Die pad vorentoe: hoe u tyd kan rek

Die pad vorentoe: hoe u tyd kan rek
Image deur geralt

Ek het voor die gehoor op die Holistic Business Summit gestaan ​​en gesê: 'Ek het duisende onbeantwoorde e-pos. Ek het 'n lys om te doen solank my arm is. Ernstig, sowel as die eindelose werkstake, het ek ook al die tydverdowende dinge wat gedoen moet word soos om na die tandarts te gaan, die band te laat verander, die onderneming op te roep wat my rekening deurmekaar gemaak het - en so gaan dit aan . "

Nie een persoon het verbaas gelyk nie. Weet jy hoekom? Dit is omdat hulle 'n soortgelyke lys het.

Aan die een kant moet ons tred hou met nuwe ontwikkelings en op die hoogte bly van ons loopbane. Aan die ander kant moet ons voldoen aan die eise van ons persoonlike lewe. Lei? Ons is oorlaai.

Die pad vorentoe

Vroeg oggend. Ek het uit my huis gehaas terwyl ek nadink oor my strafskedule vir die dag. Ek het baie te doen gehad en 95 persent daarvan kon nie nog 'n dag wag of afgevaardig word nie. Ek was oorweldig deur net daaraan te dink. Dit was eenvoudig nie moontlik om dit alles te doen nie.

Ek het na 'n nuwe huis verhuis, met die gewone spanning en komplikasies wat daarmee gepaard gaan. Ek was op die punt om die ooreenkoms te verloor, tensy ek die mense wat die proses vertraag het, opgespoor het. Na maande se maneuvering was my droomhuis op die punt om by die venster uit te gaan. Ek het ook 'n volle dag van kliënte gehad om mee te doen. Hulle het almal reisreëlings getref, en ek sal hulle in die steek laat as ek hul sessies uitstel. Ek moes ook iemand in die hospitaal laat val. Hulle het geen ander manier gehad om daar uit te kom nie. Ek moes ook iemand skakel voordat hulle wegry. Dit sal vir 'n geruime tyd nie kontak maak nie.

Ja, ek was oorweldig - en toe gebeur dit. Ek het vasgeval in die verkeer.

Ek het beplan om vroeg kantoor toe te gaan, maar nou kan my kliënte voor my daar kom. Toe ek in die stil verkeer sit, het ek geweet dat ek op een of ander manier tyd moes rek. Toe kom die antwoord na my toe. Ek het 'n mini-visualisering gedoen. U weet die tipe, waar as die verkeer beweeg of iets gebeur, sal u dit nog steeds weet. U bewustheid is nog steeds daar, maar u is in 'n ontspanne toestand. Dit was een van die geleenthede.


Kry die nuutste van InnerSelf


Ek het die onmoontlike bereik: ek het tyd gerek

Ek het my sin gemaak en met oop oë en volle bewustheid die vraag gevra: 'Hoe kan ek vandag alles inpas? Hoe kan ek die tyd strek of bereik wat ek nodig het om so kort moontlik te wees? ”

Ek het gesien hoe dit lyk soos 'n stuk tou, of miskien 'n stuk drop. Skielik draai dit en vou terug op homself. Ek het besef dat dit is hoe ons ander tydraamwerke kan benut, hoe ons die verlede en die toekoms kan sien. In die prentjie het die tyd soos 'n rollende pad gelyk, wat so en dan krom en draai.

Ek het 'n pad voor my gesien. Ek het geweet dat die pad my dag voorlê. Ek kon tydsaanwysings sien: as dit tienuur sou wees, dan middag, dan 10:3, dan 6:XNUMX. Dit was my dag wat voorlê. My maag draai van spanning. Die dag het onmoontlik kort gelyk.

Toe het die pad uitgesteek asof hy van elastiek was. Skielik het die tyd tot tienuur 'n entjie ver gelyk, die middag was ver, en 10:6 en 8:XNUMX was nou buite sig.

Die verkeer het skielik beweeg en voordat ek dit geweet het, het ek 35 minute voor my kliënte by die kantoor aangekom. 'Logies' was dit onmoontlik, en tog het dit gebeur. Ek het drie sleuteloproepe gemaak voordat my eerste kliënt opdaag. Ek het dadelik elke persoon deurgemaak en die gesprekke was maar kort, maar effektief.

Teen middagete het ek my familielid gaan haal en haar in die hospitaal afgelaai. Op een of ander manier was die verkeer in ons guns en ek was met 'n oogwink terug in my kantoor. Die dag het ek die onmoontlike bereik.

Probeer dit self.

OEFENING: STREKTYD

Neem 'n paar oomblikke om na te dink oor jou dag en wat jy moet doen. Wees bewus van enige afsprake, vergaderings, enige iets waarvoor u tyd het: 10:11.30 uur tandarts, 2:XNUMX vergadering, XNUMX:XNUMX konferensieoproep, ens.

Visualiseer nou jou dag as 'n pad voor jou uitloop. Ons het almal 'n manier om tyd in ons brein te kodeer. Fokus op die pad voor u wat u dag uitbeeld. Stel u voor die tye van sleutelgebeurtenisse as klein vlae langs die pad, met die tyd langsaan. Om die tandheelkundige afspraak te maak: let op waar dit is en plak 'n vlag daar met “tienuur tandarts” daarop.

Let op hoe die tydopnemers uitgedeel is. Kyk waar die middag is, twee uur is ensovoorts. Spandeer 'n oomblik om na daardie pad vorentoe te kyk en jou dag uit te sit. Daar kan sekere dinge wees wat u moet doen, maar u hoef nie 'n presiese tyd daarvoor te hê nie, soos om e-pos te beantwoord, 'n verslag te skryf, te bestudeer: gebruik dit in u dag waar dit die beste lyk.

Kyk nou na die pad vorentoe en strek dit voor u uit; gebruik u instinkte tot in watter mate u dit strek. U sien miskien 10 uur 'n entjie verder, die middag is miskien baie ver en 2:XNUMX buite sig. Dit hang van jou af. Gebruik u instinkte oor hoeveel u tyd strek.

Kyk hoe tydmerkers van jou af wegvlieg namate hulle verder verwyder word. Voel tyd vertraag. U kan vinniger of vinniger werk, maar weet dat die tyd vir u verlangsaam het. Nou kan u verder gaan met u dag en u sake doen, wetende dat u pas tyd het.

Sodra ons bewus geword het van ons woelige pas in die lewe, kan ons dit weer oorneem. Daar is 'n beter manier. Soms moet ons net stilstaan ​​en vind. As ons dit doen, sal ons ook 'n beter begrip kry van waarheen ons op pad is en wat ons doel in die lewe is.

© 2020 deur Anne Jirsch en Conor Corderoy.
Alle regte voorbehou.
Uitgesoek met toestemming.
Watkins Publishing, Londen, Verenigde Koninkryk. www.watkinspublishing.com

Artikel Bron

Toekomsvisie u werkslewe: 10 strategieë om u vooruit te kry
deur Anne Jirsch

Toekomstige visie u werklewe: 10 strategieë om u te help om vooruit te kom deur Anne JirschDink net aan as u iets gehad het wat u die voorsprong gegee het, wat u in die regte rigting gelei het, deur verkeerde inligting uit te filter, sodat u kon fokus op presies wat u moet weet. Toekomstige visie is 'n unieke hulpmiddel wat u in staat stel om die vooruitgang in u loopbaan of besigheid te voorspel, maar u ook help om te reis en die reis te geniet. Dit sal u help om die beste pad na u toekoms te navigeer. Versmelting van kliniese hipnose, visualisering en intuïsiewerk Future Visioning sal u help om u toekomstige werkpad te volg.

Vir meer inligting, of om hierdie boek te bestel, kliek hier. (Ook beskikbaar as 'n Kindle-uitgawe.)

Meer boeke deur hierdie skrywer

Oor die skrywer

Anne JirschAnne Jirsch is 'n internasionale afrigter en spreker, maar sy is veral bekend as 'n intuïtiewe, toonaangewende wêreldpionier van Future Life Progression (FLP). Hierdie tegniek gebruik 'n mengsel van kliniese hipnose en visualisering om kliënte in hul eie toekoms te lei om hul beste opsies rakende lewenskeuses te ontdek. Anne se FLP-opleidingsonderneming is nou in 20 lande en sy word gereeld deur sakeleiers, Hollywood-direkteure en politici geraadpleeg vir advies. Besoek Anne se webwerf vir meer inligting www.annejirsch.com

Video / onderhoud: Anne Jirsch oor intuïsie

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)