'N gebrek aan buigsaamheid in hoë spanning werk mag letterlik 'n kwessie van lewe en dood wees, kenners waarsku.
'N Nuwe studie toon dat mense met min beheer oor hul werkvloei minder gesond is en selfs op 'n jonger ouderdom sterf as diegene met meer buigsaamheid en diskresie in hul werk wat hul eie doelwitte kan stel as deel van hul werk.
Navorsers gebruik 'n longitudinale steekproef van 2,363 Wisconsin-inwoners in hul 60s oor 'n tydperk van sewe jaar en het bevind dat vir hoë-werkers individue hoë werk eise geassosieer word met 'n 15.4-persentasie toename in die waarskynlikheid van dood in vergelyking met lae werk eise .
Vir diegene met hoë beheer werk, word hoë werk eise geassosieer met 'n 34 persent afname in die waarskynlikheid van dood in vergelyking met lae werk eise.
"Ons het werk eise, of die hoeveelheid werk, tyddruk, en konsentrasie eise van 'n werk, en werk beheer, of die hoeveelheid diskresie wat mens het oor die neem van besluite by die werk, as gesamentlike voorspellers van die dood ondersoek," sê Erik Gonzalez- Mulé, assistent professor in organisatoriese gedrag en menslike hulpbronne by die Kelley-skool aan die Universiteit van Indiana.
"Hierdie bevindings dui daarop dat stresvolle werksgeleenthede duidelike negatiewe gevolge vir die gesondheid van werknemers het wanneer dit gepaard gaan met 'n lae vryheid in besluitneming, terwyl stresvolle werk eintlik voordelig kan wees vir werknemers se gesondheid as dit ook met vryheid in besluitneming gepaard gaan."
Moenie die verwagtinge verlaag nie
Studie van werksfaktore wat met die dood verband hou, is grootliks afwesig van die organisasiesielkunde en bestuursliteratuur. Die skrywers van die nuwe studie in Personeel Sielkunde glo hulle is die eerste studie in die bestuurs- en toegepaste sielkundevelde om die verband tussen werkskenmerke en mortaliteit te ondersoek.
Die resultate stel nie voor dat werkgewers noodwendig moet terugskakel op wat van werknemers verwag word nie, sê Gonzalez-Mulé. Inteendeel, hulle demonstreer die waarde van die herstrukturering van sekere werksgeleenthede om werknemers meer te vertel oor hoe die werk gedoen word.
"Jy kan die negatiewe gevolge vir die gesondheid vermy as jy hulle toelaat om hul eie doelwitte te stel, hul eie skedules te stel, hul besluitneming en so meer te prioritiseer," sê hy. Verder beveel aan dat maatskappye werknemers toelaat om 'n stem in die doelstelling proses, so wanneer jy iemand vertel wat hulle gaan doen ... is dit meer van 'n tweerigting-gesprek. "
Dus, mikrobestuurders kan 'n publieke gesondheid impak hê. Onder mense in die studie se steekproef het dieselfde stel oorsaaklike verhoudings op die liggaamsmassa-indeks toegepas. Mense in hoë aanvraag werk met lae beheer was swaarder as dié in hoë aanvraag werk met hoë beheer.
"Jy kan gaan besluit hoe jy dit gaan doen. Daardie stres word dan iets wat jy geniet. "
"As jy nie die nodige hulpbronne het om 'n veeleisende werk te hanteer nie, doen jy hierdie ander dinge," sê Gonzalez-Mulé. "Jy mag meer eet, jy mag rook, jy mag in sommige van hierdie dinge betrokke raak om dit te hanteer."
Kankernavorsingstudies het 'n verband getoon tussen slegte eet en die ontwikkeling van die siekte; kanker, teen 55 persent, was die hoofoorsaak van die dood van dié in die vraestel se steekproef. Ander hoofoorsake van die dood het siektetoestande kwale, 22 persentasie ingesluit; en respiratoriese siektetoestande, 8 persent.
Die koerant bied meer redes vir diegene wat in stresvolle, doodlopende werksgeleenthede is om hul CV's te verfris en vir ander indiensneming te soek. Twintig-en-sestig persent van die sterftes het voorgekom in mense in frontlinie-diensgeleenthede, en 32 persent van sterftes het plaasgevind in mense met vervaardigingsgeleenthede wat ook hoë werk eise en lae beheer gerapporteer het.
Werkswinkels
"Wat ons gevind het, is dat die mense wat in diensvlak-dienswerk en konstruksiewerk is, redelike hoë sterftesyfers het, meer as mense in professionele werksgeleenthede en kantoorposisies," sê hy. "Interessant genoeg, ons het 'n baie lae sterftesyfer onder landbouwerkers gevind."
Die bevindings beklemtoon die voordele van werkskepping, 'n proses waarmee werknemers hul werk kan vorm en herontwerp om dit meer sinvol te maak. Werkers wat werkskepping doen, is gelukkiger en is meer produktief as mede-werkers wat nie.
"In sommige instellings sal dit moeilik wees om dit te doen. Vir 'n konstruksiewerker gaan dit regtig moeilik wees om hulle outonomie toe te laat; Daar is gewoonlik net een regte manier om dinge te doen. In sulke werk is dit meer om net die werknemer te waarsku van die risiko's wat hier is, "sê Gonzalez-Mulé. "Maar met 'n paar blouboord werk, kan jy. Sommige mense het dit in fabrieksinstellings geëksperimenteer, met behulp van dinge soos buigtyd en betaling van mense op grond van die koers. Dit wys werknemers wat die uitkoms van hul werk is.
"Daar is baie navorsing wat toon dat mense wat 'n sosiale verband met die begunstigdes van hul werk het, baie meer tevrede is en minder spanning in hul werk het, sonder om te verander in die werk self."
Die studie vind ook dat mense met 'n hoër mate van beheer oor hul werk geneig is om stres te vind om nuttig te wees.
"Stresvolle werk veroorsaak dat jy maniere vind om probleme op te los en deur maniere te werk om die werk te verrig. Om 'n hoër beheer te gee, gee jou die hulpbronne wat jy nodig het om dit te doen, "sê Gonzalez-Mulé.
"'N Stresvolle werk kan dan iets wees wat energie gee, in plaas daarvan om iets te verswak. Jy kan jou eie doelwitte stel, jy kan werk prioritiseer. Jy kan besluit hoe jy dit gaan doen. Daardie stres word dan iets wat jy geniet. "
Data kom van die Wisconsin Longitudinale Studie, wat gevolg het meer as 10,000 mense wat gegradueer het van Wisconsin hoërskole in 1957. Hulle is deur middel van 2011 met verskillende tussenposes oor hul lewens gevoer om data oor opvoedkundige, beroeps- en emosionele ervarings te verskaf. Alle deelnemers aan die studie was in diens, maar naby die einde van hul loopbane.
Bron: Indiana University
Verwante Boeke:
at InnerSelf Market en Amazon
