Hoe om na 'n sterwende geliefde by die huis te kyk

Hoe om na 'n sterwende geliefde by die huis te kyk

Wanneer iemand tuis sterf, word almal in die familie geraak. Om na 'n familielid te kyk wat aan die einde van hul lewe is, kan baie lonend wees, maar versorgers het baie onvoltooide inligting en ondersteuningsbehoeftes. Dit kan 'n tol op hul fisiese en emosionele gesondheid neem.

Hier is 'n paar wenke as jy op soek is na iemand wat die einde van hul lewe nader.

1. Kyk na jouself

Versorgers omgee vir iemand met 'n lewensbedreigende siekte het hoër vlakke van emosionele nood, insluitend depressie en angs, as die algemene bevolking. Dit is belangrik dat jy na jouself omsien.

Selfversorging kan beteken dat jy tyd kry om 'n breek uit die versorging te neem deur joga-klasse aan te meld waar jy kalmeer asemhalingstegnieke word beoefen, of op soek na berading of ondersteuningsgroepe.

Omgee kan vir beide die versorger en die pasiënt baie lonend wees. Navorsing toon omgee kan maak mense nader voel aan diegene waarvoor hulle sorg. Versorgers voel dikwels trots dat hulle in hul laaste jare, maande of dae van die lewe in staat was om na iemand te kyk.

Dit kan 'n positiewe ervaring wees om te dink aan die belonings van omgee, soos om meer tyd saam te spandeer of om te weet dat jy op 'n moeilike tyd 'n verskil maak aan 'n geliefde.

2. Kry op hoogte

Om 'n familielid aan die einde van die lewe te gee, is waarskynlik 'n nuwe ervaring. Baie versorgers leer op die werk en voel dikwels nie prakties of emosioneel voorbereid vir die taak nie. navorsing toon konsekwent versorgers wil weet hoe om praktiese versorgingstake veilig uit te voer, soos om die persoon in en uit die bed te beweeg, geskikte etes te berei en medikasie te gee.

Emosionele take kan insluit om na die pasiënt se bekommernisse te luister en die pasiënt te help om hul voorkeure vir sorg en behandelings in 'n voorskoolsorgplan neer te skryf. Wanneer pasiënte 'n voorskoolsorgplan het, versorgers meld minder stres aan omdat sleutelbesluite reeds gemaak en gedokumenteer is.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Palliatiewe sorgdienste het dikwels ondersteuningsgroepe or inligtingsessies, wat help om versorgers meer voorbereid en beter ingelig te voel. Sulke groepe help die versorgers se inligtingsbehoeftes. Hulle ook verhoog selfdoeltreffendheid (die oortuiging dat dit persoonlik kan slaag om take in te neem).

Onlangs is afstandsonderrig aan versorgers en persone aangebied bewyse toon Dit help hulle om meer bereid te wees om hul pligte uit te voer.

3. Vra vir hulp

Baie huidige benaderings om mense te ondersteun wat die einde van die lewe nader, behels die werk met hele gemeenskappe. Bekend as medelydende gemeenskappe, is hierdie benaderings gegrond op die konsep dat dit nie net aan 'n individuele versorger of die gesondheidsdiens is om na te kyk na mense wat die einde van die lewe nader nie. Ondersteuning kan almal se verantwoordelikheid wees, van aptekers, bibliotekarisse en onderwysers aan werkgewers en kollegas.

Programme, soos Sorg vir my, en webtuistes kan help om hulp van vriende, familie en die gemeenskap te koördineer. Die webwerf Versamel my Crew bied 'n manier vir versorgers om take te lys waarvoor hulle hulp benodig, om van die druk van hulself af te neem.

4. Praat daaroor

Wanneer iemand krities siek is of sterf, besluit familielede dikwels om nie hul bekommernisse te deel nie met mekaar. Sielkundiges noem hierdie beskermende buffering. Mense doen dit om te probeer om hul familie en vriende te beskerm teen meer kommerwekkendheid.

Alhoewel dit goed bedoel is, kan beskermende buffering mense minder naby voel. Dit is reg om bekommernisse met mekaar te deel. Om oor gevoelens te praat, beteken om met die moeilike dinge soos pyn of vrees saam te werk.

Die gebruik van die "d" woorde (dood en dood) kan moeilik wees, en is 'n regstreekse taboe in baie kulture. Vind taal wat by jou pas: wees direk (dood), of gebruik metafore (verby) of minder direkte frases (sieker) sodat jy saam oor bekommernisse kan praat.

5. Dit is reg om te dink oor die toekoms

Dit is moeilik om te balanseer om positief te voel en hartseer te voel oor die persoon wat die einde van hul lewe nader. Baie familielede en versorgers sê hulle voel skuldig om na die toekoms te dink of planne te maak nadat die persoon gesterf het.

maar navorsing in die verlies het getoon dat dit normaal en gesond is om te beweeg tussen fokus op die hier en nou, en op die lewe nadat die versorgingsrol eindig. Dit kan gerus wees as jy die soort persoon is wat nie altyd emosies wil hê nie, maar om jouself af te lei deur te dink aan die toekoms, is eintlik 'n natuurlike en gesonde ding om te doen.

Oor Die Skrywer

Liz Forbat, Professor van Palliatiewe Sorg, Australiese Katolieke Universiteit

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

Boeke deur hierdie skrywer:

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Liz Forbat; maxresults = 3}

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie
 

INNERSELF VOICES

Om 'n beter persoon te wees
Om 'n beter persoon te wees
by Marie T. Russell
'Hy laat my 'n beter mens wil wees.' Toe ek later oor hierdie stelling nadink, besef ek dat ...
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
Die model van gedrag is die beste onderwyser: respek moet wedersyds wees
by Carmen Viktoria Gamper
Sosiaal gerespekteerde gedrag is aangeleerde gedrag en sommige daarvan (byvoorbeeld tafelmaniere) wissel ...
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
Skeiding en isolasie teenoor gemeenskap en medelye
by Lawrence Doochin
As ons in die gemeenskap is, tree ons outomaties in diens by behoeftiges omdat ons hulle ken ...
Horoscoopweek: 7 - 13 Junie 2021
Horoscoop Huidige week: 7 - 13 Junie 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die enigste maklike dag was gister
Die enigste maklike dag was gister
by Jason Redman
Hinderlae gebeur nie net in gevegte nie. In die sakewêreld en die lewe is 'n hinderlaag 'n rampspoedige gebeurtenis wat ...
'N Seisoen vir alles: die manier waarop ons voorouers geëet het
'N Seisoen vir alles: die manier waarop ons voorouers geëet het
by Vatsala Sperling
Kulture op elke kontinent regoor die wêreld het 'n geheue van 'n tyd waarin hulle ...
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
by Maryon Stewart
Baie vroue neem aan dat wanneer hul menopouse-simptome ophou, hulle op veilige grond is. Ongelukkig kom ons voor ...
Beplanning van die begrafnis: vooruitskatting van moontlike probleme en seëninge
Beplanning van die begrafnis: vooruitskatting van moontlike probleme en seëninge
by Elizabeth Fournier
Benewens die emosionele en geestelike aspekte van begrafnisse, is daar altyd logistieke en ...

MEESTE LEES

Hier is hoeveel u persoonlike inligting vir kubermisdadigers werd is
Hier is hoeveel u persoonlike inligting vir kubermisdadigers werd is
by Ravi Sen, A&M Universiteit in Texas
Die bestemming van gesteelde data hang af van wie agter 'n data-oortreding sit en waarom hulle 'n ...
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
by Maryon Stewart
Baie vroue neem aan dat wanneer hul menopouse-simptome ophou, hulle op veilige grond is. Ongelukkig kom ons voor ...
Transforming the Given: Dancing through the Crack
Transforming the Given: Dancing through the Crack
by Joseph Chilton Pearce
In 'n Engelse televisieprogram het Uri Geller al die mense daar in televisielande genooi om ...
Om die gevare van die internet te navigeer, het u kritiese denke nodig en krities geïgnoreer
Om die gevare van die internet te navigeer, het u kritiese denke nodig en krities geïgnoreer
by Sam Wineburg, Universiteit van Stanford
Leer om inligting te ignoreer, is nie iets wat op skool geleer word nie. Die skool leer die teenoorgestelde: om ...
Hoeveel data word die wêreld vervaardig en waar dit alles gestoor word?
Hoeveel data word die wêreld vervaardig en waar dit alles gestoor word?
by Melvin M. Vopson, Universiteit van Portsmouth
Mense het die afgelope 150 jaar meer tegnologiese ontwikkeling bereik as gedurende die vorige 2,000 ...
Wat veroorsaak droë lippe, en hoe kan u dit behandel? Help Lipbalsem eintlik?
Wat veroorsaak droë lippe? Help Lipbalsem eintlik?
by Christian Moro, medeprofessor in wetenskap en medisyne, Bond-universiteit
Mense probeer al eeue uitvind hoe om droë lippe reg te maak. Gebruik byewas, olyfolie ...
'N Gesondheidsorgwerker doen 'n COVID-depper-toets op 'n pasiënt.
Waarom is sommige COVID-toetsresultate vals positief, en hoe algemeen is dit?
by Adrian Esterman, professor in biostatistiek en epidemiologie, Universiteit van Suid-Australië
Twee gevalle van COVID-19 wat voorheen verband hou met die huidige uitbraak van Melbourne, is nou herklassifiseer as ...
Die leë rolstoel - worstel met hartseer na die verlies van 'n seun
Die leë rolstoel - worstel met hartseer na die verlies van 'n seun
by Steven Gardner
Die meeste van ons het die vreemde gevoel ervaar wat gepaard gaan met die hantering van die persoonlike besittings van 'n ...
0mc9bvhy
Bankdienste wat mense dien, nie bankiers nie
by Jim Hightower
Korporatiewe ideoloë hou nooit op om te plunder dat regeringsprogramme soos 'n onderneming bedryf moet word nie ...
'N Ope brief aan die hele menslike gesin
'N Ope brief aan die hele menslike gesin
by Ruchira Avatar Adi Da Samraj
Dit is die oomblik van waarheid vir die mensdom. Daar moet nou kritiese keuses gemaak word om ...
Hierdie pandemie het getoon dat die loop van dieselfde weg die wêreld oor 'n krans sal lei
Hierdie pandemie het getoon dat die loop van dieselfde weg die wêreld oor 'n krans sal lei
by Ian Goldin, Universiteit van Oxford
Ondanks die tragiese sterftes, lyding en hartseer wat dit veroorsaak het, kan die pandemie in ...
Die leë rolstoel - worstel met hartseer na die verlies van 'n seun (video)
Die leë rolstoel - worstel met hartseer na die verlies van 'n seun (video)
by Steven Gardner
Die meeste van ons het die vreemde gevoel ervaar wat gepaard gaan met die hantering van die persoonlike besittings van 'n ...
Hoe om vuurvliegies te help wat donker nagte benodig vir hul somer-ligskoue
Hoe om vuurvliegies te help wat donker nagte benodig vir hul somer-ligskoue
by Avalon CS Owens en Sara Lewis, Tufts Universiteit
Voordat mense vuur uitgevind het, was die enigste dinge wat die nag verlig het die maan, die sterre en ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.