Loslaat en vry vlieg

Versper hindernisse en vlieg vrylik
Beeld van Pixabay

Soms as dinge nie verloop soos ek wil nie, eerder as om terug te sit en dinge op hul eie manier te laat gaan, begin ek stoot en stoot en probeer om dinge te laat gebeur soos ek wil ... Kan u met hierdie een verband hou? Of dit nou iets by die werk is, of tuis, of waar ook al, ons begin kragtig raak en dring daarop aan dat dinge op 'n sekere manier (ons pad) gaan ... selfs al is dit duidelik (ten minste vir ander) dat dinge nie so gaan nie enigsins.

Byvoorbeeld, jy mag aan 'n projek werk en alles, en ek bedoel alles, blyk verkeerd te gaan ... So, wat is ons 'normale' neiging? Ons begin aanhoudend en styfkopig en druk en skuif om te probeer om dit te laat gaan soos ons wil. Ons bly stoot en probeer om dit te laat gebeur, om dit reg te maak ... wat gewoonlik 'n nuttelose eksperiment is. Iets soos om te probeer om die rivier stroomop te laat vloei.

Wat is dit in ons samestelling wat daartoe lei dat ons so optree? Ons dring daarop aan om ons eie pad te hê ... ons wil reg wees ... ons wil voel asof ons in beheer is en dat dinge presies verloop soos ons wil hê ... Maar wat is die werklikheid daaragter? houding? Is ons motivering as gevolg van onsekerheid? Is dit 'n gevoel dat as ons nie aanhou om te beheer nie, dat alles uitmekaar sal val? Is dit 'n vrees dat dinge nie in ons guns sal uitwerk as ons nie die uitslag probeer beheer nie?

Vertroue In Iets Of Iemand Ander As Ons

Die oorsaak van hierdie houding blyk te wees uit 'n gebrek aan vertroue in die Heelal (of God, die Krag, of die Lewe, of wat ook al u kies om daardie kreatiewe bron te noem). Ons vertrou nie dat iemand (of iets) anders sal weet wat die beste vir ons is nie ... Ons vertrou nie dat daar 'n ingebore intelligensie in alles en almal is nie, en dat as ons eenvoudig vertrou en laat gaan, dinge sal doen werk presies in Goddelike orde uit.

Nou pleit ek nie om terug te sit en niks te doen nie, want 'die heelal sal dit hanteer'. Waaroor ek praat, is aktief loslaat ... Lyk soos 'n oksimoron? Miskien, miskien nie. Hier is 'n voorbeeld:

Jare gelede het ek deelgeneem aan 'n tou kursus. Die doel van hierdie naweek werkswinkel was om vrese te breek en om onsself en ander te leer vertrou. Die eerste oefening was om jou oë toe te maak en jouself agteruit te laat val, met die vertroue dat die mense wat aan elke kant van jou gestaan ​​het, jou vang. Hierdie mense was "vreemdelinge" wat ook aan die werkswinkel deelgeneem het. Dit was nie altyd maklik om jou oë toe te maak nie en te vertrou dat iemand daar sal wees om jou te vang as jy geval het. Dit is aktief laat gaan. Jy maak jou oë toe, jy vertrou en jy laat jou gaan.

Ek is veilig! U is veilig! Ons is veilig!

Bashing Down Walls en vlieg verniet'N Ander deel van die werkswinkel was 'n aksie met 'n hoë draad ... jy weet, soos in die sirkus waar jy oor 'n draad loop en dan na die trapeze-kroeg spring wat in die verte hang. Ek kan onthou ek het ure lank gelyk, op daardie draad gekyk na daardie trapeze-staaf en met die stemme in my kop gestry ... U ken die een: "Ek kan dit nie doen nie" "Ja, ek kan" "Ek Ek is bang "Ek kan dit nie doen nie!" "Ek sal my nek breek." "Dit is veilig." "As ek misluk en dit nie regkry nie," kom, doen dit! "... Dit het gelyk asof my voete aan die draad waarop ek gestaan ​​het (op in die lug) vasgemaak is, sodat dit vir my onmoontlik was om te laat gaan en na die trapezebalk te spring.


Kry die nuutste van InnerSelf


Nou is die gekke ding oor hierdie hele proses dat ek veilig op 'n "tou" aangewend is... Al sou ek die trapezebalk gemis het, sou ek nie op die grond val nie. Tog was my gedagtes versteur by die gedagte om los te gaan, nie bereid om myself te vertrou om die sprong op die teiken te maak nie, en nie bereid om die veiligheidstou aan my middel vas te hou nie. Die aktiewe loslaat het gekom toe ek my tande uiteindelik geknip en gespring het ...

Die ewige veiligheidsreeks

In die "regte lewe" sien ons miskien nie ons veiligheidstou nie, maar tog is dit altyd daar. Die heelal is altyd gereed om ons te vang as ons val. Soms dink ons ​​dat ons val (misluk), maar tog verander ons eintlik van aksie of plek. Miskien is ons in 'n ongelukkige huwelik, en die besluit om te skei is eintlik die paspoort tot 'n gelukkiger, gesonder bestaan. Miskien is ons ongelukkig met ons werk, kry ons nie die bevordering wat ons wou hê nie, of word ons afgedank, en die veiligheidstou is dat daar 'n baie beter werk vir ons om die draai wag. Soms dwing ons die lewe tot "aktiewe loslating" deurdat die mat onder ons voete uitgetrek word, en dan ...

As ons bevind dat ons teen die stroom gaan, of wanneer ons agterkom dat alles verkeerd gaan in ons lewe, moet ons ophou en ons afvra "wat gaan regtig aan?". Staan ons op die hoë draad, wil ons nie vertrou en los nie? Is die vrees vir die toekoms so aangrypend dat ons nie bereid is om te vertrou dat daar altyd iets beters om die draai wag as ons net die eerste stap doen nie? Ons kan in die verkeerde rigting op pad wees en die Heelal probeer ons "reguit maak" deur allerhande uitdagings te stuur ...

Wat is die boodskap hier?

As ons aandag gee aan die seine in ons lewe, ontdek ons ​​dat hulle voortdurend daar is ... As daar iets sukkel, is daar 'n boodskap daar ... Miskien moet ons die situasie anders hanteer, miskien is ons verkeerd plek op die verkeerde tyd, of die regte plek op die verkeerde tyd ... Miskien moet ons van rigting verander ... 'n Gesukkel of uitdaging kom altyd met 'n geskenk - 'n boodskap, 'n les, 'n seën.

Om te laat gaan, is om te vertrou dat die lewensproses altyd in balans is en dat dit ook al die resultaat is. Aktiewe loslating beteken om 'n mens se innerlike wysheid of intuïsie te volg, en om te doen wat reg voel, terwyl jy vertrou dat enige aksie wat ons doen, ons tot 'n oplossing bring ... wat dit ook al mag wees.

Aanbevole boek:

Die deur van alles
deur Ruby Nelson.

Die deur van alles deur Ruby NelsonTwaalf kort hoofstukke dek die omvang van lewende geestelike waardes - 'n handgrootte handleiding in maklik leesbare styl. "Hierdie klein boekie kan in een middag en / of vir die res van jou lewe gelees word. Ek lees dit baie keer en sal dit baie meer keer lees. Dit is 'n skat buite woorde."

Info / Bestelboek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

Fliek: BEVINDING JOE | Volle film (HD) | met Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Sir Ken Robinson

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)