Om jou eie terapeut te wees: Van selfgesprek tot selfgenesing

Om jou eie terapeut te wees: Van selfgesprek tot selfgenesingDie resultate kan dikwels dramatiese wees wanneer mense begin om hulself lief te hê, gee voorgee, en regtig leer hoe om te ontspan. Twee prosesse kan spontaan selfs gebeur wanneer jy nie met professionele behandeling: katarsis en ABREACTION. Dit kan 'n bietjie kommerwekkend wees, maar jy sal beter as gevolg daarvan voel.

Konflikende begeertes: Kan jy alles hê wat jy wil?

Konflikende begeertes: Kan jy alles hê wat jy wil?As jy teenstrydige begeertestrome het - begeertes vir twee opponerende dinge op dieselfde tyd - word dit vir die natuur baie moeiliker om jou begeertes te vervul. Byvoorbeeld, jy mag dink dat jy 'n ideale verhouding wil hê, maar as 'n deel van jou brein dink, "Hah, jy verdien dit nie. Dit het nog nooit gewerk nie."

Nuttige sleutels om jou te help om te ontdek, geniet en hou aan geluk

Nuttige sleutels om help om te ontdek, Geniet & Hou vas aan GelukOntstaan ​​geluk deur die verkryging van 'n sekere status, of deur die liefde van jou lewe te vind? As jy geluk vind in die dinge van hierdie wêreld, sal jy ontnugter word. Maak nie saak hoeveel dinge jy verwerf nie, hoeveel jy bewonder word ...

Kies om gelukkig te wees, hier, nou

Kies om gelukkig te wees, hier, nou
Iemand het eenkeer vir my gesê hulle het nie gevoel dat gelukkig was 'n keuse nie. Hulle het gevoel dat niemand besluit om 'n slegte dag te hê nie. Dat almal begin die dag kies om gelukkig te wees, maar dat dinge gebeur het op die manier wat buite hul beheer was. Terwyl ek saamstem dat dinge gebeur, is dit buite beheer.

Vier Probleemgebiede wat jou kan bring

Vier Probleemgebiede wat jou kan bring
Dink jy jou gemoedstoestande is aan jou kinderjare gekoppel, jou eerste romantiese verhouding, jou keuse om een ​​vak in die kollege eerder as 'n ander te bestudeer, die stad waarin jy gevestig is, of jou loopbaanpad? Spandeer tyd in die verlede kan jou help om die vraag te beantwoord hoekom, maar dit sal jou nie die gereedskap gee om beter te voel in die hede nie.

Hoe om jou ongesonde geloof te ontdek

Hoe om jou ongesonde geloof te ontdekFeitlik elke aspek van jou daaglikse lewe word beïnvloed deur ongesonde oortuigings. Ongesonde oortuigings het die krag om jou liggaam, jou emosies en jou lewensomstandighede te beïnvloed. Daarom, deur jou ongesonde oortuigings te genees, is dit moontlik om positiewe veranderinge in jou liggaam, jou emosies en jou lewe te veroorsaak.

Om goed oor ons te voel, maak nie saak nie

Om goed oor ons te voel, maak nie saak nieWanneer ons onsself veronagsaam in die vreeslike stormloop om 'n lewe te maak, sorg vir besigheid en ons gesinne oprig, sterf ons elke dag met 'n bietjie. Wat het jy die afgelope tyd gedoen om jouself te koester, jou kreatiwiteit te verbeter en jou siel te eer?

'N Vinnige Fix - Advies van 'n Unstuck You

'N Vinnige Fix - Advies van 'n Unstuck YouHierdie advies is vir u as u resoneer met een van die volgende woorde en wil 'n ander perspektief hê op 'n probleem wat u nou in die gesig staar. Ek het die raad gekry deur myself in die toekoms te verbeel toe ek nie meer terugslag was soos in elkeen van die woorde beskryf word nie. Ek het my dan gevra watter raad ek die jonger sou gee en my vasgehou het.

Hoe om stres te beheer voordat dit jou beheer

Hoe om stres te beheer voordat dit jou beheer
Uiteindelik, die mees effektiewe maniere om geluk, optimisme en veerkragtigheid te verhoog, hang af van elke unieke individu en elke spesifieke situasie. Paaie na groter welstand is gevarieerd. Dit is baie soos musikale smaak. Verskeie mense kan verkies Beethoven, Bach, die Beach Boys, Beyoncé, of Bobby Lewis, maar die vreugde wat elke persoon voel terwyl hy luister, is dieselfde.

Waarom die ego maak dit moeilik om liefde te erken

Waarom Egos dit moeilik maak om liefde te erken
Dit mag jou verras om te leer dat jou ego nie glo dat liefde regtig bestaan ​​nie, maar dit is waar. Dink net! As jy jou ego toelaat om jou soeke na liefde te lei, vra jy eintlik die enigste ding in die heelal wat nie weet wat liefde is om dit vir jou te vind nie.

Kan Hallusinasies lei tot post-traumatiese groei?

Kan Hallusinasies lei tot post-traumatiese groei?
Oorweeg hoe 'n mens se lewe verander sal word deur te begin hoor of sien wat ander nie kan doen nie. Verbeel jou nou dat dit iets goed kan bied. Kliniese sielkundige Lily Dixon en haar span beskryf die ervarings van sewe mense wat met verbale of ouditiewe hallusinasies geleef het. te midde van die stryd, die navorsers verslag, hulle reise het hulle ook na positiewe plekke geneem.

Hoe kry jy in kontak met jou ware self?

Om in kontak te kom met jou ware self
Om aan die ware self te koppel, gee my toegang tot inligting en kennis wat verby is van enigiets wat ek ooit in 'n boek geleer het of die beperkte hoeveelheid wat in my geheue gestoor is. Ek weet of ek in my ware self kan tik, ek sal toegang hê tot al die inligting wat ek nodig het.

Leef jy jou lewe natuurlik of gereeld?

Leef jy jou lewe natuurlik of gereeld?

Dit word vir my duidelik dat die manier waarop die meeste van ons ons lewens geleef het, nie in harmonie met die manier waarop die heelal bedoel is nie. Dit lyk asof ons op die een of ander manier kontak verloor het met die liefdevolle vloei van die lewe, ons ritme van wese, ons gevoel van vreugde oor onsself en tevredenheid met wat ons is en wat ons hier is.

Hou jy terug om jou ware self uit te druk?

Hou jy terug om jou ware self uit te druk?
Ons het baie van ons emosies onderdruk, of hulle as 'goeie' of 'slegte' beskou word. Soms hou ons vas op ons liefde uit vrees om verkeerd verstaan ​​te word, of dalk dink die tydsberekening is nie 'reg' nie. Mees algemeen is ons geleer om terug te hou op ons 'negatiewe' emosies - vrees, woede, hartseer, pyn, ens.

Kwesbaarheid: Om oop te wees, toeganklik, sensitief en val die wapenrusting

Kwesbaarheid: Om oop, toeganklik en sensitief te wees en die wapenrusting te laat val
Kwesbaarheid is nie skelm of swakheid nie. Inteendeel, dit is 'n erkenning dat ons sensitief, lewend en emosioneel geraak word deur ons interaksies en ervarings. Wanneer ons oop en toeganklik is, kan ons met onsself verbind, en ons maak dit baie makliker vir ander om met ons te skakel.

Wil jy jou bewussyn meet?

Wil jy jou bewussyn meet?
Benewens die kartering van menslike bewussyn, kan die Sewe Vlakke Model ook as 'n sjabloon gebruik word om die stadiums van menslike sielkundige ontwikkeling te beskryf. Figuur 1 toon die stadiums van sielkundige ontwikkeling en hul korrespondensie met die sewe vlakke van bewussyn.

Ons is almal roei in dieselfde boot

Ons is almal in dieselfde boot
Vir 'n paar honderd jaar het mense verkeerdelik geglo dat tegnologie, sodra hulle ten volle ontwikkel is, die slegte van die mensdom sal oplos, dat die wetenskap die pad uit die bos sal voorsien, weg van siekte, armoede, ellende en pyn. Ons weet nou dat ...

Lewe Is 'n Messy Business: Emosionele en Fisiese Pyn

Lewe Is 'n Messy Business: Emosionele en Fisiese Pyn
Wetenskap bewys vinnig dat die verstand, brein en liggaam styf gekoppel is. Alhoewel emosionele en fisiese pyn ook in die liggaam registreer, is die langtermyn-effekte van emosionele pyn eintlik groter as dié van fisiese pyn.

Vind Persoonlike Betekenis Deur Tydskrif

Vind Persoonlike Betekenis Deur Tydskrif
Om 'n manier te vind om meer volledig in ons lewens te betrek en onsself oop te maak vir groter liefde, vrede en geluk, is 'n verlange wat baie van ons voel. Tog is ons geneig om onsself met daaglikse afleidings en besig te hou, net om te kyk hoe die dae verbygaan sonder om aan enige betekenisvolle kern te koppel.

Vyf stappe na die genesingsproses

Vyf stappe na die genesingsproses
Alhoewel die genesingsproses regtig in drie eenvoudige stappe kan plaasvind, vind u bereidwilligheid om anders te sien, u bereidwilligheid aan u innerlike terapeut te gee en te vertrou dat dit gedoen is. Ek vind dat ek dikwels meer maniere nodig het om myself van die ego te skei omdat dit hang so styf aan. Of miskien omdat I hou vas aan it so styf.

Is jy bekommerd? Erken dit dan af

Is jy bekommerd?
Bekommerd oor dinge waaroor ons geen beheer het nie, is teenproduktief. Dit maak jou gespanne - wat op sy beurt jou oordeel verwoes. As jy bekommerd is, leef jy in 'n toestand van vrees. Dit maak dit moeilik, indien nie onmoontlik, om op 'n daaglikse, oomblik-tot-oomblik basis liefdevol, behulpzaam en aardig te wees.

Life's Greatest Onderwysers: Die goeie, die slegte en die lelike

Life's Greatest Onderwysers: Die goeie, die slegte en die lelike
Ons kan nie gebore word omring deur mense en omstandighede wat ons liggies sal stel op ons reis - of ons kan meer moeilike omstandighede het. Diegene wat op die aarde, lyk ons ​​felste drywers wees, kan baie naby aan ons in ons siel groep wees.

Hoe om jou innerlike voeler te versterk

Hoe om jou innerlike voeler te versterk
Die meeste van ons het toegang tot 'n ondersteunende stem wanneer ons met klein kinders of diere praat. Dis jou Inner Nurturer-stem! Dit mag dalk moeilik wees om toegang te verkry as jy dit nie baie gereeld beoefen het nie, maar dit is daar. As jy probleme ondervind met jou eie Inner Nurturer-stem, kan jy ...

Hoekom maak mense hulself doelbewus besig om hulself te beseer?

Hoekom maak mense hulself doelbewus besig om hulself te beseer?
Vir die familie en vriende van mense wat selfbeseer is, sowel as die dokters en dienste wat hulle probeer ondersteun, is 'n sleutelvraag dikwels: hoekom doen hulle dit?

Ag nee, nie hierdie plek nie!

Ag nee, nie hierdie plek nie!Hoeveel keer het jy jouself in 'n herhalende siklus gevind wat jy net nie kan breek nie? Is jy weer in dieselfde ou situasie, die een wat jou laat voel magteloos en ellendig? Dit is maklik om jouself te oordeel soos jy dink, Wat het gebeur? Ek het alles gedoen ...

Mirror Mirror on the Wall: Watter les leer jy vandag?

Mirror Mirror on the Wall: Watter les leer jy vandag?
As ons aanvaar dat die lewe altyd probeer om ons te leer presies wat ons moet leer, kan ons alles sien wat met ons as geskenk gebeur. Selfs ervarings wat ongemaklik of pynlik is, bevat in hulle 'n belangrike sleutel tot ons genesing, heelheid en voorspoed.

Die Nuuskierige Verhouding tussen Hoogte En Selfmoord

Die Nuuskierige Verhouding tussen Hoogte En SelfmoordSelfmoord is een van die top 10 oorsake van die dood in die VSA. Daar is baie faktore bekend wat 'n individu se risiko vir selfmoord beïnvloed. Byvoorbeeld, mense wat ouer, manlik, wit, geskei, lae-inkomste, geïsoleerde of wat misbruik van stowwe het, het almal 'n hoër risiko. Psigiatriese siekte, gemoedsversteurings en gebrek aan sosiale ondersteuning is ook ...

Hoe om jouself te laat slaap

Hoe om jouself te laat slaapOm 'n goeie nag in slaap te kry, kan lyk as die moeiteloosste en natuurlike ding ter wêreld, maar as ons nie aan die slaap raak nie, kan dit vinnig ontwykend en frustrerend voel.

Vaardighede en gereedskap om Sane te bly

Ninja vaardighede en gereedskap om Sane te blyToe ek bipolêr gediagnoseer was, het ek so min bewustheid van my liggaam of stresvlakke gehad dat ek letterlik moes sug voordat ek agtergekom het ek was hartseer of wakker vir drie nagte hardloop voordat ek besef ek was gestres en angstig. Leer om my liggaam en gees te "hoor" is 'n openbaring vir my en 'n belangrike deel van my stabiliteit.

Tien riglyne om jou geluk en welsyn te beskerm

Tien riglyne om jou geluk en welsyn te beskermEtiese dissipline is regtig 'n manier om jouself te beskerm sodat jou pogings in die geestelike praktyk kan floreer sonder om elke dag of elke ander jaar aan smithereens te stamp. Die riglyne is redelik eenvoudig. Daar is tien wat op 'n algemene manier baie nuttig is. Hou in gedagte dat hulle almal 'n beskerming vir jou eie welsyn, in eensaamheid of in die gemeenskap is ...

Hoe om deur Negatiewe Self Talk te sny

Hoe om Praat met jouselfWanneer ons bewus word van ons storie lyne - die dinge wat ons ons vertel om voort te gaan om vorentoe te beweeg - ons kan bevestigings gebruik om ons geestelike gesprekke meer vloeistof te maak.

Van Chaos tot Orde: Beplanning van 'n Nuwe Lewe met Nuwe Gewoontes

Van Chaos tot Orde: Beplanning van 'n Nuwe Lewe met Nuwe GewoontesWanneer 'n gewoonte vorm, dui dit daarop dat die ervaring baie herhaal is. Wanneer ons verslawende gedrag "gewoontes" noem, bedoel ons dat die verslaafde soveel dwelms en dwelmverwante aktiwiteite so veel doen, dikwels tot die uitsluiting van feitlik alles anders, dat hulle outomaties word.

Hoe om meer vreugde in jou lewe te ervaar

Waar is die paaie om meer vreugde in jou lewe te ervaar?Laat jouself toe om te voel, hoor, weet, sien, smaak en voel die energie-oordrag wat in hierdie oomblik gebeur. Met jou vrye wil vra jouself hierdie baie belangrike vraag, "Is jy bereid om meer vreugde in jou lewe te beleef?" Dit lyk asof die eenvoudigste van vrae is en ...

Hoekom is jy nie reg nie

Hoekom is jy nie reg nieBehalwe ons bekommernisse oor die toekoms, is daar nog 'n soort storie wat ons onsself vertel wat ons baie angs gee. Dit is die 'as net' stories: 'As hy net luister, sou ek gelukkig wees. As die son net skyn, sou ek gelukkig wees. As ek net 'n bietjie meer geld in die bank gehad het ... "

Kan jy ontsnap met beide 'n donker kant en 'n ligte kant?

Jy kan nie ontsnap met beide 'n donker kant en 'n ligte kantJy word nie een kant van die lewe aangebied wat beter lyk as die teenoorgestelde nie. Jy leer die vaardigheid om vreedsaam met albei kante van die lewe te leef - goddelik en menslik, lig en donker, hoog en laag, wen en verloor, slaag en misluk, liefde en haat, orde en chaos, geluk en hartseer.

Riglyne vir 'n lewe sonder oordeel en perke

Reaksies, Oordeel en Onderskeiding, Lewe en LimieteElkeen van ons is liggaam, verstand en gees, en van die drie is dit ons gedagtes wat ons kan beperk. Terwyl die gees inderdaad die belangrikste is, is dit ons liggame wat boodskappe van Source kommunikeer, omdat ons liggame soliede, wesenlike vorms is wat slegs die waarheid herlei. Hoe meer ons na hulle luister, hoe beter verstaan ​​ons presies wat in ons lewens gebeur.

Lewe in onseker tye: leer die lesse van vertroue en geloof

Lewe in onseker tye: leer die lesse van vertroue en geloofOnsekerheid in hierdie tye is die enigste sekerheid. Wat 'n begin sal eindig het. In my eie lewe, baie jare gelede, 'n sake-besluit oor 'n vennoot te neem byna geëindig in 'n ramp. Hoewel die vrees en paniek my hart aangegryp het ek geweet dat die enigste manier om ...

Wanneer die lewe jou suurlemoene gee, haal jou pen op

Wanneer die lewe jou suurlemoene gee, haal jou pen opWas jy al ooit daar - deur die traumatiese gebeurtenis op die grond geslaan? Wakker geword een oggend as iemand wat jy geweet het en in die midde van jou besige dag het dit alles skielik verander? In my geval het ek onverwags by die stam van die getraumatiseerde vroue aangesluit.

Hoe speel jy groot en bekyk jou omstandighede vanuit 'n paradigma van die moontlikheid

Kyk na ons omstandighede vanuit 'n paradigma van die moontlikheidEen van die mees radikale dinge wat 'n mens kan doen, is om die lewe te sien as 'n goeie tyd. Om 'n besluit om gelukkig te wees nie. Maar maak geen fout. 'N lewe met joie de vivre is 'n revolusionêre daad. Dit neem waaksaamheid. Min van ons glo ons kry om te kies. Ons dink dit is 'n saak van die lot, 'n rol van die dobbelsteen.

Hoekom jou gevoelens is die vloerplanke van jou bestaan

Jou Gevoelens Is Jou Gidse: Wat jy voel is belangrikHoe kan ek jou vertel oor die belangrikheid van gevoelens? Dit is soos om jou te vertel van die belangrikheid van die vloerplanke in jou huis. Meeste van die tyd dink ons ​​nooit regtig aan vloerplanke nie, maar wat as jou huis niks gehad het nie? Daar sal niks wees om op te staan ​​nie. Dieselfde met gevoelens ...

Hoe kan jy jou ware pad van vreugde vind?


Hoe vind jy die pad van vreugde?Daar is baie lewenspaaie wat jy kan kies, net soos daar baie maniere is waarop jy op 'n planeetvlak kan dien. Daar is 'n weg van wil, 'n pad van stryd en 'n pad van vreugde en deernis.

Hoe om te verander, laat gaan en herwin jou geluk

Hoe om te verander en laat gaanAanvanklik kan jy klein, subtiele veranderinge in jou lewe sien en alles lyk maklik. Jy mag dalk vind dat ander mense begin om 'n verskil in jou op te merk. Jy kan selfs vind dat situasies waaroor jy nog altyd gehoop het, opgedaag word. Die belangrikste is dat jy sal sien ...

As dinge nie jou pad gaan nie, speel die goeie spel!

Kom ons speel die goeie spel!Wanneer jy jouself in 'n moeilike of ongemaklike situasie bevind, dink aan drie dinge waarvan jy bly is, selfs in hierdie onaangename oomblik. Hulle kan dinge wees waarvoor jy bly is, nie gebeur nie of dinge wat jy bly is aan die gebeur. Voel...

Hoe Joernaal Skryf 'n manier om die antwoorde op jou vrae te ontdek

Hoe Joernaal Skryf 'n manier om die antwoorde op jou vrae te ontdekSkryf in 'n tydskrif is 'n manier om die antwoorde op jou vrae te ontdek, om jouself kreatief uit te druk, om die stem van jou siel te vind, om jou verband met jou oop hart te versterk en om jou vrese te oorkom en struikelblokke te oorkom. Bo alles, dit is 'n manier om te ontspan en te verken ...

Leer om die Madeleine te ruik

Leer om die Madeleine te ruik'N Jong vrou het 'n bewaarder gehad wat haar baie lief gehad het. Die aanklaer het by haar deur gekruip en 'n ruiker madeliefies gekry om haar te gee. "Waar is my rose?" het sy gevra. Haar bewaarder draai om en gaan weg. Die volgende week was hy weer op haar drumpel met nog 'n klomp madeliefies ...

Hoe om jou herinneringe en drome te ontbloot

Hoe om jou herinneringe en drome te ontblootSommige terapeute sal "droom interpretasie" gebruik om 'n pasiënt te help om homself te verstaan, maar begrip sal nie simptome genees nie. Ons doel is om geblokkeerde herinneringe te vind en te huil. Hoe meer jy huil, hoe meer sal jou verstand homself genees, en wanneer die pyn weg is, sal die begrip vir homself sorg.

Verwerping van die misleidende krag van die ego

Verwerping van die misleidende krag van die egoOns emosies is niks meer as 'n uitbreiding van die ego se opinies nie - niks meer nie. Vir die grootste deel, ons emosies is teater manifestasies van die ego se menings. Hulle is vorms van manipulasie. Jy het 'n mening en jy begin om die emosie te verdraai. So leef ons as gevangenes van hierdie menings.

Het ons sedert April 'n April se dwaas geleef?

Het ons sedert April 'n April se dwaas geleef?Elke dag is April Fools 'Day ... dit vind nie net op April 1st plaas nie. Baie van ons leef daagliks die grootste April-dwaas 'van alles ... en ons is dit! Ons het ons lewens as leuen geleef en voorgee dat ons iemand is wat ons nie is nie. Ons leef ons lewens asof hulle aan iemand of iets anders behoort.

Ontdek ons ​​"Ugliness" deur 'n ander se perspektief

Ontdek ons ​​"Ugliness" deur 'n ander se perspektiefAs jy na jouself kyk deur ander se perspektief, kry jy insigte wat nie normaalweg beskikbaar is nie. Wanneer ons ander se werklike ervaring kan waardeer, maak ons ​​nie staat op ons verwronge projeksie van hul motiewe nie; ons gaan direk na die bron ...

Die Weg na Geluk: Van Aanhegsel tot Afskeiding

Die Weg na Geluk: Van Aanhegsel tot AfskeidingWat beteken Boeddhisme deur nie-aanhangsel? Baie mense dink die idee van loslating, nie-aanhegting of nie-kloue is baie koud. Dit is omdat hulle beslaglegging met liefde verwar. Maar gehegtheid is nie ware liefde nie - dis net liefde.

Op soek na die waarheid onder alternatiewe feite

Op soek na die waarheid onder alternatiewe feiteDeel van wat ek as 'n argeoloog doen, is 'n oordeel tussen mededingende aansprake op die waarheid. Inderdaad, jy kan sê dit is die hele doel van die wetenskap.

Maak jou huis of kantoor van negatiewe energie skoon

Maak jou huis of kantoor van negatiewe energie skoonElke negatiewe gebeurtenis of uitbarsting (soos 'n episode van sarkasme, woede, woede of misbruik) sal 'n energieke afdruk in jou huis laat. As jy niks daaraan doen nie, sal jy in wese negatiwiteit in jou huis opbou.

10 Opheffende Aanhalings Vir Dark Times

10 Opheffende Aanhalings Vir Dark TimesOngelukkig is die lewe nie alle sonskyn en madeliefies nie. Hier is 'n paar goeie gedagtes van 'n paar groot mense vir daardie tye wanneer die lewe meer lyk soos 'n kerfuffle met kwiksand as 'n dag op die strand.

Het jy jou bewustheid en vrye wil weggegee?

Besef ons het 'n keuse: voorwaardelike of onvoorwaardelike liefdeAs ons 'n verandering van hart wil openbaar en 'n nuwe praktyk skep, word ons bewus van die oomblik waarop ons die lewe aan 'n oordeel gee en op die uitkyk wees vir die snellers wat ons oordeel. Gee aandag aan onsself en leer ons onsself ken ...

Om die heelheid te bereik, moet ons al ons gevoelens voel

Om die heelheid te bereik, moet ons al ons gevoelens voelDaar is gewilde gevoelens: vreugde, geluk, liefde en liefde, om 'n paar te noem. En dan is daar ongewilde gevoelens: woede, hartseer, hartseer, seer en vrees. Die meeste van ons is geneig om die ongewilde gevoelens weg te steek en in plaas daarvan net die populêre te voel en te wys.

Wat voorkom jou dat jy nou reg is?

Wat voorkom jou dat jy nou reg is?Vra jouself af wat eintlik verhoed dat jy regtig nou gelukkig is, reg op hierdie oomblik? As jy eerlik met jouself is, sal jy waarskynlik sê dit is omdat jy nie het wat jy wil hê nie. Dit kan wees ...

Die hantering van Chaotiese energie Vandag se

Die hantering van Chaotiese energie Vandag seKan jy voel die energie stamp teen jou? Een minuut, jy voel gestoot; die volgende oomblik, getrek. Een minuut, jy OK, en die volgende oomblik, jy is nie. Dit is chaoties daar buite. Ons wêreld is in vloed; niks voel normale nie.

Beskerm jouself teen negatiewe energie

Beskerm jouself teen negatiewe energieDie meeste mense weet nie dat hulle hulself moet beskerm teen negatiewe energieë rondom hulle nie. Die meeste mense op hierdie planeet dink nie eens in terme van energie nie, wat is vreemd, want alles op hierdie planeet is 'n vorm van energie en ons gebruik hierdie verskillende vorme van energie al die tyd!

Herwin vinniger van emosionele skokke

Herwin vinniger van emosionele skokkeEk beskou myself as 'n deskundige in die herstel van emosionele skokke. Die afgelope ses jaar was 'n lang reeks uiters moeilike gebeurtenisse wat gepaard gegaan het met swaar emosionele naskok vir my.

Die sleutel tot die skep van 'n meer vreedsame en vriendelike wêreld

Die sleutel tot die skep van 'n meer vreedsame en vriendelike wêreldAs iemand wat een keer ongelukkig was in elke sin van die woord, kan ek persoonlik verifieer dat ellende lei tot hartlose gedrag, en omgekeerd. Vir jare het ek mislukte verhoudings, finansiële stryd, swak gesondheid, depressie, en 'n eindelose stroom van ... ervaar.

Hoe om te lewe van vreugde, eerder as van vrees

Lewende Lewe van Vreugde of Vrees?Ek leef nou my lewe van vreugde in plaas van van vrees. Dit is die een baie eenvoudige verskil tussen wie ek was voor my naby-dood ervaring (NDE) en wie ek vandag is. Voordat, sonder om dit te besef, alles wat ek gedoen het, was om pyn te vermy of om ander mense te behaag ...

Watter dele van die brein maak ons ​​persoonlikhede so uniek?

Watter dele van die brein maak ons ​​persoonlikhede so uniek?Persoonlikheid is 'n breë term wat beskryf hoe mense gewoonlik met die wêreld en hul innerlike self verband hou. Na die ontwikkelingsperiode deur middel van kinderjare en adolessensie bly hierdie patrone van verband redelik stabiel deur die lewe.

Kan jy jou hart oopmaak en uit jou eie pad kom?

Maak jou hart oop en kom uit jou eie padWanneer u hart oopmaak, het u toegang tot u natuurlike vertroue. Dit kom voor wanneer jy die oomblik heeltemal omhels - maak nie saak wat gebeur nie. Wanneer jy opkom, beskikbaar vir die lewe, net soos dit is, voel jy heeltemal wakker en lewendig.

Van Crappy to Happy in vier maklike stappe

Van Crappy to Happy in vier maklike stappeWat doen ek? is die mees algemene vraag wat ek vra as ek my mees onlangse werk en verhouding laat los. Die antwoord kom altyd dieselfde terug: Jy is getrou aan jouself. U leef u Waarheid. Dit is mal, ek sê vir myself. Geen werk, geen sekuriteit, totsiens van iemand wat my liefhet, wie ek liefhet.

Maklike Praktyke beskikbaar vir U vir Wysheid en Bemeestering

Maklike Praktyke beskikbaar vir U vir Wysheid en BemeesteringWat hierna volg, is 'n paar aktiwiteite waaruit ek my persoonlike geloof en ingesteldheidspraktyk trek. Ek doen nie al hierdie dinge elke dag nie, maar ek streef oor die hele span van enige maand om 'n kombinasie van hierdie aktiwiteite of dissiplines gereeld te doen. Die resultaat? Vir my, groter duidelikheid, minder tyd om te verstrooi

Hoekom gee ons om oor die Chinese filosofie

Hoekom gee ons om dat die Chinese filosofie ontbreek van die Amerikaanse filosofie-onderwysFilosofie is sedert die 399 vC 'n gunsteling kletterjong in die kultuuroorloë, toe 'n Atheense jurie Sokrates tot die dood veroordeel het. Deesdae word filosowe nie meer daarvan beskuldig dat hulle die jeug beskadig nie.

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?

Hoe kan ek weet wat die beste vir my is?Een van die grootste dinge wat ek elke dag by kliënte gekry het, is hoe uiters moeilik en uitdagend dit is vir die meeste mense vandag om te weet wat die beste is vir hulle om te dink, te sê en te doen in die verskillende situasies en verhoudings in hul lewens.

Die meriete van fokus op die helder kant

Die meriete van fokus op die helder kantHet jy 'n nat kombers geword, om nie te erken wat ander werk of straf as hulle dinge sê of doen wat jy nie hou nie? As dit so is, skep jy onbewustelik of bewustelik vervreemding en onsekerheid in diegene rondom jou. Julle versprei nie vreugde, liefde of vrede nie.

Sewe maniere om jou pad deur enige oorgang te beweeg

Sewe maniere om jou pad deur enige oorgang te beweegDie uitdagings van die lewe is universeel en sal ons uiteindelik vind. Of jy nou na 'n nuwe stad beweeg, na kollege verlaat, of 'n egskeiding in jou gesin ervaar, met die lewe 'n groot kromme bal op ons pad kan laat, verlang ons na die manier waarop dinge gewees het.

Almal Begeertes Geluk ... Ja, almal!

Almal Begeertes Geluk - Ja, almal! artikel deur B. Alan WallaceDit is maklik om van mense te hou en dit is nie baie maklik om ander te hou nie. Hulle glimlag nie terug nie! Dit moet dus dieper word. As ons voortgaan om mense op grond van verskynings en gedrag te oordeel, is die strewe hopeloos. In plaas daarvan moet ons terugkeer na 'n baie eenvoudige waarheid ...

Tien stappe om die verhoging van jou vibrasie en kwaliteit van lewe

Tien stappe om die verhoging van jou vibrasie en kwaliteit van leweAs jy die moed vind om iets oor jou lae lewensgehalte te doen en kies om dinge beter te maak, is jy op die regte pad om jou vibrasie te verhoog. Die verhoging van jou vibrasie kom neer op baie faktore en hieronder gelys is tien sleutelstappe wat u dadelik sal help om u vibrasie dadelik te verhoog.

Om die ervaring te weerstaan: Aanvaarding is nie goedgekeur nie

Om die ervaring te weerstaan: Aanvaarding is nie goedgekeur nieWeerstaan ​​is 'n spanning teen iets. Dit word deur middel van 'n soort van geestelike hantering (klagte, storie-spin, ontkenning) opgewek, wat lei tot emosionele nood. Wat jy ookal ervaar het in die teenwoordigheid van iets wat jy verkies, het nie gebeur nie, weerstand verbind die uitdaging ...

Aanbieding van valse oortuigings en genesing Emosionele wonde

Uitwissing van valse oortuigings en genesing Emosionele wondeWanneer ons erken wie ons is en dat ons op die kern verbind is, maak ons ​​die deure oop om ons perspektief op uitdagende omstandighede te verander. Ons begin vergifnis met verskillende oë sien. Om dit verder te verstaan, moet ons meer leer oor hoe ons funksioneer.

Onuitgesproke gevoelens Hou Tapping op my skouer

Die aanval op my skouerVir my is 'n erkende, onuitgesproke gevoel is soos 'n aanhoudende hand afluister op my skouer. As ek nie die gevoel wat hulle wil, erkenning en uitdrukking te gee, die afluister kry meer aanhoudend. Die gevoel trek al hoe meer van my aandag weg van die huidige oomblik.

Die Genesende Voordele van Trane, Gelach en Luister vennootskappe

Die Genesende Voordele van Trane, Gelach en Luister vennootskappeOns hou in ons gedagtes alle vorme van ou vrese en gevoelens wat ons sedert die kinderjare gehad het, waarvan sommige net min bewus is. Die probleem is dat die reptiele en soogdierlike dele van ons brein sterk op die ou gevoelens reageer, asof dit die huidige realiteite was. Ons moet werk om die verouderde gevoelens en vrese te erken en te voorkom dat dit veroorsaak word ...

Herskryf die skrif: Ek gee myself toestemming ...

gee my toestemmingHoeveel keer het jy 'n besluit geneem om iets in jou lewe te verander en het jy dan die pad gekry wat jy gekies het? Het jy jouself gevind om herhaalde gedrag te herhaal, alhoewel die hoër kant van jou bewussyn beter geweet het as om in dieselfde ou val vasgevang te word? Is dit dat jy in jou keuse opreg was of liewer dat jy op ou programmering gestruikel het?

Die heldin se reis: Wonde as 'n bron van sterkte en wysheid

Ons wonde Kan Wees ons grootste bron van kragWanneer ons aan die woord dink wond, ons assosieer dit gewoonlik nie met bronne van wysheid of persoonlike krag nie, maar u wonde kan groot kennis en selfverstand openbaar. Wanneer u lyding ervaar wat u oopmaak, het u die geleentheid om die ware betekenis van die hart van medelye vir uself en vir ander in u lewe te verstaan.

Verbreding van jou wêreld kan 'n uitdagende taak wees

Verbreding van jou wêreld kan 'n uitdagende taak weesAs jy jou lewe oopmaak vir die res van ons wêreld, kan dit skrikwekkend wees. Dit is maklik om hipersensitief te raak vir die geweld en lyding rondom ons. Miskien kan jy nie die uiterste geweld van baie flieks en TV-programme, of selfs die nuusberigte op die radio, duld nie. Emosies kan hoog op alle rekeninge loop.

Weet wat jy waardeer en wat vir jou saak maak

Weet wat jy waardeer en wat vir jou saak maakWaardes is eenvoudig jou ideale en jou oortuigings oor wat vir jou belangrik is en wat jou lewe die beste sal maak. Selfs as jy kies om iets te doen wat onaangenaam voel, as jy die situasie noukeurig ondersoek, sal jy sien dat jou keuse waarskynlik voortspruit uit jou begeerte om volgens jou waardes te lewe.

Die Genesende Reis van Oneindige Wysheid en Liefde

Die helende krag van oneindige wysheid en liefdeEk het altyd 'n gevoel gehad dat daar iets meer in die lewe was. In 'n sekere sin het ek 'n goeie lewe gehad - twee wonderlike kinders, 'n man, 'n suksesvolle besigheid, 'n huis. Maar selfs met al die stampe van wat 'n mens 'sukses' noem, het ek gevind dat die lewe leeg en betekenisloos voel. Dikwels sal ek God vra, "Wat doen ek hier? Wat is die punt van al hierdie dinge? "

Kan jy geluk hanteer? Is jy seker?

Kan jy geluk hanteer? Is jy seker?Ons wil almal gelukkig wees! Ten minste, ons almal sê ons doen ... tog, hoeveel geluk kan ons hanteer? Hoeveel geluk is ons gewillig om in ons lewens te hê voordat ons onsself saboteer? Kom ons kyk na 'n minuut by ...

Die Isness Besigheid: Minder Vaste, Meer Smaak

Die Isness Besigheid: Minder Vaste, Meer Smaak.

"My seun is drie jaar oud. Die dokter sê hy is te kort vir sy ouderdom." Ek het gewonder hoe die stelling die kind beïnvloed het. Sou dit die begin van 'n leeftyd van waargenome onvoldoende wees? Sal hy vir ewig "minder as" voel oor iets wat hy nie kon verander nie?

Skep van jou eie nes van Vrede

Skep van jou eie nes van Vrede

Om vrede in jou lewens en verhoudings te vind, veral as jy met finansiële, gesondheids- of verhoudingsuitdagings gestres voel, kan soms amper onmoontlik lyk. En tog is dit noodsaaklik om daardie vrede te vind. Daar is 'n verhaal van 'n koning wat 'n prys aan die kunstenaar aangebied het wat die beste prentjie van vrede kan verf ...

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}