Vry om my te wees: Spontaan, liefdevol en vreugdevol

Gratis om my te wees deur Marie T. Russell

Wat 'n bevrydende gedagte - ek is vry om my te wees! Dink daaroor ... Vir jare is jy gegote en gestoot om op sekere 'aanvaarbare' maniere op te tree. U is gevra om te voldoen aan tradisie, om op te tree volgens sekere aanvaarbare gedragsreëls en om volgens die norm aan te trek. Om soos die Jones op te tree. Om seker te maak dat jy nie "buite die lyne verf het nie".

U het gedoen soos u gesê is, vrees vir straf of erger, bang om nie lief te hê nie. U het oortuigings aanvaar wat ander sonder vrae bevraagteken het. Jy het ooreengekom met wat ander van jou gesê het - jy was slim, dom, mooi, lelik, ens. Jy het geglo dat wat ander gedink het, van jou so waar was - dat ander die beste geken het - dat hulle slimmer of wyser was en het op een of ander manier geweet wat goed vir jou was.

Kyk Binne - Wat sal jy vind?

Tog, as jy binne kyk, weet jy dat sommige van die aanvaarde oortuigings nie noodwendig jou waarhede is nie. Hulle is die waarhede van diegene rondom jou. Byvoorbeeld, as 'n kind, het jy dalk gesê dat jy te raserig of te speelse was. Natuurlik, as jy so gedra het, was dit hoe jy wou wees - dit was die werklike wat jy wil uitdruk. Toe ons vertel is dat ons ook 'of' was, het ons gevoel dat ons gedrag verkeerd moet wees en aangepas moet word op wat van ons verwag is ... en dus ons spontaneïteit en vreugde in die proses verloor het.

Wie se reëls volg ons nou? Diegene wat deur ons ouers opgelê word? En wie se reëls volg hulle? Hul ouers? Dit gaan terug vir baie millennium en het niks met ons te doen nie. Is daar behoefte aan reëls? As ons almal waar was aan ons "innerlike self" of ons "hoër self" sou reëls onnodig wees. Ons het almal 'n ingewikkelde sin van reg en verkeerd, van wat is lief en wat nie, van wat reg is en wat nie.

Vertrou op ons gevoel van vreugde en spontaneïteit

Dit is tyd om terug te keer om onsself te vertrou - om daardie klein innerlike stem te vertrou, daardie sin van ware vreugde en spontaniteit. Ons moet ons ware self bevry deur hulle vry te stel van die kettings en gedragsreëls wat op ons gestel is. Ons is betroubaar! Ons kan ons innerlike wysheid volg en dit sal ons altyd ondersteun en ons lei.

Ek is vry om my te wees! Hierdie gedagte, wanneer dit gereeld bevestig word, bring vryheid. Nou is die eerste ding wat jy mag sien, soos jy jouself sê dat jy vry is om jou te wees, sekere vrese, twyfel en skuld kom op. Ek onthou dat ek gedink het dat die 'ek' wat binne was nie 'n 'goeie' was nie - dat ek selfsugtig, onwaardig, onwettig was, ensovoorts was.

As jy in jouself kyk, kan jy soortgelyke oortuigings ontdek. As jy werklik jouself is, sal jy onaanvaarbaar wees vir jou baas, vriende, maat, mede-werkers, ens. Tog is dit net 'n verbeelding van jou verbeelding, van jou vrese, of iemand anders se vrese.

Die risiko neem om te genees: Ek is vry om my te wees!

Gratis om my te wees deur Marie T. RussellDie 'jy' binne-in is dieselfde onskuldige, spontane kind wat jy was - die een wat verbaas was oor die skoonheid van 'n paardebloemblom, of dit kan groot vreugde vind om in 'n modderpoel te spat - daardie speelse wese wat die gesin geniet het en het hom nie gehandel oor "behoorlike" en aanvaarbare maatskaplike norme (bv. vuil klere, onkruide op die grasperk, "behoorlike" klere en gedrag, ens.). Daardie spontane, natuurlike en vreugdevolle persoon woon nog binne-in jou. Al wat jy moet doen, is om toestemming te gee om uit te kom en te speel.

Ons kan nou van agter ons maskers uitkom en die risiko neem om werklik te wees ... om ons vreugdes, ons vrese, ons onsekerhede, ons liefde, ons hoop en ons drome uit te druk. Ek is vry om my te wees! Ek kan myself toelaat om spontaan te wees. Ek kan myself regtig maak en my gevoelens voel, die waarheid uitspreek soos ek dit in die huidige oomblik sien en my liefde vir die lewe uit my wese uitstraal, uitgedruk in my gedagtes, woorde en dade.

Vertrou jouself. U is 'n onskuldige, vreugdevolle wese. Binne jou is die sade van vreugde, geluk en sukses. Bevestig: "Ek is vry om my te wees! Ek is vry om myself uit te druk in watter opsigte ookal en liefdevol is vir my innerlike wese. Ek is vry om my te wees en die wêreld te skep wat ek rondom my wil hê. my innerlike goddelikheid en 'n lewe van liefde, vreugde en kreatiwiteit. "

Jy is 'n kind van die heelal

Vertrou jou instinkte. Vertrou die klein innerlike stem wat jou regs lei, liefdevolle aksie. Die klein innerlike stem is wie jy werklik is. Die verskriklike persoon wat jy jou gedink het, is 'n bewerking van jou verbeelding, vrese en selfvertroue. Ja, jy het foute gemaak ... het ons nie almal nie? Ja, jy het gevalle gehad waar jy onregverdig was, klein, en het nie liefdevolle of vreedsame gedagtes uitgedruk nie. Dit is niks meer as ervarings wat jy deurgegaan het nie - foute in oordeel.

Jou ware innerlike self is nog steeds 'n onskuldige, liefdevolle wese - 'n engel in fisiese vorm. Dit is wie jy is. Jy kan dit nou terugbetaal! Jy is vry om te wees wie jy regtig is! 'N Goddelike kind van die heelal ...

Aanbevole boek:

As jy dink jy is nie genoeg nie, boek deur Daphne Rose KingmaAs jy dink jy is nie genoeg nie - die vier lewensveranderende stappe om jouself lief te hê
deur Daphne Rose Kingma.

Vir meer inligting of om hierdie boek op Amazon te bestel.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 3.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com



enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}