Hoe kry jy in kontak met jou ware self?

Om in kontak te kom met jou ware self

Dit bowenal: vir jou eie Self wees waar en dit moet volg, soos die nag van die dag, dan kan jy dan nie aan iemand vals wees nie. - Shakespeare

Ek word dikwels gevra hoe ek op die verhoog kan loop voor die gehore van tot 15,000 mense sonder om te weet wat ek gaan sê. Hierdie benadering werk net wanneer ek in kontak is met my ware self.

My brein - die deel van my wat wil beheer en organiseer en seker wees om nie 'n fout te maak nie - gebruik om so 'n konsep te gebruik. Maar om aan die ware self te koppel, gee my toegang tot inligting en kennis wat verby is van enigiets wat ek ooit in 'n boek geleer het of die beperkte hoeveelheid wat in my geheue gestoor is. Ek weet of ek in my ware self kan tik, ek sal toegang hê tot al die inligting wat ek nodig het.

Wie is ek regtig?

Die meeste mense op 'n introspektiewe punt in hul lewens vra die eksistensiële vraag: "Wie is ek en hoekom is ek hier?" Hulle word wakker dat daar meer aan die lewe moet wees as om elke dag te werk, die rekeninge te betaal en 'n jaarlikse vakansie van twee weke. Terwyl hulle hul daaglikse lewe leef, identifiseer die meeste mense met die liggaam, die verstand en die emosies, maar dit is nie wie hulle werklik is nie.

Die ware self is in die onsigbare wêreld - in die 90 persentasie wat ons nie kan sien nie. Met hierdie in gedagte doen ek my bes om die ware Self my te laat lei en wanneer ek dit doen, werk die lewe fantasties. Dit is wonderlik, wonderlik, maklik en vloeiend. Dit is vol liefde en vriendelikheid en vreugde en lag en deernis. Desalniettemin, as ek nie van my ware self leef nie, kom ek op al die kettings, skurk en verveligheid van die wêreld.

Ek ken niemand wat uit hul ware Self 100-persentasie van die tyd leef nie, maar ek weet dat as ons dit as rigting en bedoeling stel, ons meer en meer daar kan woon. En wanneer ons dit doen, groei ons ervaring en die omgewing rondom ons beter en beter. Een manier om dit te doen, is om bereid te wees om anders te kyk.

Ligte Praktyk

Plaas jou wysvinger bokant jou kop opwaarts en draai dit in die kloksgewys rigting en kyk na dit. Hou dit in dieselfde rigting en bring dit na ooghoogte. Beweeg dit nou onder oogvlak sodat jy dit van bo af kyk. Watter rigting is dit in die kloksgewys of teen kloksgewys? Wat is die regte rigting? Dit is albei. Die korrekte antwoord hang alles af van jou kykpunt of standpunt.

Elke meningsverskil tussen twee mense kom voor as gevolg van verskillende standpunte, dikwels menings genoem; wie is reg As u die konteks uitbrei sodat dit kloksgewys en teen die kloksgewys insluit, sal u meer opsies hê wat tot meer effektiewe keuses kan lei. Jy sal meer medelydend, meer begrip, wyser word, en die lewe sal baie vou verbeter. Die valse self sien net kloksgewys of sien net counter clockwise, terwyl die ware self in oneindige maniere kan sien.

Positief en Negatief

Die ware self staan ​​ook bekend as die hart, die wese of die siel; die deel van ons wat net weet. Dan is daar die verstand, emosies, liggaam en bewusteloosheid, waar die meeste mense hul daaglikse lewe leef omdat hulle dit as werklikheid beskou. Ek noem dit die negatiewe of laer vlak, maar dit beteken nie dat dit sleg is nie. Dit is soos die pole op 'n battery; positief en negatief is beide nodig om te funksioneer.

Hou soos

Om in kontak te kom met jou ware selfEen manier om in kontak te bly met my ware self, is om elke oggend te mediteer. As ons elke dag mediteer met 'n voorneme en fokus op liefde, aard en gee ons ons menslike instrument in die vibrasie en ons straler die frekwensie. Dan sal mense en dinge in die wêreld wat ingestel word in daardie frekwensie, resoneer en opduik in ons omgewing. Maar as ons kies om te fokus op negatiwiteit, soos woede, wrewel, haat en wraakgrydelikheid aan die binnekant, aan die buitekant, sal ons baie veg, skeiding, moeilikheid en oorlog sien.

Waar jy kyk, is waarheen jy gaan

Een van my belangrikste leerstellings is, "Waar jy kyk, is waarheen jy gaan." Ander maniere word gesê: "Soos jy saai, sal jy maai." "Soos jy gee, word jy gegee," of "Wat gaan om kom rond. "As ons optrede uitvoer wat skadelik is, sal die skade aan ons terugkom. Die pynlike of moeilike gevolge kom uit die vals Self.

Die meeste mense sê: "Ek wil nie pyn, lyding, moeilikheid, twyfel, wanhoop, pyn of ontmoediging in my lewe hê nie, hoe kom dit?" Wel, jy het dit as gevolg van die keuses wat jy gemaak het. Kyk wat jy binne energiek hou.

Jou vibrasie (hetsy bewustelik of onbewustelik) lok sy soort van aard en dit is wat jy in jou omgewing, situasies en omstandighede sien. As jy 'n ander realiteit wil hê, verander net jou fokus na wat jy meer wil hê. Die laaste sin is 'n belangrike een. Miskien wil jy dit weer lees, want dit bevat die oplossing waarvoor baie mense soek.

Hoe verbind jy met die ware self?

1. Kennisgewingbord Neem-Mediteer

Om te mediteer, kry net gemaklik, ontspan, en let op jou liggaam, asemhaling, gevoelens en gedagtes. Jy hoef hulle nie te verstaan ​​nie, hulle uit te vind, hulle reg te stel of met hulle te argumenteer nie - sien net. Ek is nie verantwoordelik vir wat in my gedagtes kom nie, net wat ek daar hou. So waarneming is 'n sleutel.

Vra jouself dan af: "Wie doen die opmerkings?" Is dit die verstand wat opmerk, of is dit iets anders wat die verstand, liggaam en emosies opmerk? Wie is dit? "Dit is die ware self.

2. Bou jou ondersteuningspan

Niemand van ons weet soveel soos ons almal nie, daarom is dit 'n goeie idee om u eie ondersteuningspan te bou. Ek het 'n innerlike en 'n buitenste ondersteuningspan. Ek praat een keer per week met 'n vriend en ek behoort ook tot die Transformational Leadership Council (TLC) wat bestaan ​​uit lede wat lewens van doel en diens leef.

Ek het ook 'n innerlike ondersteuningspan, wat bestaan ​​uit drie van my beste vriende wat in verskillende stede woon. Dikwels gaan ek net binne en praat met hulle. Hulle het elk verskillende persoonlikheidstrekke wat my eie komplimenteer.

U mag dalk 'n innerlike ondersteuningsgroep vorm met mense wat u bewonder wie oorlede is, soos Jesus, Boeddha of Moeder Teresa. Jou span kan so groot wees as wat jy wil, maar dit is werklik. Ontmoet hulle en praat met hulle wanneer jy wil, en jy sal verbaas wees oor die ondersteuning en wysheid wat beskikbaar is.

3. Kry duidelik oor wat jy wil hê

Om te ontdek wat jy regtig van die lewe wil hê, vra en beantwoord gestruktureerde vrae, soos die voorbeelde hieronder:

V: Wat wil jy hê?
A: 'n Nuwe motor.

V: Watter ervaring soek jy?
A: 'n ervaring van oorvloed.

V: Hoe kan jy dit kry?
A: Ek kan na die vertoonlokaal gaan en begin kyk.

Gaan dan terug na die eerste vraag, "Wat wil jy hê?" Neem nou die antwoord op die laaste "Watter ervaring soek jy?" Vra dit en begin dit in die begin:

V: Wat wil jy hê?
A: oorvloed

V: Watter ervaring soek jy?
A: genoegsaamheid om te weet dat aan my behoeftes voldoen word

V: Hoe kan jy dit kry?
A: Deur te vertrou en daarop te let dat hulle altyd gewees het.

V: Wat wil jy hê?
A: Genoegsame vertroue dat ek verbind is aan, liefgehad en deur die Bron versorg. (Weereens word die laaste antwoord die eerste antwoord as ek weer deurloop.)

V: Hoe kan jy dit kry?
A: Deur meer dikwels in te gaan.

Bly deur die vrae deur totdat u 'n innerlike waarheid bereik. Leidraad: dit sal geassosieer word met jou being ness eerder as jou doingness or havingness.

Voltooi met "Hoe kan jy dit kry?", So jy het 'n spesifieke volgende aksie stap.

Ligte Praktyk

Hier is 'n paar ander metodes om jou te help om in kontak te kom met jou ware self:

1. Skryf al die dinge neer wat jy as piek ervarings in jou lewe sal beskryf, veral aktiwiteite wat jy liefgehad het, insluitend oomblikke van vreugde, liefde en geluk. Sluit beide kwaliteite en ervarings in, asook die manier waarop jy die eienskappe uitgedruk het. Begin by die jongste geheue en werk deur die tydlyn. Jy kan dit ook geografies doen via die plekke wat jy was. Moet nie ontleed of daaraan dink nie, skryf net alles so vinnig as wat jy kan.

2. Gaan terug na wanneer jy 'n kind was, onder die ouderdom van 12 of sewe en dink aan wat jy liefgehad het om te doen. Maak 'n ander lys.

Jy moet 'n gemeenskaplike lyn sien wat deur die lyste geleer word, leer, onderrig, verken, skep, lei, verken, dien, dans, beweeg, waag, avontuur, speel, skryf, lees en ondersoek; dit is jou doel in die lewe, wat uit die ware self kom.

© 2015 Keidi Keating. Gepubliseer deur Nuwe Bladsy Boeke
'n afdeling van Career Press, Pompton Plains, NJ.
800-227-3371. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Die lig: 'n boek van wysheid: hoe om 'n verligte lewe te lei gevul met liefde, vreugde, waarheid en skoonheid
deur Keidi Keating.

Die lig: 'n boek van wysheid: hoe om 'n verligte lewe te lei gevul met liefde, vreugde, waarheid en skoonheidHierdie kragtige boek bevat hoofstukke deur 22 van die wêreld se voorste armaturen op die gebied van persoonlike ontwikkeling en geestelike transformasie, insluitend die beste verkopende skrywers Neale Donald Walsch (Gesprekke met God) en Don Miguel Ruiz (The Four Agreements). Dekking van onderwerpe uit die skep van 'n vreedsame wêreld, vergifnis, genesing en bevinding en geluk, hoofstukke oor gesondheid, welsyn, lot en die verborgenhede van kundalini, Die lig sluit ook praktiese oefeninge en leiding in, wat lesers bemagtig om hul grootste potensiaal te bereik.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon bestel en / of laai die Kindle-uitgawe af.

Oor die outeur van hierdie uittreksel

Terry TillmanTerry Tillman het gasheer, inspirerende, lewensveranderende persoonlike ontwikkeling en leierskapsessies sedert 1977 aangebied. Hy het in 94-lande gewerk om mense te help om hul lewensdoel te vind en met hul ware self te verbind. Terry noem homself dikwels 'n herstel sakeman. Een keer 'n Tipe-A-werkskool, het hy sy lewe omgedraai nadat hy bekendgestel is aan die wêreld van transformasie-onderwys. Tans werk Terry met 'n aantal maatskappye en individue wat uitstekende resultate soek en hy leer selfontwikkeling in die wildernisse van Idaho en Patagonië. Sy boek oor vrede, Die geskrifte op die muur, was 'n internasionale bestseller. Sy volgende boek, Die Stem™ kom binnekort. Vir meer besonderhede oor Terry, teken aan by: www.227company.com.

Kyk na 'n video: Vrees en hoe om dit te oorkom - Terry Tillman

Oor die skrywer van die boek

Keidi KeatingKeidi Keating het 'n skielike geestelike ontwaking op die ouderdom van 30 beleef, na 'n reeks transformasie genesingsessies. Een nag het 'n bolle gloeiende wit lig in haar slaapkamer verskyn en haar opdrag gegee om 'n boekie van lig saam te voeg om ander te help op hul reise na verligting. Sy het van die planeet se grootste geestelike onderwysers en outeurs vergader om hoofstukke by te dra. Drie jaar later, na baie harde werk en sinchroniese magie, Die lig oorgespoel sy strale om lesers. Keidi praat nou op gebeure oor die hele wêreld, en sy gaan voort om boeke wat bemagtig mense om hul goddelike innerlike lig ontwaak skryf. Haar webwerf is www.keidikeating.com.

Meer Boeke deur Keidi Keating

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Keidi Keating; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}