Is die kinders goed? Sosiale isolasie kan 'n tol neem, maar speel kan help

Is die kinders goed? Sosiale isolasie kan 'n tol neem, maar speel kan help
Shutter
 

Baie ouers is bekommerd dat die onderbrekings van COVID-toesluitings en die sluiting van die skool hul kinders se geestesgesondheid en ontwikkeling kan beïnvloed.

In die Royal Children's Hospital's Nasionale peiling vir kindersgesondheid in Junie 2020 het meer as 'n derde van die ouers berig dat die pandemie negatiewe gevolge vir hul kinders se geestesgesondheid gehad het. Byna die helfte van die ouers het gesê dat die pandemie ook skadelik vir hul eie geestesgesondheid was.

Baie ouers het hierdie jaar ten minste 'n paar maande deurgebring om hul kinders by die huis te leer (en is nog steeds). Hierdie reeds groot uitdaging is gekompliseer deurdat kinders nie saam met ander kinders kon speel nie. In Victoria is sulke beperkings steeds van toepassing, hoewel sommige ontspanne is en speelgronde oop is.

Dit is tog reg om te sê dat sommige kinders regoor die land nie sosiaal met hul maats besig is nie, net soos vroeër. Dit is nie net nadelig vir kinders se leer nie, maar ook vir hul liggaamlike en geestelike gesondheid. Dit is te verstane as ouers bekommerd is.

Wat sosiale isolasie vir kinders beteken

In Junie 2020, in die konteks van COVID-19, 'n groep navorsers in die Verenigde Koninkryk hersien 80 studies om uit te vind hoe sosiale isolasie en eensaamheid die geestesgesondheid van kinders wat voorheen gesond was, kan beïnvloed. Hulle het gevind dat sosiale isolasie die risiko van depressie en moontlik angs verhoog, en hierdie effekte kan 'n paar jaar duur.

Die oorsig het ook tot die gevolgtrekking gekom dat eensaamheid kinders se welstand in gevaar stel, lank nadat die sosiale isolasieperiode verby is.

Die impak van sosiale isolasie kan veral van belang wees vir kinders met spesiale onderwysbehoeftes, wanneer die ondersteuning wat hulle op skool verleen word, onderbreek word.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Ander kinders - miskien diegene wat in medium- en hoëdigtheidshuise woon met beperkte toegang tot buitenspeelruimte - kan ook besonder kwesbaar wees vir die gevolge van sosiale isolasie.

Deur met u kinders te speel, kan hulle minder eensaam voel.
Deur met u kinders te speel, kan hulle minder eensaam voel.
Shutter

Sommige ouers met net een kind ook uitgespreek het kommer oor eensaamheid.

Dit is moeilik om te vervang wat werklike menslike interaksie met maats vir 'n kind beteken. Aktiewe betrokkenheid by kreatiewe spel alleen of fisieke aktiwiteite met ouers kan nuttig wees vir kinders wat die geselskap van hul vriende mis.

Die krag van spel

Wat kan hierdie situasie moontlik oplos? Die antwoord is: help kinders speel.

Die voordele van gereelde spel is baie en dit is goed gedokumenteer in navorsing. Kinderartse sê spel verbeter kinders se taalvaardighede, vroeë wiskundekennis, portuurverhoudinge, sosiale en fisieke ontwikkeling en leer hoe om nuwe vaardighede te kry.

As kinders om een ​​of ander rede nie kan speel nie, kan angs en giftige spanning die gesonde ontwikkeling van sosiale gedrag benadeel.

Tydens die pandemie kan speel 'n effektiewe versterkingsmiddel vir stres wees en die ontwikkeling van positiewe gedrag aanmoedig.

As kinders saam speel, word speleffekte nog kragtiger. Kundiges sê sosiale spel kan kinders help om te ontwikkel vaardighede in samewerking, kommunikasie, onderhandeling, konflikoplossing en empatie.

In sosiale spel kan kinders veilig oefen en rolspel in werklike situasies. Deur middel van spel maak hulle sin vir die wêreld en verwerk hulle verandering. Ouers wat met hul kinders speel, help kinders om beter met hul maats te speel.

Dit is nou die tyd om die belangrikheid van spel te beklemtoon. N opname gedoen deur die Gonski Instituut het in 2019 getoon vier uit vyf Australiërs glo dat kinders van vandag onder druk is om te vinnig groot te word. Meer as 70% is van mening dat die lewenslange voordele wat kinders deur speel, soos kreatiwiteit en empatie, meestal vandag geïgnoreer word.

Navorsing uit vorige pandemies toon dat ons goed beplande en gekoördineerde oplossings vir emosionele probleme op lang termyn benodig. Ons kan omhels die rol van spel om die verliese wat kinders ervaar het terwyl hulle deur 'n pandemie geleef het, te verminder.

Wat kan ouers doen?

Kinders het beide begeleide binnenshuise spel en gratis speeldeure nodig. Om saam met familielede tuis of met vriende op skool te speel, is goed vir sosiale spel.

Digitale toestelle kan kinders 'n manier bied om saam met hul vriende te speel as hulle nie met hulle kan vergader nie. Maar die voordele van spel hou langer by deur persoonlik te speel.

Parke, groen ruimtes en stil strate is geskik vir buitelewe. Natuurlike omgewings kalmeer en stimuleer kinders, terwyl hulle hulle aan hul omgewing en gemeenskap verbind. Hier is dus vier dinge wat u kan doen om spel aan te moedig.

1. Maak tyd vir speel

Die belangrikste ding wat u kan doen, is om elke dag tyd te gee vir u kinders om te speel. Neem speeltyd ernstig op en wys vir u kinders dat u dit waardeer ten gunste van hul welstand, gesondheid en leer.

2. Stel duidelike riglyne vir die gebruik van tegnologie tuis

Dit is belangrik om met u kinders oor veilig en verantwoordelik te praat gebruik van digitale media en tegnologie. Dit kan verg dat u moet instem om 'n paar te sit beperkings op die gebruik van skerms tuis, en moedig kinders aan om aktief met vriende te skakel deur interaktiewe speletjies te speel wanneer hulle digitale toestelle gebruik.

3. Gaan uit waar moontlik

'N Onlangse resensie uit byna 200 studies is gevind dat 'groen tyd' - tyd in parke, natuurreservate en bosse - geassosieer word met gunstige sielkundige uitkomste, terwyl hoë vlakke van skermtyd geassosieer word met ongunstige sielkundige uitkomste.

Parke en speelgronde is nou in Victoria oop, terwyl dit in ander state al 'n geruime tyd was.

So vind prettige buite-verkenningsaktiwiteite vir u kinders, en bring waar moontlik ander kinders saam.

4. Wees 'n rolmodel van al die bogenoemde

Kinders boots hul ouers dikwels na. Die beste manier om te verseker dat kinders gesond en gelukkig grootword, is om 'n rolmodel vir hulle te wees. Meer speel en genoeg kwaliteit tyd buite met kinders is ook goed vir u eie gesondheid en geluk.


Vir meer sien die Raising Children Network en die Gonski Instituut.

Oor die outeursDie gesprek

Pasi Sahlberg, Professor in onderwysbeleid, UNSW en Sharon Goldfeld, Direkteur, Sentrum vir Gemeenskaps Kindergesondheid Royal Children's Hospital; Professor, Departement Pediatrie, Universiteit van Melbourne; Temadirekteur Bevolkingsgesondheid, Murdoch Children's Research Institute

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie
 

INNERSELF VOICES

Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
by Kristin Grayce McGary
Die menslike liggaam is 'n wonderlike ding, vol stelsels, organe, senuwees en vate wat saamwerk ...
Horoscoopweek: 17 - 23 Mei 2021
Horoscoop Huidige week: 17 - 23 Mei 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
by Anton Stucki
Om nie te hoor nie, is nie normaal nie - ook nie as jy ouer word nie. Tog gebeur dit al te gereeld, en ...
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
by Jacques Martel
Daar is verskillende benaderings om optimale gesondheid te bekom, almal belangrik, elkeen ...
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
by Candice Covington
Die chakras stel die frekwensies in wat aanleiding gee tot elke aspek van die menslike ervaring. Die voedsel ...
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel op ons reis na persoonlike en geestelike ontwikkeling
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel
by Glen Park
Ons begin ons reis deur die chakras met die onderste chakras, waardeur die individuele ego ...
Aanvaarding en verandering: die natuur verander gereeld
Aanvaarding en verandering: die stryd teen die stroom? Die natuur verander gereeld
by Lawrence Doochin
As ons verandering weerstaan, sal ons bang wees. As ons onsself beoordeel, sal ons ook bang wees. So ...
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
by Tjitze de Jong
Joanna was 'n klassieke voorbeeld van hoe maklik en vinnig genesing kan plaasvind wanneer die liggaam, ...

MEESTE LEES

Om 'n oefenspel te speel, kan help om demensie te beveg?
Kan die speel van 'n oefenspel help om demensie te beveg?
by ETH Zurich
Kognitiewe motoriese opleiding help volgens die nuwe ...
Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
by Anne Fishel, Harvard Universiteit
Die meeste ouers weet al dat familietye ideaal is vir die liggaam, die brein en die geestelike ...
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
by Jaci Brown, CSIRO
Ons wag in afwagting op droogtes en oorstromings wanneer El Niño en La Niña voorspel word, maar wat is ...
Seksbots, virtuele vriende, VR-liefhebbers: hoe tegnologie verander die manier waarop ons interaksie het, en nie altyd ten goede nie
Seksbots, virtuele vriende, VR-liefhebbers: hoe tegnologie verander die manier waarop ons interaksie het, en nie altyd ten goede nie
by Rob Brooks, UNSW
Een-en-twintigste eeuse tegnologieë soos robotte, virtuele werklikheid (VR) en kunsmatige intelligensie ...
Hoe ons immuunstelsel ons help om antibiotiese weerstand te beveg
Hoe ons immuunstelsel ons help om antibiotiese weerstand te beveg
by Rachel Wheatley en Julio Diaz Caballero, Universiteit van Oxford
Alhoewel ons immuunstelsel en antibiotika albei 'n uitstekende taak lewer om ons lewensbedreigend te beveg ...
My 'Wei Wu Wei'-reis na die Tao
My 'Wei Wu Wei'-reis na die Tao
by Rosemarie Anderson, Ph.D.
Om in my vroeë dertigs in Asië te woon, het byna alles uitgedaag wat ek gedink het ek van die wêreld weet ...
Waarom mense nie minder vleis eet as hulle hoender stoot nie?
Waarom mense nie minder vleis eet as hulle hoender stoot nie?
by Jim Barlow, Universiteit van Oregon
Dit sal wonderlik wees as meer produksie en verbruik van pluimvee en vis dié van beesvleis verminder, ...
Polisie-akademies wy slegs 3.21% van opleiding aan etiek en staatsdiens
Polisie-akademies wy slegs 3.21% van opleiding aan etiek en staatsdiens
by Galia Cohen, Tarleton State University
Polisie-akademies bied min opleiding in die vaardighede wat nodig is om aan die groeiende beamptes te voldoen ...
Sal die einde van die Covid-19-pandemie 'n tweede brullende 20's inlui?
Sal die einde van die Covid-19-pandemie 'n tweede brullende 20's inlui?
by Agnes Arnold-Forster, McGill Universiteit
Byna presies honderd jaar gelede het soortgelyke gesprekke en voorbereidings plaasgevind. In ...
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel op ons reis na persoonlike en geestelike ontwikkeling
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel
by Glen Park
Ons begin ons reis deur die chakras met die onderste chakras, waardeur die individuele ego ...
Vier maniere om seker te maak dat u wagwoorde veilig en maklik is om te onthou
Vier maniere om seker te maak dat u wagwoorde veilig en maklik is om te onthou
by Steven Furnell, Universiteit van Nottingham
Wagwoorde toon nog min teken dat dit verdwyn het. Maar baie mense gebruik dit nog steeds sleg en lyk ...
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
by Tjitze de Jong
Joanna was 'n klassieke voorbeeld van hoe maklik en vinnig genesing kan plaasvind wanneer die liggaam, ...
Waarom ons meer onthou deur te lees as uit klank of video
Onthou ons meer deur te lees as uit klank of video?
by Naomi S. Baron, Amerikaanse Universiteit
Is begrip dieselfde of iemand 'n teks op die skerm of op papier lees? En luister en ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.