekaar val, nou het hulle geweet dat dit soms die beste manier is om dinge bymekaar te hou "- veral in 'n verhouding Vir enigiemand wat ooit op Fred en Ginger op die silwer skerm verwonder het (hoe kan hulle so in die sinchroniseer wees?), SHUT UP AND DANCE wys hoe om hul pad te dans in 'n gelukkiger, seksiger lewe - selfs as hulle nooit stap nie op 'n dansvloer.

Kliek hier vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon te bestel. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

Jamie Rose, skrywer van die InnerSelf.com artikel: (! Vrouwenbad) Die geheim van kry wat jy wil van 'n manJAMIE roos het 'n professionele akteur vir meer as vyf en dertig jaar. Miskien die beste bekend vir haar gereelde rol as Vickie Gioberti in die 1980s prima-tyd getref reeks Falcon Crest, op vyf en veertig, Jamie Rose was 'n onafhanklike, neem-klag vrou wie se loopbaan as akteur mooi gaan, met gereelde rolle op treffer televisieprogramme en in rolprente. Maar daar was 'n gebied van haar lewe wat nie gewerk het: haar liefde vir die lewe. Maar iets magies gebeur toe sy ingeskryf vir tango lesse: sy het begin om te verstaan ​​dat die verhuring van iemand anders die leiding te neem van tyd tot tyd is nie opgee nie, maar eerder, "laat gaan." In hierdie wyse en snaakse boek, Rose aandele met lesers die lewenslesse wat sy geleer het van tango en ander groot vennoot dans tradisies. Besoek haar skrywer se webtuiste by http://jamierosestudio.com/

verwante Boeke

Meer boeke oor hierdie onderwerp

{amazonWS: searchindex = Boeke; sleutelwoorde = beheer loslaat; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}