Skrikwekkende drome? Hoe om die boodskap van u onbewuste op te som

Skrikwekkende drome? Hoe om die boodskap van u onbewuste op te som

In die 1990'e het ek 'n ontstellende droom gehad. Ek het gedroom dat ek die ebola-virus gekontrakteer het, wat in my wakker lewe baie media aandag ontvang het. Die skrikwekkende en dikwels noodlottige virus het in Afrika ontstaan. Die meeste mense wat dit gekontrakteer het, het binne 'n paar uur gesterf.

Die noodsaaklike eienskappe van die siekte en die atmosfeer waarin ek gedroom het dat ek dit gekontrakteer het, is sentraal in my begrip van die droom. Soos uitgebeeld in die media, het diegene wat ebola gekontrakteer tipies van massiewe bloedverlies gesterf het; hulle bloedvate het versleg en bars en veroorsaak groot bloeding. Klaarblyklik het dokters en epidemioloë nie verstaan ​​hoe die virus versprei het nie, maar dit blyk vinnig te versprei.

Met die eerste oogopslag kan hierdie droom onseker maak. Maar die merkwaardige aspek van die droom was dat ek daarin gewoon het. Nie net het ek die virus oorleef nie; Ek het my gesondheid herwin.

Verstaan ​​'n Alarmerende Droom

Om hierdie droom te verstaan, sit ek die storie in 'n paar eenvoudige sinne om te vertel wat die onbewuste regtig gesê het. Ek het die eerste keer gedink dat die ebolavirus 'n verskriklike dood, totale kwesbaarheid verteenwoordig en iets waarvoor daar geen geneesmiddel was nie. Maar die droom het my gewys dat, selfs al moes ek skrikwekkende ervarings verduur, ek hulle kon oorleef en genees. Die basiese boodskap van die droom was dit: As ek iets so vreeslik as die ebola-virus kan oorkom en daardeur herstel, kan ek die druk van my wakker lewe herstel en herstel.

En dit is die kern van die opsomming van die boodskap van jou bewusteloos. Met ander woorde, wat sê jou onbewuste in die droom? As jy byvoorbeeld droom dat jy in 'n baie klein en beknopte ruimte leef, wat is jou onbewuste sê wat verband hou met jou huidige wakker lewe?

Gebruik gesonde verstand in jou benadering en bedink nie die boodskap nie; moenie toelaat dat jou linkerbrein oorneem nie. Moenie te letterlik wees nie en reageer deur te dink oor hoe groot of klein jou werklike huis is in die wakker lewe. Onthou: Die droom is nie letterlik nie.

Droom dat jy in 'n claustrofobiese ruimte leef, kan die droom se manier wees om jou te waarsku dat jy in jou lewe verkramp voel, dat jy nie die ruimte en tyd het wat jy nodig het nie. Jou huis in jou droom kan 'n verhouding, jou loopbaan, jou idees of denkwyses voorstel of ander "ruimtes" waarin jy geknip voel. Jou droom het eenvoudig gekies om hierdie "ruimtes" in jou lewe as 'n huis te verteenwoordig, want, as simbolies beskou, is 'n huis waar die meeste van ons ons lewens leef.

'N Opsomming van 'n boodskap van die bewustelose kan aanvanklik ongemaklik wees, maar wees geduldig met jouself. Enige skynbare gebrek aan duidelikheid blyk uit die feit dat hierdie boodskappe aan u gegee word in 'n nuwe taal - die taal van simbole, van die regterbrein, van die onbewuste. Wanneer u hierdie boodskappe met u linkerbrein probeer verstaan, is u geneig om dit letterlik te neem.


Kry die nuutste van InnerSelf


Daarom interpreteer ons drome van die ramp bloot as waarskuwings van dreigende dreigemente. Maar dit verhoed die moontlikhede vir insig en leiding wat hierdie drome aan ons bied. Ons vertroudheid met (en neiging om te begunstig) links-brein interpretasies kan ons pogings mislei.

Ons probeer om letterlike metodes te gebruik om die onbewustelike onbewustelike boodskappe van die bewuste te verstaan. As ons dit moet doen, leer ons, oefen en bemeester die taal van simbole. Onthou, in die linkerbrein is 1 + 1 altyd en kan slegs 2 wees; In die regterbrein is 1 + 1 bloot 'n voorstel vir talle moontlikhede.

Om hierdie moontlikhede te verstaan ​​en omhels, is die noodsaaklike les van droomuitleg. Elke aand praat jou onbewuste in jou drome en bied jy wonderlike, nuttige advies wat, indien verstaan ​​en opgetree, jou lewe vinnig kan verbeter. Maar hierdie boodskappe kan nie verkry word deur die logiese linkerbrein nie; Om toegang tot hulle te verkry, moet jy die taal van die simboliese regterbrein leer.

As dinge nie sin maak vir jou wakker gedagte nie, kan jy die betekenis daarvan ontdek deur die vloeibaarheid waarmee jy tussen jou bewuste en onbewuste wêrelde beweeg, te verhoog. So leer jy meer effektief die 95 persentasie van jou brein se funksionering wat in die onbewuste voorkom.

Droomwaarskuwings

Omdat stories dikwels ons beste onderwysers is, sal ek drome deel as 'n manier om te verduidelik hoe om die boodskap van u onderbewussyn op te som. Drome wat voorspelbaar mag lyk, kan steeds relevant wees vir jou huidige wakker lewe. Een merkwaardige illustrasie hiervan is 'n droom wat ervaar word deur 'n dokter wat in Israel woon, wat gedroom het dat hy in die woestyn was, 'n soldaat se uniform dra en met die weermag staan.

Toe hy wakker word, het hy die eerste keer aanvaar - soos dit blyk dat die droom voorspellend was en vir sy vrou gesê het dat hulle weer gaan oorlog voer. Wat interessant is oor hierdie spesifieke droom, is egter dat hierdie kennis hom nie skrik nie; hy kon dit aanvaar en homself daarvoor voorberei. Dus was die droom nuttig nie net as 'n voorspelling nie, maar as rigting vir sy wakker lewe.

Toe die man sy droom ervaar het, was hy baie ongelukkig in sy huweliksverhouding. In die droom het hy 'n woestyn gesien - 'n dorre landskap sonder die vermoë om blomme of bome te voed - en 'n oorlog - 'n simbool van konflik. Dus, terwyl die droom voorspelbaar was op een vlakoorlog, het dit gekom - dit was ook 'n simboliese voorstelling van die konflik wat hy in sy primêre verhouding verduur en 'n waarskuwing dat die verhouding nie aan sy siel voed nie.

Terwyl die voorkoms van 'n oorlog sy aanname dat die droom voorspelbaar was, blyk te wees, kan dit slegs spekulasie wees. Wat nie te betwyfelbaar is nie, is dat die droom simbolies weerspieël die werklike situasies wat sy daaglikse wakker lewe saamgestel het.

Hier is nog 'n voorbeeld. Onlangs het my vriend se dogter herhaaldelik begin droom dat haar maat op haar bedrieg het. Toe sy uit hierdie drome wakker word, was sy feitlik verlam, want sy kon nie hierdie moontlikheid emosioneel aanvaar nie. Haar maat was altyd ongelooflik ondersteunend en diep getrou aan haar.

In die wakker lewe het sy nooit sy getrouheid getwyfel nie. Maar in werklikheid het die droom niks met haar maat gehad nie. Inteendeel, dit was 'n angsdroom waarin haar lewensmaat - wat die betroubaarste en betroubare figuur in haar lewe verteenwoordig het - haar misluk het en haar eensaam en kwesbaar laat. Daarom word die nuttige vraag: Waar in die wakker lewe het sy onstabiel, eensaam en kwesbaar gevoel?

Maak geen fout daarmee: vrae soos hierdie kan baie moeilik wees om aan te spreek. Teenoor 'n skrikwekkende of ontstellende droom en, belangriker, wat die probleme inhou, kan die droom baie intimiderend wees as jy wakker is. Daarom is dit belangrik om die droom vir 'n rukkie te laat sit voordat jy dit begin interpreteer.

Moenie probeer om met 'n skrikwekkende droom te werk sodra jy wakker word nie; kom later terug, wanneer jy kalm is. Wanneer jy wakker word van 'n skrikwekkende of ontstellende droom, is jou limbiese stelsel van vuurwerke afgestel. Jy is in 'n veg-of-vlug af; jou hart is wedrenne; jou spiere word gekontrakteer; Angs en vrees oorweldig jou. Jy moet kalmeer voordat jy die droomwerk doen om toegang te verkry tot die boonste streke van jou brein. Vrees voel goed; maar verby dit is belangrik.

Die droom van my vriend se dogter blyk aan te dui dat daar iets aan die gang is in haar wakker lewe wat haar laat voel as gevolg van onstabiliteit. Trouens, sy is onlangs afgedank van 'n werk vir herhaalde traagheid, ondanks verskeie waarskuwings. Sy het 'n nuwe werk begin, maar die droom het voortgegaan, seker omdat sy nie aandag gegee het aan sommige van die gedrag wat tot haar verlede trauma gelei het nie. Dieselfde gedrag, omdat sy dit steeds ignoreer, het steeds as patrone in haar wakker lewe voortgegaan. Die enigste manier om hulle te keer, was om aanspreeklikheid vir hulle te eis.

Om 'n nuwe werk te kry, het haar beter tydelik laat voel, maar wat sy werklik nodig gehad het, was om die eienskappe binne haarself te verander wat verander moes word sodat sy verskillende uitkomste kon skep. Haar droom was haar aanbeveel dat dit dadelik van die uiterste belang was om dadelik onmiddellik na die voorkoming van die voorkoming te begin. Haar herhalende droom - 'n herhaalde boodskap van haar onbewuste - het haar aangemoedig om iets oor haar gedrag te doen sodat sy nie stresvolle, destabiliserende ervarings moes herhaal nie.

nagmerries

Nagmerries, in en van hulle, kan soos stresvolle, destabiliserende ervarings voorkom. Dit is hoekom ons soms nie van die nagmerries wakker word as ons wakker word nie. Ons wil nie eens weer gaan slaap nie, want ons is bang dat ons weer in die nagmerrie kan gly. Dit is omdat nagmerries dikwels te doen het met sommige aspekte van onsself of ons lewens wat ons beslis nie wil konfronteer nie. Jy moet egter onthou dat solank jy nie die deur beantwoord nie, jou drome net harder en meer aanhoudend sal klop. As jy antwoord, as jy die boodskap ontvang, kan jy die vrees vir die nagmerrie wat terugkeer, verlig.

'N Vriend van my het my vertel van 'n herhalende nagmerrie waaruit sy swaai wakker geword het, haar hartrenne, bang om selfs uit die bed uit te kom. In die droom het sy die gevoel gehad om haar lyf te verlaat en deur haar huis te beweeg. Tydens haar reis het sy skrikwekkende skaduwees gesien en demoniese, maniese lach gehoor. Sy het die droom "Heksery" getiteld. Wat is heksery? Dit is 'n manier om die omgewing, die liggaam of soms mense te beheer.

Na verdere bespreking was my vriend in staat om die kern van die boodskap van haar onbewuste te kry. Sy het gevrees om deur buitekragte beheer te word, byvoorbeeld 'n onstuimige ekonomie, maar sy het ook gevoel dat sy te veel van ander was. Dit was moeilik vir haar om te erken, maar toe sy dit gedoen het, kon sy stappe doen om haar vrese in die gesig te staar (bankrotskap verklaar, 'n strenger begroting vasgestel), wat haar ook gehelp het om gemakliker te wees om van die beheer wat sy probeer het om oor haar maat uit te oefen. Seker genoeg het haar stresvlak afgeneem en die droom gestaak.

In 'n ander voorbeeld, het 'n vriend herinner aan 'n nagmerrie wat sy sedert die vroeë kinderjare gehad het. Sy het gedroom dat sy in die bed lê en benodig desperaat om by 'n nooduitgang naby te kom. Sy kon egter nie uit die bed kom nie, maak nie saak hoe hard sy probeer het nie. Elke keer as sy probeer om op te staan ​​en na die deur toe gaan, voel sy terug in haar bed. Sy het die droom "Panic" genoem. En soos dit blyk, was hierdie eenvoudige een-woord titel die sleutel om sy boodskap te ontsluit.

Paniek is die ervaring om doodskrikwekkend te wees, tot die punt om beheer oor jou liggaam en verstand te verloor. Dit is vrees in sy rasse vorm. Omdat hierdie droom soveel van haar lewe deurgebring het, het ek my vriend gevra om die huidige gebeure in haar lewe te beskryf toe sy die droom begin het en dan haar huidige gemoedstoestand oorweeg.

Terwyl sy terugkyk, onthou sy die hele tyd bang. Haar pa het swaar gedrink en was dikwels gewelddadig, so daar was konstante konflik in haar lewe. Terwyl sy dieper in die simbole in haar droom gegrawe het, het sy verstaan ​​dat die deur 'n manier was om haar kinderjare vrese te ontsnap - 'n nooduitgang of 'n uitweg in die geval van 'n ramp. Vir 'n kwesbare kind was die waarskynlikste ontsnappingsmiddel waarskynlik disassociasie of dood. Die feit dat sy nie by die deur kon kom nie, was egter 'n simboliese manier vir haar bewusteloos om te oordra dat haar siel haar was waar sy was omdat dit nog nie haar tyd was om weg te gaan nie.

Hierdie drome, wat so vreesaanjaend kan lyk, herlees dikwels belangrike en ondersteunende boodskappe. In die droom wat hierbo beskryf is, was die boodskap: Soveel as wat ontsnappingsroetes aantreklik lyk, is dit belangrik om te oorleef, om aan die lewe te bly en te verduur. Dit is natuurlik nie 'n maklike ding om te doen nie.

Handhaaf Jou Eie Sense Van Veiligheid

Herinneringe en vrese wat in die kinderjare ervaar word, is dikwels so levendig dat hulle ons tot in volwassenheid kan beïnvloed. Om u eie veiligheidsbewustheid te handhaaf, is belangrik, dus wanneer u 'n droom ontstel of aanstoot neem, breek en oorweeg wat die droom veroorsaak en teenstaan ​​met u huidige ervarings, en herinner uself dat u nou veilig is en sal goed wees.

Byvoorbeeld, toe ek my vriend se angs opgemerk het, het ek haar herinner en haar verseker dat sy nou veilig was. Toe het ons gesprek tot ons groot dank uitgespreek vir waar ons in daardie tyd in ons lewens was - hoe wonderlik dit was om vyftig en nie vyf te wees nie, en om veilig te wees in ons eie huise omring deur liefde en ondersteuning, heeltemal bemagtig in die lewe.

Deur te verbaliseer, noem en vrees in die gesig staar wat jy in jou drome ervaar, kan jy daardie vrese hou - en die herhalende drome - om terug te keer, want sodra jy die vrees in die gesig staar, sal die droom sy taak vervul.

Kopiereg 2017 deur Doris E. Cohen, Ph.D.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist deur Rooi Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Bron

Droom aan beide kante van die brein: Vind die geheime taal van die nag
deur Doris E. Cohen, Ph.D.

Droom aan beide kante van die brein: Vind die geheime taal van die nag deur Doris E. Cohen PhD'N Droom is nie net wit geraas of iets wat met jou gebeur terwyl jy slaap nie. Drome is die geheime taal van jou bewusteloos. Op jare van kliniese ervaring en haar vertroudheid met Freud, mite en heilige geskrifte, bied Cohen 'n program aan wat 'n lewe van oorvloed, tekstuur en selfbewustheid tot gevolg het.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie paperback boek te bestel en / of laai die Kindle-uitgawe af.

Oor die skrywer

Doris E. Cohen, Ph.D.Doris E. Cohen, PhD, is vir meer as 30 jaar 'n kliniese sielkundige en psigoterapeut in privaat praktyk, wat duisende kliënte behandel het. Haar benadering gebruik terapie, hipnoterapie, lewensverlies en droomanalise. Doris het 'n gesertifiseerde geneser, metafisiese intuïtief, en kommunikeerder met Gidse en Engele van die Lig gegee. Hy het meer as 10,000 mediese, geestelike en verhoudingslesings gegee. Sy het ook talle werkswinkels gedoen en het nasionaal en internasionaal gedoseer.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = droom interpretasie; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}