Die meeste van ons verlang na verhoudings waarin ons geliefd en aanvaar word net soos ons is. Ons harte se begeerte is om liefde te gee en te ontvang in verhoudings wat ons laat voel dat selfs as ander nie saamstem met wat ons doen of sê nie, het hulle ons nog lief. Hulle aanvaar ons. Hulle waardeer ons bydraes tot die wêreld. Alhoewel dit wonderlik sou wees om hierdie tipe verhoudings met alle mense te hê, weet ons dat dit moeilik is om te doen. Ons kan hulle egter by sommige ander hê, maar eers wanneer ons dit eers by onsself het - en ironies genoeg is dit dikwels die moeilikste verhouding van almal.
Een van die redes waarom baie van ons dit moeilik vind om onsself lief te hê, is omdat ons nie besef dat ons alreeds op die mees goddelike manier liefgehad is nie. God is lief vir ons, heeltemal en onvoorwaardelik. Dit is moeilik vir baie van ons om hierdie feit te glo omdat ons weet hoe onvolmaak ons is, en ons glo dat ons perfek moet wees voordat God ons sal liefhê. Die waarheid is dat God se liefde ons perfek maak, selfs met ons onvolmaakthede. Deur hierdie waarheid intellektueel te ken en dit geestelik te glo, is ons nie net meer lief vir ons nie; ons is ook lief vir ander.
Hou jy van jouself? Jy mag dink jy doen, maar doen jy regtig? Daar is net een manier om uit te vind - deur nader te kyk na wat jy dink, sê en doen. Jy mag dalk nie van wat jy vind nie, maar as jy ernstig is om jouself lief te hê, kan jy hierdie insig gebruik om 'n paar positiewe innerlike werk te doen.
1. Luister na u woorde en luister nog beter na u gedagtes
U woorde en gedagtes sal u optrede bepaal. Een van die dinge wat my gehelp het om na my gedagtes te luister, was om 'n dagboek te hou. Dit is nie nodig dat u elke dag daarin skryf nie, maar dit help om verskillende insigte wat u opdoen in u lewe te boekstaaf.
In plaas daarvan om 'n groot notaboek te gebruik, gebruik u miskien 'n klein notaboek wat u in u beursie of sak kan hou, sodat u maklik van u gedagtes kan opteken. (Ek het gevind dat as ek nie dadelik idees en insigte neerskryf soos dit kom nie, is dit moeilik om dit later te onthou, ten minste met dieselfde mate van duidelikheid.)
Watter metode jy ook al kies, wat die belangrikste is, is dat jy jou gedagtes neerskryf. Dit sal jou help om te weet wat in jou hart is.
2. Wees eerlik met jouself deur let op jou optrede
Handelinge praat harder as woorde, en hulle vertel altyd die waarheid. Wat sê u optrede oor u? As u sê dat u van u werk hou, maar u optrede sê anders, wat dink u is waar - u woorde of u optrede? Aan die ander kant, as u sê dat u nie goed is met 'n sekere werk nie, maar dat u optrede anders sê, is dit ook belangrik.
Wat doen u met hierdie insig? U kan dit gebruik om voordelige keuses in u lewe te maak. Deur eerlik te wees met jouself op grond van jou vorige optrede, sal jou optrede vorentoe gebaseer wees op die waarheid in plaas van net wat jy vir jouself sê.
3. Neem u tyd gedurende die dag vir stil tyd om na u innerlike stem te luister
Ek noem hierdie innerlike stem die stem van God. Dit is soortgelyk aan punt nommer een, maar dit neem 'n stap verder - verder as die natuurlike gees tot die bonatuurlike hart.
U wil miskien u rustige tyd gebruik om te mediteer of te bid. Hoe u ook al hierdie tyd gebruik, die sleutel is om al die geraas rondom u uit te sluit deur diep binne uself te fokus. Asem diep in stil tyd sal u help om te fokus.
Ek weet dat dit moeilik is om 'n stil tyd tydens 'n besige dag te vind, maar dit is so belangrik - al is dit net tien minute per dag en moet jy weg sluip om dit reg te kry. Stiltetyd kan regtig 'n verskil in u lewe maak. Dit stel jou in staat om God na jou hart te hoor praat en jou herinner aan sy perfekte liefde vir jou.
Ten spyte van wat jou onderbewussyn jou kan vertel, kan jy liefde met geen perke hê nie. Die sleutel is om jouself onvoorwaardelik lief te hê.
Boek deur hierdie outeur:
Ek weet hoe jy voel: Hoop en aanmoediging, selfs in jou donkerste oomblikke
deur Cynthia Legette Davis.
As u ooit bang, kwaad, skaam, angstig, depressief, verlore of ongeliefd gevoel het, sal hierdie boek op u maniere spreek op maniere wat so intiem is dat dit u koue rillings kan gee. hierdie boek illustreer baie van die negatiewe gevoelens wat maklik deur ons lewensuitdagings veroorsaak word. Elke gedeelte bied ook hoop en aanmoediging en herinner ons daaraan dat God ons selfs gedurende die donkerste oomblikke van ons lewe liefhet en dat sy liefde ons sal deursien.
Klik hier vir meer inligting of om hierdie boek te bestel.
Meer boeke deur hierdie skrywer.
Oor Die Skrywer
Cynthia Legette Davis is 'n nasionaal erkende skrywer en skrywer wat dit as haar lewenswerk beskou om persoonlike vrede te bevorder. As 'n entrepreneur skep en lewer Cynthia produkte en dienste om mense te help om meer vrede en balans in hul lewens te geniet. Ander boeke deur Cynthia sluit in: Vrede-wenke vir die lewe: idees en inspirasie vir persoonlike vrede; Vrede wees nog: innerlike genesing vir rassenharmonie vrede; en sy metgesel-werkboek, Vrede en rasseharmonie binne buite. Cynthia is ook eienaar van Legette Communications en stigter en eienaar van LeisureFun.net. Sy praat gereeld oor lewensbalans en persoonlike vrede.
