Oorweeg hoe 'n mens se lewe verander sal word deur te begin hoor of sien wat ander nie kan doen nie. Verbeel jou nou dat dit iets goed kan bied. 'N Navorsingspan van Hull Universiteit en verwante NHS-trusts in die Verenigde Koninkryk suggereer dat hallusinasies onder die rumoer ook geleenthede vir groei bied.

Skryf in die Tydskrif vir Sielkunde en Psigoterapie Hierdie jaar beskryf die kliniese sielkundige Lily Dixon en haar span die ervarings van sewe mense wat met verbale of ouditiewe hallusinasies geleef het. te midde van die stryd, die navorsers verslag, hulle reise het hulle ook na positiewe plekke geneem.

Die vyf mans en twee vroue, van 28 tot 53, is gewerf van geestesgesondheidsdienste. Sommige het begin om hallusinasies in die kinderjare te ervaar, ander later in die lewe. Die navorsers het hulle gevoer oor hoe die ervaring hulle beïnvloed het en hul verhoudings, die uitdagings wat hulle gekonfronteer het en wat hulle van die toekoms verwag het.

Die ondervraers was verenig om die koms van hul hallusinasies as 'n onwelkome skok te sien. Hulle was iets om weggesteek te word sodat stigma vermy kon word. "Ek wil nie die skisofrenie aanvaar nie, want dit sal altyd gebrandmerk word. Ek sal altyd met daardie naam gebrandmerk word. As jy vir iemand sê dat jy skisofrenie het, dink hulle outomaties dat jy 'n verstandelike saak is en dat jy Hulle gaan hulle doodmaak, "sê Sophie, een van die ondervraers (regte name word nie in die koerant gebruik nie).

Sy het gevoel dat sy haarself moes bly, sy moes die ervaring verwerp: 'Ek probeer die persoon te skei, ek hou van die persoon wat ek is wanneer ek nie stemme hoor nie.' 'N Algemene vroeë oortuiging was dat dit beter geword het om die hallusinasies te verminder of uit te skakel. Verskuil die visioene uit, stil die stemme.

Maar met verloop van tyd het die ondervragers bevind hul fokus het verskuif. 'Steve' het 'n gebeurtenis wat in sy kop vasgehou het, gerapporteer: 'Ek onthou dat ek by my beste vriend se huis was en sy het gesê: "Wel, hoekom praat jy nie net met hulle nie," sê die stemme, eerder as om rond te sit of te argumenteer. , so het ek gedoen en ek het met hulle gepraat, so ek het "Hallo" gegaan en hulle gaan "O hallo, het jy uiteindelik met ons gepraat?" En ek was soos "Wat?!"

Om die stap te maak van ontkenning en konflik tot betrokkenheid het gevolge gehad vir 'Steve', wat gevoel het dat die stemme nou meer behulpsaam was as om dit te versteur. Dit is asof ek baie vriende het wat ek met elke dag praat. '

Ander het hierdie idee uitgespreek dat wanneer die hallusinerende ervarings in die gesig gestaar word, eerder as om af te wyk, die moontlikheid van waarde kan voorkom. Soveel dat die vooruitsig om hulle te vergiet nie meer soos 'n geneesmiddel voel nie. 'Baie mense sê, wat as ek dinge kan verander, maar ek is nie seker of ek dit sal doen nie, of ek nou net geleer het om te aanvaar dat dit nou deel van my is,' 'het 'n onderhoudvoerder gesê. 'N Ander het gesê dat hy sonder sy hallusinasies' hol 'sou voel.

EWat is die beste van hallusinasies? Die antwoorde was moeilik om vas te maak omdat geen ondervraer gevoel het dat hulle 'n onvergeetlike goed was nie, en hulle wou nie die lot deur naïewe optimisme versoek nie. Een noot was die self-versterking wat voortspruit uit deurlopende stryd. Debbie het voorlopig gesê: "Ek het dit nie vir my laat slaan nie ... dit het my harder gemaak ... die stem het my meer krag gegee, en dit het my soos 'n mens sterker gemaak."

Nog 'n positiewe draad was dat die hallusinasies 'n verandering in perspektief teenoor ander, en selfs na die ervaring self, bemark het. "Ek wys meer empatie miskien, meer as wat ek gewoond was," het een ondervra gesê. 'N Ander beskryf hoe dit verander het soos ek ander sien, dink aan ander houdings en die manier waarop ek myself gesien het.'

Hierdie selfondersoekende kommentaar van 'Paul' gee 'n besondere uitbreiding: 'Ek dink ek sou baie meer vernietigend eerder as konstruktief gewees het as ek miskien niks gehoor of gesien het nie. Ek dink dit het my vooruitsig verander op Sekere dinge, weet jy soms, om soms te leer sit en kyk hoe die wêreld gaan, eerder as om die wêreld te probeer verslaan. '

Wat het hierdie skynbare reis gefasiliteer van ontsteltenis tot bittersweetgroei? Die verslae het voorgestel dat toebehore, aanvaarding en emosionele ondersteuning - bloot 'iemand gehoor het' gehad het - was krities. Maar die reis het soms ook nodig om te beweeg teen heersende winde: 'n onderhoudvoerder het beraadslaag: 'Moenie opgee om jouself te word nie, eerder as jou samelewing of wat ook al, vergeet almal, vergeet alles anders, jy moet gemaklik wees met jouself.'

Die gehalte van professionele dienste was ook van kritieke belang: klinici wat alarm en stigma aanbied, is as 'n algemene struikelblok beskou. Die ondersteuning wat die meeste bruikbaar was, was gebaseer op die bekendstelling van tegnieke soos bewustheid en ontspanning en betrokkenheid by die gehoorstemme netwerk, wat pasiënte gewys het dat hulle nie alleen was nie. Hierdie normalisering en betrokkenheid het daartoe gelei dat 'n atipiese ervaring van die werklikheid nie meer die ondervragers van die samelewing bevredig het nie, maar 'n ander rol aangebied het waar daardie ervaring deel gehad het om te speel.

Dit is nie 'n eenvoudige storie nie. Deelnemers het voortgegaan om hul hallusinasies te sien as iets wat hulle verhinder het, maar dit is nou getemper deur die moontlikheid van verryking. Dixon se span beveel aan dat professionele persone, vriende en familie (maar veral klinici) wat naby aan mense is wat sulke ervarings het, vermy stigmatisering, en ondersteun hulle waar hulle ook al is, en verstaan ​​dat 'n komplekse verhouding met die werklikheid nie die persoon minder minder maak nie.

Oor Die Skrywer

Alex Fradera is 'n personeelskrywer by BPS Research Digest en 'n sielkundige wat binne die NHS in 'n terapeutiese hoedanigheid werk. Hy woon in Newcastle.

Hierdie artikel is oorspronklik gepubliseer by Aeon en is gepubliseer onder Creative Commons. Dit is 'n aanpassing van 'n artikel oorspronklik gepubliseer deur The British Psychological Society se Research Digest.

verwante Boeke

at InnerSelf Market en Amazon