Waarom woorde saak maak: die negatiewe gevolge van rasse-mikro-aggressies

Waarom woorde saak maak: die negatiewe gevolge van rasse-mikro-aggressies
'N Regverdiger benadering tot die hantering van mikro-aggressies sou wees om die skuld aan die skuldiges te rig.
(Shutter) 

“Gaan u nie gratis skool toe nie?”, "U betaal nie belasting nie!", "Woon u in 'n tipie?" is dinge wat inheemse studente gehoor het.

In sommige gevalle is daar wyd ooreenstemming oor wat rassisme is. Die meeste mense sal byvoorbeeld saamstem dat die beperking van die reg van 'n rassegroep in 'n federale verkiesing rassisties is. (Inheemse mense was die laaste wat volop was stemreg in Kanada in 1960.)

Maar in ander gevalle is die ooreenkoms maar min - die aanhalings aan die bokant van hierdie bladsy verteenwoordig sommige van die gevalle. Dit is voorbeelde van rasse-mikro-aggressies. Rasse-mikro-aggressies word dikwels as 'gering' beskou.

Wat is rasse-mikro-aggressies?

Rasse-mikro-aggressies is onophoudelike, subtiele vorme van rassisme dit kan wees verbaal, gedrags- of omgewingsgewys. Rasse-mikro-aggressies word beskryf as “rasse-onwaardighede. "

As 'n gemengde Haida-vrou is daar gereeld vir my gesê dat ek "nie inheems lyk nie" of dat ek "nie soos ander inheemse mense is nie" omdat ek met my ma se velkleur gebore is in plaas van my vader s'n. Dit is 'n voorbeeld van 'n rasse-mikro-aggressie.

Mikro-aggressies lyk miskien klein of 'mikro', maar as onophoudelike vorme van rassisme kan dit 'n groot impak hê op geestesgesondheid, fisiese gesondheid en sosiale lewe.

Een studie van universiteitstudente het bevind dat nie-inheemse universiteitstudente het gereeld inheemse universiteitstudente gevra of hulle in tipies woon. In 'n ander studie is bevind dat inheemse studente gestereotipeer deur ander as dronkies, verslaafdes of op welsyn.


 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Daaglikse probleme

Een manier om na die impak van rasse-mikro-aggressies te kyk, kan wees om na daaglikse probleme te kyk. Daaglikse probleme word gedefinieer as 'relatief geringe, alledaagse probleme soos pendelprobleme, gesinsargumente of huishoudelike herstelwerk.'

Die kumulatiewe impak van daaglikse probleme is gekoppel aan chroniese gesondheidstoestande soos spysverteringsprobleme, geestesgesondheidstoestande soos depressie en angs en selfs die dood. Sommige navorsers het selfs gevind dat daaglikse probleme 'n 'n groter impak op die gesondheid as belangrike lewensgebeurtenisse gegewe hul meedoënlose aard.

Die konsep van daaglikse rompslomp toon dat klein dinge groot impak kan hê.

Rasse-mikro-aggressies en gesondheid

Navorsers het getoon dat rasse-mikro-aggressies geassosieer word met depressie in Latino-gemeenskapslede, in universiteitstudente van Asiatiese afkoms en skep PTSV-simptome by swart deelnemers. Mikro-aggressies hou ook verband met fisiese gesondheidsuitkomste. Die ondervinding van rasse-mikro-aggressies tydens die COVID-19-pandemie hou verband met probleme met liggaamlike gesondheid en slaapprobleme vir Asiërs en Asiatiese Amerikaners.

Dit word ook geassosieer met 'n hele aantal ander negatiewe uitkomste soos dwelmgebruik, angs, spanning en selfs selfmoordgedagtes in baie rassegroepe.

Alhoewel daar min kwantitatiewe navorsing is oor die impak van mikro-aggressies op inheemse mense, het kwalitatiewe navorsing aangedui dat inheemse mense voel minagtend, afgebreek, ongemaklik of soos om hul inheemse identiteit te verberg nadat u mikro-aggressies ervaar het.

Mikro-aggressies is nie net gebaseer op ras nie

Mikro-aggressies kan op baie faktore gebaseer wees. Navorsers het mikro-aanvalle geïdentifiseer op grond van geslag, LGBTQ-identiteit en vermoë.

Ervaring van mikro-aanvalle op grond van hierdie ander faktore kan soortgelyke gevolge hê as rasse-mikro-aanvalle: ervarings van mikro-aanvalle met 'n gestremdheid het byvoorbeeld verband gehou met hoër vlakke van angs by Kanadese universiteitstudente.

As gevolg van die, kan 'n persoon verskeie tipes mikro-aanvalle ervaar interseksionaliteit van hul identiteite.

'N Inheemse vrou wat haar as tweeslagtig identifiseer, kan byvoorbeeld op een dag ras-, geslag- en seksuele oriëntasie-verwante mikro-aanvalle ervaar. Op grond van navorsing oor die impak van mikro-aggressies en daaglikse probleme, is dit waarskynlik dat hierdie gesamentlike ervarings negatiewe gevolge het.

Wat om daaraan te doen?

Wat kan mense aan mikro-aggressies doen? Vryskutskrywer Hahna Yoon het 'n stuk in die New York Times oor hoe die mikpunte van mikro-aggressies kan reageer. Hierdie besprekings is belangrik omdat mikro-aggressies bestaan ​​en dat die teikens daarvan die hanteringsmeganismes moet hê. Mense wat mikro-aggressies ervaar, kan byvoorbeeld hul ervarings met ander deel wat gemeenskaplike ervarings het as 'n manier om die hoof te bied.

Die fokus op die teiken se reaksie plaas die las egter verkeerd. 'N Regverdiger benadering sou wees om die oortreders van mikro-aggressies op die oortreders van die mikro-aggressies te plaas. Maar daar is relatief min navorsing hieroor.

Een studie het dit gevind wit deelnemers het gesê dat hulle minder geneig is om aan mikro-aggressies deel te neem na 'n daglange werksessie oor ras, rassisme en rasse-mikro-aggressies. Die studie bied hoop aan diegene wat hierdie werk doen, maar meer inligting is nodig.

Mikro-aggressies veroorsaak skade. Meer navorsing moet gedoen word om te verstaan ​​hoe u dit die beste kan voorkom. Om te dink aan hoe woorde saak maak, kan 'n goeie begin wees.

Oor die skrywerDie gesprek

Iloradanon Efimoff, Ph.D. Kandidaat-, sosiale en persoonlikheidsielkunde, Universiteit van Manitoba

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Jy kan ook graag

BESKIKBARE TALE

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

facebook-ikoonTwitter-ikoonYouTube-ikooninstagram-ikoonpintrest-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Weeklikse Tydskrif Daaglikse Inspirasie

Marie T. Russell se daaglikse inspirasie

INNERSELF VOICES

Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
Jou liggaam is 'n tuin, nie 'n masjien nie
by Kristin Grayce McGary
Die menslike liggaam is 'n wonderlike ding, vol stelsels, organe, senuwees en vate wat saamwerk ...
Horoscoopweek: 17 - 23 Mei 2021
Horoscoop Huidige week: 17 - 23 Mei 2021
by Pam Younghans
Hierdie weeklikse astrologiese tydskrif is gebaseer op planetêre invloede en bied perspektiewe en ...
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
Die wêreld in ons ore: ons verbintenis met die wêreld herbou
by Anton Stucki
Om nie te hoor nie, is nie normaal nie - ook nie as jy ouer word nie. Tog gebeur dit al te gereeld, en ...
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
Die eerste beginsel van genesing: liefde is die ware geneser
by Jacques Martel
Daar is verskillende benaderings om optimale gesondheid te bekom, almal belangrik, elkeen ...
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
Eet die reënboog: voedselkleure en korrespondensies van chakra
by Candice Covington
Die chakras stel die frekwensies in wat aanleiding gee tot elke aspek van die menslike ervaring. Die voedsel ...
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel op ons reis na persoonlike en geestelike ontwikkeling
Ons chakras verstaan ​​en ontwikkel
by Glen Park
Ons begin ons reis deur die chakras met die onderste chakras, waardeur die individuele ego ...
Aanvaarding en verandering: die natuur verander gereeld
Aanvaarding en verandering: die stryd teen die stroom? Die natuur verander gereeld
by Lawrence Doochin
As ons verandering weerstaan, sal ons bang wees. As ons onsself beoordeel, sal ons ook bang wees. So ...
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
Joanna se verhaal: van borskanker tot genesing en belyning
by Tjitze de Jong
Joanna was 'n klassieke voorbeeld van hoe maklik en vinnig genesing kan plaasvind wanneer die liggaam, ...

MEESTE LEES

Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
Waarom gesinsmaaltye goed is vir volwassenes en kinders
by Anne Fishel, Harvard Universiteit
Die meeste ouers weet al dat familietye ideaal is vir die liggaam, die brein en die geestelike ...
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
Veranderings in die weer: El Niño en La Niña verduidelik
by Jaci Brown, CSIRO
Ons wag in afwagting op droogtes en oorstromings wanneer El Niño en La Niña voorspel word, maar wat is ...
Hier is die rede waarom u dit wat u skryf, noukeurig moet hersien
Hier is die rede waarom u dit wat u skryf, noukeurig moet hersien
by Narmada Paul, Universiteit van Kentucky
As hoërskoolleerlinge die gewoonte het om hul skryfwerk te hersien, het dit 'n positiewe impak op ...
Waarom verwerkte voedsel die risiko vir chroniese infeksiesiektes kan verhoog
Waarom verwerkte voedsel die risiko vir chroniese infeksiesiektes kan verhoog
by LaTina Emerson, Georgia State University
Navorsers het ondersoek ingestel na die verandering van 'n graangebaseerde dieet na 'n baie verwerkte, vetryke ...
Om 'n oefenspel te speel, kan help om demensie te beveg?
Kan die speel van 'n oefenspel help om demensie te beveg?
by ETH Zurich
Kognitiewe motoriese opleiding help volgens die nuwe ...
Waarom ons meer onthou deur te lees as uit klank of video
Onthou ons meer deur te lees as uit klank of video?
by Naomi S. Baron, Amerikaanse Universiteit
Is begrip dieselfde of iemand 'n teks op die skerm of op papier lees? En luister en ...
Hoe wetenskaplikes plantaardige voedsel laat smaak en meer soos vleis lyk
Hoe wetenskaplikes plantaardige voedsel laat smaak en meer soos vleis lyk
by Mariana Lamas, Noord-Alberta Instituut vir Tegnologie
In 2019 het Burger King Swede 'n burger, die Rebel Whopper, vrygestel en die reaksie was ...
Wat moet ons van ons biologiese gesin leer?
Wat moet ons van ons biologiese gesin leer?
by John Payne
Die familiebloudruk wat u geërf het, is deur u gekies omdat dit u ...

Nuwe Houdings - nuwe moontlikhede

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Kopiereg © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasies. Alle regte voorbehou.