Hoekom ouers moet versigtig wees wanneer hulle 'n kieskeurige eter druk

Hoekom ouers moet versigtig wees wanneer hulle 'n kieskeurige eter druk
Photo credit: David Goehring, Flickr

Die gebruik van dwang om jou kind te laat gesond eet, het nie regtig effek, goed of sleg nie, op hul gewig. Maar dit kan spysverteringstyd veroorsaak en die ouer-kind-verhouding kan beskadig, dui 'n nuwe studie aan.

Navorsers het verskeie vrae beantwoord: Moet ouers kinders druk om te eet, en wat is die gevolge vir kinders se gewig en kieskeurige eet? Sal die kind leer om alles te eet, wat lei tot vetsug, of sal leer om groente en ander gesonde kosse te eet, om gewigstoename te vermy?

Albei scenario's maak sin, maar die bevindinge toon dat dit ook nie gebeur nie, sê Julie Lumeng, 'n professor in voedingswetenskappe aan die Universiteit van Michigan se Skool vir Openbare Gesondheid en professor in kindergeneeskunde en oordraagbare siektes by die Universiteit van Michigan Medical School.

"In 'n neutedop het ons gevind dat die gewig oor 'n jaar van die lewe in kleuterskap stabiel gebly het of dit kieskeurige eters was of nie," het Lumeng gesê. "Die kinders se kieskeurige eet was ook nie baie veranderlik nie. Dit het dieselfde gebly of ouers hul kieskeurige eters druk of nie.

"Toe het ons gevra of drukwerk gelei het tot 'n afname in kieskeurige eet, en dit het nie. Daar was geen verband tussen druk en kieskeurig eet en enige van hierdie ander uitkomste nie. "

Lumeng herinner 'n anekdote uit haar eie kinderjare.

"Een aand by aandete, my ma het albei my sussies ertjies gedien, maar sy het my wortels gedien. Sy het vir my gesê: "Ek dien jou wortels, want jy hou nie van ertjies nie." Ek voel baie geliefd en gerespekteer, en ek sal altyd onthou dat sy dit gesê het. "

Deesdae verkies eetlus navorsers die terme kieskeurig of selektief oor die gelaaide termyn kieskeurig. Ons noem selektiewe volwassenes nie kieskeurig nie, sê Lumeng, maar ons hou kinders na 'n ander standaard, alhoewel smaak ten minste ietwat hardwired en buite ons beheer is om op enige ouderdom te verander.

"Die afhaalplek hier is dat druk om kinders te eet, met omsigtigheid gedoen moet word, en ons het nie veel bewyse dat dit baie help nie," sê Lumeng. "As ouer, as jy druk, moet jy seker maak jy doen dit op 'n manier wat goed is vir die verhouding met jou kind."

Die nuwe bevindinge, wat in die tydskrif verskyn Aptyt, is soortgelyk aan die gevolgtrekkings van vorige studies, sê Lumeng.

"Daar is 'n paar dinge wat navorsers en die publiek net regtig wil hê, en wanneer navorsers studeer en hulle nie vind dat hulle waar is nie, hou navorsers soms net die onderwerp in die hoop om bewyse te vind dat dit waar is." Lumeng sê. "Die helfte van die waarde van hierdie vraestel is die bevindings, maar die ander helfte sien hoe ons bevindings vergelyk met ander studies."

Dus, is kieskeurig eet belangrik? Ja, sê Lumeng, maar net in die sin dat dit ontstellend en frustrerend vir ouers is, en ongerieflik. Dit is selde 'n gesondheidsprobleem wat verband hou met nutriënttekorte en swak groei.

Op die ou end, dit is net nie 'n ernstige gedrag fout wat ouers moet spandeer baie energie om uit te skakel, sê sy.

"Om met kieskeurige eetgewoontes te val, val in die kategorie van hoe kan jy klein dingetjies doen wat miskien beter vir almal kan maak, maar nie iets wat deel van jou kind se persoonlikheid is nie, verstop," sê sy.

Die studie het verskeie beperkings, sê Lumeng: Daar was hoë aftrede in die studiepopulasie, en resultate sal dalk nie veralgemeenbaar wees met ander populasies buite lae-inkomste kleuters nie. Daar is 'n debat oor hoe om mettertyd die beste te meet, en die studiemaatreëls bevat 'n verskeidenheid weerspieëling om beide nuwe kosse en bekende kosse te eet.

Bron: Universiteit van Michigan

Boek deur hierdie skrywer

{AmazonWS: searchindex = Books; sleutelwoorde = 0128117168; maxresults = 1}

Verwante Boeke:

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = kieskeurige eters; maxresults = 2}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}