Soms as dinge nie gaan soos ek wil nie, eerder as om dinge op hul eie manier te laat gaan, begin ek druk en dwing en probeer dinge laat gebeur. Kan u met hierdie een verband hou? Ons begin daarop aandring dat dinge op ons pad gaan ...
As u bewus is van hierdie algemene denkstrikke, kan u dit onder beheer kry. Besef dat u geneig is om meer op hierdie vooroordele te vertrou as u meer emosioneel is, as u haastig is, moeg is, of enige tyd u geestelike beskerming laat sak en u gedagtes op outopilot laat loop.
- By Alan Cohen
Die ding oor vervolgens is dat hulle selde meet tot die oorspronklike. Soos films, is daar twee maniere om 'n lewe te lei: wegkruip in die geskiedenis, of dans op die voorpunt. Geskiedenis is veilig, maar ruik van reëlmatigheid. Die voorpunt lyk skrikwekkend, maar dit skenk die lewe ...
Niemand is immuun teen chroniese siektes soos hartsiektes, kanker of artritis soos hulle ouer word nie. Maar navorsing toon dat sosiale aktiwiteite, soos by klubs, belangegroepe of vrywilligerswerk, gekoppel is aan beter geestelike en fisieke gesondheid en 'n langer leeftyd.
Sondag, in Australië, het die Victoriaanse premier Daniel Andrews aangekondig dat skoolstudente van die regering voor die jaar 10 in die metropolitaanse Melbourne en die Mitchell Shire vir die derde kwartaal van die huis af sal leer.
Dit kan voel asof ons hierdie keer leef en al die spanning om dit te navigeer, maak die teenoorgestelde deur ons nader te bring. Die gevoelens van isolasie en skeiding is eg. Die verdelende instrumente wat teen ons groter voordeel gebruik word, is werklik. Daar is baie op die spel en daar is ingewikkelde uitdagings wat ons in die gesig staar ...
Die gebruik van die woord bewussyn in enige bespreking kan verwarrend wees omdat dit 'n woord is wat soveel dinge beteken. Om bewustelik te word, in die Jungiaanse sin, is 'n toegewyde poging nodig om onsself te ken, maar hierdie poging beloon ons met 'n gevoel van energie, gerusstelling en vrede.
- By Michael Sky
Emosionele onderdrukking dien soms 'n nuttige, selfs noodsaaklike doel. As jy byvoorbeeld 'n ernstige traumatiese besering ly, byvoorbeeld. Tog, terwyl emosionele onderdrukking soms 'n nuttige doel kan dien, veroorsaak die vrye vloei van emosionele energieë oor die loop van 'n leeftyd ernstige ...
- By Lillian te
Stres kom van angs, vrees, skuld, en druk. Stres veroorsaak dat hoofpyn, earaches, toothaches, borspyne, hartkloppings, veluitslag, en skoenlappers in die maag. Stres maak ons hou ons asem of asemhaal oneweredig, gee ons spysvertering en diarree, of veroorsaak hardlywigheid. Stres lei tot ...
Vrees, angs, bekommernis, gebrek aan motivering en moeite om te konsentreer - studente noem allerhande redes vir die teenstelling van afstandsonderrig.
- By Tom Voss
Morele letsel is 'n wond aan die siel. Dit gebeur as u deelneem aan of getuies is van dinge wat u diepste oortuigings oor reg en verkeerd oortree. Dit is uiterste trauma wat manifesteer as hartseer, hartseer, skaamte, skuldgevoelens of enige kombinasie daarvan. Dit verskyn as negatiewe gedagtes, selfhaat, haat teenoor ander, gevoelens van spyt ...
Wanneer ons nie ons gevoelens erken nie, mag ons reageer om vir troos te eet. Nie in die gesig staar nie, kan lei tot vrees vir argumente of woede by meningsverskille. Op soek na ontsnapping uit die ongemak van die lewe mag ons in patrone van ...
- By Guy Finley
As ons binne wil groei, moet ons nuwe maniere vind om oor onsself te leer. Hierdie hoër ontdekkings vereis hoër leer. Dink aan elk van die volgende elf wette as individuele magiese stringe van 'n vlieënde mat. Maak dit jou doel om hulle in jou gedagtes saam te weef. Kyk dan hoe hierdie lesse kombineer om jou moeiteloos op te lig ...
- By Anne Jirsch
Aan die een kant moet ons tred hou met nuwe ontwikkelings en op die hoogte bly van ons loopbane. Aan die ander kant moet ons voldoen aan die eise van ons persoonlike lewe. Lei? Ons is oorlaai.
Opgedateer 2 Julie 20020 - Hierdie hele pandemie van die coronavirus kos 'n fortuin, miskien 2 of 3 of 4 fortuin, almal van onbekende grootte. O ja, en honderde duisende, miskien 'n miljoen mense, sal voortydig sterf as 'n direkte of indirekte resultaat. Hoeveel is dit werd? Dit hoef nie so te wees nie.
- By Alan Seale
In die middel van die sestiger jare het die lied van Bob Dylan, The Times They Are A-Changin, 'n volkslied geword vir gefrustreerde jong mense. Die jare later is die tye nie meer 'a-changin' nie. die tye het verander-radikaal. In werklikheid is 'n vinnige, deurlopende, onvoorspelbare verandering die 'nuwe normaal'.
Het ons nie almal die vraag op een of ander stadium self gevra nie? "Waaroor gaan dit?" Aangesien daar op elke vraag 'n antwoord is, het ek my innerlike self gevra om 'n antwoord te gee. Die antwoord wat ek gehoor het, was "Dit gaan alles oor jou!" Wel ...
Die wêreld wat ons bewoon, verander teen so 'n vinnige en frenetiese versnelling dat ons self moet ontwikkel, nie uit die Darwinistiese proefskrif van oorlewing van die fiksste en fisieke evolusie nie, maar eerder uit die volgende stap in die menslike verhaal. , bewuste evolusie.
Een van my gunsteling reëls in die film "Gone With The Wind" is wanneer Scarlett sê "Tomorrow is another day". Hierdie lyn het my al vele kere hoop gegee toe die lug van my lewe donker was en ek om die draai van die uitdaging wat ek destyds in die gesig gestaar het, nie kon sien nie ...
Daar is baie klem gelê op liggaamlike oorlewing, wat natuurlik belangrik is. Die volgende punte sal u help om emosioneel en geestelik te oorleef, maar belangriker: om te floreer, sowel as individu as in u verhoudings.
- By Alan Cohen
Toe ek en Dee 'n gesin van honde grootmaak, het ons besluit om vir hulle vleis te voer. Dit was 'n groot besluit vir ons, want ons het nog nooit vleis in die huis gehad nie. Maar ons is lief vir ons 'kinders', en ons wil hê hulle moet gelukkig wees. Waarom ons dieet op hulle aflê? Ons koop dus vir hulle geblikte hondekos en kook vir hulle vleis.
Almal pas aan by die lewe tydens die coronavirus-pandemie. Vir baie mense is die werk van die huis die nuwe normale en dit bied allerhande nuwe uitdagings.
Ho'oponopono is een van die Kahuna wetenskap, antieke sjamanistiese leringe uit Hawaii, en beskryf 'n metode om persoonlike probleme en interpersoonlike konflik op te los. Die doel van ho'oponopono is om verhoudings op baie vlakke te genees ...