Aktiewe lesse kan kinders se leer en gesondheid bevorder

Aktiewe lesse kan kinders se leer en gesondheid bevorder

Die natuurlike orde van die klaskamer was nog altyd vir leerlinge om te sit. Of dit nou behels, praat, bespreek, werk in groepe, of luister na die onderwyser, meeste van die tyd word dit alles uit die gerief van 'n stoel gedoen. Die gesprek

Die meeste laerskoolkinders spandeer gemiddeld, 70% van hul klaskamer tyd sit. Buite die klaskamer het die aantal kinders wat skool toe gaan afgeneem En terselfdertyd spandeer baie meer kinders meer staar by skerms. Kinders van vyf tot 16 spandeer nou 'n gemiddeld van ses en 'n half uur per dag voor 'n skerm vergeleke met ongeveer drie uur in 1995.

In die lig van hierdie veranderinge aan kinders se gewoontes buite skool, hoe kinders hul tyd op skool spandeer, word toenemend belangriker. En die Britse regering se onlangse kinderjare vetsug strategie beveel aan "aktiewe lesse" as een manier waarop skole kan werk om kinders gedurende die skooldag ten minste 30 minute van fisieke aktiwiteit te voorsien.

Die voordele van 'n aktiewe klaskamer

Dit word toenemend duidelik dat by volwassenes 'n leeftyd van sit kan lei tot 'n hoër risiko van vroeë dood, tik twee diabetes en hartsiektes. En terwyl die bewyse nog steeds beperk is ten opsigte van kinders se gesondheid, is daar beslis 'n argument wat, soos sedentêre gedragsgewoontes word vroeg in die lewe gevorm, en dit is 'n logiese stap om kinders te rig.

Miskien belangriker vir skole is die groeiende bewyse wat dui op 'n verband tussen verhoogde fisieke aktiwiteit in die klaskamer en opvoedkundige voordele. Dit sluit in verbeterde aandag aan take, sowel as 'n toename in leerling se genot van lesse en motivering om te leer. En vir sommige leerlinge in sekere vakke akademiese prestasie het ook getoon om te verbeter.

Loop soos 'n Egiptiese

Natuurlik lei baie onderwysers reeds 'n aktiewe klaskamer, en baie meer mag net hul onderwyspraktyk 'n bietjie aanpas om hulle meer aktief te maak. 'N Reeks van inisiatiewe om fisiese aktiwiteit in te stel in die klaskamer is getoets in sommige lande soos die VSA en Australië. Tipies hierdie studies het fisies "aktiewe breek" of fisies "aktiewe lesse" geïmplementeer.

'N Aktiewe breek is 'n kort rukkie van 'n paar minute om eenvoudige fisiese aktiwiteit uit te voer. En dit kan kinders insluit wat in die klaskamer beweeg en voorgee dat hulle 'n sekere dier is, of selfs iemand uit 'n sekere tydperk van die geskiedenis.


Kry die nuutste van InnerSelf


In sommige gevalle kan kurrikuluminhoud ook in hierdie breuke geïntegreer word, byvoorbeeld deur 'n paar keer te spring of te krap om die antwoord op 'n wiskundige vraag aan te dui.

Fisiek-aktiewe lesse gaan verder as hierdie en eintlik "leer deur beweging" vir 'n gedeelte van of selfs die hele les. As 'n voorbeeld, dink jonger primêre kinders wat leestekens fisies beliggaam soos 'n klasmaat 'n gedeelte van 'n boek hardop lees.

Fisiese aktiewe leer

Daarom lei ons by Loughborough Universiteit 'n projek wat genoem word Klas Pal om te help om kinders in die klaskamer te beweeg. As deel van die projek het ons saam met onderwysers gewerk om 'n eendag-opleidingswerkswinkel te ontwikkel. Dit gee opvoeders die geleentheid om idees te ontwikkel en te deel - tesame met metodes oor hoe om 'aktiewe' onderrig beter te implementeer.

Sowel as die werkswinkel het ons ook 'n webwerf Met aanlyn voorbeelde van aktiewe pouses en lesse. Oor die 2016-17-akademiese jaar evalueer ons hoe onderwysers gebruik hierdie opleiding om 'n meer aktiewe klaskamer te skep.

Hierdie evaluering sluit in om te ondersoek watter prosesse en strukture binne die skool aktiewe klaskamers ondersteun - en wat die uitdagings vir aflewering is. Dit is alles in 'n poging om die ondersteuning vir onderwysers in hierdie opkomende gebied beter te ontwikkel.

Spring rond

Aangesien skole die bereik het om kinders uit alle agtergronde te rig, is daar duidelik 'n geleentheid om te probeer om hierdie kultuur van sit te help verander deur fisies aktiewe leer in klaskamers te bied.

Skole word gereeld opgerig as 'n wondermiddel om maatskaplike kwale te genees - en hul personeel se verantwoordelikhede en werkslading blyk maar net te groei.

Maar ons glo dat deur onderwysers te ondersteun om klein veranderings aan hul roetine-praktyk te maak, kan 'n meer aktiewe, prettige en innemende klaskameromgewing vir beide leerlinge en onderwysers geskep word.

Oor Die Skrywer

Ash Routen, Navorsingsassosiasie in Fisiese Aktiwiteit en Openbare Gesondheid, Loughborough University en Lauren Sherar, Senior Lektor in Fisiese Aktiwiteit en Openbare Gesondheid, Loughborough University

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = aktiewe lesse; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Die dag van rekoning het aangebreek vir die GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Die Republikeinse party is nie meer 'n politieke party in Amerika nie. Dit is 'n buite-egtelike pseudo-politieke party vol radikale en reaksionêre persone, met die verklaarde doelwit om te ontwrig, te destabiliseer en ...
Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...