Hoe ons emosies verander van alledaagse gebeurtenisse in sterk herinneringe

Hoe ons emosies verander van alledaagse gebeurtenisse in sterk herinneringe

Die mens is inligting soekers. Ons is voortdurend neem in besonderhede - groot en klein - van ons omgewing. Maar die meerderheid van die dinge wat ons teëkom in 'n gegewe dag wat ons nodig het selde onthou. Byvoorbeeld, wat is die kanse dat jy nodig het om te onthou waar jy geëet middagete met 'n vriend verlede Woensdag?

Maar wat as jy later geleer het dat daar iets belangrik was om oor daardie middagete te onthou? Die brein het 'n merkwaardige vermoë om inligting wat onbelangrik lyk, te stoor op daardie stadium.

Dus, as jy leer dat jou vriend siek geword het van wat hulle verlede week by middagete bestel het, word besonderhede van die ete relevant: watter restaurant was dit en wat het jou vriendin bestel? Het jy dieselfde ding gekry? Nou is die nie-belangrike inligting van middagete nie so triviaal nie.

Gegewe nuwe en relevante inligting, het mense 'n wonderlike vermoë om swak herinneringe te versterk. Dit dui op die aanpasbare aard van menslike geheue.

Oor die afgelope paar jaar het ons belang gestel om te verstaan ​​hoe die brein herinneringe vir emosionele neutrale gebeure oplewer wat betekenisvol kry deur middel van die daaropvolgende ervaring. Hoe stoor die brein al hierdie inligting? En hoe versterk emosie alledaagse herinneringe?

brein foto Emosie beïnvloed hoe die brein geheue opberg. Dr Johannes Sobotta / Wikiemedia CommonsOns onthou Emosionele Gebeure

Die studie van emosionele geheueverhoging fokus hoofsaaklik op hoe ons emosioneel die stimuli of gebeure onthou, soos aanloklike beelde of traumatiese gebeurtenisse, soos 9 / 11, wat die onderwerp van 'n langtermyn studie op wat geheue retensie beïnvloed.

Ons as vanselfsprekend aanvaar dat ons onthou hoogs emosionele gebeure (soos 9 / 11) beter as wat ons onthou neutrale gebeure, (soos wat middagete datum).


Kry die nuutste van InnerSelf


Emosie verhoog ons vermoë om te onthou deur aktiwiteit in breinstreke betrokke by emosionele verwerking, veral die amygdala en striatum, en ook die streke betrokke by die kodering van nuwe ervarings, soos die hippokampus, te beïnvloed. Emosie verhoog ook die krag van ons geheue oor tyd, 'n proses genaamd konsolidasie.

Sterk emosie kan die herinnering vir positiewe gebeurtenisse verhoog, soos 'n verrassingsverjaardagpartytjie wat deur jou naaste vriende gegooi word, en vir negatiewe gebeurtenisse, soos om 'n verleentheid vir jou baas by die kantoorvakansiepartytjie te maak.

Natuurlik is baie besonderhede nie intrinsiek emosioneel wakker nie. Maar hulle kan emosionele betekenis kry deur middel van ons ervarings.

Byvoorbeeld, die geheue van 'n verrassing verjaarsdag party sluit besonderhede soos wat jy gedra het en wat was daar. Op die oog af, hierdie besonderhede is nie emosioneel betekenisvolle, maar jy onthou as gevolg van die konteks waarin hulle ervaar.

Hoe bestudeer jy geheue?

Ons navorsing het getoon dat mense beter geheue het vir vervelige inligting wanneer dit in 'n emosionele konteks aangebied word, ongeag of dit is lonende or negatiewe.

In sommige van ons vorige studies het ons bevind dat mense selektief neutrale prente onthou as die prente was geassosieer met 'n elektriese skok Die vorige dag, selfs wanneer die vrywilligers onbewus was dat ons later hul geheue sou toets.

Ons het ook gewys dat mense neutrale prente onthou as hulle is gewaarsku As hulle hulle vergeet, sal hulle die volgende dag 'n skok kry. Net so is dit beloon Met geld om sekere prente te onthou, kan die volgende dag ook die geheue vir daardie foto's verbeter.

Hierdie eksperimente fokus op emosionele faktore op die oomblik dat die oorspronklike geheue geskep word en die bevindings wys hoe skynbaar triviale inligting wat verband hou met 'n betekenisvolle gebeurtenis selektief in die geheue bewaar kan word.

Emosie verhoog ons geheue van minderjarige besonderhede

Maar wat gebeur wanneer die emosionele gebeurtenis plaasvind na Die oorspronklike herinneringe is gevorm? In 'n onlangse studie, het ons bevind dat 'n emosionele ervaring geheue kan verbeter vir neutrale inligting wat voorheen voorkom.

Vrywilligers het 'n reeks triviale prente van twee kategorieë, of diere of gereedskap, gekyk. Na 'n vertraging is vrywilligers aangebied met 'n nuwe stel dier- en gereedskapfoto's - slegs hierdie keer, toe die vrywilliger die foto's sien, het hulle 'n elektriese skok aan die pols gekry.

Ons het reeds geweet dat die geheue sal versterk word vir die foto saam met die elektriese skok. Maar hier het ons gevind dat as ons gepaar skokke met foto's van diere, is geheue versterk vir die foto's van diere vrywilligers het voordat enige skokke gelewer. As ons geskok vrywilligers wanneer hulle waar getoon foto's van gereedskap, geheue vir die vorige foto's van gereedskap, het hom versterk.

Soos om verlede Woensdag besonderhede van middagete te onthou nadat jy ontdek het dat jou vriend siek geword het, het die negatiewe ervaring selektief die geheue vir verwante inligting verhoog wat heeltemal triviaal was toe dit oorspronklik ervaar is.

Ons gebruik ons ​​geheue om nie net die verlede te onthou nie, maar om ons besluite in die toekoms te rig. Emosie help ons om relevante inligting te onthou om ons keuses te bepaal. Maar sonder die vermoë om oënskynlike triviale ervarings met nuwe belangrike inligting te versterk, kan ons dalk misloop op toekomstige belonings of dieselfde foute herhaal.

Die gesprekHierdie artikel is oorspronklik gepubliseer op Die gesprek
Lees die oorspronklike artikel.

Oor die skrywers

dunsmoor josephJoseph Dunsmoor is 'n postdoktorale genoot, sielkunde aan die Universiteit van New York. Sy primêre navorsingsarea fokus op die breinstelsels wat betrokke is by die verkryging en remming van vrees by mense. Een van die mees elegante prosesse wat mense en ander diere besit om op te spoor en te reageer op seine van gevaar in die omgewing is klassieke kondisionering, waarin stimuli wat verband hou met 'n aversive gebeurtenis, die vermoë verkry om verdedigende gedrag te ontlok.

murty VishnuVishnu Murty is 'n postdoktorale navorser, sielkunde aan die Universiteit van New York. Sy navorsing fokus op hoe verskillende affektiewe en motiverende state neurale stelsels onderliggend aan geheuekodering beïnvloed.

InnerSelf aanbevole boek:

Jou Miracle Brain: maksimaliseer jou breinkrag, verhoog jou geheue, lig jou bui, verbeter jou IK en kreatiwiteit, voorkom en keer die geestelike veroudering deur Jean Carper.Jou Miracle Brain: maksimaliseer jou breinkrag, verhoog jou geheue, verhoog jou bui, verbeter jou IK en kreatiwiteit, voorkom en omgekeerde geestelike veroudering
deur Jean Carper.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}