Waardeer jou vennoot en wees bewus van mekaar

Waardeer jou vennoot en wees bewus van mekaar

Het die beste paartjies geheime strategieë om bedag te wees en mekaar nie as vanselfsprekend te aanvaar nie? Let op elke keer as jou maat op 'n klein manier uitreik, selfs as jy moet sê: 'Dit is nie 'n goeie tyd nie', toon vriendelikheid en omgee en hou julle albei op die hoogte van mekaar se lewens.

Ons ouers en ons familielede in 'n nuwe lig sien

Ons ouers en ons familielede in 'n nuwe lig sien

Ons ouers en ons familielede is van ons belangrikste onderwysers; dit help om ons siening van die wêreld, hoe ons onsself verstaan, en ons verhoudings met onsself en met ander te vorm.

Verhoudingsprobleem? Genees dit of herhaal dit!

Verhoudingsprobleem? Genees dit of herhaal dit!

Heel dikwels spandeer ek tyd saam met mense wat uiters krities teenoor hulself is omdat hulle verskeie mislukte verhoudings het. Die waarheid is, hulle mis die punt: Ons kan nie misluk nie, want daar is geen manier om hierdie dinge verkeerd te doen nie. 'N Mislukte verhouding, as jy dit in sy regte konteks plaas, is 'n kans om ...

Onthou en herinner jouself: jy is wonderlik!

Onthou en herinner jouself: jy is wonderlik!

U is verantwoordelik vir al u gevoelens. Moet jouself nooit neersit nie. Moet nooit iets negatiefs oor jouself dink of sê nie. Neem elke dag 'n paar minute ...

Hoe u mekaar kan leer vertrou en liefde kan onderhandel

Hoe jy liefde kan onderhandelen

As jy in 'n verhouding is en gereed is om jou konflik te hanteer, moenie bang wees nie. Jy en jou maat het die krag om jou gevoelens en behoeftes te deel - en vrede te bereik. Is dit vir jou en jou maat moontlik om die verskille wat in jou verhouding ontstaan, glad te los?

Ons kan leer om liefdesvinders te wees eerder as foutvinders

Hoe om 'n liefdeszoeker te word, eerder as 'n foutzoeker

Foutbevinding dien as 'n middel om 'n illusie van superioriteit te regverdig. Om liefde te word, vereis dat ons waaksaam en selfverwerkend moet wees. Die meeste van ons is net gewone, gewone mense; daarom sal waaksaamheid ons primêre instrument wees om kennis te neem van ons skuld en skuldbevinding.

Wat moet jy sê vir iemand wat weier om 'n masker te dra?

Wat moet jy sê vir iemand wat weier om 'n masker te dra?

Verskeie studies het getoon dat maskers die oordrag van virusgedrukte druppels van mense met COVID-19 verminder. Volgens 'n Gallup-peiling sê byna 'n derde van die Amerikaners dat hulle selde of nooit 'n masker in die openbaar dra nie.

Om veilig saam te wees: Hoe om mekaar te ken, respekteer en lief te hê

Om veilig saam te wees: Hoe om mekaar te ken, respekteer en lief te hê

Vennote probeer soms so hard om mekaar se gevoelens te beskerm. Hulle kan nie verbind, trek naby, of raak mekaar emosioneel as gevolg van hierdie beskermende verdediging. Die doel van waarheidvertelling is om hierdie verdediging af te breek - om die beskerming te stop en die waarheid te vertel oor hoe jy voel.

Waarom humor meer as goed lyk met aanlyn afsprake

Waarom humor meer as goed lyk met aanlyn afsprake

Aanlyn-afsprakplatforms het 'n toename in gebruikers en aktiwiteite gesien tydens die COVID-19-pandemie. Die sluitingsbeperkings en fisieke afstandsprotokolle het die manier waarop mense werk en leef verander, maar ook hoe dit dateer.

Die White Supremacist Origins of Modern Marriage Advies

Die White Supremacist Origins of Modern Marriage Advies

Toe ek navorsing doen oor my nuwe boek oor die vernietigende aspekte van moderne heteroseksuele verhoudings, het ek die argiewe van vroeë 20ste-eeuse boeke oor hofmakery en huwelik, wat deur dokters en seksoloë geskryf is, ondersoek.

U is nie 'n robot of masjien nie: word 'n outentieke rebel

Word 'n outentieke rebelle: jy is nie 'n robot of masjien nie

Die wêreld probeer om elke mens in 'n kommoditeit te vorm: bruikbaar, doeltreffend, gehoorsaam - nooit opstandig nie, nooit aanspraak op homself nie, nooit sy eie individualiteit verklaar nie, maar altyd onderdanig is, amper soos 'n robot.

Praat met my van liefde - nie rekeninge en skoonmaak nie

Praat met my van liefde - nie rekeninge en geld nie

Voorspel is 'n 24-uur-dag-verhouding vir die meeste vroue deurdat dit alles is wat gedurende die dag tussen vennote gebeur. Vir 'n vrou begin die spel as die egpaar soggens wakker word. Van daardie oomblik af het alles wat haar maat sê en alles wat haar maat doen, beïnvloed hoe sy seksueel sal voel ...

Waardering word 'n deel van u gereelde roetine ... vir kinders (en volwassenes)

'N Houding van dankbaarheid behaal ... vir kinders (en volwassenes)

Hoe help jy jou kind om 'n positiewe gevoel van waarde te behaal? Deur hom te leer hoe om homself te waardeer. Doen dit deur: 1. Eerstens, maak nie saak hoe jou kind optree nie, vind iets in hom om waarde te gee en dankbaar te wees. 2. Wys dan jou kind die spesifieke kwaliteit of aksie wat jy waardeer oor hom.

'N Affair om te onthou: hoe om 'n toegewyde verhouding te verseker

'N Affair om te onthou: hoe om 'n toegewyde verhouding te verseker

'N Derde party het geen mag om 'n gesonde verhouding te verbreek nie. Niemand kan tussen jou en jou maat kom nie, tensy daar iets tussen jou is. 'N Vriend wat 'n verhouding het, is nie die oorsaak van 'n breek nie; Dit is 'n simptoom van 'n afbreek in die materiaal van die primêre verhouding. 'N verhouding kan die mees waardevolle wakeup call van 'n leeftyd wees.

Hoe u persoonlike interaksies kalm kan navigeer tydens Covid-19

Hoe u persoonlike interaksies kalm kan navigeer tydens Covid-19

Danksy COVID-19 het ons stadigaan nuwe roetines gebou wat daarop gemik is om tuis te wees. Terwyl ons verskillende fases van heropening en toenemende kontak begin betree, kan ons ongemaklik voel om weer persoonlik met mekaar te verkeer.

Moenie moed opgee op jou verhouding

Moenie moed opgee op jou verhouding

Kan enige twee mense 'n goeie verhouding skep en onderhou? Jy mag dit nie so dink nie, want in jou soeke na liefde het jy net met mislukking en teleurstelling ontmoet. Jy het dalk verwag dat 'n liefdesverhouding wat jy het, uiteindelik pynlik sal wees ...

Kinders openbaar wat hulle regtig van volwassenes dink

Kinders openbaar wat hulle regtig van volwassenes dink

Elke ouer weet dat jou kind soms iets sê wat jou in die spore stop. So 'n oomblik het gekom vir een van ons, Emma Maynard, toe haar seun Oscar aan die einde van die laerskool sy 6 jaar-SATS-toetse nader.

Die empatie van kinders: het ons ons vermoë om te voel verloor?

Die empatie van kinders: het ons ons vermoë om te voel verloor?

Gedurende die eerste paar maande van 2003 is 123 kinders van 2 tot 13 jaar iets opmerklik aan my geleer. Daar is iets opmerkliks aan kinders: hulle ervaar die lewe op 'n manier wat diep en diep wysheid uitdruk. Hulle wysheid word gebore uit hul eie verbinding met die lewe en aan lewende dinge.

Die drie vereistes van 'n mens

Geliefde vriend: die praktyk van gasvryheid by die geliefde

Kan 'n man wat verlang na 'n vrou om hom te voltooi, regtig glo dat hy niks meer moet doen as om homself in televisie-sport te verloor nie en bier te drink terwyl hy wag vir sy geliefde om te verskyn? As hy dan in 'n kamer ingaan, sou sy hom aangetrokke wees?

Deel u geheim en ontdek innerlike vrede

Deel u geheim en ontdek innerlike vrede

Stil, vir jouself, dink aan die een ding wat jy die meeste wil hê niemand moet van jou weet nie. Miskien het jy 'n verhouding gehad, of 'n neuswerk; Miskien het jy iets gesteel, op jou inkomstebelasting gekul of 'n aborsie gehad. Soms lyk die vuil daad absurd. Ek het 'n vrou in trane bely dat sy jare gelede ...

Waarom die huwelik nie 'n kaartjie vir geluk is nie

Waarom die huwelik nie 'n kaartjie vir geluk is nie

Hoeveel speel liefde en huwelik in algehele welstand? 'N Nuwe studie kwantifiseer die geluk van getroude, voorheen getroude en enkellopende mense aan die einde van hul lewens om uit te vind.

Wie sien jy as jy in die spieël kyk?

Wie sien jy as jy in die spieël kyk?

Wat sien jy as jy nadink? Sien u slegs die fisiese vorm, of kan u dieper kyk en die skoonheid sien wat net onder die oppervlak lê?

Wat is die ding wat ons liefde noem?

Wat is die ding wat ons liefde noem?

Van liedjies en gedigte tot romans en films, romantiese liefde is een van die mees blywende onderwerpe vir kunswerke deur die eeue. Maar wat van die wetenskap?

Genesing van die skeuring tussen bewuste self en skaduself

Teenoor jou skaduwee: Genesing van die verdeling tussen bewuste self en ander deel van jou

As kind was ek bang vir so baie dinge. Ek was geskok tydens my ouers se gewelddadige argumente. Ek was bang vir my ma se woede en my pa se ondergang. My kinderjare is gedefinieer deur my vrese. Terwyl ek grootgeword het, het ek vrees onderdruk en sy bestaan ​​ontken. Maar dit het my lewe op honderde maniere gevorm.

3 maniere om storievertelling vir kinders te leer

3 maniere om storievertelling vir kinders te leer

Gedurende hierdie ongekende era van skeiding en isolasie as gevolg van koronavirus, moet alle mense, veral kinders, dringend verhoudings bou, kontak met die gemeenskap hê en 'n gevoel van self bevorder.

In die geval dat hulle nie vir ewig leef nie

In die geval dat hulle nie vir ewig leef nie

Waarom hou ons op om ons geliefdes te vertel dat ons van hulle hou? Waarom stel ons uitstel en wag vir die "regte" tyd ... later ... as dit dalk te laat is? Maar die lewe gaan met hartklop verby, en voordat ons dit weet, is die mense wat ons liefhet, weg, en ons kan die spyt hê dat ons nooit ons diepste waarheid gepraat het nie.

Bemagtig Kinders om die antwoorde op hul probleme te vind

Bemagtig Kinders om die antwoorde op hul probleme te vind

Die belangrikste werk wat 'n persoon kan hê, is om 'n ander te onderrig. Opvoeders het 'n groot verantwoordelikheid teenoor diegene wat hulle onderrig, omdat alles wat hulle doen en sê 'n lewenslange impak op hul studente het. Om hierdie rede is dit baie belangrik dat die kinders en die jeug bemagtig word deur hulle toe te laat om hul eie besluite te neem ...

Hoe kan ek beter, sonder toestande of verwagtinge, liefhê?

Hoe kan ek beter, sonder toestande of verwagtinge, liefhê?

Liefde is vir homself genoeg. Dit het geen verbetering nodig nie. Dit is perfek soos dit is; dit is op geen manier bedoel om meer perfek te wees nie. Die einste begeerte toon 'n misverstand oor die liefde en die aard daarvan. Liefde is nie 'n hoeveelheid nie. Dit is 'n kwaliteit wat onmeetbaar is.

Onthou: dit is nooit te laat om te glo nie

Onthou: dit is nooit te laat om te glo nie

Het u al ooit iets vergeet - 'n naam, 'n plek, 'n gebeurtenis - en gesukkel om te onthou, uiteindelik op te gee, net om 'n tydjie later 'n 'ah ah' te hê, skielik om te onthou wat u herinnering ontwyk het, miskien in die stort, of ry, of deur die venster droom, die reën dophou?

Daily Joy Practice: Omhels elke dag 'n nuwe jy

Om 'n nuwe jou elke dag te versier

Namate hulle ouer raak, word baie mense beperk tot hul grense; hulle soek dikwels wat gemaklik, bekend en veilig is. Die lewe word 'n saak van fokus op die kleintjie eerder as ...

Word 'n bondgenoot vir mense van kleur

Word 'n bondgenoot vir mense van kleur

Ek het in Buffalo, New York, grootgeword en van toe ek net 'n klein dogtertjie was, het my ouers my, sonder om dit eers te weet, my opgelei om 'n bondgenoot te word vir mense van kleur. Ek sal hulle ewig dankbaar wees. My ma het benadruk dat alle mense gelyk geskape is en dat almal, ongeag die velkleur, kinders van God is.

Hoe hou u en u kind mekaar in verband?

Hoe hou u en u kind mekaar in verband?

Daar is baie ouers wat nooit sal dink dat hul kind nie die senuwee het om met hulle te praat nie. Toe ek meer as twintig jaar gelede my skoolprogramme geskep het, was ek verbaas oor hoeveel duisende kinders my vertel het dat hulle so gevoel het en hulle ouers nie laat weet het nie. Hoe naby dink jy voel jou kind vir jou?

'N Ope brief aan die hele menslike gesin

'N Ope brief aan die hele menslike gesin

Dit is die oomblik van waarheid vir die mensdom. Kritieke keuses moet nou gemaak word om die voortbestaan ​​van die menslike samelewing en die aarde self te beskerm. Hierdie brief is nie 'n politieke appèl nie, hoewel die boodskap daarin beslis strek tot ...

Die eenvoudige en effektiewe manier om verskille op te los

Die eenvoudige en effektiewe manier om verskille op te los

Dit is nie net intieme vennootskappe wat vernietig word deur nie konflik op te los nie. Ook sakevennote, bure, vriende en kollegas word hierdeur geraak. In elk geval het ons 'n keuse wanneer konflik ontstaan. Ons kan veg, prysgee, ontken en vermy, of ons kan saamwerk, saamwerk, onderhandel en akkommodeer.

Waarheid in afsprake en in verhoudings as 'n reis na bewussyn

Waarheid in afsprake en in verhoudings as 'n reis na bewussyn

Waarheid in dating gaan oor die gebruik van eerlikheid as 'n "oefening." 'N Praktyk is 'n dissipline wat jy doelbewus aanneem om jou bewustheid uit te brei en jou vermoë te verbeter om die lewe ten volle te ervaar. Om die waarheid te vertel is nie maklik nie. Maar wanneer jy jouself toelaat om regtig en spontaan te wees, is jy meer stralend, lewendig en aantreklik.

Strategieë om stryd en hoofpynveroorsaak te verminder

Strategieë om stryd en hoofpynveroorsaak te verminder

Wat jy sê en hoe jy sê dit is beslis belangrik, en ek sal fokus op maniere om later effektief te praat. Eerstens wil ek egter beklemtoon dat jy op hoofpyn-veroorsakende twis kan sny deur enige aantal strategieë te gebruik, waarvan die meeste nie behels sukkel vir die regte woorde nie.

Die langdurige belang van die binding van moeder en kind

Die langdurige belang van die binding van moeder en kind

Bonding gee 'n intuïtiewe, ekstrasensoriese soort verhouding tussen moeder en kind. Bonding is 'n gevoel proses, nie beskikbaar vir diskursiewe denke, taal of intellek nie. Dit is 'n nagmaal wat ons gewone redenasiegees verbygaan. Die moeder sintuie die baba se behoefte om dieselfde te ontruim soos sy haar eie liggaamlike behoeftes herken, maar die gemeenskap van binding gaan verder as net fisiese prosesse.

Hier is hoe u verbind kan bly as u in 'n slot is

Hier is hoe u verbind kan bly as u in 'n slot is

Ons weet dat positiewe sosiale ondersteuning ons vermoë om stres te hanteer, kan verbeter. Maar op die oomblik word ons gevra om afstand van ander te hou om die verspreiding van die virus tot die minimum te beperk.

U moet alle dele van uself liefhê, die 'goeie' en die 'slegte'

Emosionele Elmboë: Om alle dele van jouself lief te hê, die goeie en die slegte

My gedagtes en gevoelens het baie te doen met hoe ek myself liefhet of nie liefhet nie. Stel jou voor om te leer om elke deel van jou self lief te hê, die goeie dinge en die 'slegte'. Dit was vir my 'n groot projek. Sommige jare gelede het 'n wyse onderwyser vir my gesê emosionele balans was die sleutel om die hoër vlakke van my self te ken ...

Hoe u drome kan deel, kan u verhoudings verbeter

Hoe u drome kan deel, kan u verhoudings verbeter

As u wakker word uit 'n vreemde of besonder gedenkwaardige droom, hoe waarskynlik is dit dat u dit sal deel? Miskien vertel jy dit vir jou maat tydens die ontbyt of sms 'n vriend aan hom om die besonderhede te vertel en nadink oor die betekenis daarvan.

Die belang van jouself ken: waar jy ook al is, waar jy is!

Ken jouself ... Want waar jy ookal heen gaan, daar is jy!

Die antieke Grieke het geweet dat die onondersoekte lewe nie die moeite werd was om te lewe nie. Hulle het geweet dat die kennis van self die sleutel tot al die ander kennis was. Dit is baie belangrik vir elkeen van ons vandag.

Ek poog om te verstaan: die krag van luister regtig

Ek poog om te verstaan: die krag van luister regtig

Het u al ooit geluister? Ek bedoel, regtig geluister? Gerus gestel en alle selfbeheersing oorgegee en jouself heeltemal aan 'n ander persoon gegee, sodat hy of sy volledig gehoor word? As u regtig eerlik is, is die antwoord waarskynlik nee.

Die verandering van u selfbeeld verander die spieël van u ervarings

Die verandering van u selfbeeld verander die spieël van u ervarings

Die beeld wat jy van jouself hou, bepaal jou sukses of mislukking in alles. Oorweeg dit vir 'n oomblik. Wat dink jy regtig aan jouself? Hou jy van jou? As jy 'n idee van minderwaardigheid aanvaar het, stop jy beter en heroorweeg jou posisie.

Waarom 'n klein babatjiepraatjie goed is vir u kleuter

Waarom 'n klein babatjiepraatjie goed is vir u kleuter

Het iemand jou al ooit gesê: 'Moet baba nie met jou baba praat nie?' Ouers van jong babas vertel gereeld dat hulle hierdie advies by vriende, familie en selfs gesondheidsorgpersoneel gehoor het.

Wees lief vir jouself, wees dan lief vir jou naaste soos jouself

Wees lief vir jouself, wees dan lief vir jou naaste soos jouself

Jy is oorval met foutiewe inligting. Dit word baie moeilik om te probeer uitvind wat reg is. Jy word oorval deur allerhande moralistiese gedrag, gebooie, kerkreëls en wetgewing. Gedragsverandering is waarskynlik die mees simplistiese.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...
As jou rug teen die muur is
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek is mal oor die internet. Nou weet ek dat baie mense baie slegte dinge daaroor te sê het, maar ek is mal daaroor. Net soos ek die mense in my lewe liefhet - hulle is nie perfek nie, maar ek is in elk geval lief vir hulle.
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 23, 2020
by InnerSelf Personeel
Almal kan waarskynlik saamstem dat ons in vreemde tye leef ... nuwe ervarings, nuwe houdings, nuwe uitdagings. Maar ons kan aangemoedig word om te onthou dat alles altyd in vloei is, ...