Monitering van die stemme in jou kop ... en die maak van keuses

Monitering van die stemme in jou kop ... en die maak van keuses

Daar is twee stemme in jou gedagtes
vir jou aandag. Een is die ego's.
Een is die Heilige Gees. Albei is geduldig.
Albei is verstand verander. Een is hard en baie verleidelik.
Ons kan net luister na een. Kies versigtig.

Ek vind dit baie interessant en waardevol om na te dink oor die idee dat ek twee stemme in my gedagtes huisves. Natuurlik het jy hulle ook. Ons toegang tot enige stem is altyd net 'n besluit weg. My inleiding tot die bestaan ​​van hierdie twee stemme, die een wat sag en vriendelik en liefdevol en behulpsaam is, en die een wat beledigend en beheer en kwaad is, kom uit my studie van A Course in Miracles.

Die uitgangspunt van A Course in Miracles is om praktisyns te help om meer vreedsame lewens te leef. Sy basiese beginsel is dat ons altyd optree uit 'n plek van liefde, wat die tuiste van die Heilige Gees is, of 'n plek van vrees, wat die ego se stompende gronde is. Deur dit in onsself en ons mede-reisigers te erken, maak dit makliker om die liefde uit te druk wat ons reis en die reis van ander sal verlig as vrees hulle aangryp.

Die vreedsame stem: sleutel tot 'n vreedsame reis

My verbintenis in die lewe is om so dikwels as moontlik 'n voorbeeld van en 'n voorstander van vrede te wees. Ek het die ego te veel jare lank te veel laat swaai oor my optrede. Maar ek wil nie meer die gevegte hê nie, en om die ego toe te laat om my gedagtes te regeer, beteken gevegte in oorvloed. Dit verg egter waaksaamheid om weer te kies. Dit verg wel waaksaamheid om nie terug te val in die ou gewoontes nie.

Die eerste stap is om die vreedsame reis meer as die opwinding van die stryd te begeer. Bewering kan 'n adrenalien stormloop skep. En dit is verleidelik vir sommige. Ek sal moet sê dat dit my jare lank aangespreek het. Maar na die sagter stem luister die een wat geen teenstander soek nie, die een wat 'n stil, kalm hart en 'n gevoel van welsyn wil hê, selfs in die middel van iemand anders se chaos, het my op hierdie stadium van my lewe gevange geneem.

Ek kan nie sê ek het altyd 'n dowe oor na die ego gedraai nie, maar ek het geleer om te sê, "Ek hoef nie daarheen te gaan nie." Luister na die ego het my nooit in 'n plek van vertroosting gelei nie. Luister na die ego het my nooit of enigiemand anders bevoordeel nie ...

Ontdek die laan na innerlike vrede

Ons onderwerp hier is die ontdekking van die paadjie tot vrede. En dit is binne ons elke oomblik. Dit wag vir ons aandag daaraan. Dit roep na ons, maar baie stil. Vrede is sag en vriendelik en troosvol. Altyd. Die stem wat dit voorstel, moet ook sag en vriendelik wees. Dit vereis dat ons nou luister soos dit vir ons fluister.


 Kry die nuutste van InnerSelf


Interessant genoeg soek nie almal na vrede nie, en dit is 'n feit van die lewe. Ons herken die mense aan hul optrede, hul stemme, hul onophoudelike aanvalle op ander (sekere gewilde mediamense kom by ons op). En dan is daar sommige wat meer vrede wil ervaar, maar hulle is bang vir die veranderinge wat hulle in hul daaglikse lewensreaksies moet aanbring. Dit is hier waar ons, ek en jy, as 'n wegbreek kan dien.

As ek in die oomblik 'n vreedsame hart wil ervaar, vra ek my 'n paar eenvoudige vrae voordat ek op 'n situasie of persoon reageer:

* Is dit wat ek op die punt staan ​​om lief en lief te hê?

* Is dit wat ek nou dink aan die voordeel van die ander wat in hierdie heilige ervaring teenwoordig is?

* Is wat ek doen om 'n bydrae te lewer tot die welsyn van die heelal in die algemeen?

As die antwoorde nie ja is nie, moet ek elke keer hergroepeer en luister na die stem van die Heilige Gees binne.

Maniere om 'n meer vreedsame hart te bereik

Monitering van die stemme in jou kop ... en die maak van keusesDaar is 'n aantal ander maniere om ook 'n meer vreedsame hart te bereik. Om nie by elke argument wat ons uitgenooi word nie, is 'n voor die hand liggend. So is die keuse om elke situasie en persoon vanuit 'n ander perspektief te sien as daar 'n argument of spanning is. Al wat ons moet doen is om 'n ander perspektief te vra, en dit kom bel.

Die twee stemme wat in ons gedagtes teenwoordig is, verdien nie gelyke aandag nie. Die rede waaksaamheid is egter nodig, maar is omdat die harder stem ook die meer aanhoudend is. Om die stiler stem te kies, neem gewilligheid, gevolg deur werklike toewyding. Die uitbetaling is die moeite werd, maar eerlike inspanning is nodig.

Enkele maniere om vrede in die wêreld wat jy bewoon, uit te druk:

* Smile more.

* Loop weg van 'n lelike ontmoeting.

* Sê aan jou teëstander, "Jy kan reg wees."

* Neem 'n diep asem voordat jy reageer op 'n gespanne situasie.

* Nooi God in elke oomblik.

* Onthou jouself dat jy net hier is om werklik nuttig te wees vir die ander wat jou pad deel.

* Oorgee aan 'n situasie eerder as om die onbeheerbare te beheer.

* Onthou, onenigheid vereis nie resolusie nie.

* Wees mooi selfs wanneer ander nie so gaaf is nie. Hulle is eenvoudig bang.

Wees bewus van hierdie uitdrukkings van vrede - albei dié wat ek hierbo genoem het en jou eie idees - en deel dit met ander. Dit is 'n seker manier om self aan hulle verbind te bly. Monitor jou gedagtes en verander hulle as hulle nie lief is nie. Dit is al die antwoorde wat aandag gee aan die stem van die Heilige Gees in ons gedagtes.

© 2012 deur Karen Casey, PhD. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer, Conari Press,
'n afdruk van Rooi Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Artikel Bron

Kry Casey deur Unstuck.Kry Unstuck
deur Karen Casey.

Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek te bestel.

 

Oor die skrywer

Karen Casey, skrywer van Getting UnstuckKaren Casey is 'n gewilde spreker by die herstel en spiritualiteit konferensies oor die hele land. Sy voer jou gedagtes te verander werkswinkels landwyd gebaseer op haar bestsellers Verander jou verstand en jou lewe Volg. Sy is die skrywer van 19 boeke, insluitend Elke dag 'n nuwe begin wat meer as 2 miljoen eksemplare verkoop het. Lees haar blog by www.karencasey.wordpress.com.

Meer artikels deur hierdie skrywer

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

DAAGLIKE INSPIRASIE

Daaglikse inspirasie: 5 Maart 2021
Daaglikse inspirasie: 5 Maart 2021
Dit is nie nodig om weg te hardloop of na ander te hardloop vir antwoorde nie. Maak jou oë toe en praat met jou self ...
InnerSelf.com Daaglikse inspirasie: 4 Maart 2021
Daaglikse inspirasie: 4 Maart 2021
As ons aan hebsug dink, dink ons ​​gewoonlik aan geld en materiële besittings. Gierigheid kan egter ...
Daaglikse inspirasie: 3 Maart 2021
Daaglikse inspirasie: 3 Maart 2021
Mense verwar dikwels 'n sterk ego met 'n hoë selfbeeld. 'N Mens lei egter nie noodwendig tot ...

INNERSELF VOICES

Hoe om u kern negatiewe oortuigings en innerlike kritiek te herken
Hoe om u kern negatiewe oortuigings en innerlike kritiek te herken
by Bridgit Dengel Gaspard
U dink miskien nie dat u 'n kern negatiewe oortuiging het nie, maar as u op 'n geheimsinnige manier vassteek, is een of twee ...
Krabbel letters wat uitspel: GEEN HAAT
Inenting of geen inenting? Dit is nie die vraag hier nie ...
by Joyce Vissell
Dit is nie 'n artikel oor die voordele van 'n inenting nie. Dit is ook nie 'n artikel oor nie ...
hartvorm gevul met verskillende kleure
Vasvra: Wat is u risiko vir hartsiektes? en wat om daaraan te doen
by Maryon Stewart
As u meer as drie vrae ja beantwoord, sal ek sterk aanbeveel dat u die ...
twee balle op mekaar onder 'n boog gebalanseer
Balans tussen linker- en regterbrein bereik deur die Solar Plexus Chakra te voed
by Glen Park
Aspirasie en prestasie, mag en sukses, en roem en rykdom word as hoog aangeskryf ...
Foto van aurora en maan deur Markus Varik op 22 Februarie 2021, Tromsø Noorweë
Horoscoop Huidige week: 1 - 7 Maart 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
beeld van die aarde wat uit 'n eier uitgebroei het
Die kondor, die arend en die terugkeer van goddelike vroulike wysheid
by Vera Lopez en Linda Star Wolf Ph.D.
Ek glo regtig daar is geen ongelukke in die lewe nie. Daar is net die towerkuns en misterie van Gees, en ...
paartjie wat by 'n fynproewertafel sit
Hoe om van kaasagtige verhoudings tot 'n gourmetbanket te kom
by Alan Cohen
Baie van ons skik vir skraal rantsoene in die lewe terwyl ons geregtig is op 'n groot banket. Een van…
beeld van 'n meisie wat in 'n somber bos kyk, maar met 'n ligstraal wat deurskyn
Verander u nagmerries of vreesaanjaende drome in aangename ervarings
by Serge Kahili King
Die volgende sin is die belangrikste wat ek oor drome en droom moet sê: NA A ...

MEESTE LEES

silhoeët van 'n vrou se kop en dis besig om te verbrokkel
Om alle ervaarde pyn, onkunde en vrees te laat vaar
by Alexis I. Jordan
Dankie, oneindige goedheid, vir u oorvloedige geskenke, insluitende vrede, liefde, vryheid en vreugde, ...
Transformasie: ons krag terugneem van mense en parasiete
Transformasie: ons krag terugneem van mense en parasiete
by Vir McCoy en Kara Zahl
Ek glo dat Lyme-siekte en parasiete ons leer om onsself lief te hê, ons krag op te eis, ...
Emosies en Jou Maan Teken
Hoe u u emosies kan hanteer volgens u maanteken
by Donna Cunningham
Die maan, in die astrologiese kaart, kan ons help om te verstaan ​​hoe ons ons emosies hanteer. Dit wys…
Waarom dit belangrik is om kuns met u kinders te skep
Waarom dit belangrik is om kuns met u kinders te skep
by Vicky Armstrong
Baie van ons kyk miskien na kunsaktiwiteite om kinders besig te hou terwyl hulle tuis is. As jy is, wil ek ...
prentjie van kleurvolle vuurwerke in die lug
Kankermeditasie en kankermedikasie: 'n Kragtige kombinasie
by Joyce Whiteley Hawkes
Elke sel het sy eie biologiese klok wat sy individuele tempo van herstel, replikasie, ...
twee balle op mekaar onder 'n boog gebalanseer
Balans tussen linker- en regterbrein bereik deur die Solar Plexus Chakra te voed
by Glen Park
Aspirasie en prestasie, mag en sukses, en roem en rykdom word as hoog aangeskryf ...
'n model wat op 'n aanloopbaan staan ​​wat na haar skaduwee kyk ... alles in groen
Bevriending the Shadow: Transforming Darkness into Light
by Robert Ohotto
As ons sekere dele van ons eie aard - positief en negatief - nie herken of aanvaar nie, sal ons ...
seun wat sy gesig bedek asof hy bang is vir die lang stadslandskap agter hom
Ontwaak tot die krag om ons kernwonde te genees
by Lisa Tahir
Dit is ons menslike toestand om wonde te ervaar op die aardse vlak van bestaan. Dit is ons ...

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf nuusbrief: 1 Maart 2021
by InnerSelf Personeel
Verandering kan in twee rigtings gaan ... groei of verval, en albei dien hul doel. Sommige dinge moet verval sodat iets anders gebore kan word en dan kan groei. Hierdie week fokus ons op verandering ...
Is dit goed of sleg? En Ons bevoeg is om oordeel nie?
by Marie T. Russell
Oordeel speel 'n groot rol in ons lewens, soveel dat ons die meeste van die tyd wat ons beoordeel, nie eens bewus is nie. As u nie dink dat iets sleg is nie, sou dit u nie ontstel nie. As jy nie gedink het nie ...
InnerSelf Nuusbrief: 15 Februarie 2021
by InnerSelf Personeel
Terwyl ek dit skryf, is dit Valentynsdag, 'n dag wat verband hou met liefde ... romantiese liefde. Aangesien romantiese liefde egter taamlik beperk is omdat dit gewoonlik net op die liefde tussen twee van toepassing is ...
InnerSelf Nuusbrief: 8 Februarie 2021
by InnerSelf Personeel
Daar is sekere eienskappe van die mens wat prysenswaardig is, en gelukkig kan ons hierdie neigings in onsself beklemtoon en verhoog. Ons is wesens wat ontwikkel. Ons is nie 'in klip gesit' of vas nie ...
InnerSelf Nuusbrief: 31 Januarie 2021
by InnerSelf Personeel
Terwyl die begin van die jaar agter die rug is, bied elke dag ons 'n nuwe geleentheid om weer te begin, of om voort te gaan op ons 'nuwe' reis. Dus bring ons hierdie week artikels om u te help met u ...