Bang vir die verlede?

Bang vir die verlede?

Bang vir die verlede? Nou lyk dit soos 'n dom idee, nie waar nie? Hoe kan mens bang wees vir die verlede wanneer dit reeds gebeur het?

Tog, as ons nou kyk na die vrese wat ons vir die toekoms het, sien ons dat hulle dikwels herhalinge van ou vrese is, of van dinge wat met ons of ander in die verlede gebeur het.

Wat is dit waarvoor jy bang is? Vrees jy die een waarvoor jy lief is, te verloor? Vrees jy om jou werk te verloor, jou sekuriteit?

Kyk terug na jou verlede en sien ... het jy nie iemand of iets wat jy liefgehad het, een keer 'verloor nie'? Het u nie gevoel dat u sekuriteit van u geneem is nie? Gevolglik is die vrese wat jy vir die toekoms hou, 'n diepgewortelde trauma wat die verlede self sal herhaal.

Jy mag selfs iets vrees wat met iemand anders gebeur het. Dit is ook in die verlede, selfs al is dit nie direk jou eie nie.

Self-vervulende Profesieë

Ons het almal van selfvervulende profesieë gehoor. Trouens, ons leef hulle elke dag en elke oomblik van ons lewens. Ons propageer mislukking, dan manifesteer ons dit in een of ander vorm. Dan is die eerste woorde uit ons mond, 'Ek het geweet dit sou gebeur'.

Ons dink ons ​​kan verlore gaan op pad na 'n plek waar ons nog nooit gewees het nie, so natuurlik doen ons en ons sê: "Ek gaan ALTYD verlore as ek na nuwe plekke gaan." Ons skep herhaalde vertonings van ons verlede en vervul ons 'slegste' verwagtinge.


Kry die nuutste van InnerSelf


Omgekeerd, wanneer ons opreg verwag om suksesvol te wees, doen ons dit. Party mense sê dat ons kry waarvoor ons vra. Ek sal eerder sê dat ons kry wat ons verwag, wat ons bereid is om te ontvang en wat ons dink ons ​​verdien.

Hou op om die ergste te verwag

Ons kan ophou om die ergste te verwag. Ons lewens hoef nie 'n reeks reruns te wees nie. Elke dag kan 'n splinternuwe vertoning wees. Jy het dalk moeg geloop, maar na 'n goeie nag se slaap word jy wakker geword.

Op dieselfde manier, selfs al het jou verlede 'meer as jou deel' van proewe en verdrukking gehad, kan jy dit laat! So, as jy voel jou ma het jou nie lief nie! So wat as 'n vorige minnaar jou verlaat het! So wat as jy in die verlede misluk het! Dit is alles in die verlede!

Vandag is 'n nuwe dag, en dit kan 'n heeltemal nuwe begin wees as ons dit so behandel. Moenie jouself in 'n selfvervulende profesie van ellende betree nie.

Herskryf die skrif vir jou lewe

Ontstaan ​​elke dag met die houding dat dit 'n splinternuwe dag is, 'n splinternuwe lewe. Dit is meer as om 'n nuwe bladsy te verander - dit kan 'n volledige nuwe boek wees.

Miskien in 'n vroeëre roman van jou lewe, was jy altyd met 'n gebroke hart. Skryf 'n nuwe scenario vir jouself. In hierdie storie is jy die selfversekerde, aantreklike, liefdevolle en lieflike heldin (of held). Jy kry altyd wat jy kies. Jy kies sukses, wonderlike liefdevolle verhoudings, liefdevolle vriende, 'n vervullende werk of loopbaan, ens.

Jy kan jou skrif verander deur jou gedagtes te verander en die persoon te wees wat jy wil wees. Word die soort persoon wat jy graag rondom jou wil hê. As jy uit liefde uitroep, wees meer liefdevol. Onthou die noukeurige disseksie van ander se verhouding met jou om te sien of hulle enige van jou vrese uitoefen (verwerp jou, verlaat jou, lieg vir jou, ens.).

Verander jou verwagtinge en jou gedagtes. Hou op om teleurstellings en aflaaie op elke hoek te verwag. Begin elke dag met blydskap, soos 'n kind wat altyd wonderlike verrassings verwag, en vind dit in klein dingetjies soos mieren en grasse, of 'n glimlag en 'n soort woord.

Fokus op dankbaarheid en vreugde

Wees dankbaar vir die goeie in jou lewe. Waaraan jy fokus, word belangrik en groei. So fokus op 'n vreugdevolle uitdrukking van die lewe. Wees dankbaar vir dinge wat ons soms vanselfsprekend aanvaar, soos blomme, skoenlappers, sonskyn, reën, 'n glimlaggende gesig op die straat, 'n dak oor jou kop, kos om te eet, ens.

Laat die gesig wat glimlag, joune is omdat die wêreld 'n spieël is. As jy glimlag en liefde in jou hart plaas, sien en voel jy dit rondom jou.

Moenie verwag dat die wêreld eerste verander nie. Begin met jouself. Fokus op die skoonheid in jou lewe, hoe klein jy ook al mag voel.

Sit 'n glimlag in jou hart, maar wankelrige glimlag mag wees. Moenie bang wees vir die verlede of van die toekoms nie. Word 'n kind weer en verwag dat almal wat by jou kom 'n geskenk bring.

Soek die skoonheid wat in almal en alles voorkom. Dit is die geskenk wat vir jou wag. Soek en julle sal vind.

Maak seker jy soek wat jy regtig verlang. Daar wag daar vir jou.

Dit is aan jou - die hede is joune om te ontdek.

Aanbevole boek:

Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe deur Judas Bijou, MA, MFT

Houding Heropbou-: 'n bloudruk vir die bou van 'n beter lewe
deur Judas Bijou, MA, MFT

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}