As hulle mense met geheueverlies vra oor die afgelope vakansie, kan dit hulle help om gelukkige tye te onthou

As hulle mense met geheueverlies vra oor die afgelope vakansie, kan dit hulle help om gelukkige tye te onthou Om 'n persoon met 'n geheue wat gestrem is te vra om verhale uit verlede vakansies te vertel, kan help om 'n gelukkige geheue te veroorsaak. Lucky Business / Shutterstock.com

Baie mense hou van die vakansie omdat dit 'n tyd is om gelukkige herinneringe met geliefdes te maak.

Maar wat as jy iets sou kon doen wat sou help om herinneringe te herstel in sommige van die mense vir wie jy lief is?

Met behulp van 'n proses genaamd herinneringsterapie, dit kan moontlik wees. In herinneringsterapie word ouderlinge aangemoedig om herinneringe oor hul lewensduur te bespreek, veral herinneringe aan positiewe ervarings.

As navorsers wat spesialiseer in geropsigologieen ter voorbereiding op die vakansie, wou ons hierdie tegniek uitlê en lesers aanmoedig om hierdie bewysgebaseerde benadering te gebruik om kontak te maak met geliefdes met geheue en demensie.

Die voordele van gelukkige herinneringe

As hulle mense met geheueverlies vra oor die afgelope vakansie, kan dit hulle help om gelukkige tye te onthou Drie geslagte steek 'n Hanukkah-kers aan. Vakansieligte kan gelukkige herinneringe aan die vieringe van die verlede opwek. Tercer Ojo Photography / Shutterstock

Byna 9% van Amerikaanse volwassenes van 65 en ouer voldoen aan kriteria vir demensie. Gesinslede funksioneer dikwels as formele en informele versorgers vir geliefdes wat demensie ontwikkel, en hierdie versorgers kan 'n verskeidenheid van fisiese en sielkundige uitkomste.

Dit behels gewoonlik dat die persoon gevra word oor verskillende gebeure uit bepaalde tye in die persoon se lewe. Ou volwassenes kan waarskynlik al rondom die vakansie begin om herinneringe met vakansietema te bespreek as gevolg van die toestroming van sensoriese leidrade, insluitend die kinkeling van vakansiedekorasies, die reuk van vakansiekoekies, en natuurlik seisoenale musiek.


 Kry die nuutste van InnerSelf


'N Ontleding van verskeie studies oor navorsing oor herinneringsterapie vir demensie dui daarop dat dit kan verbeter lewensgehalte, kommunikasie en gemoedstemming. Persone wat met hul geliefdes in herinneringsterapie besig is, meld dat die ervaring ook meestal positief is vir hulle, en dat dit 'n effektiewe hanteringstrategie kan wees wanneer ander kommunikasie moeilik raak.

In 'n ander studie is bevind dat versorgers gevoel het meer emosioneel naby saam met hul geliefdes met demensie wanneer hulle terapie vir herinnering doen. Hulle het ook laer koste vir informele versorging aangemeld as versorgers wat hulle van hul geliefdes af weg voel.

Vra vir meer inligting

As hulle mense met geheueverlies vra oor die afgelope vakansie, kan dit hulle help om gelukkige tye te onthou Koekies bak en musiek luister het sterk sensoriese elemente wat herinneringe kan ontlok. Gpointstudios / Shutter

Hier is 'n paar wenke om herinneringsterapie te implementeer. Die meeste konsentreer daarop om vrae te stel wat ouer volwassenes kan aanmoedig om aan herinneringe met vakansie-temas te dink. Byvoorbeeld:

  • Wat was u familietradisies gedurende die vakansie toe u grootgeword het?

  • Het u 'n Kersboom gehad? Wanneer en wie sou dit versier?

  • Was daar spesifieke kosse wat u gedurende die vakansie sou maak en eet?

  • Het u al ooit vir die vakansie gereis?

  • Hoe was u eerste vakansietyd met u maat?

  • Wat was u vakansietradisies toe u ouer was?

  • Wat is u gunsteling Oujaarsaand-geheue?

Wees 'n luisterende luisteraar. Maak oogkontak met u geliefde, en draai u liggaam na hulle s'n sodat hulle weet dat u u onverdeelde aandag kry. Stel opvolgvrae waar toepaslik. Dit dui aan u geliefde dat u gehoor het wat hulle gesê het en belangstel om meer te weet.

Betrek u geliefde aan aktiwiteite met 'n lae impak wat verskeie sintuie aangaan. Byvoorbeeld, koeke met vakansietemas kan herinneringe ontlok deur aanraking (deeg uitrol, versier), reuk (van bestanddele, terwyl dit gebak word), en smaak (van die finale produk).

Moedig u geliefdes aan om bedag te wees op hul sensoriese ervaring in elke fase van die aktiwiteit en vra hulle uit oor die herinneringe wat die sensasie kan opduik. Gebruik visuele hulpmiddels om te help met die vinnige herwinning van herinneringe, soos foto's van gebeure in die verlede. Prente kan ouer volwassenes aanspoor van spesifieke gebeure uit die verlede.

As u na musiek met vakansietemas luister terwyl u dit bak, sal dit ook die gehoor se deel van die brein betrek. 'N 2013 studie uit navorsing oor musiekterapie vir demensie het tot die gevolgtrekking gekom dat musiekterapie op sigself 'n nuttige ingryping kan wees.

Ons hoop dat u hierdie vakansietyd herinner aan terapie. Dit is dalk net die begin van 'n nuwe familietradisie.

Oor Die Skrywer

Michael R. Nadorff, medeprofessor in sielkunde, Mississippi State University en Mary Dozier, assistent-professor in sielkunde, Mississippi State University

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

Geheime van Groot Huwelike deur Charlie Bloom en Linda BloomAanbevole boek:

Geheime van Groot Huwelike: Ware Waarheid van Ware Paartjies oor Lopende Liefde
deur Charlie Bloom en Linda Bloom.

Die Bloei verstrooi die wêreldwye wysheid van buitengewone paartjies van 27 in positiewe aksies wat enige paartjie kan neem om nie net 'n goeie huwelik te bereik nie, maar ook 'n goeie een.

Vir meer inligting of om hierdie boek te bestel.

Ek kry 'n bietjie hulp van my vriende
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

 Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom ek COVID-19 moet ignoreer en waarom ek nie wil nie?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Ek en my vrou Marie is 'n gemengde paartjie. Sy is 'n Kanadees en ek is 'n Amerikaner. Die afgelope 15 jaar het ons ons winters in Florida deurgebring en ons somers in Nova Scotia.
InnerSelf Nuusbrief: November 15, 2020
by InnerSelf Personeel
Hierdie week besin ons oor die vraag: "waarvandaan gaan ons?" Net soos met enige deurgangsrite, of dit nou gegradueer is, huwelik, geboorte van 'n kind, 'n belangrike verkiesing of die verlies (of bevinding) van 'n ...
Amerika: Hitching Our Wagon to the World and to the Stars
by Marie T Russell en Robert Jennings, InnerSelf.com
Wel, die Amerikaanse presidentsverkiesing is nou agter die rug en dit is tyd om bestek te neem. Ons moet 'n gemeenskaplike grondslag vind tussen jonk en oud, Demokraat en Republikein, Liberaal en Konserwatief om werklik te maak ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 25, 2020
by InnerSelf Personeel
Die "slagspreuk" of sub-titel vir die InnerSelf-webwerf is "Nuwe houdings --- nuwe moontlikhede", en dit is presies die tema van die week se nuusbrief. Die doel van ons artikels en outeurs is om ...
InnerSelf Nuusbrief: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Personeel
Deesdae leef ons in mini-borrels ... in ons eie huise, op die werk en in die openbaar, en moontlik in ons eie gemoed en met ons eie emosies. Om egter in 'n borrel te leef, of te voel dat ons is ...