Bevriending the Shadow: Transforming Darkness into Light

'n model wat op 'n aanloopbaan staan ​​wat na haar skaduwee kyk ... alles in groen
Beeld van Pixabay

Ons het ontdek dat wanneer ons sekere dele van ons eie natuur - positief en negatief - nie erken of aanvaar nie, ons hierdie eienskappe na ander sal projekteer. Dit is deur die dinamiese van projeksie dat ons 'n skaduwee dans met ander mense tot ons integreer wat ons ontken in ons selfkonsep.

Projeksie is 'n belangrike komponent van skadu-dans omdat dit die dans self opstel. Daar is 'n Boeddhistiese leer dat diegene wat woede, irriteer, frustreer, en selfs bewustelik probeer om ons te saboteer, is ons grootste onderwysers. Boeddhiste noem hulle edele vriende, want hulle weerspieël die baie dinge wat ons die meeste nodig het om oor onsself te leer. Onthou altyd dat in skaduwee dans, die ander persoon is jy!

Met ander woorde, ons lok in ons lewens individue wat ons in 'n skaduweedans haak om te sien onsself meer duidelik. As jy byvoorbeeld nie in staat is om selfbeheersend en selfgerig te wees nie, is die kanse dat jy iemand sal trek wat jou soos 'n tiran baas - of in uiterste gevalle wat aggressief of beledigend raak Om jou innerlike kryger te motiveer. Of as jy nie kan erken dat jy 'n narcis is en die aandag van die aandag wil wees nie, sal jy vriende lok wat altyd wil hê dat jy hulle die middelpunt van jou heelal moet maak, sonder om veel te pas by jou behoeftes.

Dans Met Jou Donker Kant

Sodra ons skaduwee-dans verstaan, is dit moeilik om dit te doen, want ons kan nie meer die voorreg om 'n slagoffer te wees en iemand anders te blameer aanspraak maak nie. Wanneer ons onsself betrap word in so 'n dinamiese, is ons gereed vir 'n nuwe vlak van selfbeheersing en verantwoordelikheid.

As skaduwee danser moet jy aanneem dat jou dansmaat jou iets baie belangrik oor jouself leer. Dit neem vreesloosheid, eerlikheid en aanspreeklikheid wat selde in ons kultuur van blameer, litigasie en skynheiligheid voorkom. En ek het gekyk dat baie mense te veel op die onderwyser voor hulle fokus, en vergeet om op die les te konsentreer. Hulle kies om die een wat hulle opdrag gee, te berou en te blameer, in plaas van om te leer wat hulle nodig het - soms vir die span van hul volle volwasse lewens.

Wanneer ons fokus op die beskuldiging van ons edele vriende, mis ons die geleenthede wat hulle vir ons bring om die les te erken en die projeksie te herabsorbeer en ons te help om ons Selflewe in Destiny te verander. Dit beteken nie dat ons dansvennote nie besit nie sommige maatstaf van die kwaliteit wat ons op hulle uitsteek. Maar skaduwee dans gaan regtig oor selfontdekking, wat ons lei tot die dele van onsself wat ons nie baie goed ken nie.

Om jouself lief te hê ten spyte van jou negatiewe kant

Ek wil egter duidelik wees oor iets hier wat baie krities is in hoe om te gaan met die negatiewe aspekte van jouself wat jy deur hierdie proses ontdek. Soos jy begin om onaangename dinge te herken en te identifiseer, beteken dit nie dat jy moet ophou om jou lief te hê nie. Daarbenewens beteken dit nie dat jy moet tree hulle uit. Om in jou skaduwee te waag en dalk te leer dat jy onverdraagsaam, oordeelkundig, onbeskof en ongeduldig kan wees of om te identifiseer dat jy in staat is om gewelddadige gedagtes te doen, beteken nie dat jy moet externaliseer wat jy vind nie. (Het ek net 'n dag in stadsverkeer beskryf, of wat?)


 Kry die nuutste van InnerSelf


Die potensiële skadelike eienskappe wat ons in die skaduwee kry, moet eerder in ons bewustheid met medelye gehou word. En ons sal meer as net die "slegte dinge" deur skaduwee dans ontbloot. Ons sal ook ontdek wat ons moet uitdruk om te voel as individue, wat ons dalk op ander kan uitwerk om vir ons op te tree en ons afhanklik te maak.

Bevriend die skaduwee binne

"Binne almal is daar lig en skaduwee, goed en kwaad, liefde en haat.
Om waarheid te wees, moet jy jou totale wese omhels.
'N Persoon wat beide positiewe en negatiewe eienskappe vertoon,
Sterktes en swakpunte is nie foutief nie, maar voltooi. "

- Deepak Chopra -

Om die skaduwee lief te hê, is 'n vreesaanjaende idee, want ons weet dat wat ons diep in ons duisternis ontdek, in stryd kan wees met ons noukeurige opbou. As gevolg daarvan weerstaan ​​die ego hierdie soort integrerende analise. Dit is soveel makliker om ons duisternis op ander te projeksie. Om in hierdie gebied aan te durf, sal 'n nuwe vlak van selfverantwoordelikheid vereis wat die meeste van ons weerstaan.

So hoekom doen dit? Nie alleen weet ons eie duisternis dat ons ander se medelye kan sien nie; Dit maak ons ​​ook oop vir al die kreatiewe aspekte van die siel wat in hierdie deel van onsself weggesteek word. Om die skaduwee te bevriend is, is om die siel te bevriend te wees.

Paradoksaal, wanneer ons ons eie duisternis bestuur en dit besit, kan die suiwerste lig deur ons skyn. Dit beteken dat ons nie aanspraak maak op ons vermoë vir negatiewe aksie en dink dat ons net is nie goeie sal ons onafwendbaar besit, en ons siel uit ons lewe uitskakel.

Verandering van die duisternis in die lig

Daar word gesê dat diegene wat die naaste aan die lig is, die grootste skaduwees gee, wat beteken dat as ons na die heilige beweeg - ons siel - ons krag kry. En as ons onsself net as goed sien, het ons 'n polariteit in ons onbewustelik geanimeer en ons eie 'boosheid' - ons skaduwees - ook bemagtig.

Hoe meer ons na ons siel en krag beweeg, hoe groter verantwoordelikheid word dit om ons eie skaduwees te bestuur - veral as ons die duisternis in die lig en die noodlot in die bestemming wil verander. 

Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hay House, Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

Artikel Bron

Verandering van die lot in die lot: 'n nuwe dialoog met jou siel
deur Robert Ohotto.

boekomslag: Transforming Fate Into Destiny: A New Dialogue with Your Soul deur Robert Ohotto.Deur hierdie jaarlikse werk op grond van jare se ondervinding, ontdek hoe ons twee fundamentele ooreenkomste met die heelal gemaak het as deel van ons heldhaftige reis - een met die lot en die ander met die lot. Soos ons leer om met hierdie twee kragte te dans, word hulle twee stemme uitdagend en wys ons om ons uiteindelike doel te ontdek - die primêre taak van die hedendaagse held en heldin; en in die proses dien om die krag van ons siel te ontbloot om die genade vir die wêreld te lewer.

Info / Bestel hierdie boek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.
 

Oor die skrywer

foto: Robert Ohotto, wêreldbekende radioprogramaanbieder, geestelike onderwyser, gedagteleier en intuïtiewe konsultant, en stigter van HoloKompass ™.Robert Ohotto is 'n wêreldbekende radioprogramaanbieder, geestelike onderwyser, gedagteleier en intuïtiewe konsultant, en stigter van HoloKompass ™. Hy het 'n uiteenlopende agtergrond van studie in mitologie, Christelike mistiek, Kabbalah, Jungiaanse sielkunde, Oosterse filosofie, astrologie en Westerse Hermetiese leerstellings. Hy was 'n pionier en nuwe stem op die gebied van intuïtiewe astrologie en menslike bewussyn. Besoek hom op sy webwerf vir meer inligting oor Robert se werk en lesingsprogram. www.ohotto.com
  

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

DAAGLIKE INSPIRASIE

sleutel met kompas, munte en ou wêreldkaart
Daaglikse inspirasie: 25 Februarie 2021
Ons moet bewus wees van wat ons regtig vra, hetsy bewustelik of onbewustelik. Die spel is baie hoog en ons hou die sleutel vas.
hondjie wat neuse raak met 'n ander hond
Daaglikse inspirasie: 24 Februarie 2021
Woede is 'n menslike emosie, en ons het almal een of ander tyd woede ervaar. Maar daar is twee soorte woede ...
vrou wat in 'n veld blomme staan ​​met arms teen die son uitgestrek
Daaglikse inspirasie: 23 Februarie 2020
Baie van ons beskou meditasie as iets streng of ernstig ... beslis nie iets wat ons vir die pret sou doen nie ...