Die Entirety of Our Life is 'n reeks oomblikke

Die Entirety of Our Life is 'n reeks oomblikke

Die hele lewe bestaan ​​uit 'n reeks oomblikke; soos digter Emily Dickinson het geskryf, "Vir ewig is saamgestel uit oomblikke." Niemand is die hele tyd intelligent of vriendelik of wreed of neuries of heilig of verlig of grappig of hartseer nie. Maar sommige van ons het meer intelligente, vriendelike, wrede, neurotiese, heilige, verligte, snaakse of hartseer oomblikke. Een realistiese doel kan wees om die aantal vriendelike, verligte, intelligente of gelukkige oomblikke te verhoog.

Terwyl ons leef, doen ons in elke oomblik iets. Dit kan slaap en droom, of lag of speel, of baie stil in meditasie sit of skryf of strek. Die lewe bestaan ​​uit aksie (of stilte) oomblik tot oomblik. Dus, selfs al is jy geneig om groot te droom, begin klein; koppel dan die kolletjies. Die kolletjies word van oomblikke gemaak.

Wat doen jy in hierdie oomblik?

Wat doen jy in hierdie oomblik? Sit jy op 'n stoel of 'n bank, trapmeul of stilstaande fiets? Miskien lê jy in die bed, sit aan die tafel of onder 'n sambreel by 'n oord of op 'n strand. Wat jou ligging ook al is, lees waarskynlik jou huidige doel. Miskien sal jy vir 'n paar oomblikke ophou, opkyk, 'n asem haal, 'n drankie drink, of 'n hapjie byt - wat dan jou doel word in die oomblikke wat volg.

Elke oomblik is 'n geskenk. En soos die spreekwoord lui, "Een oomblik kan 'n dag verander, een dag kan 'n lewe verander, een lewe kan die wêreld verander."

Daar is nie iets soos 'n toekomstige besluit nie

Alle besluite word in die oomblik gemaak vir die oomblik. Om 'n permanente besluit te neem, is om vir eens en altyd te probeer eet. Golwe bly inrol; omstandighede verander. Elke nuwe oomblik is vars. Wil jy weet wat jy besluit het? Let op wat jy doen.

Begin met jou opleiding om besluite te neem (en leef in die oomblik) deur die volgende riglyne en waarnemings in ag te neem.

Die enigste besluit wat jy ooit sal maak

Al wat jy moet besluit is wat jy nou sal doen. Dit is die enigste besluit wat jy kan maak of ooit sal maak. Besluite maak net saak in die oomblik: Resolusies is op goeie bedoelings, so maak hulle as jy wil - kyk dan die volgende oomblik, ry die volgende golf. Wat gaan jy nou doen?


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

U hoef slegs 'n besluit te neem in die oomblik dat u dit moet doen. Besluit watter kollege jy gaan bywoon, watter werk jy gaan neem, of watter man of vrou jy sal dateer of trou, is nie nodig totdat dit vis of sny-aas is nie. Intussen moet jy nie agoniseer nie. Doen net wat jy natuurlik doen in die oomblik.

Neem dit een oomblik op 'n slag

Ons moet net ons lewens in relevante oomblikke bestuur (of verander). Een van die primêre woorde in Alkoholiste-anonieme is: "Neem dit eendag op 'n slag." In werklikheid is al wat ons moet doen is dit een oomblik op 'n slag. Diegene wat 'n kragtige dwang ondervind om te drink, voel nie die hele tyd verplig nie. Hulle hoef nie te besluit om nie te drink nie, behalwe wanneer die impuls daarvoor ontstaan. In daardie oomblik kan hulle besluit om nie te drink nie, maar eerder 'n borg te bel of 'n vergadering by te woon.

Besluite word duidelik hoe nader jy dit moet maak. Om 'n besluit te neem oor wat jy volgende jaar gaan doen of wanneer jy aftree, is buitengewoon moeilik en eindig gewoonlik onakkuraat - raaiwerk op sy beste. Weereens, dit is net 'n wens of bedoeling. Om te besluit wat om te doen in hierdie oomblik ontstaan ​​natuurlik uit omstandighede aan die hand.

dit oomblik is alles wat jy moet bestuur. dit is jou oomblik van krag.

Die uitdaging om die hede by te woon

Die Entirety of Our Life is 'n reeks oomblikkeBaie van die tyd is ons verveeld met die hede. Dit is dus die grootste probleem om te leer om in te woon en die huidige oomblik by te woon ons wil nie regtig nie. Dit lyk nie genoeg vir ons nie, want ons gee nie regtig aandag nie. Is dit nie fassinerend dat ons vir minute of ure in 'n videospel of film kan dompel nie, maar ons kan nie meer as 'n paar sekondes volle aandag gee aan ete?

Ons rustelose gedagtes flit oor van verlede na toekoms, onthou, oordeel, betreur, replaying, anticipating, planning, expecting. En niks van dit het niks met hierdie oomblik te doen nie. Soos die skrywer Alan Watts geskryf het, "Die krag van herinneringe en verwagtinge is so dat vir die meeste mense die verlede en die toekoms is ...meer werklik as die hede. "

Alle oomblikke is uniek en spesiaal

Een aand in die gimnasium, nadat Sokrates my gekyk het om van die hoë staaf te vlieg, 'n moeilike lugmaneuver uitvoer, my landing stamp, het ek my vuiste verhef en my oefensessie oorgee. Ek het my sweetpak afgetrek en dit in my oefensak gepak, en ons het die gimnasium verlaat. Toe ons op die gang afloop, het hy gesê: "Jy weet, Dan, die laaste stap wat jy gedoen het, was redelik slordig."

"Waaroor praat jy?" Het ek gevra. "Dit was die beste aftakeling wat ek in 'n lang tyd gedoen het."

"Ek praat nie oor die afbreek nie," het hy gereageer. "Ek praat van die manier waarop jy jou sweatshirt afgehaal het en dit in jou sak gevul het."

Ek het besef ek het een oomblik behandel, gimnastiek gedoen, so spesiaal - en nog 'n oomblik as gewone. Sokrates het my weer herinner dat daar geen gewone oomblikke is nie. Hierdie besef, hierdie uitdaging, lê op die kern van jou lewe en bepaal die kwaliteit van jou elke oomblik. Kan jy, leer jy, van die huidige oomblik hou? Kan jy die vermoë ontwikkel om elke opkomende oomblik dieselfde aandag te gee wat jy aan 'n gekoesterde vriend of 'n minnaar kan gee - of ten minste aan 'n aanlyn spel? Sal jy wakker word tot die onskatbare waarde van elke verbygaande oomblik terwyl dit soos 'n sandkorrel deur die uurglas van jou oorblywende tyd hier gly?

Hersien met toestemming van die uitgewer, HJ Kramer /
Nuwe Biblioteek Wêreld. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com

Artikel Bron

Hierdie artikel is excerpted van die boek: Die Vier doel van die lewe deur Dan Millman.Die Vier doel van die lewe: Dit vind van betekenis en rigting in 'n veranderende wêreld
deur Dan Millman.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek (hardcover) te bestel.  or  paperback (2016 herdruk uitgawe).

Oor die skrywer

Dan Millman, skrywer van die artikel: Die lewe is 'n reeks oomblikke

Dan Millman - 'n voormalige wêreldkampioen-atleet, afrigter, martial arts instrukteur, en die kollege professor - is die skrywer van talle boeke gelees deur miljoene mense in nege en twintig tale. Hy leer wêreldwyd, en vir drie dekades het mense uit alle vlakke van die lewe, insluitend leiers op die gebied van gesondheid, sielkunde, onderwys, ekonomie, politiek, sport, vermaak, en die kunste beïnvloed. Vir meer inligting: www.peacefulwarrior.com.

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Ouers word: 'n pad na transformasie
Ouers word: 'n pad na transformasie
by Barry en Joyce Vissell
Vir byna elke paartjie veroorsaak die gedagte om 'n kind in hierdie wêreld te bring 'n hele reeks ...
Ek is gebore tydens die laat Oostelike Han-dinastie ...
Ek is gebore tydens die laat Oostelike Han-dinastie ...
by Dena Merriam
Ek is tydens die laat Oostelike Han-dinastie (25 CE-220 CE) gebore in 'n familie van vurige Daoïste wat ...
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
Genesing van andersheid: u veranderinge, weerspieël in die gemeenskap
by Stacee L. Reicherzer PhD
Op soek na 'n gemeenskap van genesing, daarin uitgebuit, miskien die skande aanneem en ...
Horoscoopweek: 14 - 20 Junie 2021
Horoscoop Huidige week: 14 - 20 Junie 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Om 'n beter persoon te wees
Om 'n beter persoon te wees
by Marie T. Russell
'Hy laat my 'n beter mens wil wees.' Toe ek later oor hierdie stelling nadink, besef ek dat ...
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
by Carmen Viktoria Gamper
Sosiaal gerespekteerde gedrag is aangeleerde gedrag en sommige daarvan (byvoorbeeld tafelmaniere) wissel ...
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
by Lawrence Doochin
As ons in die gemeenskap is, tree ons outomaties in diens by behoeftiges omdat ons hulle ken ...
Die enigste maklike dag was gister
Die enigste maklike dag was gister
by Jason Redman
Hinderlae gebeur nie net in gevegte nie. In die sakewêreld en die lewe is 'n hinderlaag 'n rampspoedige gebeurtenis wat ...

MEESTE LEES

Ouers word: 'n pad na transformasie
Ouers word: 'n pad na transformasie
by Barry en Joyce Vissell
Vir byna elke paartjie veroorsaak die gedagte om 'n kind in hierdie wêreld te bring 'n hele reeks ...
beeld
IRS slaan u met 'n boete of laat bedrag? Moenie bekommerd wees nie - 'n advokaat vir verbruikersbelasting sê dat jy nog opsies het
by Rita W. Green, instrukteur vir boekhouding, Universiteit van Memphis
Belastingdag het gekom en verbygegaan, en jy dink jy het jou opgawe binnekort ingedien. Maar verskeie ...
Van dodelike vyand tot kovidiote: woorde maak saak as u oor COVID-19 praat
Woorde is belangrik wanneer daar oor COVID-19 gepraat word
by Ruth Derksen, PhD, Filosofie van Taal, Fakulteit Toegepaste Wetenskap, Emeritus, Universiteit van Brits-Columbië
Daar is soveel oor die COVID-19-pandemie gesê en geskryf. Ons is oorstroom met metafore, ...
beeld
Die raaisel van lang COVID: tot 1 uit 3 mense wat die virus opdoen, ly maande. Hier is wat ons tot dusver weet
by Vanessa Bryant, laboratoriumhoof, Afdeling Immunologie, Walter en Eliza Hall Institute
Die meeste mense wat COVID kry, ly aan die algemene simptome van koors, hoes- en asemhalingsprobleme, en ...
Hoe goed u immuunstelsel werk, kan afhang van die tyd van die dag
Hoe goed u immuunstelsel werk, kan afhang van die tyd van die dag
by Annie Curtis, RCSI Universiteit vir Geneeskunde en Gesondheidswetenskappe
Wanneer mikro-organismes - soos bakterieë of virusse - ons besmet, spring ons immuunstelsel in werking ...
'N Tiener lees haar foon met 'n verwarde gesig
Waarom tieners dit moeilik vind om aanlyn waarheid te vind
by Stanford
'N Nuwe nasionale studie toon 'n ongelukkige onvermoë deur hoërskoolleerders om vals nuus op die internet op te spoor.
'N Ope brief aan die hele menslike gesin
'N Ope brief aan die hele menslike gesin
by Ruchira Avatar Adi Da Samraj
Dit is die oomblik van waarheid vir die mensdom. Daar moet nou kritiese keuses gemaak word om ...
beeld
4 maniere om 'n positiewe ervaring te hê wanneer u met sosiale media skakel
by Lisa Tang, PhD-kandidaat in gesinsverhoudinge en toegepaste voeding, Universiteit van Guelph
Het u al gedink aan al die maniere waarop sosiale media in u alledaagse lewe verweef is? Dit het ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.