Om goed te wees en ons hart in uitdagende situasies oop te maak

Om goed te wees en ons hart in uitdagende situasies oop te maak

Ek het onlangs wakker geword in 'n pittige bui, toegewyd aan somberheid voordat ek selfs uit die bed gerol het. Nog die oggend het ek na die supermark gegaan, net om te groet deur die liefste kassieklerk ooit. Ek kon haar gelukkige oë en groot glimlag nie weerstaan ​​nie.

Ons het 'n vinnige gesprek gehad in Spaans, waarvan ek nie verstaan ​​het nie, en dit het nie eens saak gemaak nie. Haar soetheid en entoesiasme het my heeltemal verskuif van my pussy. Ek het die vreugde saam met my die res van die dag gedra. Almal wat ek later daardie dag ervaar het, het voordeel getrek uit haar vriendelikheid.

Maak 'n verskil met goedheid

Dit is te maklik om verlore en magteloos te voel, soos ons nie 'n werklike verskil in hierdie verwoeste wêreld kan maak nie. Ek het dikwels verlamd geraak deur die hoeveelheid geweld en onderdrukking wat wêreldwyd bestaan, verlamd deur my oënskynlike onvermoë om daaraan iets te doen. Maar ons is nie magteloos om positiewe verandering te bewerkstellig nie. Inderdaad, ons is kragtig van krag, elkeen van ons, in ons vermoë om mekaar met vriendelikheid te behandel.

As jy lewens wil verander, wees vriendelik en geduldig met vreemdelinge, wees oop en vrygewig met jou vriende en familie en praat met jou bure - en luister ook na hulle. Moenie die buitengewone uitwerking wat jy elke keer het, onderskat nie, maar jy sien 'n oop, liefdevolle hart op.

Die kassieklerk het my uit my funk geskuif met haar vriendelikheid. Toe my ma, G, daardie aand by die huis gekom het, het ek hom met 'n glimlag gegroet in plaas van die skoen wat hy gekry het as gevolg van my vieslike bui. Ons vriendelikheid oortref die oomblik van aflewering. Dit raak meer as wat ons ooit kan weet.

Dit is hoe vriendelikheid rol

Goedheid dien as 'n magneet, terloops, vir meer van dieselfde in ruil daarvoor. Wanneer ek met 'n oop hart en 'n glimlag op my gesig in die wêreld uitkom, nooi ek glimlag en warmte uit. Dit beteken nie dat almal my stoor met hul liefde nie, maar meer doen as wanneer ek uitgaan, gesluit en bitchy.

As jy nie in die wet van aantrekkingskrag glo nie, begin om aandag te gee aan jou gesindheid en aan wat jy in verskillende momente aantrek. Ek vind daar is amper altyd 'n direkte korrelasie. Wanneer ek lief is, lok ek meer liefde. Dit is 'n goeie rede om lief te hê.

Opening ons hart in uitdagende situasies

Liefde vra ons nie net om vanselfsprekend in voor die hand liggende situasies te wees nie. Sekerlik, dit is wonderlik om die deur oop te hou vir 'n persoon wat kruideniersware dra, maar kan jy jou hart oopmaak vir jou maat as hy jou pis?


Kry die nuutste van InnerSelf


Dit maak geen moeite om 'n liefdevolle kommentaar te deel wanneer jou vriend 'n foto van haar baba op Facebook plaas nie, maar kan jy weerstaan ​​om iemand aanlyn aan te val wat iets plaas waar jy nie saamstem nie? Kan jy jou standpunt sonder oordeel en gif deel?

Ek het myself 'n vriendelikheidskoning gedink totdat ek onlangs 'n probleem met my kabeldiens gehad het en met vier verskillende diensverskaffers moes praat om dit te hanteer. Ek het my kak op rep nommer 2 verloor, en dinge het van daar af net afgetrek. Ek het 'n selfregverdige, kwaad, ongeduldige asshole geword. Een oproep het my oor die rand gestuur.

Ek wil so gewortel word in my vriendelikheid dat dit nie afhanklik is van die woorde of dade van ander nie. Maak nie saak hoe hulle kies om te wees nie, ek kan kies om vriendelik te wees. Dit is krag. Dis liefde. Dit maak verandering. Ek is nog nie daar nie, maar ek werk daaraan. Wil jy by my aansluit?

Kom ons begin met onsself

Wanneer ons aan vriendelikheid dink, is dit natuurlik en belangrik om te oorweeg hoe ons kinders vir ander kan wees. Maar wat van onsself? Sekerlik, ons is geregtig op ons eie vriendelikheid. Ons het die meeste voordeel uit die liefde wat ons moet deel.

Met dit in gedagte, hoe behandel jy jouself? Bied jy jouself dieselfde glimlag aan wat jy 'n geliefde sou wou hê? Raak jy jouself op of skeur jou af?

Ons moet kyk hoe ons met onsself praat en fokus op 'n innerlike dialoog tussen kinders. Ons leef nie in 'n wêreld waar almal vir mekaar lief is nie. Ons sal waarskynlik 'n goeie deel van assholes daar buite kry. Laat ons ten minste nie assholes vir onsself wees nie.

Kopiereg ©2017 deur Scott Stabile.
Gedruk met toestemming van New World Library
www.newworldlibrary.com.

Artikel Bron

Groot Liefde: Die krag van lewe met 'n wye oop hart
deur Scott Stabile

Groot Liefde: Die Krag van Lewe met 'n Wye Oop Hart deur Scott StabileWat gebeur as jy jouself ten volle verbind het om lief te hê? Eindelose goeie, dring daarop aan Scott Stabile, wat dit uitgevind het deur baie sleg te oorwin. Scott vertel diepgaande ervarings sowel as alledaagse stryd en triomfgevalle op maniere wat universeel van toepassing is, ophef en lag-hardop snaaks. Of dit 'n skandering is, terugkeer na mislukking, of vorentoe beweeg, ondanks vrese, deel Scott moeilike insigte wat konsekwent lesers terugkeer om hulself en ander lief te hê.

Klik hier vir meer inligting en / of om hierdie boek te bestel.

Oor die skrywer

Scott Stabile is die skrywer van Big Love.Scott Stabile is die skrywer van Big Love. Sy inspirerende poste en video's het 'n groot en toegewyde sosiale media gelok, waaronder byna 360K Facebook-aanhangers en tel. 'N Gereelde bydraer tot die Huffington Post, hy woon in Michigan en bedryf persoonlike bemagtigingswerkswinkels regoor die wêreld. Besoek hom aanlyn by www.scottstabile.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}

UIT DIE REDAKTEURS

Waarom Donald Trump die grootste verloorder van die geskiedenis kan wees
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal sterf ...
Blou oë vs bruin oë: hoe rassisme aangeleer word
by Marie T. Russell, InnerSelf
In hierdie Oprah Show-episode van 1992 het die bekroonde anti-rassisme-aktivis en opvoeder Jane Elliott die gehoor 'n moeilike les oor rassisme geleer deur te demonstreer hoe maklik dit is om vooroordele te leer.
'N Verandering gaan kom ...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Terwyl ek die nuus oor die gebeure in Philadephia en ander stede in die land bekyk, smag dit na my hart. Ek weet dat dit deel is van die groter verandering wat plaasvind ...
'N Gesang kan die hart en die siel ophef
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het verskillende maniere om die duisternis uit my gedagtes te verwyder as ek agterkom dat dit ingekruip het. Een is tuinmaak of tyd in die natuur deurbring. Die ander is stilte. 'N Ander manier is om te lees. En een wat ...
Mascotte vir die pandemie en temalied vir sosiale distansie en isolasie
by Marie T. Russell, InnerSelf
Ek het onlangs 'n liedjie teëgekom en terwyl ek na die lirieke geluister het, het ek gedink dit sou 'n perfekte liedjie wees as 'n temalied vir hierdie tye van sosiale isolasie. (Lirieke onder die video.)