Waarom vetskande swanger vroue nie net bedoel is nie, is dit skadelik

Waarom vetskande swanger vroue nie net bedoel is nie, is dit skadelik Om swanger vroue te kritiseer oor hul gewig, kan sleg wees vir hulle en hul babas. kzenan / Shutterstock.com

Desember word beskou as die vrugbaarste maand, 'n tyd waarin dit die geval is die grootste waarskynlikheid dat kinders swanger word. Sommige kenners beskou X. 11 selfs as die vrugbaarste dag.

Maar in die aanloop tot die geboorte en in die tyd nadat hulle hul nuwe aanvullings tuisgebring het, kan baie vroue 'n onwelkome verrassing ervaar. Familie, vriende en selfs omstanders is te vinnig om kommentaar te lewer op - en dikwels te kritiseer - 'n verwagtende of nuwe moeder se gewig.

Hierdie skande kan insluit die beoordeling van 'n moedermoeder na haar gewig voordat sy swanger raak; die gewig wat sy kry tydens swangerskap; en die gewig wat sy nie verloor nie nadat sy die baba gehad het. Gewigstigma soos hierdie is potensieel 'n baie ernstige bedreiging vir moeder se gesondheid.

Buiten die gebied van swangerskap, toon navorsing dat Dit is stresvol en skadelik om gewigstigma te ervaar. Dit hou byvoorbeeld verband met verskillende gesondheidsgevolge, insluitend gewigstoename, verhoogde kortisol en ontsteking, en ongesonde of wanorde-eet. Desondanks het weinig navorsing die gevolge van stigma op swanger vroue en postpartum ondersoek.

As 'n gesondheidsielkundige wat gewigstigma bestudeer en die gevolge daarvanEk sien swangerskap as 'n belangrike nuwe manier om navorsing te doen. Dit is omdat die gevolge in die konteks van swangerskap met twee kan vermenigvuldig word. Spanning wat 'n swanger vrou kan beïnvloed haar ongebore kind ook skade berokken.

Word swanger vroue skaam vir hul gewig?

Waarom vetskande swanger vroue nie net bedoel is nie, is dit skadelik Vriende en familie probeer gereeld monitor wat 'n swanger vrou eet. Federico Marcicano / Shutterstock.com

Die kort antwoord - ja! My onlangse navorsing dui daarop dat byna twee-derdes van swanger en postpartum vroue ervaar 'n vorm van gewigstigma. In een studie het 501 swanger en postpartum vroue melding gemaak van gewigstigma van verskeie mense en plekke.


Kry die nuutste van InnerSelf


21% het byvoorbeeld aangedui dat hulle dit van die onmiddellike familie ervaar het. Een vrou het gesê: ''n Groot aantal van my familie het vir my gesê dat ek nie moet' probeer 'om swanger te raak nie, want ek is te swaar nadat hulle uitgevind het dat ek dit verwag. "Bykans 25% het gesê dat hulle deur die media gestigmatiseer voel. 33% het ook gesê dat hulle gewigstigma in die media ervaar, byvoorbeeld 'die samelewing beskou swanger vroue wat oorgewig is as minder as'.

Gesondheidsorgverskaffers was 'n ander algemene bron. Een vrou het gesê: 'Een dokter het vir my gesê dat ek vreeslik is om swanger te raak op my gewig ... ek het my baba opgestel om te misluk.'

Boonop het hierdie tipe ervarings nie net vir swaar moeders gebeur nie. Vroue met alle gewigte het die een of ander vorm van gewigstigma ervaar.

Wat is die groot deal?

Waarom vetskande swanger vroue nie net bedoel is nie, is dit skadelik Gewigsskuld is gekoppel aan verhoogde postpartum depressie by vroue, 'n ernstige siekte. Aspen Studio / Shutterstock.com

Daar is 'n Die algemene kommer is dat swaar vroue ongesond is en ongesonde swangerskappe het, so baie dink ons ​​moet ingryp op gewig. My navorsing dui egter daarop dat ons ook baie bekommerd moet wees oor gewigstigma wat op swanger vroue en postpartum gerig is.

Byvoorbeeld, in dieselfde monster van 501 vroue, gewigstigma ervaar het hou verband met meer simptome van depressie (beide tydens en na swangerskap), dieet op ongesonde maniere, meer emosionele eetgedrag en spanning. Onder postma-mammas het gewigstigma ook verband gehou met die baba se gewig.


Die skrywer bespreek haar navorsing oor gewigstigma tydens swangerskap.

In 'n ander steekproef het ek op dieselfde manier gevind dat die ondervinding van gewigsgebaseerde diskriminasie tydens swangerskap verband hou kry meer gewig gedurende die swangerskap. Dit voorspel ook meer simptome van postpartum depressie en die behoud van die baba gewig in die eerste jaar na die baba.

Al hierdie bevindings het 'n vrou se werklike gewig in ag geneem. Dit is nie net dat swaarder mammas geneig is om meer depressief te wees of om op ongesonde maniere te eet nie. Hierdie verhoudings het ontstaan ​​ongeag die vrou se gewig voordat sy swanger geraak het. Of 'n gewig dus 'n goeie aanduiding is van gesondheid - en volgens my is dit nie - om 'n swanger vrou of postpartum sleg te laat voel oor haar gewig kan baie skadelik wees vir haar welstand.

Die gesprek verskuif

Om swanger te wees, maak dit nie skielik minder ongemaklik vir iemand om kommentaar te lewer op u gewig (of aan u maag te raak nie). Sodra die jaar ten einde loop, kan u 'n nuwe soort Nuwejaarsresolusie oorweeg. As u maat, vriend, suster, buurman of kollega swanger is, moet u daarop let hoe u met haar praat oor haar gewig. Of nog beter, noem miskien nie eers gewig nie.

As ons gesonde babas wil hê, begin dit by gesonde moeders. Ons het almal 'n rol te speel in die mate dat ons gewigsskande kan vermy.

Oor die skrywer

Angela Incollingo Rodriguez, assistent-professor in sielkunde, Worcester Polytechnic Institute

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.


Aanbevole Boeke: Gesondheid

Vars vrugte skoonmaakVars vrugte skoonmaak: Detox, verloor gewig en herstel jou gesondheid met Nature's Most Delicious Foods [Paperback] deur Leanne Hall.
Verloor gewig en voel lewendig gesond terwyl jy jou liggaam van gifstowwe skoonmaak. Vars vrugte skoonmaak bied alles wat jy nodig het vir 'n maklike en kragtige ontgifting, insluitend dag-tot-dag programme, resepte vir mondwater, en raad vir die oorgang van die skoonmaakmiddel.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Droog KosDroog Kos: 200 Plantgebaseerde Resepte vir Peak Health [Paperback] deur Brendan Brazier.
Gebaseer op die stresverminderende, gesondheidsverbeterende voedingsfilosofie wat in sy bekende veganistiese voedingsgids bekend gestel is Floreer, professionele Ironman-triatleet Brendan Brazier wys nou sy aandag op jou aandetebord (ontbytbak en middagete).
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

Dood deur Geneeskunde deur Gary NullDood deur Geneeskunde deur Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio en Carolyn Dean
Die mediese omgewing het 'n doolhof geword van die ineenstortende korporatiewe, hospitaal- en regeringsrade, wat deur die dwelmmaatskappye geïnfiltreer word. Die giftigste stowwe word dikwels eers goedgekeur, terwyl mildere en meer natuurlike alternatiewe vir finansiële redes geïgnoreer word. Dis dood deur medisyne.
Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...
As jou rug teen die muur is
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 23, 2020
by InnerSelf Personeel
Almal kan waarskynlik saamstem dat ons in vreemde tye leef ... nuwe ervarings, nuwe houdings, nuwe uitdagings. Maar ons kan aangemoedig word om te onthou dat alles altyd in vloei is, ...