Ons kan leer om liefdesvinders te wees eerder as foutvinders

Hoe om 'n liefdeszoeker te word, eerder as 'n foutzoeker

Alleen, alleenlik
Niemand nie, maar niemand nie
Kan dit alleen hier maak.

- MAYA ANGELOU

Ons is so gekondisioneer om aandag te gee aan die velkleur dat ons die meeste keer nie bewus is van hoe sterk ons ​​aantreklikhede en afstotings direk verband hou met hoe ons op kleur reageer nie. As jy 'n kamer gevul het met 'n ras van mense wat van jou verskil, wat sou jou ervaring wees?

As gevolg van ons maatskaplike kondisionering, as ons eers iemand anders rassend anders ontmoet, begin ons gewoonlik met foute. 'N Beginsel van houdingheelkunde verklaar dat ons in plaas daarvan liefdesvinders kan word. Die sleutelwoord is kan, ons hoef nie - dit is 'n keuse.

Ons eie persoonlike ondervinding van rassegesondheid het ons gewys dat ons, as ons liefdesvinders word, beter voel. Foute wat rassistiese lyne vind, dien gewoonlik as 'n manier om die waarde van, of onself beter te laat voel as, die "ander". Op hierdie manier dien foutiefstelling as 'n middel om 'n illusoriese gevoel van superioriteit te regverdig.

Wees bereid om foute te vind

Om liefde te word, vereis dat ons waaksaam en selfverwerkend moet wees. Die meeste van ons is net gewone, gewone mense; daarom sal waaksaamheid ons primêre instrument wees om kennis te neem van ons skuld en skuldbevinding. Om liefdesvinders te wees, moet ons bereid wees om die foutopsporing te stop sodat die liefdesbevinding kan oorloop. Om liefdesvinders te wees, vereis dat ons ons eers liefhet, wat ook beteken om vry te wees van vrees.

Ons het 'n paar wonderlike mense ontmoet deur ons Healing Racism Workshops en ons glo dat hul stories betekenisvol is vir ander wat sukkel om meer in rassisme en maniere te kyk om genesing te gee aan hierdie ontwykende en soms wisselvallige kwessie. Baie van die mense wat ons sessies bywoon oor die genesing van rassisme, is baba boomers en was hoopvol tydens die 1960s toe die burgerregte-beweging op die hoogte was. Dieselfde mense het sinies geword toe hul helde soos die eerw. Dr. Martin Luther King Jr., en president Kennedy en ander heldhaftiges hul lewens verloor het om verandering in die rasse-arena te bewerkstellig.

Kyk diep na ons emosionele blokke

Baie van ons het baie wanhoop uitgespreek omdat ons die harde manier geleer het dat die manier waarop mense dink nie wetgewing kan wees nie. Dit was vir ons moeilik om te aanvaar dat ons ons samelewing wettiglik geïntegreer het, maar dit het emosioneel meer geskei as ooit volgens rasse. Die Healing Racism Circles, sowel as die werkswinkels, het 'n plek geword om 'n dialoog te begin om meer diep in ons emosionele blokke te kyk om onvoorwaardelik mekaar te aanvaar en lief te hê.

Baie van die mense wat ons sessies bygewoon het, het vriende geword en ondersteuners van die werk wat ons doen. Baie keer is ons deur deelnemers vertel hoeveel hulle hul moed bewonder om so 'n moeilike probleem aan te pak. Ons beveel hulle altyd aan om by hierdie reis na rassegesondheid aan te sluit, want ons weet op 'n hartlike vlak dat ons nooit hierdie werk alleen kan doen nie.


Kry die nuutste van InnerSelf


Ander mense se stories is ook kragtig, en om hul stories te hoor het ons gehelp om die werk wat ons doen, voort te sit. Daar is baie redes waarom hulle kies om na 'n Genesende Rasisme-werkswinkel of -kring te kom. Die belangrikste ding vir ons is dat hulle gekom het. Ons glo dat dit net 'n bietjie gewilligheid verg om die proses van leer te begin om anders te sien, om liefdesvinders te word. Dit is die klein gewilligheid wat die verskil gemaak het tussen 'n keuse vir vrede en 'n keuse vir konflik en skeiding.

Ron se storie

Een merkwaardige man kom al sowat 'n jaar na ons Genesende Rassismesirkels. Ons ken hom egter al sowat tien jaar. Ons het hom eers ontmoet by die Sentrum vir Houding in Tiburon. Ron Alexander was toe drie en veertig jaar oud. Hy is nou vyftig + en voel meer gegrond op die beginsels van houding genesing. Toe ons hom eers ontmoet het, het Ron se dik suidelike aksent hom dadelik weggegee. Hy het in Suid-Carolina grootgeword. Toe ons eers Ron geken het, het hy nooit openlik oor sy lewe in die Suide gepraat nie, of hoe dit vir hom in 'n apartheidsituasie grootword nie. Dit was eers onlangs dat ons geleer het van sy diep belangstelling in rassegesondheid. Ron is 'n berader deur beroep en 'n wonderlike mens.

By een van ons dialoë het Ron openlik gepraat oor sy opvoeding en sy stryd om daarmee saam te stem. Hy het gepraat dat hy as 'n kind geleer word dat "swart mense hul plek gehad het en solank hulle hul plek gehou het, was dit goed." Hy het gesê: "Ek was geleer dat hulle onrein en minderwaardig was. Ek was so rassisties, ek kon nie na dr. Martin Luther King Jr. luister nie, as gevolg van sy aksent." Dit was ongelooflik om Ron se kommentaar op dr. King se aksent te hoor, want Ron het met dieselfde suidelike aksent waarmee dr. King gepraat het, gepraat.

Reis na Genesing

Ron se reis na genesing het begin toe hy geestelik begin groei en homself opvoed deur oorsee te reis. Dit het sy gedagtes oopgemaak vir die verskeidenheid groepe mense wat verskillende tale praat, en hy het besef dat alles wat hy gepraat het, Engels was. Hy het vertel dat hy die lewe van Krishnamurti gelees het. Hy het toe begin uitreik na mense van kleur.

Ron het gepraat van sy genesing waarlik begin toe hy in staat was om na verskille te kyk en te leer om 'n liefdeszoeker te wees eerder as 'n foutzoeker. Hy het gesê toe hy in die suide was, was hy moeilik om na dr. Martin Luther King te luister: "Hy was te swart. Ek was te bevooroordeeld. Ek kon nie hoor wat hy gesê het nie."

In die laaste paar jaar het Ron sy lewe verander deur sy hart oor rasseverskille te verander, en hy het ook dr. King se toesprake en baie boeke oor die burgerregtebeweging gelees. Hy het besef wat 'n briljante man, dr. King, was.

Ron Alexander het sy hartsverandering geneem en in werking gestel. Ron het hom daartoe verbind om met ander wit mans en vroue saam te werk wat hy nodig het om die konsep van wit bevoorregting dieper te ondersoek. Met behulp van die beginsel "Ons kan leer om liefdesvinders te wees eerder as om foute te vind", fasiliteer Ron dialoë wat fokus op die internalisering van rasse-genesing. Hy het onlangs 'n inter-etniese paneelbespreking oor gewelddadigheid gemodereer. Hy was ook baie aktief in die bekendstelling van die Season of Nonviolence, wat die sluipmoord op Mahatma Gandhi op 30 Januarie in 1948 en die sluipmoord op Martin Luther King in 1968 herdenk. Ron Alexander se transformasie bevestig wat kan gebeur as daar 'n ware bereidwilligheid is om anders te sien.

SITTEER IN PRAKTYK

"Ons kan liefhebbers word
eerder as om foute te vind. '

1. Lees hierdie herinneringe stadig en herhaal elke twee of drie dae oor die volgende ses weke:

* Ek verstaan ​​dat ek 'n liefdesoeker sal word, en met alle liefde en liefde sal ek alle wesens herken en eer, ongeag hul ras, etniese oorsprong, godsdiens of geloof. Ek is oop om dieselfde vermoë van erkenning, eer en liefde van alle wesens te ontvang.

* Ek verstaan ​​dat al die foute wat ek in verskillende rasse vind, eintlik my eie foute is wat na my terugkeer. Dit is asof ek in 'n spieël kyk.

* Op hierdie oomblik los ek al my foutiewe aannames en wanvoorstelling oor ander rasse uit.

* Ek pleeg hierdie dag om van oggend tot nag liefhebber te wees.

* Ek sal sensitief wees vir foute wat gegrond is op rassisme wat deur my familie, vriende of kollegas gemaak word. Ek sal die moed vind om te praat.

2. Skryf twee keuses neer wat jy vandag gemaak het Dit het jou opgehou om 'n liefdeszoeker te word. Noem twee aksies wat jy kan neem wat jou sal skuif na 'n liefdeszoeker.

3. Noem vyf negatiewe stereotipes U wil elimineer wat u sal help om meer outentiek oor rasse en kulturele lyne lief te hê.

4. Maak seker dat jy erken Jou vordering langs die pad.

Gepubliseer deur HJ Kramer,
Posbus 1082, Tiburon, CA.
© 1999. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron:

Beyond Fear: Twaalf Geestelike Sleutels vir Rasseting
deur Aeeshah Abadio-Clottey en Kokomon Clottey.

Beyond Fear: Twaalf Geestelike Sleutels vir Rasseting deur Aeeshah Abadio-Clottey en Kokomon Clottey.Die aanspreek van rassisme op 'n eiesoortige ander manier, bied 'n verfrissende nuwe visie van die interne vrede wat vir elke individu moontlik is, en uiteindelik vir ons samelewing as 'n geheel.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel

Oor die skrywers

Aeeshah Ababio-Clottey en Kokomon Clottey

Ontvangers van die Jampolsky-toekenning vir voorbeeldwerk in houdingheelkundige genesing vir die rassegesondheidsprojek en die Ghana-projek, Aeeshah Abadio-Clottey en Kokomon Clottey, word internasionaal erken vir hul werkswinkels oor rassegesondheid. Saam het hulle die Attitudinal Healing Connection in Oakland, Kalifornië, en Ghana, Wes-Afrika, gestig. Die Houdingsverhouding se webwerf is http://ahc-oakland.org/

Video / aanbieding met Aeeshah en Kokomon Clottey: A Story of Black and White

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...
As jou rug teen die muur is
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 23, 2020
by InnerSelf Personeel
Almal kan waarskynlik saamstem dat ons in vreemde tye leef ... nuwe ervarings, nuwe houdings, nuwe uitdagings. Maar ons kan aangemoedig word om te onthou dat alles altyd in vloei is, ...