5 wenke om jou kinders te help slaag in sport

5 wenke om jou kind te help slaag in sport
As kinders sport geniet, is hulle meer geneig om voort te gaan speel oor 'n leeftyd. Adrià Crehuet Cano / Unsplash, CC BY

Skryf jy jou kind in vir 'n ontspannings-, verteenwoordigende of skoolsportprogram vir die nuwe skooljaar?

U mag dit onder vals aannames doen - en risiko ondermyn u kind se sukses of genot.

Hier is vyf punte vir ouers, atlete en sportorganisasies om vir talentvolle sportprogramme te oorweeg - en kinders speel sport in die algemeen.

1. 'Eerste in' mag nie 'beste geklee' wees nie

Dit is toenemend algemeen om te sien dat sportakademie "jonger as vyf jaar oud" talent identifikasie dae "adverteer.

Dit lyk logies - as 'n kind jonk begin, geniet hulle sekerlik 'n voorsprong en het die beste kans om suksesvol te wees. Maar in werklikheid is talent baie meer kompleks as die opbou van oefentyd soos per die sogenaamde 10,000-uur reël (wat sê dat 10,000 ure praktyk vereis word om wêreldklas te word).

Trouens, eerder as "eerste in die beste aangetrek", navorsing stel voor "vroeg in = vroeg uit". In een studie het 75% van jong atlete (gemiddelde werwingsouderdom = 15) gewerf in talentprogramme wat twee jaar of minder geduur het, en diegene wat dit tot die hoogste vlakke gemaak het, is eers op 'n baie later ouderdom (ongeveer 19 jaar) gewerf.

2. Dit is nie 'n gelyke speelveld nie

In sport soos rugby betaal Australiese reëls sokker (AFL) en netbal dit groot of lank. Om hierdie rede is sport akademies bevooroordeeld om meer fisies volwasse kinders te werf.

Maar jong atlete groei teen verskillende pryse. So hierdie fisiese voordeel op die jeugvlak mag nie duur nie, met latere volwassenheid atlete inhaal gedurende die adolessente jare.

As gevolg van die vooroordeel om meer volwasse jong atlete te kies, betaal dit ook vroeër van die jaar. Die tipiese ouderdomsgroep-afsnystelsel beteken kinders wat byna 'n volle jaar gebore word, kompeteer teen mekaar.

In AFL (onder ander sport), wat in die eerste helfte van die jaar gebore word, verhoog jou kanse om gekies te word vir 'n U12-akademie, en selfs Brownlow Medal stemme ontvang.

So, hoe gee ons jonger of minder volwasse kinders 'n kans om te veg? Sport akademies kan 'n paar eenvoudige metings (staande en sithoogte) gebruik wiskundig skat volwassenheid.

Dit, saam met die geboortedatum, moet dan in keuringsbesluite geneem word sodat jeugdatlete geëvalueer kan word op grond van hul ontwikkelings ouderdom en vermoë, nie net hul chronologiese ouderdom nie.

3. Dawid het Goliat verslaan

Alhoewel ons volwassenheid kan skat, is dit byna onmoontlik om sukses in sport te voorspel. Na alles het niemand voorspel dat klein Dawid oor die reuse Goliat in die bekende Bybelse verhaal sou oorwin nie.

Maar sukses in sport is multidimensioneel, so 'n gebrek aan grootte en sterkte kan vergoed word met beter vaardigheid, vaardigheid en vertroue.

Ouers en sportorganisasies moet holistiese ontwikkeling van jong atlete beklemtoon, eerder as om op voor die hand liggende eienskappe soos fisieke fiksheid en vaardigheid te fokus.

Twee dikwels oordrewe faktore wat wesenlik tot langtermyn sukses bydra, is psigososiale eienskappe (soos ouerlike ondersteuning en motivering) en nie-sportspesifiek motoriese bevoegdheid (die vermoë om 'n wye verskeidenheid motoriese vaardighede uit te voer).

As jy die multidimensionele aard van talent en die "ongelyke speelveld" hierbo beskryf, erken talentontwikkelaars om besluite te neem op grond van toekomstige potensiaal, nie net die huidige prestasie nie.

5 wenke om jou kind te help slaag in sportGoeie ondersteuning en motivering word dikwels oor die hoof gesien in die kinders se sport. www.shutterstock.com

4. Laat hulle speel

Om prestasie in enige domein te verbeter, moet jy oefen. Maar die praktyk kan in baie vorme kom.

Die bekende 10,000-uurreël is gebaseer op die konsep van "doelbewuste praktyk": Hoogs gestruktureerde, afrigter-geleide oefening met 'n streng fokus op verbetering.

Alhoewel kundiges baie van hierdie praktyk oor hul loopbane voltooi, 'n bietjie navorsing stel voor dat akkumulerende ure in "speel" (minder gestruktureerde, informele speletjies, fokus op pret) ewe belangrik is.

Terwyl jy jou kinders aanmoedig om te speel, maak seker dat jy aanbeveel dat jy verskeie sportsoorte steek. Bykomende navorsing toon dat die monsters van meervoudige sport in die kinderjare, en wat spesialiseer in 'n enkele sport op 'n later ouderdom (rondom 15), gekoppel is aan groter sukses, langer loopbane, en laer beseringskoerse.

5 wenke om jou kind te help slaag in sportLaat kinders pret hê om ook ongestruktureerde sport te speel. www.shutterstock.com

5. Wen is nie alles nie

Die klem in jeugsportprogramme moet wees op die ontwikkeling van soveel atlete as moontlik, en nie met 'n paar van die "beste" wen nie.

Te dikwels prys ons jeugafrigters en atlete omdat hulle kompetisies wen, maar hoe dikwels betaal ons hulle om lewenslange deelnemers aan sport te ontwikkel? En wanneer was die laaste keer dat ons 'n jeug atleet gegee het om krediet te gee vir sy of haar sport?

Hoë deelname is 'n teken van 'n gesonde sportekosisteem. Deur baie aan te moedig om deel te neem, kan ons op dieselfde tyd twee doelwitte bereik:

  1. die verhoging van die poel van deelnemers waaruit hulle kan werf en ontwikkel
  2. skep jeugatlete met a lewenslange affiniteit met sport wat ver genoeg kan strek tot volwassenheid of selfs ouderdom.

Dus, soos jy en jou kinders besluit watter sportprogram om te kies, oorweeg hierdie vyf punte, en jou kinders sal die beste kans kry om sport te geniet en suksesvol te maak.Die gesprek

Oor die skrywers

Mitchell Smith, Dosent in Vaardigheidsverkryging en Motorbeheer, Universiteit van Newcastle en Job Fransen, Senior Lektor in Vaardigheidsverkryging en Motorbeheer, Universiteit van Tegnologie Sydney

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: searchindex = Boeke; sleutelwoorde = help kinders bereik; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

volg InnerSelf op

Google-plus-ikoonFacebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}