Meditasie vir Geestesaldo en Aarding

Hierdie 17-minuut begeleide meditasie verwelkom balans en duidelikheid aan jou geestelike en emosionele self. Oefen gereeld om brein na liggaam te verbind vir geestesgesondheid en optimale fisiese welsyn.

Hierdie praktyk nooi u uit om met liefdevolle vriendelikheid kennis te neem en bewus te maak van u interne wêreld. Wat is jou patrone? Wat is jou verstekwaardes? WAAR IS JY? Sit in. Vermy. Vind jou grond. Wend 'n geruime tyd aan jou asem en ontvang die geskenke van hierdie lieflike oefening.

Jy's dit werd. PS: In hierdie sessie deel ek een van my geheime wapens vir ontspanning en vreugde!

verwante Boeke

{AmazonWS: searchindex = Books; sleutelwoorde = joga; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}