Ontbloot die Super Healing Secrets van Elke Moeder se Borsmelk

Ontbloot die Super Healing Secrets van Elke Moeder se BorsmelkBorsvoeding Art. (CC)

Die ondersoek na die samestelling en samestelling van borsmelk was 'n kritieke deel van die begrip van pasgebore babas bou hul immuunstelsels en verhoed siektes later in die lewe.

Aanvanklik is daar gedink dat borsmelk nie bakterieë bevat het nie, behalwe as 'n moeder 'n infeksie gehad het. Maar meer onlangs studies het getoon dat borsmelk miljoene mikrobes (bakterieë, virusse en swamme) het wat krities is om te voorkom dat babas siektes en ander akute infeksies later in die lewe ervaar. Dit sluit in oorinfeksies, meningitis, urienweginfeksie, asma, tipe 1-diabetes en vetsug. Om hul immuunstelsels te ontwikkel, benodig babas 'n optimale hoeveelheid bakterieë om hul maag te koloniseer.

Vorige navorsing het getoon dat die bakteriese samestelling in borsmelk uniek is vir elke moeder - soos a vingerafdruk. Verskeie faktore beïnvloed die samestelling van hierdie bakteriese gemeenskap. Dit sluit in die motief se dieet en welsyn (stres, byvoorbeeld, het 'n groot impak), die ouderdom waarop sy 'n baba, haar geografiese ligging, die wyse van aflewering van die baba, asook haar gebruik van antibiotika of probiotika.

Ons het dieper ingegaan op die bakteriese samestelling van moedersmelk in verskillende lande - China, Suid-Afrika, Spanje en Finland. Ons doel was om die impak van vier verskillende geografiese plekke te bepaal: Asië, Afrika en Noord- en Suid-Europa op borsmelk samestelling. Ons het gefokus op die mikrobiome - die mikroörganismes in 'n bepaalde omgewing - sowel as die vetsuursamestelling van die moedersmelk. Ons het ook gekyk na die impak van die modus van aflewering op borsmelk.

We gevind dat die versameling van bakterieë in die borsmelk van die vroue wat ons bestudeer het, wissel tussen lande. Dit, as ander studies het voorgestel, mag wees as gevolg van wat hulle geëet het.

Ons het ook bevestig vorige bevindinge Uit studies in Finland en Spanje is daar 'n verband tussen die modus van aflewering en melkmikrobioom. Maar ons het gevind dat die impak verskil afhangende van die land.

Hierdie verskillende bakteriese versamelings word weer op babas deur borsmelk oorgedra.


Kry die nuutste van InnerSelf


Ons bevindinge dra by tot die groeiende kennis van borsmelk en maak die deur oop vir 'n meer korrelende begrip van die bakteriese samestelling. Dit is belangrik aangesien dit addisionele voordele vir borsvoeding kan identifiseer wat op sy beurt kan help om die aantal vroue wat borsvoed te verhoog, te verhoog.

Globale gesondheidsorgligte beveel sterk aan dat babas uitsluitlik geborsvoed word totdat hulle ses maande oud is. Dit is gebaseer op navorsing wat toon dat borsvoeding die beste vir babas is.

Tog word slegs 38% van alle babas in die wêreld vir 'n half jaar gevoed. Die uitwerking op hul gesondheid is omvattend bestudeer. Byvoorbeeld navorsing toon dat in ontwikkelende lande babas wat nie borsvoed is nie, 14.4 keer meer geneig is om in die eerste maande van die lewe siektes soos diarree en longontsteking te sterf as babas wat geborsvoed is.

Bultende bakterieë

Bakterieë word oorgedra van moeder na baba in die baarmoeder. Dit word voortgesit tydens die werklike geboorteproses en dan na geboorte deur borsmelk wanneer miljoene mikrobes elke dag in die baba se maag gestuur word.

Dit is belangrik omdat borsmelkbakterieë verskeie rolle in die baba se derm speel. hulle:

  • verminder die voorkoms en erns van infeksies;

  • verbeter die derm-versperringsfunksie deur die hoeveelheid slym te verhoog wat as 'n skild dien;

  • "Leer" die immuunstelsel, wys dit goeie bakterieë van die slegte;

  • produseer anti-inflammatoriese stowwe wat die derm lewendig en floreer; en

  • brand energie, bepaal hoeveel vet die baba stoor en suikers en proteïene breek.

Verskille

Ons studie het bevestig vroeër navorsing dat die bakteriese samestelling van 'n moedersmelk deur 'n aantal faktore geraak word. Dit sluit in:

  • die afleweringsmodus van die baba,

  • 'n ma se dieet en welsyn,

  • die omgewing, en

  • geografiese ligging.

Wat die baba se aflewering betref, het ons gevind dat dit 'n impak op die mikrobioom in die moedersmelk gehad het. Maar dit verskil tussen lande.

Voorheen is voorgestel dat die hormone vrygestel tydens kraam kan die bakteriese gemeenskap in borsmelk beïnvloed. Waar elektiewe keisersnee is die afleweringsmodus - dit is wanneer 'n ma 'n keisersnee het voordat hulle in die kraam kom - hierdie arbeidshormone word nie vrygestel nie en daarom word geen verandering in die borsmelkbakteriese gemeenskap waargeneem nie.

Ons navorsing het vroeëre bevindings bevestig dat die welsyn van die moeder is ook van uiterste belang. Byvoorbeeld, 'n goeie dieet en gereelde oefening, selfs voordat sy swanger raak.

In ons studie het die dieet verskil. Byvoorbeeld, in Finland is die dieet ryk aan olierige vis wat hoog is in omega-3-vetsure. Die Spaanse gebruik olyfolie, terwyl die Finse gebruik Canola-olie en Suid-Afrikaners sonneblomolie gebruik. Hierdie verskille het 'n beduidende invloed op die mikrobiome.

Wat volgende?

Borsvoedingsyfers moet verhoog om die volhoubare ontwikkelingsdoelwitte wat daarop gemik is om moeder- en baba sterftes te verminder.

Ons navorsing oor die borsmelkmikrobioom en die kernrol in baba gesondheid is 'n poging om die gesondheid van baba te verbeter deur addisionele inligting oor hierdie bakterieë te verskaf. Primêre gesondheidsorgversorgers, verpleegsters en vroedvroue, maats en moeders moet almal soveel moontlik inligting oor sy positiewe eienskappe toegerus hê sodat die lang voordele van borsvoeding met moeders gedeel kan word en die praktyk dadelik begin.

Die gesprek

Oor Die Skrywer

Elloise du Toit, mediese mikrobioloog, Universiteit van Kaapstad

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = borsvoeding immuunstelsel; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}