Ek is veilig! U is veilig! Ons is veilig!

Versper hindernisse en vlieg vrylik
Beeld van Pixabay

Soms as dinge nie gaan soos ek wil nie, eerder as om agteroor te sit en dinge op hul eie manier te laat gaan, begin ek soms druk en dwing en probeer om dinge te laat gebeur soos ek wil ... Kan u met hierdie een verband hou? Of dit nou iets by die werk is, of tuis, of waar ook al, ons begin kragtig raak en dring daarop aan dat dinge op 'n sekere manier (ons pad) gaan ... selfs wanneer dit (ten minste vir ander) voor die hand liggend is dat dinge nie so verloop nie enigsins.

Byvoorbeeld, jy mag aan 'n projek werk en alles, en ek bedoel alles, blyk verkeerd te gaan ... So, wat is ons 'normale' neiging? Ons begin aanhoudend en styfkopig en druk en skuif om te probeer om dit te laat gaan soos ons wil. Ons bly stoot en probeer om dit te laat gebeur, om dit reg te maak ... wat gewoonlik 'n nuttelose eksperiment is. Iets soos om te probeer om die rivier stroomop te laat vloei.

Wat is dit in ons samestelling wat daartoe lei dat ons so optree? Ons dring daarop aan om ons eie pad te hê ... ons wil reg wees ... ons wil voel asof ons in beheer is en dat dinge presies verloop soos ons wil hê ... Maar wat is die werklikheid daaragter? houding? Is ons motivering as gevolg van onsekerheid? Is dit 'n gevoel dat as ons nie aanhou om te beheer nie, dat alles uitmekaar sal val? Is dit 'n vrees dat dinge nie in ons guns sal uitwerk as ons nie die uitslag probeer beheer nie?

Vertroue In Iets Of Iemand Ander As Ons

Die oorsaak van hierdie houding blyk te wees uit 'n gebrek aan vertroue in die Heelal (of God, die Krag, of die Lewe, of wat ook al u kies om daardie kreatiewe bron te noem). Ons vertrou nie dat iemand (of iets) anders kan weet wat die beste vir ons is nie ... Ons vertrou nie dat daar 'n ingebore intelligensie in alles en almal is nie, en dat as ons eenvoudig vertrou en laat gaan, dinge sal doen werk presies in Goddelike orde uit.

Nou pleit ek nie om terug te sit en niks te doen nie, want 'die heelal sal dit hanteer'. Waaroor ek praat, is aktief loslaat ... Lyk soos 'n oksimoron? Miskien, miskien nie. Hier is 'n voorbeeld:

Jare gelede het ek deelgeneem aan 'n tou kursus. Die doel van hierdie naweek werkswinkel was om vrese te breek en om onsself en ander te leer vertrou. Die eerste oefening was om jou oë toe te maak en jouself agteruit te laat val, met die vertroue dat die mense wat aan elke kant van jou gestaan ​​het, jou vang. Hierdie mense was "vreemdelinge" wat ook aan die werkswinkel deelgeneem het. Dit was nie altyd maklik om jou oë toe te maak nie en te vertrou dat iemand daar sal wees om jou te vang as jy geval het. Dit is aktief laat gaan. Jy maak jou oë toe, jy vertrou en jy laat jou gaan.

Ek is veilig! U is veilig! Ons is veilig!

Bashing Down Walls en vlieg verniet'N Ander deel van die werkswinkel was 'n aksie met 'n hoë draad ... jy weet, soos in die sirkus waar jy oor 'n draad loop en dan na die trapesbalk spring wat in die verte hang. Ek kan onthou ek het ure lank gelyk, op daardie draad gekyk na daardie trapeze-staaf en met die stemme in my kop gestry ... U ken die een: "Ek kan dit nie doen nie" "Ja ek kan" 'Ek is bang' Ek kan dit nie doen nie! '' Ek sal my nek breek. ' "Dit is veilig" "Wat as ek misluk en dit nie regkry nie" 'Kom, doen dit!' ... Dit het gelyk asof my voete aan die draad waarop ek gestaan ​​het (in die lug) gesementeer het, sodat dit vir my onmoontlik was om te laat gaan en na die trapeze-balk te spring.


Kry die nuutste van InnerSelf


Die lelike ding van hierdie hele proses is dat ek veilig na 'n "veiligheidstou" ingespan is ... So al sou ek die trapeze-bar mis, sou ek nie op die grond val nie. Maar my gedagtes was verbaas oor die gedagte om my los te laat, nie bereid om myself te vertrou om op die teiken te spring nie, en nie bereid om die veiligheidstou aan my middel vas te vertrou nie. Die aktiewe loslaat het gekom toe ek uiteindelik diep asem haal, my tande geklem en gespring het ...

Die ewige veiligheidsreeks

In die "regte lewe" sien ons miskien nie ons veiligheidstou nie, maar tog is dit altyd daar. Die heelal is altyd gereed om ons te vang as ons val. Soms dink ons ​​dat ons val (misluk), maar tog verander ons eintlik aksie of rigting. Miskien is ons in 'n ongelukkige huwelik, en die besluit om te skei is eintlik die paspoort tot 'n gelukkiger, gesonder bestaan. Miskien is ons ongelukkig met ons werk, kry ons nie die bevordering wat ons wou hê nie, of word ons afgedank, en die veiligheidstou is dat daar 'n baie beter werk vir ons om die draai wag. Soms dwing die lewe ons tot 'aktiewe loslaat' as die mat onder ons voete uitgetrek word, en dan gaan ons ... moet ons aktief gaan.

As ons bevind dat ons teen die stroom gaan, of wanneer ons agterkom dat alles verkeerd gaan in ons lewe, moet ons ophou en ons afvra "wat gaan regtig aan?". Staan ons op die hoë draad, wil ons nie vertrou en los nie? Is die vrees vir die toekoms so aangrypend dat ons nie bereid is om te vertrou dat daar altyd iets beters om die draai wag as ons net die eerste stap doen nie? Ons kan in die verkeerde rigting op pad wees en die Heelal probeer ons "reguit maak" deur allerhande uitdagings te stuur ...

Wat is die boodskap hier?

As ons aandag gee aan die seine in ons lewe, ontdek ons ​​dat hulle voortdurend daar is ... As daar iets sukkel, is daar 'n boodskap daar ... Miskien moet ons die situasie anders hanteer, miskien is ons verkeerd plek op die verkeerde tyd, of die regte plek op die verkeerde tyd ... Miskien moet ons van rigting verander ... 'n Gesukkel of uitdaging kom altyd met 'n geskenk - 'n boodskap, 'n les, 'n seën.

Om te laat gaan, is om te vertrou dat die lewensproses altyd in balans is en dat dit ook al die beste is - al kan u nie sien hoe dit moontlik is nie. Aktiewe loslating beteken om 'n mens se innerlike wysheid of intuïsie te volg, en om te doen wat reg voel, terwyl jy vertrou dat enige aksie wat ons doen, ons tot 'n oplossing sal bring ...

Aanbevole boek:

Die deur van alles
deur Ruby Nelson.

Die deur van alles deur Ruby NelsonTwaalf kort hoofstukke dek die omvang van lewende geestelike waardes - 'n handgrootte handleiding in maklik leesbare styl. "Hierdie klein boekie kan in een middag en / of vir die res van jou lewe gelees word. Ek lees dit baie keer en sal dit baie meer keer lees. Dit is 'n skat buite woorde."

Info / Bestelboek. Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe en as 'n oudioboek.

Oor Die Skrywer

Marie T. Russell is die stigter van InnerSelf Magazine (Gestig 1985). Sy het ook en gehuisves word 'n weeklikse Suid-Florida radio-uitsending, innerlike krag van 1992-1995 wat fokus op temas soos selfbeeld, persoonlike groei en welsyn. Haar artikels fokus op transformasie en digter met ons eie innerlike bron van vreugde en kreatiwiteit.

Creative Commons 3.0: Hierdie artikel is gelisensieer onder 'n Creative Commons Erkenning-Insgelyks 4.0-lisensie. Ken die outeur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Skakel terug na die artikel: Hierdie artikel het oorspronklik verskyn op InnerSelf.com

Fliek: BEVINDING JOE | Volle film (HD) | met Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Sir Ken Robinson

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

InnerSelf Nuusbrief: September 20, 2020
by InnerSelf Personeel
Die tema van die nuusbrief hierdie week kan saamgevat word as "u kan dit doen" of meer spesifiek "ons kan dit doen!". Dit is 'n ander manier om te sê "u / ons het die mag om 'n verandering te maak". Die beeld van ...
Wat vir my werk: "Ek kan dit doen!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Die rede waarom ek 'wat vir my werk' deel, is dat dit ook vir u kan werk. As dit nie presies soos ek dit doen nie, aangesien ons almal uniek is, kan die afwyking van die houding of metode heel moontlik iets wees ...
InnerSelf Nuusbrief: September 6, 2020
by InnerSelf Personeel
Ons sien die lewe deur die lense van ons persepsie. Stephen R. Covey het geskryf: "Ons sien die wêreld nie soos dit is nie, maar soos ons is──of, soos ons gekondisioneer is om dit te sien." Hierdie week kyk ons ​​na 'n paar ...
InnerSelf Nuusbrief: Augustus 30, 2020
by InnerSelf Personeel
Die paaie waarop ons deesdae ry, is so oud soos die tye, maar tog is dit nuut vir ons. Die ervarings wat ons beleef, is net so oud soos die tyd, maar tog is dit ook nuut vir ons. Dieselfde geld vir die ...
As die waarheid so verskriklik is, is dit seer, neem dan aksie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Te midde van al die gruwels wat deesdae plaasvind, word ek geïnspireer deur die hoopstrale wat deurskyn. Gewone mense staan ​​op vir wat reg is (en teen wat verkeerd is). Baseball spelers, ...