as 'n kind 'n ouer verloor, word dit 'n bepalende oomblik in sy lewe. Soos volwassenes, reageer kinders op baie verskillende maniere op verlies. Hoe meer volwassenes verstaan waardeur die kind gaan, hoe beter sal hulle in staat wees om hulle te help om deur die uitdagende dae, weke en maande van rou wat voorlê, te navigeer.
Hier is 'n paar riglyne en waarnemings wat kan help.
Wees eerlik met hulle.
Dit is belangrik om eerlik met kinders te wees. Om vir hulle te sê dat Pa slaap, is nie net verwarrend nie, want die kind kan aanhou wag dat hy wakker word, maar dit kweek ook wantroue sodra die kind besef dat daar vir hom gelieg is.
Verwag verskillende rou op verskillende ouderdomme.
Kinders treur op vlakke wat nie net geskik is vir hul ouderdomme nie, maar ook in ooreenstemming is met hul stadiums van emosionele ontwikkeling. Byvoorbeeld, 'n baba of kleuter se skeidingsangs kan binne 'n kwessie van dae of weke deur 'n ander familielid verlig word, terwyl 'n adolessent, wat 'n groter deel van ervarings, bindingstyd en herinneringe gehad het, nie so maklik vertroos sal word nie.
Moenie geskiedenis "vee" uit nie.
Dit is heel normaal dat kinders namate hulle grootword vrae oor die oorlede ouers vra en daaroor begin dink. Dit is gesond en help kinders om met hul ouer te identifiseer. Dit is gerusstellend vir die kind wanneer jy vrae oor die ouer beantwoord, al is dit pynlik, en foto's, herinneringe en aandenkings deel.
Verdra 'n mate van regressie.
Na die verlies van 'n ouer, toon kinders van alle ouderdomme gewoonlik regressiewe gedrag, soos 'n sterk oorafhanklikheid van die oorlewende ouer, vrees om skool toe te gaan, of om tjank en klam te wees. Probeer om 'n balans te vind tussen begrip, en geleidelik die toepassing van 'n paar basiese reëls wat hulle help om terug te keer na hul ou roetines, soos om die hele dag by die skool te bly, of met die skoolbus te ry in plaas daarvan dat jy hulle bestuur, of om hul swemlesse te hervat.
Moenie simptome afslaan nie.
Kinders, soos volwassenes, ly dikwels aan fisiese kwale terwyl hulle deur die rouproses gaan. Dit kan wissel van slapeloosheid en moegheid tot eetprobleme en geheimsinnige pyne. Hartseer eis 'n swaar tol op gesondheid omdat dit so stresvol is. Moenie die kind se klagtes oor nie goed voel ignoreer nie. Ja, dit is dalk 'n verskoning om skool oor te slaan. Maar dit kan ook 'n baie werklike toestand wees wat rus en 'n bietjie ekstra TLC vereis.
Maak gereed vir 'n emosionele rollercoaster.
Ongeag die kind of tiener se ouderdom, is dit absoluut normaal dat sy deur 'n reeks gemoedsveranderinge gaan. Sy kan die een minuut teruggetrokke wees en die volgende woede. Om kinders toe te laat om hul emosies te hê, in plaas daarvan om hulle te oordeel of te sensor, is een van die beste maniere waarop jy hulle kan help om te genees. As die uitbarstings egter aanhoudend en seer maak vir ander, moet asseblief nie huiwer om hierdie gedrag te ontmoedig nie.
Moenie die dood oorvereenvoudig nie.
Met veral jong kinders maak oorlewende volwassenes die fout om vir hulle te sê dat "Mamma is op 'n beter plek," of "Mamma is nou gelukkig en sy wag vir jou in die hemel." Dit kan verwarrend wees, en kan selfs kinders laat dink dit sal beter wees as hulle so gou moontlik sterf om met Mamma herenig te word.
Moenie jou eie pyn wegsteek nie.
Soms steek oorlewende familielede hul eie pyn weg in rou, en glo dat dit nuttig sal wees vir die kind om 'n "goeie gesig" op te sit. Dit verwar kinders en laat hulle wonder hoekom hul hartseer so persoonlik pynlik is terwyl die volwassenes rondom hulle onaangeraak lyk. Kinders leer om gepas te treur deur die liefdevolle aanmoediging en voorbeelde wat die volwassenes in hul lewens stel wat bereid is om saam met hulle te treur.
Bo alles is jou werk as volwassene, al sal jy ook rou, om vir die kind te wys dat jy hom onvoorwaardelik liefhet, dat jy daar is om hom op elke moontlike manier te ondersteun, en dat dit wat hy deurmaak albei moeilik is. en normaal. Om te treur, kan hy leer, is deel van die lewe.
Artikel Bron:
The Grief Survival Handbook: A Guide from Heartache to Healing
deur D. Keith Cobb MD
Gepubliseer deur: Trafford Publishing. ©2009. http://www.thegriefsurvivalhandbook.com/
Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie paperback boek te bestel of die Kindle uitgawe
Oor die skrywer
D. Keith Cobb, MD is 'n Interne Geneeskunde geneesheer in die praktyk naby Savannah, Georgia. Hy is verbonde aan die SouthCoast Medical-groep en is 'n kliniese assistent-professor in medisyne. Sy kantoor dien as 'n onderrigplek vir mediese studente en inwoners van Mercer University School of Medicine en The Medical College of Georgia. Hy is die skrywer van Die Grief Survival Handbook en het gedien as 'n kursusskrywer vir ArcMesa Educators en as 'n bydraende skrywer en resensent vir die mediese joernaal Consultant. Die Grief Survival Handbook het internasionale aandag gekry toe dit deur die WORLD-tydskrif as 'n Top Pick-lesing beoordeel is, sowel as toekennings van streekpublikasies en hartseerberaders. Besoek sy webwerf by www.DrKeithCobb.com
