Is u kernwaardes van u, of behoort dit aan iemand anders?

Jou visie sal duidelik word slegs wanneer jy kan kyk na jou eie hart.
Wie lyk buite, drome; wat binne kyk, wakker word.
                                                                          - Carl Jung

Kernwaardes is die dinge in ons lewens waarvan ons leef, wat nie-regverdigbaar is. Hulle is die dinge wat ons in ons harte ken en passievol lewe, beide in ons persoonlike en besigheidslewe. Hierdie waardes is ons krag, en hulle sal ons deur die donkerste dale kry wat ons sal sien en ons ons helderste berge ophef.

Ons kernwaardes is die kern van wie ons is, en hulle moet resoneer met ons hart se energie. As hulle dit nie doen nie, is hulle nie ons waardes nie, maar behoort hulle aan iemand anders.

Een van my kernwaardes is byvoorbeeld om uit liefde te leef. 'N Ander een is om my lewe se werk te skep om ander te help. 'N Derde, en baie belangrike, waarde is dat ek glo in die waarheid vertel - veral as dit nie gebeur nie, gaan dit teen my oortuigings. Dit maak my seer as ek my hartseer toemaak om ander gemakliker te laat voel.

As jong persoon was hierdie kernwaardes beperk. Deur die kerk en my gedissiplineerde opvoeding is een persoon uit my kernwaarde van liefde - ek. Ek het uit my kerk en my pa se familie geleer dat liefde blindelings gegee en ondersteun het, na aanleiding van die leer van my kerk, my samelewing, my skool en my ouers. Daar was geen ruimte om dissensie lief te hê of om die twyfel wat ek in my hart gehad het, aan te spreek en deur hierdie bepaalde liefdeslense te gut nie.


innerself teken grafiese in


Wanneer een van die kern van jou waardes op die proef gestel

Namate die omwentelinge van die 1960's begin het, was ek besig om onenigheid te maak met die gebrek aan vordering met burgerregte in die Verenigde State. Waar het my liefde vir liefde begin en eindig, veral omdat ek 'n vurige gelowige was in die woorde van Jesus om almal lief te hê? Waar het my toewyding om ander te help begin en eindig onder dieselfde geloofstelsel? Ek het gevoel dat liefde alles insluitend was soos Jesus geleer het, nie beperk nie as my familie, kerk en gemeenskap.

In die 1970'e het 'n privaat klub naby waar ek gewoon het 'n ongeskrewe rassereël gehad dat mense van kleur net as bedieners, kombuishulp of slavinne welkom was. Die atletiekpersoneel van 'n universiteit is genooi om deel te neem aan 'n gholftoernooi, wat 'n middagete in die klub ingesluit het. Stel jou voor die ontsteltenis toe een van die afrigters swart geword het. Die klub het 'n oplossing gekry. Hotdogs en sulke is op die kursus by die negende put bedien, wat almal van die saak verlig het.

Vashou aan jou Kernwaardes

Later was ek 'n partytjie by dieselfde klub bygewoon, aangebied deur 'n openbare professionele organisasie. Gegewe die situasie waaroor ek geleer het, het ek gevoel dat dit verkeerd was vir die organisasie om sy vergadering / partytjie by hierdie klub te hê. Ek het besluit om standpunt in te neem en nie by te woon nie. Noudat ek bewus was van die waardes van die klub, het ek gevoel om my goedkeuring te gee.

My besluit het my man in 'n ongemaklike situasie. Ek het geweet dit sou sleg gevoel onder diegene wat 'n sug van verligting dat 'n konfrontasie is afgeweer tydens die gholftoernooi het die asem uitgeblaas skep. Ek het geweet dat my maat my staande op beginsel ongerieflik en selfs 'n verleentheid sou vind.

Binne die omvang van liefde het pyn vir my maat pyn veroorsaak in my. Maar elke keer as ek oorweeg het om onder die radar te vlieg en nie uit te druk hoe ek gevoel het nie, het my hart gekontrakteer en my maag seergekry. My man se gevoelens was belangrik, maar my kern was belangriker - vir my. Ek het nie op die radio of na die koerante gegaan om die klub te ontbloot nie, maar as iemand gevra het waarom ek nie die partytjie bygewoon het nie, het ek hulle die waarheid vertel.

Kernwaardes is nie onderhandelbaar nie

Aangesien ons kernwaardes nie-regverdigbaar is, sal ons liggaam / hart reageer wanneer ons getoets word. As ons iets doen wat teen 'n kernwaarde is, sal dit vir ons wys. Dan het ons die keuse om aandag te gee of dit te ignoreer.

Die moeilikste deel van waarheid teenoor enige kernwaarde is dat dit ons vra om ons waarheid te vertel, en ons kan dit nie ontken sonder om 'n geestelike prys te betaal nie. Dit is nooit 'n goeie ding om 'n kernwaarde te ignoreer om iemand anders van ongemak te red nie. Hulle sal moet aanspreek hoekom hulle voel wat hulle voel, gebaseer op hul eie kernwaardes.

Identifiseer wie jou kernwaardes het vandaan gekom

Dit is nie moontlik om 'n kernwaarde te omseil sonder om dit in die liggaam te voel nie. So ek gaan jou vra om 'n paar ou kragkodes te besoek, net om te sien wat hierdie idees in jou lewe hou. Die groot ding is, sommige van hulle sal baie goeie modelle wees. En vir diegene wat nie mag wees nie, kan dit verander word.

Identifiseer die persoon / mense / organisasies waaruit jou kernwaardes vandaan kom en besef dat hulle menslik is en so is jy, maar jy is 'n mens wat begin weet wie jy is.

U kernwaardes kan met verloop van tyd verander, of in volgorde van belangrikheid beweeg. Dit is natuurlik soos ons groei in ons siel natuur. Wanneer ons 'n besluit het om te maak, hardloop dit deur ons kernwaardes om te sien hoe dit pas, is dit 'n goeie manier om terugvoer van ons hart en liggaam te kry.

Voorbeelde van Woorde wat kernwaardes word rondom gebou

As benaming 'n probleem is, is hier enkele voorbeelde van woorde waar kernwaardes opgebou word:

+ Integriteit
+ Waarheid
+ Familie
+ Justisie
+ Echtheid
+ Love
+ Vriendskap
+ Dankbaarheid
+ Lojaliteit
+ Medelye
+ Gee

Om die woorde alleen te sê, werk vir sommige. Om hulle op 'n aktiewe manier te stel, werk die beste vir ander. Daar is geen regte of verkeerde manier nie. Hier is 'n paar voorbeelde.

+ Ek staan ​​vas in my integriteit, ongeag die uitdaging.

+ Ek plaas altyd waarheid bo gemak.

+ Familie sal altyd 'n sentrale plek in my lewe hou.

+ Ek sal in elke situasie dankbaarheid uitspreek.

Neem 'n diep asem, voltooi die oefening en neem 'n rukkie voordat jy terugkom na hierdie werk.

Ontdek jou kernwaardes

1. Het jou joernaal en 'n pen byderhand. Maak jou oë toe en gaan na jou hart. Asem stadig in en uit, voel vrede en kalmte kom oor jou hele liggaam.

2. Vra u gidse en bondgenote om 'n kring van beskerming rondom u te vorm en om u te help om die antwoorde te sien op die vrae wat u sal vra. Wanneer jy gemaklik en beskerm voel, maak jou oë oop en beantwoord die volgende vrae:

* Wat is jou top vyf kernwaardes? (Dit sal maniere wees wat jy wil hê om jou lewe te leef wat met passie gevul is, is onbetwisbaar en kan nie in gevaar gestel word nie.) Skryf dit in jou joernaal.

* Om seker te wees dat dit werklik jou kernwaardes is, sê elke waarde hardop en sien hoe dit in jou liggaam resoneer. Jy kan weet of daar geen passie is wanneer jy die waarde hardop skryf of sê nie.

* As jy het 'n waarde of twee val plat, is dit moontlik dat jy net sê wat ander dink jy moet sê? Kan die waarde van die ou geloof en moet verander? Is jy gereed om te gaan van dié wat jy nie meer dien laat? Pas jou kernwaarde lys as dit nodig is.

* Hoe spreek jy elkeen van hierdie waardes uit in jou daaglikse lewe?

* Wat kan jy doen om jou kernwaardes meer lewendig te maak in jou lewe?

U sal hierdie lys gereeld in die volgende maand of so wil hersien, soos dit gaan.

Fokus op die Teenwoordigheid: Die Opkomende Jy

Dit is werklik noodsaaklik dat dit 'n deel van jou genesing word, dus deel van jou wese. Die kragkrag van jou kinderjare of in jou skole, of in jou lewe as 'n vennoot, ouer of organisasie, het hul sê gehad. U kan nou deur u energieke liggaam, u intellek en veral u hart kyk en weet watter dele van die ou stelsel nie meer nuttig is vir die wat u opkom nie.

Ons is nie probeer om hierdie mense of ervarings is verkeerd bewys; eerder, wil ons aanvaar dat ons is die lig van die gawes van die liefde, persepsie, en leiding wat nie oorkom kan word deur opinie of dogma iemand anders se.

Ons uitdaging is om die verlede te verlaat en op die hede te fokus. Alhoewel ons die verlede dikwels met die hulp van die werk wat ons doen, sal herhaal, sal die besoeke minder en minder pynlik en meer bewus word.

Eis jou eie kennis

Ons kan ook vorige magskrifte in ons beskermde meditasies besoek en bedank hulle vir watter gereedskap hulle ons gegee het wat ons hou, en dan beweeg en weg van ander wat nie meer nuttig is nie. Die fokus beweeg van die gesag en bevele van ander mense en instellings in die kennis wat deur ons harte, gedagtes en energieë verskaf word. Meditating op ons kernwaardes en die sekerhede wat deur hierdie waardes en ons eie innerlike leiding verskaf word, is eenvoudig, vry en altyd by ons vingerpunte.

Sommige mense verloor hul pad vir jare om te probeer kry 'n dogma. Ek is duidelik dat ek geen begeerte het om iemand se guru te wees nie - my pad op hierdie aarde is om mense te help om hul eie rigting in die lewe deur hul hart en siel te vind. My pad is nie noodwendig jou pad nie, en tog is daar 'n paar duidelike en gegronde ooreenkomste op die pad.

Struktuur en reëls troos die verstand en ons gee aan wat ons as groter gesag beskou. Die oplossing is dat jou siel reeds weet wie en wat jy geestelik en emosioneel is. Om daar te gaan, deur die hart en deur die gemors van liefde en verlies, is die gawe wat ons as mense gegee het.

Wat ek jou wys, is 'n manier vir jouself - volgens jou eie onfeilbare leiding - wat ek geleer het toe ek die geraas van vroeëre mense of instellings aan wie ek my eie mag gegee het, afgeskakel het.

'N Reis met doel en waarde

Wat jy ook al kies om jou oorsprong te noem - God, die Heelal, jou Hoër Krag - jy is nou seker dat jy hier gekom het met die vermoë om te weet wat reg is, net en liefdevol vir jou. Gaan gereeld na jou kernwaardes en jou all-knowing leiding, en jou reis sal doel en waarde hê.

Jy handel nie een dogma vir iemand anders nie - my geloof is in jou en jou hart se intelligensie. Jy sê nie jy is beter nie - jy sê jy is in staat. Met geloof in jou kernwaardes en innerlike leiding sal jy voortgaan om jou lewe te skep in die beeld van die geskenke wat jy binne gevind het.

© 2013 deur Therese Amrhein Tappouni. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hierophant Publishing.
www.hierophantpublishing.com

Artikel Bron

Die gawe van verdriet: Lig vind in die duisternis van verlies deur Therèse Tappouni.Die gawe van verdriet: Lig vind in die duisternis van verliese
deur Therèse Tappouni.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Therèse TappouniTherese Tappouni is 'n gesertifiseerde Kliniese en Mediese hipnoterapeut, en 'n gelisensieerde HeartMath® verskaffer. Saam met haar vennoot, Professor Lance Ware, sy is die mede-stigter van die Isis Instituut (www.isisinstitute.org). Sy is die skrywer van vyf boeke, 'n skepper van 'n CD meditasies, werkswinkel direkteur, en 'n vrou wat ander vroue lei op die pad van hul doel en passie. Therese het saam geskryf met haar dogters 'n boek wat vir jong kinders, ouers en onderwysers. "Ek en groen"is 'n boek oor volhoubaarheid vir die jongste onder ons en het verskeie toekennings gewen. Teresse se werk vind 'n tuiste met iemand op die geestelike pad wat lei tot 'n opsetlike lewe.

Kyk na 'n video: Omgaan met hartseer in 'n wêreld vol verdriet (met Therèse Tappouni)