Hoe Verbeter Teateropleiding Kan Angs Vir Teens Bekamp

Improviserende teateropleiding kan vreesbevordering en angs onder tieners sukkel met sosiale interaksies, volgens 'n nuwe studie.

Skoolgebaseerde improvisasie-teaterprestasie sonder 'n skrif of voorbereiding, kan effektief wees vir sosiale fobies en angsversteurings omdat dit 'n lae stigma, lae koste en toeganklike konteks bied vir hulp om hierdie simptome te verminder, sê navorsers.

Deelname aan improv kan die student se welsyn verbeter en hul angs verminder, sê die hoofskrywer Peter Felsman, 'n gegradueerde student in maatskaplike werk en sielkunde aan die Universiteit van Michigan.

"Daarbenewens ondersteun die wedersydse ondersteuning dat improvisasiebelonings vertroue opbou, om lede te help om veiliger risiko's te neem en meer bereid is om foute te maak," sê hy.

Felsman en kollegas sê dit is die eerste studie om te ondersoek of improviserende opleiding gekoppel kan word aan verminderde sosiale angs in 'n skoolomgewing.

Vir die studie het byna 270 Detroit hoërskool- en middelskoolstudente deelgeneem aan 'n 10-week skool improviserende teaterprogram wat die Detroit Creativity Project aangebied het. Die studente het vraelyste voor en na die program voltooi, sodat hulle stellings kan assesseer soos, "Ek is gemaklik om vir ander te doen" en "Ek is bereid om foute te maak."

"Hierdie bevindinge toon dat die vermindering van sosiale angs verband hou met groter vertroue in sosiale vaardighede, die vermoë om te bepaal hoe om doelwitte te bereik en om dit te doen (hoop), kreatiewe vermoëns en groter bereidwilligheid om foute te maak," sê mede-outeur Colleen Seifert, 'n professor in sielkunde.

Terwyl die bevindinge bydra tot navorsing oor terapieë vir geestesgesondheid, let die studie se skrywers daarop dat die studiemonster fokus op deelnemers van armere, laer presterende skole waar hindernisse vir toegang tot standaardbehandelings vir sosiale angs groter is as in beter-gerunde kontekste.

"Vir adolessente by welvarende, hoër presterende skole met toegang tot meer tradisionele behandelings, kan deelname aan improvisasionele teateropleiding verskillende uitkomste voorspel," sê mede-outeur Joseph Himle, professor in maatskaplike werk en psigiatrie. "Toekomstige navorsing kan dit verder ondersoek."

Die bevindinge verskyn in die huidige uitgawe van die Kuns in Psigoterapie.

Bron: Universiteit van Michigan

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon