Jou twyfelende stemme uitsmelt en jou natuurlike vermoëns waardeer

Uittreksel van u twyfelagtige stemme en die waardering van u natuurlike vermoëns

Jy kry krag, moed en vertroue deur elke ervaring waarin jy werklik ophou om vrees in die gesig te sien. Jy kan vir jouself sê, "Ek het deur hierdie horror geleef. Ek kan die volgende ding neem wat saamkom." Jy moet die ding doen wat jy dink jy kan nie doen nie. - ELEANOR ROOSEVELT

Vroue het lank die selfvernietigende gewoonte gehad om hulself en hul natuurlike vermoëns te verdiskonteer. C. Diane Ealy, skrywer van Die Vroueboek van Kreatiwiteit en mede-outeur van Ons Geld, Onafhanklik: 'n Gids om u verhouding met geld te herontwerp, verdiskonteer haar vermoë om te skryf omdat dit so natuurlik gekom het. Dit is 'n algemene gremlin, met die veronderstelling dat wat maklik vir ons kom, nie waardevol of uniek is nie.

Soos Diane sê, "Ek het baie gedigte geskryf toe ek 'n kind was, wat ek nie aan iemand gewys het nie. Ek het dit regtig privaat gehou. Maar ek het ook hierdie ingesteldheid gehad. Ek dink dit is taamlik tipies van vroue, wat ek nie gedoen het nie waardeer die talent wat ek gehad het. Ek kan onthou dat vriende my bel om hulle te help wanneer hulle op 'n skryfopdrag vasgehou het. Op die telefoon wil ek sê, 'Wel, waarom probeer jy dit nie' en dan wil ek dikteer 'n paar sinne. Dit het nog nie reggestel dat ek 'n vermoë gehad het nie. "

Uitsluitende ons twyfelagtige stemme

Dit het Diane 'n paar dekades geneem om die skrywer uiteindelik in haar te eis, en sy het gesukkel deur verskeie hersiene en padblokkades om haar eerste boek te produseer. Om die twyfelagtige stemme uit te smelt deur ons doelwitte te bereik, gee ons meer toegang tot 'n sterker self en meer veerkragtigheid om in die toekoms aan te teken.

Ginny O'Brien, skrywer of Vinnige Vooruit MBA en Sukses op haar eie terme: verhale van buitengewone, gewone vroue, en 'n volwasse sjef wat haar dogter ook 'n verbasend mooi handgemaakte slaapkamerstel gemaak het, het aanvanklik gewonder hoekom ek haar as 'n kreatiewe vrou ondervra het. Sy het haarself nie as uitstaande genoeg gesien om oor geskryf te word nie.

Dit is alles deel van ons opleiding om ander in die kollig te druk en 'n ondersteunende persoon eerder as 'n reënmaker te wees. Ginny se kreatiwiteit is veelsydig en duidelik vir enigiemand wat haar ontmoet. Wanneer jy na haar huis gaan, teken tekens van Ginny se kunskuns jou van oral af, van die meditasiehoek en blommeontwerp van haar tuin na haar eie geraamde tekeninge op die mure.

Kook as 'n ritueel en kreatiewe proses

As 'n jong vrou het Ginny haarself geleer om te kook deur kookboeke te lees. Vir haar gee kook uit haar liefde vir die visuele.

"Ek sien kook as baie kreatief," het sy opgemerk. "Ek dink die kreatiwiteit kom van die aanbieding, sowel as om die kos lekker te laat smaak. Ons sit altyd saam met pampoentjies en servette sodat die tafel mooi lyk. Ek hou daarvan om aandete te gee waar ons net op die tafel sit en gesels. Maar elke proses van 'n lekker ete het 'n geestelike element daarin, dit gee kos en voeding.


Kry die nuutste van InnerSelf


"Dit is 'n heilige manier om vir iemand voorsiening te maak. So in my lewe, selfs toe my eerste man weg is, het my dogter en ek altyd aandete gesit en ek het lekker kos voorberei, net vir ons twee. Dit het 'n ritueel geword."

Mediteer op jou kreatiewe visie

Nog 'n ritueel, die een in die oggend, het Ginny gehelp om haar twee boeke te skep en 'n nuwe rigting vir haarself as afrigter. In die vroeë 1990s,

"Ek het begin lees oor beeldvorming," onthou sy, "en hoe jy jou toekoms kan beheer deur te visualiseer wat jy wil. Ek is baie gedissiplineerd en ek het 'n visie geskep oor die skryf van 'n boek en al die stappe. Daar was 'n kapel onder van my kantoor op daardie tydstip en ek het nooit werk gegaan sonder om eers in die kapel te stop nie en mediteer op my visie.

"Ek wil eintlik graag 'n boek noem wat genoem word Gebedswerke want ek dink beslis dat my twee boeke daaroor ontstaan ​​het. "

Ginny gaan voort met haar visie in haar leunstoelleunstoel.

Vir baie vroue wat gebrek aan aanmoediging of trauma ervaar het in hul lewenservarings, kan gebed en visualisering kragtige teenmiddels wees vir diegene wat ongerustheid van selfvertroue het. Hierdie geestelike praktyke oorweldig 'n gebrek aan vertroue en sement 'n visie van uitgebreide moontlikhede. Vir te veel vroue hou beperkte denke hulle terug. Visualiseer wat jy daagliks wil hê, berei jou voor om dit te manifesteer.

Faking dit totdat jy dit maak

Saam met die visualisering van resultate, moet ons met ons innerlike krag verbind word. Vir die twee keer Emmy-toekenning genomineerde aktrise CCH Pounder, die uitdaging van 'n nuwe rol roer die ketel van vrees vir haar. Sy het my 'n wonderlike verhaal van hierdie proses vertel, kompleet met al die dramatiese intonasies van haar onvergeetlike opgeleide stem:

"Wat my senuwee maak, is wanneer ek uiteindelik die geleentheid kry om 'n nuwe rol te speel. Daar is hierdie oomblik van gevoel absoluut versteur omdat ek dit nog nooit gespeel het nie. Ek het 'n goeie kans gehad met Mike Nichols om die psigiater van Meryl Streep in die rolprent te speel. Poskaarte van die Edge. Ek was ongelooflik opgewonde, maar ek het na die eerste lesing gegaan en ek het hierdie stil klein persoon geword en Mike het gesê: 'Ek weet jy kan dit doen. Wat doen jy?' Ek het vir hom gesê: 'Ek het paniekerig, maar ek sal daaroor kom.'

"Ek moes myself oortuig dat dieselfde houding wat ek in die werklike lewe by die bank het, of wanneer iemand my 'n rekening stuur wat verkeerd is, is wat nodig is. Dit is nie dat ek nie 'n gesag in die lewe was nie. en het opgetree soos ek doen as ek weet ek is reg en stuur dit dan terug na hierdie psigiater en kry die deel. Natuurlik het ek ses dokterrolle in 'n ry gekry en in die mediese beroep as aktrise gedompel. "

Uit haar insigte oor toneelspel, weet CCH die waarde van kommunikasie met beide die self en die gehoor, en die krag van projeksie. Haar storie herinner my aan die ou aksiom "Fake it totdat jy dit maak," wat as kreatiewe vroue ons dikwels moet onthou om ons te help om die volgende hindernis te oorwin.

Herdruk met toestemming van die uitgewer, Conari Press,
'n afdruk van Rooi Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2000, 2011 deur Gail McMeekin. Alle regte voorbehou.

Artikel Bron

Die 12 Secrets van hoogs kreatiewe Vroue: 'n draagbare Mentor
deur Gail McMeekin.

Die 12 Secrets van hoogs kreatiewe Vroue: 'n draagbare Mentor deur Gail McMeekin.Sedert sy eerste publikasie in 2001, het hierdie boek gehelp honderde duisende vroue deurbreek kreatiewe blokke en besef hul drome. Kombinasie gids en inspirerende skat, Die 12 Secrets van hoogs kreatiewe Vroue profiele 45 dinamiese vroue wat hul geheime te deel vir sukses. Elke hoofstuk bied die 12 geheime, sleutels, en uitdagings te help om vroue te werk deur middel van die kreatiewe proses. Saam bied hulle 'n inspirerende padkaart, die verskaffing van al die gereedskap vroue moet hul eie egtheid ontbloot en besef hul kreatiewe drome.

Kliek hier vir meer inligting of om hierdie paperback boek te bestel of koop as 'n Kindle boek

Oor die skrywer

Gail McMeekin, skrywer van: Die 12 Secrets van hoogs kreatiewe Vroue - 'n draagbare Mentor.Gail McMeekin, MSW, is die stigter en president van Creative Sukses, LLC, waar sy help kreatiewe professionele en entrepreneurs te draai hul passies en unieke idees in welvarende besighede. Sy is die skrywer van die 12 Secrets van hoogs suksesvolle Vroue, Die 12 Secrets van hoogs kreatiewe vroue en die krag van positiewe keuses. Sy is 'n nasionale uitvoerende gesag, loopbaan, en kreatiwiteit afrigter sowel as 'n gelisensieerde psigoterapeut en skrywer. (Foto krediet: Russ Street) Besoek haar webwerf by: www.creativesuccess.com

boeke

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Gail McMeekin; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}