Hoe om handwerk lief te hê vir jou gesondheid en geluk

Hoe om handwerk lief te hê vir jou gesondheid en gelukAs jy die Cinderella-storie sloop en romantiese verhoudings doelbewus handhaaf om jou te pas - bewys van besigheid en filosofie, sê jy dalk 'n goeie kans om diep geluk te hê. (Shutter)

Jy weet hoe om geluk te vind: Voldoen eers aan Prince Charming (of Cinderella), oorkom alle hindernisse, trou. Die einde.

Seker, ons soort van weet die regte lewe werk nie so nie. En tog is dit "Romantiese" storie bly net daar op sy kulturele voetstuk. Ons meet onsself daaraan wanneer ons misluk.

Ek weet hoe dit voel. Ek is polyamorous - in twee gelyktydige liefdevolle verhoudings - wat 'n "mislukking" toestand is, want as jy werklik lief vir iemand, jy is nie veronderstel om iemand anders te hê nie.

Maar ek is ook 'n filosofie professor, en ek sê hierdie blinker fokus op 'n enkele storie boog maak ons ​​ongelukkig.

Kan ons nie die sprokie ontwrig nie, en 'n verskeidenheid stories met regte mense in hulle vier? Sal dit nie meer kreatief wees nie - om nie meer eerlik te noem nie - na handwerk die rol van liefde in ons lewens om in te pas wie ons werklik is?

Ek sê nie dat ons almal gaan sing nie Gelukkige dae is hier weer As dit gebeur het, maar ek sê liefdesvervaardiging is bevorderlik vir die lewe van 'n sinvolle lewe, wat dalk net die sleutel tot 'n diep soort geluk kan wees.

Die vryheid om te kies

Soos filosowe gewoond is om te doen, begin ons deur twee konsepte van "geluk" te onderskei. Een is oor goeie gevoelens: hedoniese geluk. Die ander gaan oor groter welsyn of floreer - wat Aristoteles genoem het eudaimonia. As jy eudaimonic, jy mag baie tevrede wees met jou lewe, maar dit beteken nie noodwendig dat jy die hele tyd goed voel nie.

Filosowe hou daarvan om konsepte soos hierdie uitmekaar te trek, maar ons hou ook daarvan om verskillende konsepte saam te voeg en te sien wat gebeur. My konseptuele resep vir liefde-knutselen het drie hoofbestanddele uit geluknavorsing, die wêreld van sake en bestuur en die filosofie van liefde. 'N Vreemde brou, seker, maar hoor my uit.

hoe om ambag verhoudings te hou2 9 15Een verhaal van monogame huwelike wat diep in ons kultuur ingebed is, beskou enige ander soort verhouding as 'n mislukking.

Kom ons begin met geluk. dit is baie goed bekende Daardie geluk is gekoppel aan agentskap - dit is om jou eie besluite te neem. Die skakel kan deels in biologiese terme verstaan ​​word. As neurowetenskaplike Alex Korb verduidelik, een studie met behulp van funksionele magnetiese resonansie beelding (fMRI) om breinaktiwiteit te meet, toon dat:

"(A) die keuse van veroorsaakde veranderinge in die aandagkringe en in hoe die deelnemers oor die aksie gevoel het, en dit verhoogde dopamienaktiwiteit toegeneem het."

Dopamien voel goed, maar daar is meer as net dit. Psigiater en Holocaust-oorlewende Viktor Frankl se werk met selfmoord gevangenes in Nazi-doodkampe het hom gelei tot die gevolgtrekking dat die gevoel van betekenis of doel in die lewe uiteindelik dit die moeite werd maak om te lewe. Hy beklemtoon agentskap in hierdie verband en let daarop dat:

"Alles kan uit 'n man geneem word, maar een ding: die laaste van die menslike vryheid - om jou gesindheid in enige gegewe omstandighede te kies, om jou eie weg te kies."

Hersien die grondstowwe

OK, maar wat het dit met besigheid en bestuur te doen? Hier gooi ons werk-knutselen in die mengsel. Hierdie konsep was bekendgestel deur navorsers Amy Wrzesniewski en Jane Dutton in 2001 om die aksies wat werknemers neem om te "" vorm, vorm en herbepaal hul werk te bepaal. "

Alhoewel 'n posbeskrywing die "grondstowwe" bepaal waarmee jy moet werk, werk werkskeppers hul werk kreatief om hul werk beter te belyn met hul sterk punte en waardes.

Wrzesniewski beskryf een van die oorspronklike inspirasie vir hul teorie: 'N Hospitaal skoonmaker wat die foto's in die kamers van komapasiënte omgesit het, as iets oor die veranderende omgewing hulle genesing kan aanmoedig. Dit was nie in haar posbeskrywing nie - sy gekies om dit deel van haar rol te maak.

Dit is groot, want die verband met agentskap bring eudaimonia in die oog. soos Annie Dillard herinner ons sterk aan Die Skryfwerk, "(H) ons spandeer ons dae is natuurlik hoe ons ons lewens spandeer."

Hoe om handwerk lief te hê vir jou gesondheid en gelukBaie liefdeswerkers breek die reëls. (Shutter)

Nou vir die derde bestanddeel: Opsetlike liefde. Dit het wortels in die gedagte van sosiale sielkundige Eric Fromm, psigiater M. Scott Peck en feministiese kultuurkritikusklokkies. in Alles oor liefde, byvoorbeeld, sê hakies dat: "(l) ove 'n daad van wil is, beide 'n voorneme en 'n aksie, 'en dit sal ook 'n keuse impliseer. Ons hoef nie lief te hê nie. Ons kies om lief te hê. "

Alhoewel ons geleer word om aan liefde buite beheer te dink, is iets wat ons "val" in, 'n "verslawing" en selfs 'n vorm van "waansin", dit is nie opsetlike lief te hê.

Breek die reëls

Nou om die bestanddele saam te kombineer:

1) Uitoefeningsagentskap is gebind aan geluk - nie net goeie gevoelens nie, maar 'n dieper gevoel dat die mens se lewe betekenis het.

2) Werkkunswerk is 'n kragtige manier om agentskap te oefen, selfs al is jou rol ekstern voorgeskryf.

3) Liefde, soos werk, kan doelbewus en deeglik beoefen word.

Afsluiting? Liefde-handwerk het het om die moeite werd te wees.

Hoe om handwerk lief te hê vir jou gesondheid en gelukOm verhoudings met opset te skep, kan ons beter gesondheid en geluk gee. (Unsplash / rawpixel), CC BY

So, hoe sal dit lyk? Beter om te vra wat dit nie lyk soos. Baie liefde-crafters "breek die reëls" (vgl.net soos sommige van hul werkskeppende eweknieë).

Sommige skep 'n netwerk van liefdevolle vriendskappe wat (gasp!) Nie 'n fokale romantiese verhouding insluit nie. Sommige handwerk nie-monogame huwelike, nie-seksuele romanse, vreemde liefde en allerhande dinge waarvoor ons nog nie etikette het nie.

Ander handwerk "normale" verhoudings. Die verskil tussen 'n verhouding tussen monogame, heteroseksuele (ens.) Wat in 'n "geval" en een is gekies is die verskil in die wêreld.

As Frankl sê in Die mens se soeke na betekenis, "Geluk kan nie nagestreef word nie; dit moet voortspruit. " filosowe het Ons het dit al vir eeue probeer vertel, en nou het hulle dit empiriese bewyse om rug hulle op. Sodra die punt sink, is dit voor die hand liggend: Om 'n "gelukkige en ewig" na te streef wat ekstern voorgeskryf word deur 'n een-grootte romantiese ideaal, is 'n goeie manier om ruïneer ons kanse om gelukkig te wees - altyd-tot-almal.

Om opsetlik liefde te maak om dit sinvol vir jou te maak? Nou kan dit 'n kans kry. Dit beteken nie 'n muur-tot-muur lewe nie Die Heuwels lewe geluk - hedoniese gevoelens is geneig om te kom en gaan.

Inteendeel, my geld is op hierdie hipotese: soos werkskepping, liefde-bewerkings neig na eudaimonia - die diep geluk wat alles moontlik maak.Die gesprek

Oor Die Skrywer

Carrie Jenkins, professor in filosofie en Kanada se navorsingstoel, Universiteit van British Columbia

Hierdie artikel is gepubliseer vanaf Die gesprek onder 'n Creative Commons lisensie. Lees die oorspronklike artikel.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = verhoudings verbeter; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}