Eenvoudige prosesse om af te stem op die energie van liefde en medelye

Eenvoudige prosesse om af te stem op die energie van liefde en medelye
Image deur Kristóf István Kristóf

Nota van die redakteur: Vir diegene wat verkies om die term Goddelike Moeder, Goddelike Vroulike, Moeder Maria of 'n ander soortgelyke term (in plaas van Godin) vir die Goddelike Vroulike energie te gebruik, doen dit asseblief.

Die volgende oefeninge is geskep om u te leer hoe om u hart in harmonie met die Goddelike Moeder te bring en die geweldige krag van haar genesende krag in u te voel.

Terwyl u die oefeninge oefen, sal eenvoudige gawes van geloof, liefde, geduld, sagmoedigheid en vriendelikheid u lewe vul. 'N Nuwe begrip van die behoeftes en bekommernisse van ander sal ontwikkel en u hart sal gevul wees met spontane gevoelens van vrygewigheid, liefde en deernis.

Begin meditasie

Asem in, die duidelike leë oseaan van goddelikheid op die stil punt of baarmoeder van manifestasie. Asem uit. Getuie hoe die fluistering van jou asem begin om die donker waters te roer, die skep van 'n stil draaiende draaikolk waaruit strome lewende energie spontaan spring. Ontspan en verbeel jou dat 'n stralende lotusblom uit die middelpunt van hierdie draaikolk, uit die hart van die Godin, styg, met jou rustig op die sagte blare.

Terwyl jy rustig rus op hierdie lotus, let op hoe die sprankelende waters blyk te beweeg en om jou te draai en te dans. Kyk hoe hulle opstaan ​​en swel en uitreik om jou te ondersteun, asof die Groot Moeder jou saggies in die lieflike wieg van haar arms steek. Asem in en uit, in en uit. Laat al jou sorge en bekommernisse smelt weg, gesuiwer deur die kragtige gety van die godin se diep en onbaatsugtige liefde. Sien jou probleme soos trane of reëndruppels in die blink see van vroulike geluk.

Terwyl jy rustig op die glorierike fontein van liefde rus, voel die ryk reinigingsstroom om jou ruggraat te versier. Sê die energie wat jou sentrale kanaal vloei deur die lotusse van jou baarmoeder, solar plexus, hart-, keel-, pyn- en kroonsentrums. Ervaar die ligwater wat elkeen van hierdie chakras versigtig voed, en stimuleer hulle om te roer en oop te draai soos pragtige blomblomme.

Asem in die heilige doopwater van die Godin. Voel dit swel op en om jou ligte energie liggaam, was deur elke subtiele kanaal totdat jy heeltemal onderdompel in sy uitstraling. Asem uit. Laat die geheime poorte van u persepsie oopdraai en u verborge gange word gevul om oor te vul met hierdie heilige wese. Voel die lewensverhogende energiestroom uit jou liggaam en verlig die wêreld in 'n wonderlike stort van sprankelende kristalagtige dou.


 Kry die nuutste per e-pos


Afstem met die energie van liefde en deernis

Die volgende oefeninge is ontwerp om u af te stem op die suiwerende en transformerende energie van die godinne van liefde en deernis en u te leer hoe om die vloei van hierdie heilige genesende energie vanuit u hart te verfyn en te lei.

Deur die proses om u af te stem op die rustige, harmonieuse en barmhartige energie van hierdie godinne, sal u hart versterk word en 'n groot gevoel van innerlike vrede u vul. Vanuit hierdie duidelike rustige plek sal u u eie insig en intuïsie begin vertrou sodat u die subtiele gange tussen u hart, die wêreld om u en die multidimensionele heelal wat ons bewoon, dieper kan ondersoek.

Nederigheid

Neem 'n paar stadig, diep asemte in en uit terwyl jy jou ken saggies na jou bors laat val. Laat jou oë sak en kyk na die lotus van jou hart, die heilige woning van die Goddelike Moeder. Maak jou oë toe en laat jou ooglede saggies bewe soos jy haar sien staan, haar lyf met die duidelike lig van waarheid, opregtheid en deernis.

Asem in. Lig liggies jou ooglede terwyl jy diep in die Godin se warm en liefdevolle oë kyk. Asem uit. Laat jou oë sag en passief word as hulle na haar kyk. Verlaag jou blik stadig in agting vir haar buitengewone genesende krag. Buig jou kop terwyl jy nederig voor haar staan ​​en jou klein egoïstiese self oorgee aan die groot genesende stroom van haar liefde.

Terwyl jy saggies in en uit gaan asem, gee jou vrees, wellus, arrogansie, jaloesie en trots uit. Droog jouself in die oseaan van haar wysheid, sodat die hoeke van jou mond en die hoeke van jou oë in 'n sagte glimlag van innerlike vrede en rustigheid opwaarts kan draai.

Inspirasie

Duik skerp in en lig jou kop en oë op na regs diagonaal terwyl jy die heilige energie van die Godin-oplewing deur jou liggaam voel.

Asem uit. Open jou oë wyd as jy jou verbeel dat jou gedagtes opwaarts beweeg soos 'n voël, sy vlerke versprei en moeiteloos vlieg op die kragtige strome van die wind.

Asem jou in, reik uit met jou visie as jy jou gedagtes laat styg, selfs verder, verder as die wolke, na die son en in die hemelse liggame.

Asem uit. Soos 'n vonkelende straal sonlig strek en jou derde oog tref, verlig dit jou verstand en stimuleer jou verbeelding, wat jou insig gee in die heilige geheimenisse van die lewe. Rus in hierdie kragtige gevoel van innerlike orde, ontwaking en gnosis.

Dankbaarheid

Maak jou oë oop en ontspan. Asem stadig en diep en laat jou ruggraat verleng, jou kop om terug te val en jou oë na die lug toe draai, want jy voel 'n verjongende golf van goddelike energie wat deur jou sentrale kanaal gewas word, wat jou liggaam met nuwe lewe en lig insmeer. Asem uit, laat jou blik uitsteek na die periferie soos jy voel die heilige nektar van die Godin stort jou liggaam in sagte golwe van liefde en vriendelikheid.

Asem in. Volg die opwaartse beweging van die lig met jou oë, aangesien die energie in jou hart swel en dit vul met die gedistilleerde wese van die Godin se liefde. Asem uit. Laat jou oë toe om vog te vul as jy jou hart oopmaak vir die buitengewone genesende krag van hierdie liefde. Ontspan en met elke asem voel die geniale warmte van haar goddelike liefde wat uit jou hart versprei word om elke sel van jou liggaam deur te dring.

Terwyl jy voel dat elke nuwe golf van liefde in jou hart swel, lig jou oë liggies en blink in erkenning en waardering vir die onbeperkte vrygewigheid van die liefdevolle Godin en die heilige gawes en seëninge wat sy voortdurend aan jou toedien.

Toewyding

Asem in en maak jou oë toe. Fokus jou bewustheid inwaarts teenoor die glinsterende lotus van jou hart. Stel 'n beeld van die pragtige Godin wat siellik in sy middelpunt staan. Asem uit met 'n fluister. Kyk, die liefdevolle Godin kom uit jou hart op 'n glinsterende liggolf as jy jou oë stadig oopmaak en jou blik saggies uitwis.

Ontspan. Laat jou blik rus op die Godin se deursigtige beeld, wat nou voor jou in die lug dryf. Herken haar; Feest jou oë op haar, want sy is die glinsterende weerspieëling van jou eie goddelike wese? suiwer, vars en noodsaaklik. Sy is die blinker wat die deur na u hart oopmaak en u lei op die pad na die uiteindelike bevryding.

Terwyl jy stadig asemhaal, verruim jou blik; laat dit duidelik, oop en onbelemmerd wees, aangesien jy lewendige balke van die lig wat direk van die Godin se hart na joune vloei, sintuig. Asem stadig uit. Kontrakteer jou oë effens en produseer die suiwer ongesonde energie van jou geloof en vertrou op hierdie kragtige transformasieproses diep in die Godin se liefdevolle hart. Kyk diep in haar wyse en blink oë terwyl jy skuil in haar glorieryke pad van liefde, wysheid en deernis.

Goddelike Liefde

Asem in en uit, in en uit. As jy asemhaal, steek jou ken vorentoe en terug en draai jou blik binne en buite van jou hart. Voel die aantrekkingskrag van die sterk magnetiese stroom wat tussen jou en die glinsterende Godin vloei, wat die blink weerspieëling van jou eie goddelikheid is.

Op die volgende inaseming laat jou ooglede toe om te ontspan terwyl jy die Godin op 'n glinsterende maanbeen uitbeeld, wat in die suiwer lotus van jou hart stroom. Asem uit. Laat die hoeke van jou oë en mond opkom, aangesien jy voel dat die lig van haar goddelike wese in jou hart oplos en deur al die subtiele kanale van jou liggaam vloei, soos 'n sneeuvlok in 'n duidelike bergmeer smelt.

Met elke sagte inaseming en uitaseming voel die goddelike energie van die Godin jou wese deur totdat jou liggaam en gees onafskeidbaar van hare word. Voel jou gesig en oë begin gloei met die aangebore kennis en wysheid van die Godin binne. Laat die glinsterende lig van jou noodsaaklike gees skyn, so helder en stralend soos die oggendson. Soos jy dit doen, herken en voed die vonk van goddelikheid wat diep in die hart van alle mense bestaan.

empatie

Inhaai stadig en diep. Sluit jou oë en fokus jou aandag op jou hart. Hou jou asem vir 'n oomblik en voel die vitale krag van sy pulsasie. Asem uit. Sê dat jou oogbelle saggies in sinchronisiteit met jou hart se primêre ritme pulseer. Asem jou in. Maak jou oë liggies oop en laat 'n sagte glimlag op jou lippe vorm as jy die ryk, helende lig van die Godin voel wat in die mistieke lotus van jou hart vloei. Asem uit. Met elke klop voel die Goddess se warm reinigingsenergie om en draai deur elke duim van jou hart.

Asem in. Kyk na binne en beeld jou hart as 'n brug tussen die godin se heilige ryk van lig en liefde en die materiële wêreld waarin ons woon. Asem uit. Kom uit met die subtiele antennas van jou bewustheid en visualiseer voor jou die mense van hierdie wêreld.

Terwyl jy voortgaan om in en uit te asem, voel jou hart warm, sag en ontvanklik vir hierdie mense. Let daarop dat wanneer jy jouself oopmaak vir hierdie gevoelens, jou hart in sagte harmonie met hul harte begin klop. Maak jou oë sag en sien die rimpels van lig en energie wat uit die liggame van hierdie mense vloei. Hierdie lig en energie is 'n subtiele energieke vertoning van hulle elke gedagte, gevoel en aksie. Laat jou oë vul met die sagmoedigheid van die barmhartige Godin, want jou hart word 'n duidelike en direkte kanaal vir haar warm en liefdevolle energie.

adel

Asem in, herinner aan die kalm, deurskynende see van die Godin. Asem uit. Rus jou gedagtes in die skoonheid en rustigheid van sy spieëlagtige helderheid. Asem in en uit, in en uit.

Met elke asem begin die glinsterende lig wat in die dieptes van die blinkende see woon, deur en om jou heen en weer om jou liggaam te laat beweeg met golwe van vitale energie. Laat die goddelike nektar van die Godin jou laat herleef, vul jou ruggraat, lig jou bors op en vul jou oë met lig.

Voel jou sintuie uit en kyk uit na die horison. Voel die herstellende energie vul jou met 'n gevoel van ruimtigheid, vryheid en moontlikheid, asof jy die Universele Moeder op 'n berg staan ​​wat uitkyk oor jou hele skepping.

Stadig inasem en uitasem. Met 'n gevoel van waardigheid en liefde vir jou kinders, draai jou kop van regs na links, jou oë skandering die horison. Soos jy aanhou om van kant tot kant te kyk, maak jou oë wyer oop om die wonderlike skoonheid van jou wêreld in te neem.

Bring jou kop en jou blik terug na die sentrum. Laat jou asem sag en vloeibaar word as jy jou ken effens lig. Voel jou oë gloei met 'n gevoel van moederlike trots, respek en eerbied as jy na jou groot skitterende koninkryk kyk.

Deernis

Adem in. Voel die suiwerende stroom van hemelse genade kom uit die leë wese van goddelikheid. Sense dit vloei deur jou liggaam en in die soet, sensitiewe oseaan van jou hart. Asem uit. Laat jou oë sag en vol wees, aangesien jy die vonkelende vloeibare lig liggies oorstroom in die dieptes van jou hart, vul dit met liefde en genade so natuurlik soos 'n rivier in die see vloei.

Ontspan. Soos hierdie koesterende lig van die Godin deur jou gooi, beeld jou oë so diep grotte oor wat die gedistilleerde essensie van haar liefde is.

Stel jou voor dat jy die Groot Moeder op 'n wolk in jou suiwer land van lig en wysheid ry.

Sagter en stadig asem in en uit, in en uit. Laer jou kop en kantel dit regs terwyl jy jou oë na jou neus steek. As die Groot Moeder, beskou die pyn en lyding van jou verlore kinders. Sin hul eensaamheid en isolasie, hul diep verlange na vrylating. Met elke sagte asem voel swaar strome van liefde en vriendelikheid in jou. Knip jou oë stadig as hulle nat word met die glinsterende juweelagtige traanjies van jou deernis. Moenie die trane terughou nie; laat hulle vrylik vloei soos 'n warm genesende reën wat op 'n uitgestrokke veld val.

Visualiseer die gedistilleerde noodsaaklike lig van jou deernis wat die harte deurdring en die liggame van hierdie hartseer en eensame wesens deurdring. Alle negatiwiteit, verduistering, pyn en hartseer word opgelos. Vul die liggame energie liggame van jou kinders met uitstraling en hul gedagtes met 'n nuwe sin van duidelikheid, vryheid en moontlikheid.

Meditatiewe Bliss

Gaan jou oë noukeurig toe terwyl jy die duidelike lig van goddelikheid sien wat deur jou sentrale kanaal styg, soos 'n ster wat oor die see styg? 'n lig so helder dit verdryf die hele duisternis. Adem in. Verhoog jou ooglede effens soos jy voel dat jou leerlinge stadig na die buitenste hoeke van jou oë wegdryf. Asem uit. Laat jou blik uitbrei na die periferie, want jy sondig die heilige ligbad rondom jou soos 'n fyn mis.

Neem 'n lang, lang diep asem in. Laat die hoeke van jou oë en mond in 'n sagte glimlag opwaarts wees, aangesien die warm helende lig van die Godin jou liggewende energie-liggaam deurdring en in die heelmurg van jou bene beweeg. Asem uit. Voel jou hartchakra oop soos 'n blomblom. Nadat jy jou klein self ten volle oorgegee het aan die duidelike lig van jou goddelike wese, word 'n gevoel van totale verslapping en vrylating oor jou geslinger. Jou ooglede ontspan en jou oë skyn soos glinsterende ligstrale uit jou porie. Die hele atmosfeer is gelaai met vreugde. Rus in hierdie helderheid van suiwer onmiddellike teenwoordigheid wat die essensiële aard van die verstand is.

Wegraping

Maak jou oë sag, val jou ken op jou bors en kyk na binne. Asem stadig in, laat jou kop lig en val terug as jy voel dat 'n klam bedwelmende golf van goddelike energie deur jou liggaam swel. Voel dit vloei deur jou baarmoeder en solar plexus, vul jou hart met vreugde. Voel dit tot nog toe styg totdat, soos jy uitasem, die golfkrulle krul en breek oor die bokant jou kop, heerlik om jou liggaam spat.

Ontspan. Fokus jou bewustheid op jou hart terwyl jy jou ken op jou bors laat sak ter voorbereiding vir die volgende suiwer spoed van lig en energie. Soos die volgende golf swel en breek, inasem, lig jou bors op en lig jou kop en oë na die lug. Laat liggies jou na jou hart kyk terwyl jy jou liggaam, gees en gees oorgee aan die suiwer genesende krag van die Goddess se liefdevolle stroom.

Soos die volgende golf deur jou beweeg, asem in. Laat jou blik uitbou, jou hart oop en jou gesig skyn met 'n stralende glimlag. Alle lyding los op en jy voel asof jou hart vlerke vat en in die suiwer realms van hemelse geluk vlieg. Asem uit. Laat jou oë skyn met hemelse glorie en jou ooglede saggies bewe. Voel jou hart op die vlerke van die Godin se goddelike liefde.

Met elke asem voel jou hart baie welkom en omhels die groot genesende energie van die Goddelike Moeder. Laat jou hart oorloop met die heilige nektar van haar liefde terwyl jy gelukkig op hierdie heilige stroom van blydskap en verheffing ry.

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Inner Tradisies. © 2002. www.InnerTraditions.com

Artikel Bron

Die Pad van die Priesteres: 'n Handleiding vir die Ontwaking van die Goddelike Feminine
deur Sharron Rose.

The Path of the Priestess: A Guidebook for Awakening the Divine Feminine deur Sharron Rose.'N Gids vir persoonlike verkenning van die weg na die goddelike vroulike en die geestelike krag van vroue. Begin met 'n ontleding van die basiese kwessies en frustrasies wat inherent is aan die kondisionering en verwagtinge van die hedendaagse samelewing vir vroue, en lesers reis terug in die tyd na die ouderdom van die groot tempels, skole en heilige samelewings waarin vroue steeds die geestelike lig wat aangehou en oorgedra word, oordra. die hele beskawing gevoed. Deur sy mitiese en historiese verhale, beskrywings van heilige rituele praktyke en leerstellings oor die godinstradisies, Die paadjie van die priesteres bied aan kontemporêre vroue die middele om hierdie tyd-vereerde pad te betree. In ooreenstemming met die ervaringsgebaseerde onderrigmetodes van hierdie tradisies, bied dit ook oefeninge en visualisasies aan wat vroue in lyn bring met die kragtige, sensuele en liefdevolle energie van die mees diepgaande vroulike rolmodel wat gevorm en behoue ​​kultuur en samelewing - die Groot Godin .

Info / Bestel hierdie boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.

Oor die skrywer

foto van Sharron RoseSharron Rose, MA Ed., Is 'n filmmaker, choreograaf, komponis, skrywer, onderwyser en uitvoerende kunstenaar. Sy gee die wêreld van kuns en handel op 'n unieke en dwingende manier oor.

Op die gebied van filmvervaardiging is Sharron vervaardiger van die visioenêre speelfilm, Die laaste avatar, skrywer / regisseur / gasheer van die dokumentêre films, 2012 Die Odyssee en Timewave 2013, uitvoerende vervaardiger van die dokumentêr, Oneindigheid: die uiteindelike reis, en vervaardiger van die films in die Sacred Mysteries DVD Collection. Sedert 2000 is sy president van die filmverspreidingsmaatskappy, Sacred Mysteries Distribution en VP van Sacred Mysteries Productions.

Sharron is die skrywer van die bekroonde boek, Die pad van die priesteres: 'n gids vir die ontwaking van die goddelike vroulike (innerlike tradisies). Sy is ook die regisseur / komponis van die wêreldmusiek- en dansuitvoeringsprojek, Shakti's Bliss, 'n viering van die vele aspekte van die Divine Feminine. Daarbenewens is sy die eienaar van Shasta Style, waarvoor sy pragtige sjamaniese veeroorringe geskep het soos gesien in Die laaste avatar

Besoek haar webwerf: SharronRose.com
  

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

10 redes waarom mans ly
10 redes waarom mans ly
by Barry Vissell
Ek het onlangs 'n aanlyn manstoevlugsoord gelei. Elkeen van ons het diep weerloos geraak en…
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
Chakra-genesingsterapie: Dans na die innerlike kampioen
by Glen Park
Flamencodans is 'n plesier om na te kyk. 'N Goeie flamencodanser dans 'n uitbundige selfvertroue ...
Gaan ons na die era van die Heilige Gees?
Gaan ons na die era van die Heilige Gees?
by Richard Smoley
Die priesters van die ouderdom van die Vader, wie se werk opoffering gerig was, sou waarskynlik nie ...
Glo in u genie: gee uself 'n reputasie om na te kom!
Glo in u genie: gee uself 'n reputasie om na te kom!
by Alan Cohen
Miskien het u vroeg in u lewe 'n gedagte aangeneem oor uself wat u as klein, lelik, definieer ...
Gees wat kort in vorm raak: wysheid uit 'n damselfly
Gees wat kort in vorm raak: wysheid uit 'n damselfly
by Nancy Windheart
Toe ek in die koue water waai, merk ek die liggaam van 'n blou dam op die ...
Hoe om 'n tuisbegrafnis te beplan en te hou
Hoe om 'n tuisbegrafnis te beplan en te hou
by Elizabeth Fournier
Lee Webster, emeritaat-president van die National Home Funeral Alliance, skryf: "Begrafnisse by die huis is ...
Horoskoopweek: 29 Maart - 4 April 2021
Horoscoop Huidige week: 29 Maart - 4 April 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die helende reis met selvlakmeditasie laat gaan
Die helende reis met selvlakmeditasie laat gaan
by Barry Grundland, MD en Patricia Kay, MA
Cell Level Meditation is 'n manier om 'huis' te vind. Ons haal asem in ons selle, ...

MEESTE LEES

Die eerste reël vir sukses met meditasie: Moenie regeer word deur wat ander doen nie
Die eerste reël vir sukses met meditasie: Moenie regeer word deur wat ander doen nie
by J. Donald Walters
Hoe lank moet u peins? Die eerste reël is: Moenie geregeer word deur wat ander doen nie. Wat werk goed ...
Die baie vreemde geskiedenis van die Paashaas
Die baie vreemde geskiedenis van die paashaas
by Katie Edwards, Universiteit van Sheffield
Terwyl u hierdie naweek die kop van u sjokoladehaasies afbyt, wonder u miskien hoe spotprente ...
Daydream-tegnieke wat u toekoms kan help skep
Daydream-tegnieke wat u toekoms kan help skep
by Serge Kahili King
Dit is maklik om dagdrome te vereenvoudig deur te sê dat u net iets moet voorstel, maar ...
Stres loop: 'n stap in die regte rigting
Geestelike stap: 'n stap in die regte rigting
by Carolyn Scott Kortge
Al te dikwels benader ons oefening as net nog 'n taak - miskien selfs 'n las. Ons doen dit omdat ons ...
Die getal nul (0) in u lewe met hulp van genesing van klippe
Die getal nul (0) in u lewe met hulp van genesing van klippe
by Editha Wuest en Sabine Schieferle
Die Amerikaanse wiskundige Robert Kaplan het eenkeer gesê: “As jy na nul kyk, sien jy niks; maar kyk ...
Waarom mense deur vloedwater probeer ry of te laat laat vlug?
Waarom mense deur vloedwater probeer ry of te laat laat vlug
by Garry Stevens et al
Ten spyte van die waarskuwing oor gevaarlike padtoestande, het sommige mense hul motors deurgery ...
Eenvoudige prosesse om af te stem op die energie van liefde en medelye
Eenvoudige prosesse om af te stem op die energie van liefde en medelye
by Sharron Rose
Terwyl u hierdie oefeninge oefen, is daar eenvoudige geloofsgawes, naasteliefde, geduld, sagmoedigheid en vriendelikheid ...
Asiërs is goed in wiskunde? Waarom rassisme as 'n kompliment aantrek, pas nie by nie
Asiërs is goed in wiskunde? Waarom rassisme as 'n kompliment aantrek, pas nie by nie
by Niral Shah
Op die oog af klink die vertelling "Asiërs goed in wiskunde" na 'n kompliment. Immers, wat is ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.