Die mense in ons lewens wat ons ongemaklik maak, wat ons irriteer, wat ons veroordelend of selfs bekommerd voel, weerspieël dele van onsself wat ons verwerp - gewoonlik aspekte van ons verwerpte self, die skaduwee van ons persoonlikheid. As jy 'n sagte sagte persoon is, kan jy baie geïrriteerd wees deur 'n persoon wat hard en opdringerig lyk. Of as jy 'n direkte, uitgesproke persoon is, kan jy ongemaklik voel met diegene wat terugkyk en lyk te bang. Die feit is dat jy in albei gevalle mekaar se verwerpte energieë weerspieël. Die stil persoon word gewys op hul onontwikkelde selfstandige kant, en die aggressiewe persoon word gewys op hul onontwikkelde weerkaatsende kant.
Dikwels vind ons onsself aangetrokke tot ons teenstande - mense wat teenoorgestelde eienskappe ontwikkel het van diegene wat ons die meeste identifiseer. In hierdie verhoudings soek ons onbewus na die geheel en word getrek op mense wat die energie wat in ons eie persoonlikhede ontontwikkel is, uitdruk. Op 'n sekere vlak erken ons dat hulle die potensiaal het om ons te help om meer gebalanseerd te word.
Ons Kragtigste Onderwysers!
Mense wat ons teenoorgestelde aspekte uitdruk, kan ons sterkste onderwysers wees as ons dit toelaat. Maar eers moet ons erken dat hulle uitdruk wat ons in onsself moet ontwikkel. Vroeg in 'n verhouding, voel ons dikwels dat die ander persoon ons presies bring wat ons nodig het. Dit is eintlik hul onderskeid wat vir ons so aantreklik is. As ons egter nie kan erken dat hierdie persoon ons 'n weerspieëling gee van iets wat ons in onsself moet sien nie, kan die onderskeid wat ons aan hulle gegee het, 'n belangrike bron van konflik word. Na 'n rukkie kan ons begin om hulle te weerlê vir die maniere waarop hulle anders is, en probeer om hulle te verander om meer soos ons te wees!
Dit is natuurlik belangrik in enige verhouding om konstruktiewe maniere te leer om eerlik te kommunikeer oor ons behoeftes, ons hou van en afkeure, ensovoorts. As ons egter die gevoelens van die ander persoon laat weet, insluitend maniere waarop ons wil hê dat hulle sou verander, moet ons onsself herinner dat ons hulle in ons lewens gebring het om ons te leer en inspireer om nuwe aspekte van onsself te ontwikkel. Ons uitdaging moet dan oop wees om die dele van onsself te bespeur wat hulle vir ons spieël en om te leer hoe ons daardie dele van onsself meer in ons eie lewens kan uitdruk.
Wat reflekteer mense?
Moeilikhede wat ons in ons verhoudings het, weerspieël dikwels dele van onsself wat ons moet genees. Sulke probleme kan 'n familielid, 'n goeie vriend, 'n kollega of selfs mense met wie ons net 'n kort ontmoeting het, soos 'n klerk in 'n winkel.
As jy probleme ondervind met 'n huidige verhouding, of as jy dikwels sekere soorte moeilike mense ervaar, byvoorbeeld 'n behoeftige of 'n persoon wat nie jou grense respekteer nie, neem 'n oomblik om noukeurig na te kyk na wat hulle is weerspieël.
Begin deur jou oë te sluit en te ontspan vir 'n paar oomblikke. Dink dan aan 'n moeilike verhouding. Dink aan wat presies jou pla oor hierdie persoon. Watter kwaliteit of eienskap het hierdie persoon wat jou ongemaklik maak of dat jy oordeel?
Sodra u die kwaliteit of eienskappe wat u pla, geïdentifiseer het, vra uself af wat die positiewe aspek of essensie van daardie kwaliteit mag wees. As jy byvoorbeeld lui sien, wat kan die positiewe aspek van luiheid wees? Dit kan die vermoë wees om te ontspan.
Vra jouself af hoe dit jou sal baat om 'n bietjie meer van daardie kwaliteit in jouself te ontwikkel. Kan dit jou help om meer balans in jou lewe te vind? As jy iemand soos lui beoordeel, is die kanse dat jy 'n baie aktiewe, gedrewe tipe persoon is wat kan baat vind by die ontwikkeling van 'n groter vermoë om te ontspan. Hierdie persoon is 'n spieël wat die ontsaglike kwaliteit van ontspanning weerspieël, sodat jy meer bewus kan word van wat jy moet ontwikkel.
Hier is 'n paar ander voorbeelde: As jy iemand te behoeftig vind, kan dit die verwerpde deel van jou wat emosionele behoeftes het, weerspieël. U kan ook met sterkte en selfversorgendheid geïdentifiseer word en moet meer in aanraking kom met u kwesbaarheid. As jy iemand te domineer vind, miskien is jy te bang en moet jy meer selfgeldigheid ontwikkel. As jy iemand as selfsugtig oordeel, is dit moontlik dat jy te gee is.
Ontdek Essential Qualities
Onthou dat jy nie soos hierdie persoon moet word nie. Hulle kan te ver tot die uiterste wees of hulself op 'n verwronge manier uitdruk. U kan egter die ongemak van hierdie verhouding gebruik om u te help om die noodsaaklike eienskappe te ontdek wat u moet ontwikkel om meer heeltemal en vervul te voel.
Sodra u geïdentifiseer het watter kwaliteit hierdie persoon aan u weerspieël, stel u voor dat u meer van daardie kwaliteit in uself geïntegreer het. Stel jou voor dat jy meer kan ontspan, byvoorbeeld, of meer in staat wees om jou kwesbaarheid in noue verhoudings, of meer selfgeldend te wys, of meer in staat te stel om te ontvang.
© 2000. Herdruk met toestemming van New World Library,
Novato, CA, VSA, 94949. www.newworldlibrary.com
Hierdie artikel is excerpted van die boek:
Die Weg van Transformasie: Hoe Genesing kan die wêreld verander
deur Shakti Gawain.
Die meeste mense ondervind uitdagende persoonlike probleme - in werk, verhoudings, finansies en gesondheid. Shakti Gawain deel die idees en perspektiewe wat die beste vir haar was; lei lesers in die genesing van fisiese, geestelike, emosionele en geestelike wonde; bied gereedskap vir die hantering van moeilike situasies; en stel voor dat die oplossings vir persoonlike en planetêre krisisse binne elke mens is.
Info / Bestel hierdie boek.
Oor Die Skrywer
SHAKTI GAWAIN is 'n internasionaal bekende leier in die menslike potensiaalbeweging. Haar baie bestselling boeke, insluitend Kreatiewe visualisering, Lewe in die lig, en Die skep van ware voorspoed, het meer as ses miljoen kopieë in dertig tale wêreld verkoop. Sy lei internasionaal werkswinkels en het duisende individue gefasiliteer om groter balans en heelheid in hul lewens te ontwikkel. Vir meer inligting, besoek haar webwerf by http://www.shaktigawain.com.
