Hoe om soliede uitsigte op te los en verder as die Klein Meie te ontwikkel

Hoe om vaste uitsigte op te los en te ontwikkel bo die kleintjie

Dit verg 'n bietjie opleiding om die volledige vertrouding van vertroosting te vergelyk. Maar inderdaad, 'niks om vas te hou' is die wortel van geluk nie. Daar is 'n gevoel van vryheid wanneer ons aanvaar dat ons nie in beheer is nie. Deur nie te weet nie, hoop nie om te weet nie en nie optree soos ons weet wat gebeur nie, begin ons toegang tot ons innerlike krag.

Word 'n lewende siel: wys nie net na die maan nie

Word 'n lewende siel: wys nie net na die maan nie

Ek is in 1960 gebore en my vormende jare is bestee om bekommerd te wees oor die Viëtnam-oorlog, rasse-onluste en die kernbedreiging. My vroegste herinnering is John F. Kennedy se moord. Ongelukkig was my dogter omtrent dieselfde ouderdom op September 11, 2001 soos ek was op die dag toe JFK gesterf het. Sal sy agtervolg word deur die deurlopende Technicolor-lus van straf en vernietiging?

Beyond Fear: Meditasie om Vrese Een vir Een vry te stel

Beyond Fear: Meditasie om Vrese Een vir Een vry te stel

Vrese is die grootste blokke wat keer dat mense die beheersingsvlak bereik wat hulle verlang. Die onderbewuste trek na alles wat ons aan dink. Vrees is 'n baie sterk gedagte en het baie krag om ongewenste toestande in ons lewens te skep. 'Soos aantreklikhede soos', en as u altyd aan vreesaanjaende dinge dink, sal die dinge wat u vrees baie aangetrokke wees tot u.

Teenoor my ergste vrees en my grootste kwesbaarheid

Teenoor my ergste vrees en my grootste kwesbaarheidWat as Joyce voor my doodgaan? Dit is een van my grootste kwesbaarhede. Seker, ek kan eers doodgaan. Statisties leef vroue langer as mans. Al is ons albei gesond op die belangrike maniere, is ons nog sewentig jaar oud. Ons is nou in ons senior jare. Die dood van ons liggame is nie meer iets wat geïgnoreer kan word nie.

'Asem God': bly verbind deur die asem

As ek wakker word van die eerste ligte voorstel van lig, wil ek nie my bed verlaat nie. En dit doen ek ook nie. Ek laat myself net daar lê onder die warmte van die dik deksels en trek my aandag na my asem. Ek word daarvan bewus. Ek begin dit voel. Ek begin daaraan los.

Elke voetstap is die reis op ons heilige roete

Elke voetstap is die reis op die heilige roete

Die eerste keer dat ek eintlik 'n reënboog gesien het, het sy rustige skoonheid my hart met soveel ontsag geslaan dat dit iets diep in my raak. As jy net 'n reënboog sien, kry jy 'n bietjie wakker en op een of ander manier maak jy net op en kyk ... en wonder.

Hoe om so veilig moontlik te wees in u huis van aanbidding

Hoe om so veilig moontlik te wees in u huis van aanbidding

Die Sentrums vir Siektebeheer en -voorkoming het bekendgestel wat dit 'algemene oorwegings' noem oor veilige optrede vir heropening van eredienste, maar aanbiddingsgemeenskappe kan hierdie oorwegings aanvaar of verwerp.

The Mystic's Journey: Life Is An Illusion

The Mystic's Journey: Life Is An Illusion

In sjamanistiese kulture is dit die taak van die sjamaan om uit die liggaam na ander wêrelde te reis, nuwe realiteite te ervaar en dan kennis terug te bring na die stam om die balans te herstel en te herstel. Om 'n ander werklikheid te ervaar en daaroor te swyg, is eenvoudig nie 'n opsie nie.

Vryheid deur selfbewustheid: U is 'n seën

Vryheid Deur Selfbewustheid

Die vrees was so intens dat hy kon voel dat sy hart in sy keel klop. Oomblikke voor hy geniet het van sy twee ouer vroulike neefs (16 en 18 jaar oud). Dit was 'n normale Sondag oefening om saam met hulle te speel nadat hulle ontsnap het om by die volgende deur saam met die volwassenes te gaan. Hulle was besig met hul weeklikse ondeugende gedrag van poker, wynmakery en die rook van sy tannie se nie-gefiltreerde sigarette.

Ongevalle en Synchronicities: Die Groot Stuff en die Klein Stuff

Ongevalle en Synchronicities: Die Groot Stuff en die Klein Stuff

Die siel fluister ons dikwels deur sinchroniese gebeure. 'N Sinchroniese gebeurtenis vind plaas wanneer ons erken dat twee of meer oorsaaklike onverwante gebeurtenisse op mekaar lyk en ons aandag kry. As ons nie aandag gee nie, moet die boodskap sterker wees, miskien in die vorm van 'n ongeluk.

Vergifnismeditasie: die bande wat bind bind

Vergifnismeditasie: die bande wat bind bind

Toe ek Huna in 1982 begin studeer het, was die eerste onderwerp wat ons behandel het, vergifnis, met goeie rede: dit het die weg geskep vir 'n groter stroom energie om deur ons te vloei. Dit verg moeite om ou skuld, hartseer en pyn te hou, net soos wrokke en grepe bydra tot stres. Vergifnis is eerder as om te aanvaar. Dit bevry energie wat stresvol hou ...,

Hoe Coronavirus die rouproses getransformeer het

Hoe Coronavirus die rouproses getransformeer het

Terwyl ek dit skryf, het die Britse regering pas aangekondig dat 13,729 mense in COVID-19 in hospitale dood is. Care England skat dat meer as 1,400 mense nou in versorgingshuise gesterf het.

Waarom ons moet aanhou vra of God bestaan

Waarom ons moet aanhou vra of God bestaan

Geskille oor die bestaan ​​van God - soos die meeste geskille oor godsdiens, politiek en seks - wek byna altyd hitte, maar nie lig nie.

Groot gees roep: visioene, drome en wonderwerke

Groot gees roep: visioene, drome en wonderwerke

Ek loop saam met die Groot Gees, met God. Ek praat met Hom. Die Groot Gees lei my in my lewe. Wakan-Tanka, dit is wat ons hom in Lakota noem. U kan Wakan-Tanka met enige naam noem wat u wil. In Engels noem ek Hom God of die Groot Gees. So noem Wakan-Tanka wat jy wil. Maak seker dat jy Hom noem. Hy wil met jou praat.

'N Gesang kan die hart en die siel ophef

'N Lied om hart en siel op te hef

Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd deurbring in die natuur. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat my gees laat styg is musiek en dans.

Meditasies om jouself te sentreer en te grond

Meditasies om jouself te sentreer en te grond

Neem drie tot vyf minute om jouself te sentreer. Dit is 'n goeie idee om u telefoon af te skakel en 'n timer in te stel. Op hierdie manier kan jy regtig loslaat.

Bewusmaking: meditasie- en telepatie-oefeninge

Bewusmaking: meditasie- en telepatie-oefeninge

Daar is baie boeke geskryf oor geestelike ontplooiing en die ontwikkeling van 'n mens se bewustheid. Ek beveel aan dat jy ondersoek en eksperimenteer om uit te vind wat werklik vir jou werk. Die volgende tegnieke het vir my gewerk en het ...

Treur: waarom mans en vroue dit anders hanteer

Treur: waarom mans en vroue dit anders hanteer

Roeping is nie iets vir ons gedoen nie, maar eerder iets wat ons doen. Dus, rou vereis 'n reaksie van ons, een anders as bedanking. 'N Aktiewe proses spesifiseer keuses en veronderstel verandering. Meer as enigiets, die proses van verdriet gaan oor transformasie.

Hoe ons klein siel sy pad verloor

Hoe ons klein siel sy pad verloor

Ek sien die Klein Siel as 'n klein kind. As 'n kind intiem gekoppel is aan 'n liefdevolle, wyse, versorgende opsigter (Big Soul), is dit lekker om uit te gaan en die wêreld te verken en dan terug te kom en te deel wat hy geleer het. As 'n kind iets eng of verwarrend ontdek ...

Is perfeksie 'n geldige doel?

Is perfeksie 'n geldige doel?

Op een keer in sy lewe het Benjamin Franklin besluit om 'n lewe van morele perfeksie te probeer lei. Hy het diep geglo dat die deugde sy eie beloning was en dat geen eienskappe so waarskynlik 'n arm man se fortuin sou maak as dié van die waarheid en integriteit nie. Dit is die deugde wat hy besluit het om te leef volgens sy eie definisies van hulle ...

Oordenking: dit is goed om lewendig te wees

Oordenking: dit is goed om lewendig te wees

Probleme beperk nie jou aliveness of geluk nie. Hulle is bloot uitdagings wat jou geleenthede bied om keuses te maak en te groei. Soos jy vir jouself al hoe meer oopmaak, word geluk van diep in jou opgewek. Voel dit. Vind jouself heeltemal vreedsaam. Voel welstand uit die diepste deel van jou, vul jou hele wese ...

Dark Night of the Soul: How To Traverse The Darkness Before the Dawn

Donker nag van die siel, die duisternis Voor die aanbreek

Alles in ons lewens - ook al die gekke dinge - is 'n keuse wat ons vir urselves gemaak het. Dit is 'n moeilike feit vir die meeste van ons omdat dit baie makliker is om lukrake omstandighede in ons lewens te blameer as om verantwoordelikheid te aanvaar vir ons eie optrede.

Die innerlike reis: sien deur die illusies

Ontwikkel jouself: Evolusie vergelyk groei, ontwikkeling en transendensie

Baie van wat ons deur goeie bedoelende ouers, onderwysers en geestelikes geleer is, is nie bevorderlik vir selfverwesenliking nie. Ons is geleer hoe om in te pas, te kry en te doen wat ons vertel word. Dit is goed vir kinders. Maar daar kom 'n tyd in almal se lewe wanneer jy self moet begin dink.

Hou jou naaste lief soos jou: kan jy een sonder die ander hê?

Hou jou naaste lief soos jou: kan jy een sonder die ander hê?

Die moeilikste ding wat ons ooit moet leer, al het Jesus dit 2,000 jaar gelede gesê, is om jouself lief te hê soos jouself. Die meeste van ons het nie 'n probleem om ander mense lief te hê nie; Die probleem wat ons het, is om onsself lief te hê. Ons vergelyk dit met egoïsme.

Waarom Ramadan Ramadan genoem word

Waarom Ramadan Ramadan genoem word

Ramadan is die negende maand van die Islamitiese maankalender en duur 29 of 30 dae, afhangend van wanneer die nuwe sekelmaan sigbaar is, of behoort te wees.

Die gemeenskaplike gevoel teenmiddel om te ly

Die gemeenskaplike gevoel teenmiddel om te ly

As jy kyk na 'n skildery, of die Mona Lisa, die geboorte van Venus of enigiets wat jy mooi vind, waar is die skoonheid vandaan? Waar is die bron van die skoonheid? Dit is natuurlik nie uit te kom van die skildery, of almal sal saamstem dat 'n mens die skildery is 'n pragtige en 'n ander is lelik ...

Hoe om gemeenskap te bou terwyl u aanlyn aanbid

Hoe om gemeenskap te bou terwyl u aanlyn aanbid

Oproepe tot sosiale afstand vanweë die coronavirus-pandemie het kerke gedwing om weeklikse byeenkomste te kanselleer, met baie kerkleiers wat aanbidding aanlyn skuif.

'N Pragtigste Reis: Dood, Hartseer, Liefde en Ondersteuning

'N Pragtigste Reis: Dood, Hartseer, Liefde en Ondersteuning

My ouma het gesterf. Ek was bang. Ek was bang vir die dood. Ek was bang om by haar te wees toe sy gesterf het. Ek was bang vir al die hartseer wat ek gaan voel. En ek was ook bang vir almal se pyn. Ek het geweet ek kan in Kalifornië bly en haar sonder my laat doodgaan, maar ek kon dit nie doen nie ...

Die Rock Balancer se gids tot mindfulness en gemoedsrus

Die Rock Balancer se gids tot mindfulness en gemoedsrus

Ons ervaar 'n toestand van liggaamlike en geestelike helderheid wanneer ons ophou om net 'n paar oomblikke te asem te haal. Hierdie toestand van wese is mindfulness, wat bereik word deur die opkomende stem van die ego te stil om na die ware stem van ons siel te luister terwyl dit in wisselwerking is met die wysheid van die aarde.

Hoe om Paasfees onder toesig te vier

Hoe om Paasfees onder toesig te vier

Met geslote kerke en jaarlikse pelgrimstogte gekanselleer, wonder Christene regoor die wêreld hoe om God hierdie Paasfees te bedank.

Waarom 'n virtuele pasga vir baie die eerste kan wees?

Waarom 'n virtuele pasga vir baie die eerste kan wees?

Aangesien die pandemie van coronavirus oor die hele wêreld versprei, beïnvloed dit hoe gesinne belangrike godsdienstige geleenthede soos Paasfees, Pasga en Ramadan vier, wat normaalweg die byeenkoms van gesinne sou behels.

Nader as wat jy dink: Leer om te werk met jou innerlike gees

Nader as wat jy dink: Leer om te werk met jou innerlike gees

Was daar ooit tye in jou lewe wanneer jy leiding benodig? ... 'n bietjie rigting in die lewe, of 'n bietjie hulp om 'n belangrike besluit te maak? Waar het jy gedraai? Aan 'n betroubare vriend? 'N familielid? 'N Astroloog of psigies? Het jy ooit gewens dat daar 'n hoër bron van wysheid en leiding was waarna jy kon draai?

Beweeg deur die 7 rou stadiums van die Coronavirus-pandemie

Beweeg deur die 7 rou stadiums van die Coronavirus-pandemie

Aangesien ons in die afsienbare toekoms ons normale lewens moes prysgee, ervaar baie van ons ook 'n soort hartseer soos om die dood van 'n geliefde te treur. Die koronavirus het die dood veroorsaak van 'n lewenswyse waaraan ons gewoond was.

Kan slotmasjiene beïnvloed word deur positiewe gedagtes en die menslike hart?

Casino as 'n geestelike Tool: God se liefde in die vorm van geld

Slotmasjiene, so skandelik soos dit lyk, is 'n kragtige voertuig om jou te help leer hoe om jou hart oop te hou. Aangesien die brein en, in werklikheid, die hele liggaam, 'n pakket elektrochemiese impulse is, behoort dit nie so vergesog te wees dat ons elektroniese toestelle kan beïnvloed nie.

Die fisikus en die innerlike self

Die fisikus en die innerlike self

Ek het pas 'n wonderlike artikel gelees van Alan Lightman, 'n skrywer en fisikus wat onderrig gee by MIT. Alan is die skrywer van "In lof van vermorsingstydEk vind dit inspirerend om wetenskaplikes en fisici te vind wat oor 'innerlike self' verwante onderwerpe praat en skryf.

Kies vreugde - weer en weer en weer

Kies vreugde - weer en weer en weer
As jy jouself baie noukeurig moet waarneem en die keuses waarneem wat jy in jou bestaan ​​toelaat, sal jy die grense waaraan jy self besluit om die vreugde van jou bestaan ​​op te lê, in ag neem. Jy sal die mate waaraan jy jou vreugde van bestaan ​​beperk, waarneem.

'N Eenvoudige meditasie om u dag te begin: die herder se psalm

'N Eenvoudige meditasie om u dag te begin: die herder se psalm
Daar is 'n kort teks wat een van die mees universele, ekumeniese tekste in die wêreld-geestelike literatuur is. U is 'n Moslem, Christen, Boeddhis, Hindoe, Jood, aanhanger van sjamanistiese praktyke; hierdie teks spreek tot enige oop hart. Die rede is dat dit suiwer poësie is wat slegs uit metafore bestaan.

Vanaf nêrens met beginnersgesind

Vanaf nêrens met beginnersgesind
'Begin van waar u is' is gewoonlik goeie advies in enige onderneming. Maar soos baie reisigers op die snelweg weet ons soms nie eens dat ons nie weet waar ons is nie, en tog is ons nie bereid om dit te erken nie. In plaas daarvan, verlore soos ons mag wees, bly ons ry, skaam om te vra ...

The Force Is With You - You Are the Force

The Force Is With You - You Are the Force
'Mag die mag by jou wees.' Ons het daardie frase eers in Star Wars gehoor en dit het vinnig viraal geraak en die hoofstroom binnegegaan as 'n beskrywing van die onsigbare krag wat die heelal bestuur, vermoedelik deur 'n soort etiek. 'N Ander term het onmiddellik ontstaan: "die donker kant van die mag."

Wat is die siel as nie 'n beter weergawe van ons self nie?

Wat is die siel as dit nie 'n beter weergawe van onsself is nie?

Wat is die punt om die hele wêreld te wen as jy jou siel verloor? Vandag sal heelwat minder mense waarskynlik die skriftuurlike eggo van hierdie vraag kry as wat 50 jaar gelede die geval sou gewees het.

Vier eenvoudige stappe om innerlike vrede te bewerkstellig

Vier stappe om innerlike vrede te verkry
Hoe kan jy van die innerlike vrede vind wat jy van die ouers gehoor het? Trein jou hart om te funksioneer en te presteer en jy sal vind dat jy die dag tot dag stres makliker kan hanteer - wat lei tot die vermoë om jou gemoedsrus nie te verloor nie. Dit is 'n groot geheim ...

101 Do's and Dont's mediteer: eenvoudig, vinnig, maklik

Mediteer 101: eenvoudige, vinnige, maklike doen en nie doen nie
Ek is seker die laaste persoon wat gevolg moet word gesê hoe, wanneer en waar om te mediteer. Ek het 'n doel van die daaglikse meditasie ten minste 'n honderd keer gestel, en ek het nie daarin geslaag om vir meer as drie agtereenvolgende dae. Dit is nie 'n kwessie van nie hou om te mediteer. Ek doen..

Wat is dit wat 'n persoon tot die geestelike lewe trek?

Wat is dit wat 'n persoon tot die geestelike lewe trek?
Wanneer ons gekonfronteer word met 'n verskeidenheid geestelike leerstellings en praktyke, moet ons 'n werklike gevoel van ondersoek hou. Wat is die effek van hierdie leerstellings en praktyke op myself en ander? In sy laaste woorde het die Boeddha gesê ons moet 'n lamp vir onsself wees.

Die keuse om in die wêreld te wees, maar nie van die wêreld nie

Die keuse om in die wêreld te wees, maar nie van die wêreld nie
Sonder twyfel, daar is 'n groot waarde in spiritualiteit wat beklemtoon en ondersteun onttrekking uit die samelewing. Maar in ons tyd, met sy spesiale behoeftes, benodig ons 'n spiritualiteit van intense betrokkenheid en radikale betrokkenheid by die wêreld. Dit is in daardie ontwaking die werklike wêreld ...

4 dinge om te weet oor Ash Woensdag

4 dinge om te weet oor Ash WoensdagVir Christene is die dood en opstanding van Jesus 'n belangrike gebeurtenis wat elke jaar herdenk word tydens 'n seisoen van voorbereiding genaamd Lent en 'n fees van Paasfees.

Die "ons teen hulle" monoteïsme en die #SheToo comeback van die godin

Die
Die aanbidding van slegs een God word al eeue gesien as die uiteindelike godsdienstige verfyning, wat 'n voorbeeld is van die vordering van die beskawing. Maar die mees oorsigtelike blik op die rekord van monoteïsme vertel 'n heel ander verhaal. Die verheffing van een God - en die verwerping van alle ander - gaan gepaard met onverdraagsaamheid van buitestaanders of diegene met 'n ander perspektief ...

Aktiewe meditasie: fokus op die oomblik

Aktiewe meditasie
As jy versigtig kyk, sal jy sien dat die beste figuurskaters diegene is wat net laat los en heeltemal fokus op die huidige toestand van hul liggaam. Ander top atlete moet ook dieselfde soort meditasie uitoefen om mee te ding op die hoogtepunt van hul vermoëns. Hulle mag dit nie meditasie noem nie, maar dis wat dit is.

Kry 'n rustige en ontspanne gedagtes deur hierdie eenvoudige asemhalingstegniek

'N Eenvoudige asemhalingstegniek om 'n vreedsame en ontspanne verstand te bewerkstellig
'N vreedsame en ontspanne gedagte is 'n voorvereiste vir sinvolle meditasie. Asemhalingstegnieke soos hulle geleer word in die Tibetaanse tradisie, is millennia-ou metodes met groot kontemporêre aantrekkingskrag omdat hulle liggaam en siel vinnig en effektief harmoniseer. Asemhaling bring lewe!

'N Geestelike lewensspeletjie: leef volgens u hoogste beginsels en oortuigings

'N Geestelike lewensspeletjie: leef volgens u hoogste beginsels en oortuigings
Baie mense dink nie aan hul geestelike lewens totdat hulle gekonfronteer word met 'n krisis soos 'n lewensbedreigende siekte nie. Dan besluit hulle om geestelike praktyke soos meditasie of gebed aan te pak. Is jy gereed om "later" en "eendag" in "nou" te draai wanneer dit kom by jou geestelike lewe?

Erkenning en beoefening van heelhartigheid

Erkenning en beoefening van heelhartigheid
Die konsep van heelhartigheid is baie soos liefde; dit is 'n gevoel wat kom en gaan. Ons werk miskien hard om van harte te wees, en soos met enige ander soort fiksheid, hoe meer mens daaraan werk, hoe beter word dit.

Wat is in 'n titel: Is jy die Boeddha? Is u die Messias?

Wat is in 'n titel: Is jy die Boeddha?
Een van sy studente het Boeddha gevra: "Is jy die Messias?" Nee, antwoord Boeddha. "Dan is jy 'n onderwyser?" "Nee, ek is nie 'n onderwyser nie." "Wat is jy dan?" "Ek is wakker", het Boeddha geantwoord. Die doel van Boeddhisme, soos enige selfrespekvolle geestelike pad, is nie om titels te hê of om onderskeid te tref tussen grade van heiligheid nie; dit is om wakker te word.

Begin en eindig: Die werklikheid van lewe en dood

Begin en eindig: Die werklikheid van lewe en dood
Leer om te lewe met die dood van 'n persoon of persone Ek is lief vir leer my meer oor myself en oor die lewe. Ek is meer kompleks as wat ek besef, en tog is ek eerlik oor my swakhede. Ek is in die proses van leer wat swakheid is krag, nie 'n fout.

Stukkies lag, trane en liefde ... aan die einde

Stukkies lag, trane en liefde ... aan die einde
Om vreugdevolle dinge om oor na te dink, is nuttig. Ons weet egter almal dat baie keer ook trane nuttig is. Trane kan gevoelens vrystel, kan oogsmeermiddels wees, en kan soms spanning verwyder of buie verbeter. Hulle vee nie die rede waarom ons hartseer is uit nie, maar dit is die weg om ons vreugde - ons liefde - te onthou.

Hoe u Mindful Empathy, True Morality, Deep compassion en permanente Bewustheid kan ontwikkel

|
Hoe om empatie, ware moraliteit, deernis en bewustheid te ontwikkel
Soos ons oopmaak vir die volle verskeidenheid ervarings binne onsself, word ons bewus van wat ons in elke oomblik waarneem, nie meer gevoelens ontken terwyl ons aan ander vasklou nie. Deur ons eie pyn te leer ken, bou ons 'n brug na die pyn van ander. Om te weet dat iemand sal ly as ons 'n skadelike optrede of 'n kwaadwillige woord voer, vind ons dat ons hierdie dinge minder en minder doen.

Waarom 'n bietjie verdriet langer neem om te genees

Waarom 'n bietjie verdriet langer neem om te genees
Dit is 'n tragiese feit dat die meeste van ons die verlies van 'n geliefde sal ervaar. Jaarliks ​​sterf ongeveer 50 tot 55 miljoen mense wêreldwyd, en daar word beraam dat elke dood gemiddeld vyf beroofde individue het.

Mindfulness in aksie: vermyding is natuurlik, maar selfvernietigend

Mindfulness in aksie: vermyding is natuurlik, maar selfvernietigend
Natuurlik is ons elkeen van ons verantwoordelik vir ons eie lewens. Maar tot die punt kom die gapings wat ons by die werk identifiseer, wat ook al ons werk is, dikwels met gapings wat ons tuis ervaar, in verhoudings, as ouers, ensovoorts. Daar bestaan ​​gapings van pyn en moontlikheid in elke wêreld, en soms, as ons 'n leemte in een gebied herken, kan dit 'n vloed van erkenning open wat veel meer is as ons oorspronklike fokus.

Drie vrae om na te dink oor alle verhoudings

Alles oor jou: Drie vrae om te reflekteer op alle verhoudings
Wat het ek ontvang from_______? Wat het ek gegee to_______? Wat moeilikhede het ek veroorsaak? _______. Hierdie vrae bied 'n grondslag vir besinning oor alle verhoudings, insluitend diegene wat met ouers, vriende, onderwysers, broers en susters, werk Associates, kinders, en vennote.

Hoe om 'n meester van tyd te word en tydloosheid te ervaar

Hoe om meditatiewe tydloosheid te ervaar
Om tydloosheid te ervaar, moet jy noukeurig fokus op die oomblik byderhand. Jy kan nie toelaat dat jou gedagtes oor die gebeure van die verlede dwaal of in die groot bekommernis oor die toekoms beweeg nie.

Daar is geen app vir verligting nie

Daar is geen app vir verligting nie
Daar is geen app vir verligting nie. Daar is geen omseil om dit te bereik nie. Maar dit is die moeite werd om na te streef. En hou dit in gedagte: as u vorder, sal u die voordele inkrementeel kry.

Asemhalingsoefening om u vitaliteit en stabiliteit te verhoog

Asemhalingsoefening om u vitaliteit en stabiliteit te verhoog
Asemhaling is sinoniem met die lewe. As ons ophou asemhaal, stop ons om te lewe, en as ons goed asemhaal, kan ons ons vitaliteit en stabiliteit verhoog. Die meeste meditasie praktyke, joga, en die vechtkunsten moedig asemhaling uit die ...

Mistisisme en politiek: vervulling deur nadenke, aksie en diens

Mistisisme en politiek: vervulling deur nadenke, aksie en diens
Daar is 'n algemene opvatting dat skrywers met 'n hoër denke die politiek moet vermy, maar dit is 'n geloof wat slegs onder die misties of monasties gesindheid, en nie onder die filosofies opgeleide, is nie. Dit is egter deel van die filosofie om politieke beginsels en etiese probleme te ondersoek.

Wees die lig wat u is en stel u vry

Wees die lig wat u is en stel u vry
My boek word genoem Wees die Lig wat jy is. Dit is 'n imperatief. jy is die lig, nou be daardie lig in die wêreld. Moenie daardie deel van jouself ignoreer nie. Moenie vals nederig wees nie en maak asof u nie goed genoeg is nie. Moenie die kollektiewe “Ek maak nie saak nie” koop nie.

Gaan die Nuwe Jaar geleidelik en saggies in

Gaan die Nuwe Jaar geleidelik en saggies in
As ander spesies bewus is van seisoene van die jaar en ure van die dag, maak hulle nie 'n groot probleem daarmee nie. Ons mense, aan die ander kant, het ons lewens rondom die kalender en die klok gereël, wat almal teen middernag, Desember 31 uitloop, wanneer een jaar eindig en 'n nuwe jaar begin ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)