Weet u wat u ABC is en hoe u dit kan leef?
Image deur Gerd Altmann

A is vir aanvaarding van myself en ander... enigiemand, enige plek, enige tyd, altyd.

B is vir onberispelik en die verwydering van blaam uit my persepsies ... om met die hart in aanraking te kom voordat ander ontplof word, hulle blameer of strydlustig is.

C is 'n deernis vir almal oral ... omgee met moed, bedagsaamheid en gemak.

D is om dit los te maak en te laat dat ander hulself is ... om die hart van jou hart te kies.

E is om myself met liefde uit te druk ... elke keer, oral, met almal.

F is vir vryheid om getrou te wees aan my goddelike natuur.... vir altyd.

G is Godsaligheid, leef dit en sien dit oral en in almal... goedheid gerig op die skep van die hoër goed.

H is vir harmonie binne en sonder ... die boodskappe van die hart hoor en die moed het om daarop te handel.

Ek is vir intuïsie en om na myne te luister terwyl ek die uwe respekteer ... insigte in die alledaagse lewe.

J is om my gevoelens, drome en gedagtes te joernaaliseer en neer te skryf ... net omdat ek die moeite werd is.

K is ook vir vriendelikheid teenoor mense en diere ... vriendelik, vriendeliker, vriendeliker.

L is vir liefde, altyd en vir altyd ...; leef met liefde in ons hart vir die kind in almal.

M is vir bewustheid en aandag gee aan my gedagtes... monitor die aapgedagtes se waansin.

N is vir Nou, die enigste keer dat daar ... niks bestaan ​​nie, maar nou.

O is vir ander en hou van hulle soos hulle is ... kies liefde bo en behalwe ons vrees en twyfel.

P is vir positiewe houdings teenoor almal ... geduld, positiwiteit, deursettingsvermoë om na 'n meer liefdevolle lewe te streef.

Vraag is om vrae te vra en na my toe te gaan ... sien die lewe as 'n soeke na waarheid, liefde en waardering.

R is vir my reaksievermoë in my hele lewe ... om regtig te kies om op die hoogste manier te reageer.

S is vir kalmte, my keuse elke dag ... strelend en rustig, spontaan.

T is vir dankbaarheid vir groot en klein ... om dankbaarheid en dankbaarheid die waarheid van my bestaan ​​te maak.

U is vir Heelal, die Een wat ek aanbid... onthou dat ek en U saam die lied en poësie van die Heelal-vers uitmaak.

V is vir waarde wat ek in almal erken ... Ek waardeer myself en die mense om my.

W is vir die bereidwilligheid om die beste te wees wat ek kan wees ... met elke asem wat ek haal.

X is vir x-straal en om myself deursigtig te maak ... sien my bestaan ​​as 'n pad na en deur die liefde.

Y is om te gee aan die vloei van die lewe ... nie om na gister te smag nie, maar te konsentreer op vandag, hier en nou.

Z is vir die luste, want ek leef die lewe met entoesiasme ... van A tot Z.

Verwante Book:

Kry uit jou gedagtes en in jou lewe: die nuwe aanvaarding en verbintenis terapie
deur Steven C. Hayes.

boekomslag van: Get Out of Your Mind and Into Your Life deur Steven C. Hayes.Hierdie boek gaan nie oor die oorkoming van pyn of die stryd teen emosies nie; dit gaan oor die lewe omhels en alles wat dit bied, te voel en om 'n lewe te kies gebaseer op wat die meeste saak maak.

Die boek is bekroon met Die Vereniging vir Gedrags- en Kognitiewe Terapieë Selfhelp Seël van Meriete ? 'n toekenning wat toegeken word aan uitstaande selfhelpboeke wat ooreenstem met kognitiewe gedragsterapie (CBT) beginsels en wat wetenskaplik getoetste strategieë insluit om geestesgesondheidsprobleme te oorkom. Ons boeke, wat alleen of saam met terapie gebruik word, bied kragtige hulpmiddels wat lesers kan gebruik om veranderinge in hul lewens aan die gang te sit.

Meer inligting / Bestel hierdie boek. Ook beskikbaar as 'n klankboek en as 'n Kindle-uitgawe.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com