Stry met die mense vir wie jy lief is? Hoe om 'n gesonde dispuut oor die gesin te hê

Stry met die mense vir wie jy lief is? Hoe om 'n gesonde dispuut oor die gesin te hê
Gesinsargumente kan moeilik wees.
Shutterstock / piesangolie

Anders as Brittanje se koninklike familie, het die meeste van ons nie die opsie om na 'n ander land te verhuis as ons nie oog in oog sien nie. Maar die meeste van ons het waarskynlik meningsverskille met geliefdes ervaar.

Gesprekke is ontwerp om doen dinge - om 'n aksie te begin en dit te voltooi - of dit nou 'n dienskontrak is, 'n uitnodiging tot koffie of gerusstelling op 'n slegte dag. Ons uniek komplekse kommunikatiewe stelsel ontwikkel het om ons te help om dinge in die sosiale wêreld gedoen te kry.

Argumente is deel van hierdie komplekse stelsel. Dit kan onvermydelik, nodig of selfs produktief wees. Maar dit kan ook moeilik wees.

Dit kan moeilik wees om te weet wat u moet doen as die spanning hoog is en harde woorde vlieg, veral as dit iemand is wat u naby is. Maar navorsing oor hoe geskille ontvou - en meer algemeen gesprekke - bied 'n paar idees oor die beste manier om een ​​te hanteer.

Wat is 'n dispuut?

Daar is baie woorde om nie saam te stem nie, en daar is baie akademiese teorieë wat beskryf wat geskille is en waarom dit gebeur. Maar argumente is nie abstrakte modelle nie. Hulle word ingeleef, ingeasem, gesweet en gepraat (of soms geskree).

Navorsing wat fokus op hoe geskille eintlik gebeur wys dat hulle gekenmerk word deur drie soorte funksies. Eerste is die vokale funksies, wat praat in 'n hoër toonhoogte, harder en vinniger. Dan is daar nog beliggaamde eienskappe soos aggressiewe gebare en vermydende houdings, soos om weg te draai van iemand af. Laastens is daar interaksionele kenmerke soos om oor mekaar te praat, nie te luister of metataal te praat nie - kommentaar oor die gesprek soos dit gebeur.

Vertoon van emosie soos misnoeë of woede, kom ook algemeen voor. Deelnemers kan mekaar beskuldig van emosies of hul eie emosies benoem.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Geskille vind om verskeie redes plaas. Wat elke persoon doen, kan wissel klagtes en beskuldigings om eise, bedreigings of verset.

Dit kan oor baie dinge gaan: gesinsverpligtinge, wat om vir aandete te hê, politiek of hoe om 'n vakansie te beplan. Gelukkig deel geskille elemente met mekaar en met gesprekke oor die algemeen - sodat u nie elke keer nuwe strategieë hoef uit te dink nie.

Affiliasie en belyning

As u met 'n vriend of familielid twis, is daar maniere om hulle te laat voel dat u nog steeds aan hul kant is, selfs al stem u nie saam nie. As u dit in gedagte kan hou, en dit op die regte tyd kan gebruik, kan u keer dat u dispuut in iets moeiliker herstel.

Die eerste ding is affiliate, wat ondersteuning vir die ander persoon of hul siening van dinge beteken.

Affiliasie behels die formulering van wat u sê, so dit is die beste verstaanbaar en makliker om daarop te reageer. Byvoorbeeld, om te sê "jy was al voorheen in Frankryk, of hoe?" nooi iemand uit om hul ervaring te deel - deels deur die tag 'reg' aan die einde in te sluit, wat ten minste 'n bevestiging vereis.

Dit kan ook kategorisering behels, die manier waarop ons oor ander praat of soos sekere soorte of groeplede. As u die ander persoon byvoorbeeld deur middel van etikettering tot 'n stereotipe reduseer - deur iets te sê soos 'meisies sê altyd sulke goed' of 'OK, boemer', kan u 'n reaksie op die belediging uitlok, nie op die aksie waarin belediging ingebed is.

Die tweede ding wat ons van enige gesprek verwag, is belyning - om saam te werk met die rigting van die gesprek, soos om 'n versoek te aanvaar of te weier. Die teenoorgestelde, ontwrigting, kan voorkom as 'n versoek geïgnoreer word.

Belyning het meer te make met die volgorde van die gesprek, hoe die geskil oor tyd ontvou. Vra om opheldering - 'n praktyk bekend as herstel - of 'n misverstand te eis kan probleme as herstelbare foute hanteer eerder as morele mislukkings of aanvalle. Humor kan versprei konflik eskalasie.

Hoe om 'n gesonde dispuut te hê

In die loop van 'n dispuut moet u nadink oor wanneer u hierdie taktiek moet openbaar. Hulle sal waarskynlik vroeër in die dispuut beter resultate lewer. Teen die tyd dat dit eskaleer, kan u antwoorde besigtig word deur die prisma van die dispuut en enige aanstoot julle het mekaar al vertoon. In sulke gevalle kan terging byvoorbeeld minagting oorkom en beweer dat hy verkeerd verstaan ​​as spot met slegte geloof.

Dit kan voel asof geskille 'n eie lewe kry - asof die gesprek ons ​​eerder gebruik as ons dit gebruik - en dit is deels omdat gesprekke ons oënskynlik kan meevoer vir die rit (oorweeg die moeilikheid om uitnodigings van die hand te wys). Ons belê ons identiteit in gesprekke sodat dit lyk asof geskille ons kan bedreig en waarvoor ons staan moreel.

Dit kan sterker wees by familie, wie se opinies oor ons dikwels meer saak maak as byvoorbeeld vriende of kollegas. Dit is altyd die moeite werd om na te dink oor waarvoor 'n dispuut regtig is, of dit wat u sê ooreenstem met u doelwitte en of dit die moeite werd is om standpunt in te neem.

Oor die skrywerDie gesprek

Jessica Robles, Lektor in sosiale sielkunde, Loughborough University

Geheime van Groot Huwelike deur Charlie Bloom en Linda BloomAanbevole boek:

Geheime van Groot Huwelike: Ware Waarheid van Ware Paartjies oor Lopende Liefde
deur Charlie Bloom en Linda Bloom.

Die Bloei verstrooi die wêreldwye wysheid van buitengewone paartjies van 27 in positiewe aksies wat enige paartjie kan neem om nie net 'n goeie huwelik te bereik nie, maar ook 'n goeie een.

Vir meer inligting of om hierdie boek te bestel.

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Horoscoopweek: 7 - 13 Junie 2021
Horoscoop Huidige week: 7 - 13 Junie 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die enigste maklike dag was gister
Die enigste maklike dag was gister
by Jason Redman
Hinderlae gebeur nie net in gevegte nie. In die sakewêreld en die lewe is 'n hinderlaag 'n rampspoedige gebeurtenis wat ...
'N Seisoen vir alles: die manier waarop ons voorouers geëet het
'N Seisoen vir alles: die manier waarop ons voorouers geëet het
by Vatsala Sperling
Kulture op elke kontinent regoor die wêreld het 'n geheue van 'n tyd waarin hulle ...
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
by Maryon Stewart
Baie vroue neem aan dat wanneer hul menopouse-simptome ophou, hulle op veilige grond is. Ongelukkig kom ons voor ...
Beplanning van die begrafnis: vooruitskatting van moontlike probleme en seëninge
Beplanning van die begrafnis: vooruitskatting van moontlike probleme en seëninge
by Elizabeth Fournier
Benewens die emosionele en geestelike aspekte van begrafnisse, is daar altyd logistieke en ...
Draai 75
Draai 75: 'n magiese toestand van wonder
by Barry Vissell
Hierdie maand (Mei 2021) het ek en Joyce ook 75 geword. Toe ek jonger was, het 75 jaar oud oud gelyk ...
Die leë rolstoel - worstel met hartseer na die verlies van 'n seun
Die leë rolstoel - worstel met hartseer na die verlies van 'n seun
by Steven Gardner
Die meeste van ons het die vreemde gevoel ervaar wat gepaard gaan met die hantering van die persoonlike besittings van 'n ...
Transforming the Given: Dancing through the Crack
Transforming the Given: Dancing through the Crack
by Joseph Chilton Pearce
In 'n Engelse televisieprogram het Uri Geller al die mense daar in televisielande genooi om ...

MEESTE LEES

7 moderne filosowe om ons te help om 'n beter wêreld na die pandemie te bou
7 moderne filosowe om ons te help om 'n beter wêreld na die pandemie te bou
by Vittorio Bufacchi, University College Cork
Wanneer gaan dinge weer normaal wees? Dit is wat almal blykbaar vra, dit is ...
Vriende: Wie sal jou help ... en wie nie?
Vriende: Wie sal jou help ... en wie nie?
by Nanette V. Hucknall
As u sukkel om iets nuuts te leer en mense het wat nie net onbehulpsaam is nie ...
Waarom komedie belangrik is in tye van krisis
Waarom komedie belangrik is in tye van krisis
by Lucy Rayfield, Universiteit van Bristol
Die meeste van ons het die afgelope twaalf maande lekker gelag. Soek op Netflix vir afgryse gedompel ...
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
Hoe om nuwe been te bou ... Natuurlik
by Maryon Stewart
Baie vroue neem aan dat wanneer hul menopouse-simptome ophou, hulle op veilige grond is. Ongelukkig kom ons voor ...
Wat veroorsaak droë lippe, en hoe kan u dit behandel? Help Lipbalsem eintlik?
Wat veroorsaak droë lippe? Help Lipbalsem eintlik?
by Christian Moro, medeprofessor in wetenskap en medisyne, Bond-universiteit
Mense probeer al eeue uitvind hoe om droë lippe reg te maak. Gebruik byewas, olyfolie ...
Wat is nou eintlik kattekruid en is dit veilig vir my kat?
Wat is katnip eintlik en is dit veilig vir my kat?
by Lauren Finka, Nottingham Trent Universiteit
Daar is baie geldige teorieë om die wêreldwye aantrekkingskrag van katte te verklaar, insluitend ons obsessie met ...
Narsistiese mense is nie net vol self nie en is meer geneig om aggressief en gewelddadig te wees
Narsistiese mense is nie net vol hulleself nie - hulle is meer geneig om aggressief en gewelddadig te wees
by Brad Bushman en Sophie Kjaervik, die Ohio State University
Ons het onlangs 437 studies van narcisme en aggressie nagegaan met 'n totaal van meer as 123,000 XNUMX ...
Is daar 'n gelukvergelyking? Hier is hoe ons probeer uitvind
Is daar 'n gelukvergelyking? Hier is hoe ons probeer uitvind
by Robb Rutledge, UCL
Die meeste mense wil graag gelukkiger wees. Maar dit is nie altyd maklik om te weet hoe om die doel te bereik nie. Is ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.