Die sielkunde van drome: Drome kom aan die deur van bewussyn klop

Die sielkunde van drome: Drome kom aan die deur van bewussyn klop

Navorsers het die frekwensie van droom onder verskillende ouderdomsgroepe bepaal deur gebruik te maak van gereedskap soos elektrodes om REM-slaap te monitor. Hul studies toon dat babas die meeste breinaktiwiteite demonstreer, terwyl die bejaardes wat seniele is of aan dementie ly, die minste droom. Die frekwensie van ons drome word klaarblyklik verminder as ons die einde van ons lewens bereik, waarskynlik omdat ons bewuste breinaktiwiteit so laag kan wees dat ons reeds gedeeltelik oor die wêreld van die onbewuste oorgesteek het. Kinders en kinders, aan die ander kant, wat net die lewe begin en wie se brein net begin ontwikkel, droom meer dikwels.

Wanneer ons droom, sintetiseer ons liggame proteïene, bou en ontwikkel selle dwarsdeur die senuweestelsel en die hele liggaam. Hierdie sintese is 'n noodsaaklike en diepgaande funksie wat plaasvind wanneer ons slaap - en wanneer ons droom.

Dit is interessant dat mense wat selfmoord probeer het, gewoonlik meer droom. Dit is asof hulle na die wêreld van die onbewuste - die wêreld van die dood - die wêreld van die onbekende - hul drome meer betekenisvol raak omdat hulle op die onbewuste staatmaak om hulle te help om vrese en gevoelens in die bewuste wêreld te hanteer. Dit is asof die onbewuste sê: "Maak dit maklik, maak dit maklik. Moenie dit doen nie; jy gaan goed wees. Laat ek jou 'n paar stories vertel wat jou 'n paar van die probleme sal wys wat jy moet sien om voort te gaan. "In 'n sekere sin is dit asof hul siele met die onbewuste met hulle praat.

Diegene wat in vorige lewens gepoog het om hul eie lewens te neem of self geneem het, flirder self met selfmoord in hierdie lewe. Hulle dink daaraan of glo hulle wil dit nastreef. Maar as hulle dit ernstig oorweeg of so ver gaan om dit te probeer, gee die onbewuste - die siel - 'n streng boodskap: "Moenie dit doen nie; daar is soveel gevoelens wat jou aanraak. Maar as jy aandag gee, kan jy genees. "

Net so, mense wat depressie ervaar, droom ook meer - miskien omdat hulle so ontkoppel word uit die daaglikse lewe. Hulle doen nie genoeg bewuste werk gedurende die dag nie, sodat werk in die nag deur die onbewuste plaasvind.

Drome Toegang tot die Geestelike Realm

Ons drome bereik die geestelike ryk waarin God se wette betrekking het. En een van die noodsaaklike wette van goddelike energie is die wet van die slinger - elke siel soekende balans. Ons is geneig om van een uiterste na 'n ander te swaai, soos 'n slinger, want ons siele probeer altyd iewers in die sentrum balanseer.

As jy gedurende die dag depressief is, onderdrukt deur jou bewuste lewe en voel af, sal jou bewusteloos probeer om dit op te maak terwyl jy slaap. Sê eenvoudig, wat jy nie bewustelik uitdruk in die wakker wêreld nie, jou onbewuste maak dit uit deur dit uit te druk in die droomwêreld.

Dit is waarom mense wat antidepressante gebruik, gewoonlik baie intense en gewelddadige drome het. Antidepressante kan die stemming 'n bietjie lig, maar hulle keer dikwels ander energieë in die proses-energieë soos seksualiteit, passie, vreugde en 'n liefde vir die lewe. Mense wat antidepressante gebruik, vind dikwels lewensverdraaglik, maar oninspirerend, sonder sterk gevoelens.

Dink aan al die dinge wat sterk gevoelens in jou mense, wesens, voorwerpe, gebeurtenisse inspireer, alles van vermyding tot verbasing of aanbidding. Verbeel jou dan vir hulle onverskillig. God het ons nie en hierdie wonderlike wêreld geskep sodat ons deur die lewe sal gaan om onverskillig daaraan te voel nie. Wanneer jou passie, jou ywer vir die lewe, gedurende die dag gedemp word, is dit sinvol dat jou onbewuste verstand meer intens en lewendige drome lewer om die gebrek aan intensiteit op te klaar terwyl jy bewus en wakker is.

sielkundige versteurings

Gedurende my loopbaan het ek duisende gehoor van wat ek "nie-verduidelikings" noem vir sielkundige afwykings. 'N Pasiënt wat bipolêr is, ly aan 'n breinwanbalans. Maar dit is nie 'n verduideliking nie. Die regte vraag is: Waarom word die brein ongebalanseerd? En wat van siektes soos veelvuldige sklerose of Parkinson's? Ja, hulle dui almal op 'n wanbalans in die brein. Maar weer, wat het die wanbalans veroorsaak?

Wanneer ons wanbalanse in die brein skep - miskien deur foute in die oordeel wanneer jonger, die pyn in die psige laat demp met oormatige of selfmedikasie met dwelms of alkohol - brein dit uit. Soos ons ouer word, begin ons liggame daardie trauma's uit te druk in die vorm van verskillende kwale.

Net so, wanneer jou wakker lewe gedemp word, beweeg jou bewusteloos in en begin die gevoelens wat jy afstamp, oordryf om jou aandag te kry en vir daardie vermyding op te maak.

Antidepressante en Insomnia

'N spesifieke tipe antidepressante, SSRIs, lei dikwels tot slapeloosheid sowel as verhoogde sweet. Net soos die onbewuste die emosies wat gedurende die dag onderdruk word, vrylê, gee die liggaam op SSRIs al die opgekropte energie deur jou vel as sweet vry, wat bloot die vrylating (of uitdrukking) van toksisiteit is.

Mense op SSRI'e het ook 'n verhoogde frekwensie van periodieke onwillekeurige ledemaatbewegings, asof die liggaam ontneem van emosie en beweging - deur die onbewuste gevra word om te vergoed. Trouens, hulle eindig dikwels met ander medikasie om die newe-effekte van die antidepressant te verlig - byvoorbeeld medikasie om rustelose beensindroom te verlig. Dit is egter problematies omdat dit die newe-effekte en simptome aanspreek sonder om die bron van die probleem aan te spreek.

SSRI's kan 'n drastiese vermindering in REM-slaap en 'n toename in nagmerries veroorsaak. Met verloop van tyd kan mense wat hulle neem, in 'n REM-staat val terwyl hulle wakker word gedurende die dag. Slaapverlamming is normaal tydens droom; SSRI's bemoeilik egter met hierdie proses en diegene wat hulle neem, kan wakker word en beweeg terwyl hulle eintlik in 'n diep slaap toestand is.

Drome klop aan die deur van bewussyn

Omgekeerd begin mense minder dikwels droom nadat hulle my terapie ondergaan het, omdat ons fokus op die insameling van inligting van die bewustelose en om dit toe te pas op die wakker lewe. Ek het dit herhaaldelik en direk in my werk met my pasiënte waargeneem.

As jy die aandag op beide jou bewuste lewe en jou bewusteloos ag, moet jou bewusteloos nie sewe keer op die deur klop om jou aandag te kry nie. Die kunstenaar Salvador Dali het een keer gesê hy het drome gehad, maar het op 'n sekere punt gestop - miskien omdat hy die boodskap van sy bewusteloos deur sy ekspressiewe kuns gedeel het. Net so, wanneer my pasiënte drome deel deur hulle saam met my te werk en dan toepaslike veranderinge in hul bewuste lewens te maak, moet hul onbewuste gedagtes nie soveel keer of so hard klop nie.

Drome en postpartum Depressie

Nog 'n manier waarop drome sielkundige herstel en balans bied, blyk uit die feit dat swanger vroue wat meer nagmerries tydens swangerskap het, minder voorkoms van postpartum depressie het.

Verwagtende moeders droom soms dat hulle geboorte gee aan 'n verstandelik gestremde of ongeskikte kind, of een wat ly aan 'n soort vreeslike siekte. Hierdie drome is bloot 'n aanduiding dat daardie vrese bestaan ​​en uitgedruk moet word.

Sodra die kind gebore is, is die moeder nie meer geneig om depressie te succombineer nie, omdat sy haar vrese in die slaap uitgedryf het.

Drome en die bewuste verstand

Die voorste lobbe van die brein - die neo-korteks - is waar ons bewus dink, waar ons volwasse besluite neem. Alhoewel hierdie gebiede nie ten volle ontwikkel totdat ons tussen drie en twintig en vyf-en-twintig jaar oud is nie, begin hulle op die ouderdom van dertien meer ontwikkel, 'n ouderdom waarin baie kulture 'n komende ouderdom vier.

Dit is net een voorbeeld van hoe spiritualiteit, intuïsie en wetenskap dikwels met mekaar ooreenstem en bevestig. As jy droom, word die prefrontale korteks gesluit. Dit is, jou bewussyn, jou besluite, jou keuses gesluit. Wat lewend word tydens die droom is die middelbrein-die limbiese stelsel wat emosie en geheue beheer.

Die middelpunt is waar jy die veg-of-vlug-reaksie, aggressie en begeerte ervaar. Dit is interessant dat ons gevoel van reuk, die oudste sin in terme van evolusie, die enigste sin is met 'n direkte verband met die hipotalamus, die emosionele sentrum. Dit is waarom geure sulke kragtige herinneringe en reaksies kan uitlok.

Onthou, die boonste streke van die brein sluit toe jy droom, want dit is waar jy rasionele, bewuste besluite neem - logiese besluite en keuses in bewuste tyd. Hiermee kan jy die wonderlike wêreld van die onbewuste betree, 'n wêreld waarin die limbiese stelsel en ongefilterde emosies geaktiveer word.

Drome verbeter leer en geheue

Wanneer jy droom, verbeter dit jou leer en geheue. En natuurlik, kinders en kinders het baie om te leer-alles van taal tot 'n gevoel van self. Uitgebreide navorsing is gedoen om die beste manier om dinge te leer te bepaal en hierdie studies het die waarde van droom aan die leerproses bevestig.

In sommige studies het vakke baie irrelevante, triviale stukke inligting (willekeurige getalle en besonderhede, eenvoudige instruksies vir die uitvoer van 'n taak, ens.) Geleer en toe aan die slaap geraak. Toe hulle wakker word, is hulle gevra om die inligting te herroep. Diegene wat gedroom het, onthou altyd die inligting beter as diegene wat nie gedroom het nie - selfs wanneer die betrokke drome absoluut niks te doen gehad het met die inligting wat hulle geleer het nie.

Slaapverlamming

Drome het ook ander interessante effekte op jou breinsentrums. Byvoorbeeld, as jy droom oor plundering, plundering of iets vreesaanjaend en vernietigend, wil jou liggaam daarop reageer. Maar as jy sou optree, kan dit baie gevaarlik wees. So breek jou brein eintlik sekere gebiede af om jou te verhoed om fisies uit te druk wat jy in jou droom ervaar. Om hierdie energie in 'n droom uit te laat, is baie veiliger en makliker as om dit te doen terwyl jy wakker is.

Dit is wat gebeur in slaapverlamming, wat plaasvind as jy uit 'n droom kom, maar nog nie heeltemal wakker is nie. Dit is, jou brein probeer wakker word, maar jou liggaam gehoorsaam steeds instruksies en sê dat jy verlam moet bly sodat jy kan voortgaan om te droom.

'N Ontkoppeling, 'n disharmonie, kom voor omdat jy bewus raak. Jou brein beweeg in die theta- en alfa-fases en beweeg van 'n bewustelose na 'n bewuste toestand. Jou verstand, jou bewussyn en bewustheid mag in 'n alfa-toestand wees, maar jou liggaam word steeds deur die bewustelose bestuur, nie in staat om op fisiese impulse te handel nie. Jy mag voel asof jy verlam is, maar dit is net 'n kwessie van jou verstand om te vinnig van een staat na 'n ander te beweeg en jou liggaam is nog nie vasgevang nie.

Slaapverlamming moet selde plaasvind, alhoewel daar emosionele probleme is wat dit veroorsaak dat dit vaker voorkom - 'n gevoel van verlamming in die wakker lewe, 'n gevoel van beperking of toegesluit. Metafories is jy bewus daarvan dat jy wakker is, maar jy voel heeltemal verlam in jou lewe. So beleef jy beide 'n bewuste en 'n onbewuste toestand - en jou liggaam reageer op albei.

Die Taal van Simbole

Die neocortex, die frontale lob, is ook die middelpunt van jou episodiese geheue. Dit is die middelpunt van jou wakker, volwasse lewe, waar jy dinge onthou en kognisie, oordeel en keuses ervaar. Wanneer jy droom, sit jy bewuste keuses, besluite en rasionele oordele ter syde, want jy beweeg in die bewustelose, waar alles op simbole gebaseer is en gekommunikeer word. Dit laat jou toe om in die realiteit van jou drome, die onbewuste werklikheid, te reis, waar enigiets moontlik is en boodskappe kan oorgedra word in beelde wat logika uitlê.

Ek kan die president ontmoet; jy kan soos 'n gazelle spring. Hierdie dinge kan nie in die boonste streke van die brein plaasvind waar jy rasioneel as 'n volwassene dink nie, waar alles in gesonde verstand en logiese uitdrukking gebaseer is.

Wanneer die gebiede afgesluit word, kan die onbewuste kommunikeer deur die taal van simbole te gebruik sonder om beperk te word deur wat moontlik is of nie moontlik is nie, wat nie sin maak nie, in die wakker lewe. Die onbewuste wêreld waar drome voorkom is 'n plek sonder tyd of perke, waar die lingua franca is die taal van simbole.

Kopiereg 2017 deur Doris E. Cohen, Ph.D.
Herdruk met toestemming van die uitgewer,
Hampton Roads Publishing Co.
Dist deur Rooi Wheel Weiser, redwheelweiser.com

Artikel Bron

Droom aan beide kante van die brein: Vind die geheime taal van die nag
deur Doris E. Cohen, Ph.D.

Droom aan beide kante van die brein: Vind die geheime taal van die nag deur Doris E. Cohen PhD'N Droom is nie net wit geraas of iets wat met jou gebeur terwyl jy slaap nie. Drome is die geheime taal van jou bewusteloos. Op jare van kliniese ervaring en haar vertroudheid met Freud, mite en heilige geskrifte, bied Cohen 'n program aan wat 'n lewe van oorvloed, tekstuur en selfbewustheid tot gevolg het.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie paperback boek te bestel en / of laai die Kindle-uitgawe af.

Oor die skrywer

Doris E. Cohen, Ph.D.Doris E. Cohen, PhD, is vir meer as 30 jaar 'n kliniese sielkundige en psigoterapeut in privaat praktyk, wat duisende kliënte behandel het. Haar benadering gebruik terapie, hipnoterapie, lewensverlies en droomanalise. Doris het 'n gesertifiseerde geneser, metafisiese intuïtief, en kommunikeerder met Gidse en Engele van die Lig gegee. Hy het meer as 10,000 mediese, geestelike en verhoudingslesings gegee. Sy het ook talle werkswinkels gedoen en het nasionaal en internasionaal gedoseer.

verwante Boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = droom interpretasie; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}