Studente - hetsy op universiteit of skool - kan van baie plekke hulp kry. Hulle kan na 'n tutor, ouer, onderwyser, 'n vriend of 'n handboek raadpleeg.

Toe die film Wonder Woman vrygelaat is, het dit by die stewige geledere van ander stripboek-geïnspireerde filmranches, waaronder Batman, Superman, Spiderman en X-Men. Maar dit is nie net omdat dit 'n swaarddraende Gal Gadot in kniehoewige stewels en 'n metaalkopie bevat nie.

Hou daarvan om in 'n raserige omgewing te werk terwyl jou kollega stilte verkies? Dit kan jou brein is net minder "lawaaierig" sodat hierdie ekstra, eksterne geraas jou kognitiewe funksionering verbeter.

Gevoel "uitgebrand" is 'n baie algemene frase in die daaglikse spreuk, maar ons begin om meer te wete te kom oor sy destruktiewe effekte op langer termyn.

'N Vraag wat dikwels voorkom, is: "Hoe weet ons wat is reg vir ons?" Hoe vind ons ons 'regte' plek in die lewe, of ons praat oor werk, woonplek, vakansieplek, ens? Dit blyk dat wat ook al die vraag is, die oplossing altyd dieselfde is.

Anders as die Paleolitiese vrou, het die 21-eeuse mens 'n hoër brein wat ontwerp is vir transendensie. Nuwer dele van haar brein, wanneer dit wakker word, kan haar met dank en ontsag vul en wonder in hierdie wonderlike wêreld. Haar nuwe brein is egter selde as ooit wakker omdat die onbewuste laer brein wat haar onbewustelik beskerm teen vals vermeende gevaar in haar wêreld, haar lewendig eet!

Mense wat gekonfronteer word met meer opsies as wat hulle effektief kan oorweeg, wil 'n goeie besluit neem, maar voel dit nie kan doen nie, volgens 'n nuwe studie.

Kakenya Ntaiya het haar droom verander om 'n opvoeding in 'n beweging te kry om kwesbare meisies te bemagtig en 'n einde te maak aan skadelike tradisionele praktyke in Kenia. Ontmoet twee studente by die Kakenya Sentrum vir Uitnemendheid, 'n skool waar meisies veilig kan leef en studeer ...

Mense het kommentaar gelewer op ons lag en het selfs voorgestel dat ons hulle opteken. Toe mense om een ​​van ons was, moes hulle net lag. Ons het gelag ondersoek, gesprekke by gesondheidskoue aangebied, na werkswinkels en konferensies vir humor gegaan. Ons is geïnspireer deur dr. Madan Kataria, wat die lagklubs in Indië gestig het.

Peer-goedkeuring is die beste aanduiding van die neiging om nuwe kollege-studente te drink of te rook, selfs al wil hulle dit nie erken nie, volgens 'n nuwe studie.

Wanneer ons opstaan ​​en liefdevol beweer, voel ons vreugde. Ons voel deugsaam en goed omdat ons ons innerlike wysheid volg. As ons egter droefheid uitdruk, lei dit tot ons dat ons klein en onbelangrik voel en gevolglik passief optree. As ons onseker voel om te praat en op te tree, is dit 'n teken dat ons vergoed ...

Jy sal nooit goeie selfbeeld hê as jy negatiewe gedagtes oor jouself het nie. Selfbeeld voel net goed oor jouself, en wanneer jy dit doen, ontwikkel jy vertroue. Vertroue bou dan selfbeeld - elke stap voed aan die ander ...

'N Mens hoor baie van koestering ... om jou eie te koester, om geliefdes, kinders, ens. Te versorg. Ek is baie keer in my lewe aangeraai om meer aandag aan myself te gee, en om myself te koester. Ek voel nie te duidelik op een slag oor wat dit beteken nie (sedert ek nog nooit geleer het hoe om myself te koester nie), het ek gevra ...

Die fisiese liggaam is 'n biologiese robot. Hierdie biologiese robot is onder die beheer van die rekenaarbrein. Daar is absoluut niks wat buite ons optrede en ons gedagtes buite die verhouding tussen die biologiese rekenaar en u liggaam is nie. Jou liggaam doen alles wat jou brein beveel om dit te doen.

Het jy onlangs 'n minderwaardige prestasie-oorsig gehad? Dagdroom jy, of maak jy slegte besluite?

Wanneer ek kliënte vra wat 'n moeilike situasie ondervind, "Wat is die ergste ding wat kan gebeur?" Hulle het gewoonlik 'n goed voorbereide lys van moontlike donker uitkomste. As ek vra, "Wat is die beste ding wat kan gebeur?", Neem hulle gewoonlik 'n rukkie om te dink aan 'n antwoord. Hulle word so beoefen in pessimisme dat optimisme hulle nie verbygesteek het nie.

Dikwels in ons lewe het ons onsekerheid oor die uitkoms van 'n situasie ... of die twyfel het om te doen met ons eie vermoëns, of iemand anders se. Tog is geloof in onsself 'n integrale deel in die sukses van ... As ons opgee om in onsself te glo, gee ons op om te probeer.

Realistiese hoop stel ons in staat om te glo dat ons kan hanteer wat voorlê en ons die moed gee om in die onbekende in te gaan. Sonder om bereid te wees om 'n risiko te maak, maak ons ​​nie nuwe ontdekkings oor onsself of wat dit beteken om 'n mens te wees nie, en kan ons ook nie die vervulling en geluk waarna ons verlang nie, vind.

My kinderjare persepsies was deel van 'n verhaal wat ek die Verhaal van die Mense noem, waarin die mensdom bestem was om 'n perfekte wêreld te skep deur wetenskap, rede en tegnologie: om die natuur te oorwin, ons dierlike oorsprong te oortref en 'n rasionele samelewing te ontwerp.

Die bummer oor 'shoulds' is dat wanneer ons oorheers word, word ons ook oorheers deur die vrees om op een of ander wyse verwerp of verlate te wees, want dit is die kern van emosionele vrees wat baie van hulle aktiveer. Hierdie voortdurende vrese laat baie van ons gedreineer en uitgeput ...

In 'n fiktiewe firma in New York, die TV-reeks pas glamoriseer die lewe van prokureurs wat in 'n moderne korporatiewe firma werk

Maatskappye wat na 'n betaal-vir-prestasieproses beweeg, kan lei tot 'n toename in die aantal werknemers wat angs en depressiemedikasie gebruik, volgens 'n nuwe studie.

Dit is geen toeval dat jy besig is in jou huidige organisasie of dat jy besig is met en vir die mense wat jy doen. Al hierdie dinge is gereël deur u - deur jou Hoër Self - om jou soveel geleenthede as moontlik te leer gee en om geestelik te groei.

Vra jouself af: "Wie maak ek voor om te wees?" Soms word ons so onderdompel in wie ons dink ons ​​is - of wat ander ons voorstel om te wees - wat ons begin identifiseer met die masker wat ons dra as ons ons weg deur die wêreld weef. As ons glo dat ons is ons masker, dan ...

Miskien voel jy 'n bietjie chaoties in jou gedagtes - of jy bekommerd is oor alles en verloor nie wat belangrik is en wat nie. Hande dan, almal! Dit is 'n baie waarskynlike toestand vir baie van ons, want ons kan dikwels voel dat daar baie eise aan ons gestel word.

Herding gedrag kan ons "individueel slimmer, maar gesamentlik dikker", volgens nuwe navorsing oor hoe mense voorspellings in 'n groep maak.

Persoonlike mag kom van binne, van 'n sterk en gesonde gevoel van self. Jou persoonlike krag sluit verskeie komponente in: jou selfbeeld, hoe goed voel jy oor jouself; Jou onafhanklikheid, hoe goed kan jy self besluit wat vir jou reg is om te doen; en jou inisiatief ...

Met hierdie liggaam het ek ontdek dat ek in hierdie wêreld 'n feitlik oneindige spektrum van kreatiewe energie kan lewer - van liefde, vreugde, kreatiwiteit, skoonheid, sensualiteit, passie, intimiteit; tot verdriet, vrees, pyn, verskrikking, wanhoop en lyding. Die keuse van wat om te red is altyd myne.

In my vorige ondervinding as akademiese adviseur was dit moeilik om aan 'n teleurgestelde familie te verduidelik waarom hul kind nie 'n opname afgesny het toe die student se algehele hoërskool gemiddelde meer as 80 persent was nie.

Goedheid teenoor mense beteken om bedagsaam, vriendelik en vrygewig te wees. Die teenoorgestelde van vriendelikheid veroorsaak doelbewus skade. Die proses beloon ons vir goedertierenheid, en verbeter ons vir dade van skade. Daar is altyd gevolge vir ons optrede.

Hou hulle lief of haat hulle, verkeerwette bestaan ​​om mense veilig te hou en om voertuie te help vloei glad. En terwyl hulle nie wettig afdwingbaar is nie, is voetgangersverkeer ook geneig om sy eie stel ongeskrewe reëls te volg.

Ons sal nooit genoeg tyd hê nie. Paradoksaal verstaan ​​die begrip dat ons die potensiaal het om die tyd wat ons het, te geniet. Behandel tyd as 'n hulpbron - moenie mors nie, want jouself voel jammer.

Meritokrasie het 'n leidende sosiale ideaal geword. Politici oor die ideologiese spektrum gaan voortdurend terug na die tema dat die belonings van lewe - geld, mag, werk, universiteitstoelating - volgens vaardigheid en moeite verdeel moet word.

Het enige van u opgemerk dat soms wanneer u iets probeer skep, sekere hindernisse sal opduik watter vraag presies wat u probeer skep? Ek het gewonder of dit 'n soort toets is, weet jy, om te sien hoe sleg ek die skepping regtig wil hê.

Voor die slimfone, tablette en ander draagbare toestelle het mense hard gewerk by hul werk, maar kom dan tuis om te ontspan. Workaholism het nog altyd bestaan, maar nou in die kommunikasie-ouderdom kan mense nou vanaf enige plek, nag of dag werk ...

Die klankbaan van ons lewens en die visuele provinsies van ons stede is veeltalig. Tale, in hul pluraliteit, verryk ons ​​ervaring van die wêreld en ons kreatiewe potensiaal.

Wat is beter vir 'n tiener wat nie die aanbevole hoeveelheid rus kan kry nie: net 6.5 ure slaap in die nag, of 5 uur in die nag plus 'n middag in die middag?

Ek het altyd spiritualiteit, die dissiplines van meditasie en stilte, baie eenvoudig gevind. My uitdaging was tussen aktiwiteit en stilte. Ek het altyd op die adrenalien-reis afgestaan ​​om aktief te wees. Daarom het ek soveel gereis.

Facebook, Twitter en Instagram word gelaai met foto's van mense wat na eksotiese plekke gaan, en lyk soos hulle op die voorblad van Vogue, en andersins leef 'n sprokie bestaan.

Saldo in alle dinge is die regte manier om te lewe. So, hoe balanseer ons ons skale om die regte lewensbeskouing te kry? Ons moet elke situasie wat in ons lewens kom, weeg en ons verstand balanseer om te verstaan ​​wat goed voel en wat nie.

Of jy nou 'n oggendpersoon is of lief is vir die brand van die middernag-olie, ons word almal beheer deur sogenaamde "body watches".

Soos 'n koanonderrig ons vertel, "Om die absolute te raak, is nog nie verligting nie." Wanneer hierdie oomblikke kom, is daar 'n neiging om te dink, "Ha, ek het dit!" Tog, net soos op een vlak, hierdie bevredigende gedagte vul ons met 'n gevoel van vervulling en bemagtiging, op 'n ander vlak kan ons dit alreeds voel wegvlieg, soos die oomblik verbygaan.

Jy het waarskynlik die spotprentskets gesien wat stres uitbeeld as 'n oorweldigende drang om die lewende # @ *% uit iemand wat dit desperaat verdien, te verstik. Terwyl daardie uitbeelding dalk waar is, is dit beslis nie die enigste vorm van stres nie.

Die lewe is 'n uitdaging. Gebruik te maak van jou vermoëns, stoot om alles wat jy kan wees word, is 'n meedoënlose durf. Maar as jy in die lewe, wat is die huiswerk wat aan julle opgedra. Ongeag die verskeidenheid van "vlerke op jou hart," die probleem is dieselfde vir almal. Stoot om ...

Mense verteer veel minder inligting as wat verwag is voordat hulle besluite neem en besluite neem, 'n nuwe studie vind.

Besluitneming is 'n komplekse proses. As individue, deur ons daaglikse lewens te werk, neem ons dikwels 'n aantal kortpaaie wat ons nie altyd goed kan dien nie.

Mense is wesens van gewoonte, en soms kry ons vas in 'n groef. Soms is ons oorweldig. Ons staan ​​voor 'n eenvoudige daaglikse taak en spin in paniek of net plain vries. Nie oopmaak ons ​​harte of verstand om die werklike uitdagings of plesier aan die hand. Ons moet snap daaruit en kom terug na die lewe weer. Maar hoe?

'N Merk op 'n bladsy, 'n aanlyn-meme, 'n vlugtige klank. Hoe kan hierdie oënskynlik onbeduidende stimuli tot dade lei as deelname aan 'n rassistiese tydren of die bloedbad van onskuldige aanbidders?

Baie van die raad oor hoe om ontslae te raak van rommel, begin met die vrolike, skielike opdrag om dit net te doen! Maar as jy nie die onderliggende oortuigings kan identifiseer wat veroorsaak dat jy in die warboel begrawe word nie, is dit amper onmoontlik. So ek het 'n paar moeilike liefdesstrategieë gelys om verandering te begin ...

Verveeldheid is nie 'n voorwaarde nie; dit is 'n houding. Enigiets kan saai wees as jy 'n geslote gedagtes daaroor bring. Enigiets kan fassinerend wees as jy dit oopmaak. Jy kan enigiets uit enigiets maak.

Ons is almal besig om sulke ongelooflike swaar talle oortollige bagasie rond te dra, dinge wat ons nie nodig het nie, dinge wat ons afweeg en ons Goeie verhoed om te manifesteer. Een van die beste maniere om beter te voel, is om vry te stel. Wanneer jy los, word jy ligter. Vrystelling is 'n goeie manier om jou energie te verhoog.

Dit word algemeen aanvaar dat onderliggende neurologiese aspekte, soos geringe verskille in breinstrukture, die manier waarop die disleksiese mense inligting verwerk, verander en dit beïnvloed die gedrag wat hulle kan vertoon.

Die verhaal van die Kanadese spoedskater en fietsryer, Clara Hughes, die eerste Olimpiese speler wat verskeie medaljes in beide die somer- en winterspeletjies wen, is 'n verhaal van triomf oor die teenspoed.

NBA-spelers wat laat in die nag Twitter of ander sosiale media gebruik, doen ook nie die volgende dag op die hof nie, het 'n nuwe studie gewys. 'N Speler se skietpersentasie was 1.7-persentasiepunte laer ná 'n nag waartydens hy tydens tipiese slaaptye tweetreed. Laatnaand tweeting was ook geassosieer met ongeveer 1.1 minder punte behaal en 0.5 minder terug in die volgende dag se wedstryd.

Ek weet dat sommige van julle, insluitend myself, voel dat lesse pynlik moet wees om waardeer te word of onthou te word. In teenstelling met die algemene geloof, moet nie alle lesse pynlik wees nie. Sommige kan selfs pret wees. Dit is alles in die 'moreel aan die storie'. Die lewe gee ons wonderlike voorbeelde om te volg ... laat my toe om te illustreer.

Ons leef in 'n wêreld van uiterstes. Ekstreme rykdom, uiterste armoede. Ekstreme hedonisme en vreugde, en uiterste vrees en pyn. Ekstreme godsdienstige toewyding en uiterste haat. En soos met alles, is die mikrokosmos en die makrokosmos weerkaatsings van mekaar. In elkeen van ons woon daar hierdie uiterstes, of ten minste 'n teenwoordigheid van hierdie realiteite - alhoewel miskien nie in die uiterste nie.

Dit blyk dat ons in werklikheid so jonk is soos ons voel. Maar hoe weet ons wat die hoender en die eier is? Is mense wat jonger voel, net gesonder om te begin of is hulle so gretig om jonk te wees dat hulle eintlik beter van hulself omsien en dus langer leef?

Die huidige benadering vandag is in wese dat ons 'n kultuur van frenetisme aangegaan het - dit is 'n Big Think-woord, en dit beteken ons is baie besig. Maar ek glo ons het die besigheid op onsself geskep.

In hierdie tyd van die jaar, het baie van ons vreugde in die ekstra uur van slaap wat kom met die draai van die horlosies terug. Maar wanneer die lente rondloop, vervloek ons ​​altyd die slaapverlies wat gepaard gaan met die voorkoms van die horlosies.

Almal weet hoe dit is om van die middel af te klop, om hul innerlike sin van balans en grondigheid te verloor, ten minste tydelik, wanneer hulle gekonfronteer word met die ongewenste kromme van die lewe. Of dit 'n ontstellende gesondheidsdiagnose, die dood van 'n geliefde, 'n ernstige motorongeluk, 'n ontslag of 'n natuurlike ramp is, kan die lewe ons veerkragtigheid intensief uitdaag.

Praat met hoërskoolstudente wat hul wetenskaplike eksamens voorberei, en jy sal waarskynlik twee dinge hoor: hulle is bang vir fisika, en relatief gemaklik met biologie. Vreemd genoeg is dit in stryd met die meeste navorsers se siening.

Passief ontwikkel as 'n patroon vir 'n baie goeie rede - ons vermy ons emosies (veral hartseer) en moes 'n plek vind om die sensasies wat ons ervaar, te kanaliseer. Miskien was pa 'n tiran en ons het gevoel dat ons geen ander keuse gehad het as om stil en eend te wees nie. Miskien het ons klasmaats by ons gelag toe ons 'n fout gemaak het, en ons het besluit skaam was veiliger.

Of jy in Desember, Januarie, Augustus of September gebore is, kan 'n beduidende en langdurige impak op jou lewe hê. Ons nuwe navorsing toon dat jou verjaardagmaand ook kan bydra tot die vorming van jou persoonlikheid. In die besonder, ons het gevind mense se selfvertroue kan aansienlik verskil vanweë hul geboortedatum.

Roger Fisher (1922-2012) het as 'n verkenningsvlieënier in die Tweede Wêreldoorlog gedien en dan van Harvard Law School gegradueer en 'n professor in 1958 geword. Tydens die oorlog getuig van verminking en dood en toe die vernietigende gevolge van duur, uitgerekte litigasie as vennoot in 'n groot regsfirma sien, was Fisher passievol om meer kreatiewe alternatiewe te vind om konflik op te los.

Vermeld gevaarlike drink, en die meeste van ons stel voor dat tieners of studente dronk word, wat 'n oorsaak van verwoesting veroorsaak en op 'n Vrydagaand ons noodafdelings vul. Maar wat as ek jou vertel het dat ons net so bekommerd moet wees oor hoeveel ons ouers en grootouers drink?

Het die woord "3 stappe vorentoe en twee stappe terug" ooit gehoor? Natuurlik het jy! Wel, daar is meer as dit. Alle universele aktiwiteit, insluitende menslike strewe, kom oorskot en moet reggestel word.

Die meeste mense dink hulle weet wat 'n psigopaat is: iemand wat geen gevoelens het nie. Iemand wat diere waarskynlik gemartel het toe hulle klein was. Maar hier is vyf dinge wat jy waarskynlik nie van psigopate geweet het nie.

Die term gee-up is deur mediese beamptes tydens die Koreaanse Oorlog (1950-1953) geskep. Hulle het dit beskryf as 'n toestand waar 'n persoon uiterste apatie ontwikkel, hoop gee, die wil om te lewe en sterf, ondanks die gebrek aan 'n duidelike fisiese oorsaak.

Meer en meer maatskappye, regeringsagentskappe, opvoedkundige instellings en filantropiese organisasies is vandag in die greep van 'n nuwe verskynsel. Ek het dit 'metrieke fiksasie' genoem. Die kernkomponente van metrieke fiksasie is die oortuiging dat dit moontlik is en wenslik is om professionele oordeel te vervang (verkry deur persoonlike ervaring en talent) met numeriese aanwysers van vergelykende prestasie gebaseer op gestandaardiseerde data (statistieke); en dat die beste manier om mense binne hierdie organisasies te motiveer, is om belonings en boetes aan hul gemeet prestasie vas te lê.

Gemiddeld kry mans op visuele beweging aansienlik vinniger as vroue, volgens 'n nuwe studie. Mense se vermoë om bewegende voorwerpe te sien, was nog altyd 'n nuttige vaardigheid, goed om 'n roofdier in antieke tye te vermy en 'n besige straat in die moderne wêreld te steek.

Om tyd te sien wat vinnig op 'n aftellingskliek afkyk, kan mense meer geduld gee as om tyd te sien wat stadig oorgaan. In 'n reeks eksperimente het die spoed van 'n aftellingklok die geduld en besluitneming van videospelers beïnvloed, beide tydens en na die wedstryd, volgens mnr. David Reitter, medeprofessor in inligtingstegnologie en tegnologie by Penn State.

Nuwe navorsing kan verduidelik hoekom sommige mense-soos sportsterre-verwag en reageer op vinnige voorwerpe baie vinniger as ander. Wanneer Serena Williams 'n blits vinnige tennisservice gee, word die meeste van ons verwonder oor haar vaardighede en spoed. Oorweging van wat die menslike brein oorwin om dit te laat gebeur, is hierdie soort feats niks anders as wonderbaarlik nie.

My vriend Mark is 'n dokter vir meer as 40 jaar. Onlangs het hy my 'n storie vertel wat my gehelp het om te verstaan ​​wat ware genesing is.

Voordat ek my vrou ontmoet het ek altyd gejaag; haastig om na die winkel te gaan, haastig om my doelwitte te bereik, deur die lewe te haas en hoop om vinniger daar te kom.

Ons voel goed as beide die rasionele en emosionele dele van ons brein perfek interaksie het en in balans is. Dinge om te doen met ons gevoelens en emosies word aan die regterkant behandel, terwyl die linkerkant analitiese denke hanteer.

Wonderwerke gebeur al die tyd. Jy ken waarskynlik iemand wat 'n wonderwerk met hulle gehad het, of dalk het 'n wonderwerk met jou gebeur.

Hoe sal die evolusie van die mens se bewussyn in leierspraktyk weerspieël word? Hoe sal die doelwitte van leierskap ontwikkel, en hoe sal leierskap in die nuwe "wêreldwye" wêreld lyk?

Terwyl gesonde eetgewoontes, gereelde fisiese oefening, streshantering en genoeg slaap bied advies wat ons oupas grootgemaak het, het ons almal die gereedskap nodig om te beweeg van kennis om doen, van gedagte tot geloof in massiewe aksie.

Die besige gewoonte is net soos enige ander gewoonte - breek dit verg die oefening. Jy kan gewoond raak om van plek tot plek te jaag, en sê ja wanneer jy regtig nodig het en wil nee sê, of jy moet altyd gaan, en dit is uitputtend! Ek is seker jy weet te goed wat dit voel ...

Baie van ons keuses het die potensiaal om te verander hoe ons oor die wêreld dink. Dikwels is die keuse wat geneem word vir 'n soort verbetering: om ons iets te leer, om begrip te verhoog of om maniere van dink te verbeter. Wat gebeur egter, wanneer 'n keuse ...

Mense het in wese twee modi of ingesteldhede waarin ons werk of leef, met natuurlik 'n paar skakerings grys tussenin. Ons het wat jy dalk 'n gesonde modus kan noem, en 'n ander wat jy as reaktief kan beskou. Wanneer ons in ons gesondste gemoedstoestand is, dans ons 'met die lewe. Was...

Vervoerkenners het gewaarsku dat stygende middestadbevolkings en die vraag na nuwe infrastruktuur kan lei tot meer botsings, ernstige beserings en moontlik sterftes met swaar voertuie, soos vragmotors.

Skrywer Michael Hobbes sê daar is te veel stereotipes oor duisendjariges. Dus, daar is drie dinge wat elke duisendjarige moet weet. Die eerste een is dat daar geen bewyse is vir enige van die stereotipes oor ons nie.

Wanneer iets gebeur en jy nie in harmonie in jouself voel nie, vra jouself 'n eenvoudige vraag: "Waar kom dit vandaan?" Hou die vraag herhaal en neem dit stap vir stap totdat jy tot die "bottom line" kom - 'n basiese geloof wat jy hou wat instrumenteel is in die skep van jou reaksies (en jou realiteit).

Minste poging word aangewend wanneer jou optrede deur liefde gemotiveer word, omdat die natuur saamgehou word deur die energie van liefde. As jy krag soek en beheer oor ander mense, mors jy energie. Maar as jou optrede deur liefde gemotiveer word, is daar geen energieverspilling nie, jou energie vermeerder en versamel.

Die lewe is 'n groot skool, en die natuur is die uiteindelike onderwyser, maar sonder bewustheid, of vry aandag, ons mis leringe se lewe. Bewustheid verander lewenservaring in wysheid en verwarring in orde. Bewustheid is die begin van alle groei.

Die meeste van ons is verslaaf aan e-pos. Sommige ramings sê ons spandeer byna vyf en 'n half uur elke weekdag om dit te kontroleer.

Dit lyk asof daar nooit genoeg tyd is nie - nie genoeg vir slaap nie en nie genoeg vir speel nie, nie genoeg om te kook nie en nie genoeg vir oefening nie.

'N Ontbindde, gemummifiseerde liggaam van 'n man is onlangs deur forensiese skoonmakers in 'n Sydney-woonstel gevind. Die eienaar van die woonstel word vermoedelik aan 'n skoorstoornis gely, en die polisie glo dat die ontbinde liggaam al meer as tien jaar daar was.

Het ons die reg om te glo wat ons wil glo? Hierdie veronderstelde reg word dikwels beweer as die laaste uitweg van die opsetlik onkundig, die persoon wat deur getuienis gekonfronteer word en toenemende opinie

Vroeër vanjaar het een van ons 'n prominente Amerikaanse mediese skool besoek om 'n lesing oor die onderwerp van uitbranding te gee en hoe dokters meer vervulling in die praktyk van medisyne kan vind.

Die oomblik kan ons onsself afvra: "Het hierdie gedagte iets met die werklikheid te doen?" "Is hierdie gedagte waar?" Begin ons wakker word. Hierdie begrip breek die slawerny, wat ons totale identifikasie met gedagtes is, en bemagtig ons om wakker te word uit die droomstaat.

Die gebruik van die woord bewustheid in enige bespreking kan verwarrend wees, want dit is 'n woord wat soveel dinge beteken. Soos Jung dit definieer, is bewustheid die persepsie van 'n verhouding tussen 'n onderwerp (my ego) en iets anders wat buite my of deel van my innerlike wêreld is. Om bewus te wees, in die Jungiese sin, vereis 'n toegewyde poging om onsself te ken, maar hierdie poging beloon ons met 'n gevoel van energie, versekering en vrede.

Jou brein is 'n fassinerende stuk masjinerie. Dit het merkwaardige kapasiteit vir ontwikkeling. Baie subtiele veranderinge in hoe die brein ontwikkel, of hoe dit reageer, kan ons daartoe lei dat ons die wêreld op baie verskillende maniere ervaar.

Is selfbeheersing iets wat jy kan verwerf, soos 'n nuwe taal of 'n smaak vir die opera? Of is dit een van daardie dinge wat jy het of nie, soos modeverstand of 'n knipoog om 'n goeie grap te vertel?

Om mense met maatskaplike mag te gee, blaas die sosiaal-toksiese komponent van narcisme, naamlik uitbuiting en geregtigheid, volgens nuwe navorsing.

Die geskiedenis van hierdie soeke na stilte, wat ek ondersoek het deur argiewe te grawe, onthul iets van 'n paradoks: hoe meer tyd en geld mense spandeer om ongewenste klank uit te hou, hoe gevoeliger dit word.

Probleme met ons vermoë om ons strewe na plesier te bestuur of in stand te hou, lê dikwels aan die wortel van baie neuropsigiatriese siektes soos verslawing en depressie.

Aandele het die afgelope tyd op 'n hobbelrige rit plaasgevind, aangesien dit oor 'n handelsbelangrike beleggers is om hul aptyt vir risiko te heroorweeg. Maar wat vra mense om in die eerste plek risiko's te neem? 'N Lus vir rykdom? Vrees vir mislukking? Persoonlikheid? Geslag? Ouderdom? Onderwys? Ras?

Vroue het lank het die self-vernietigende gewoonte hulself en hul natuurlike vermoëns afslag. Dit is 'n algemene kabouter, in die veronderstelling dat dit wat kom maklik vir ons is nie waardevol of unieke. Dit is alles deel van ons opleiding aan ander eerder te stoot in die kollig en 'n ondersteuning persoon as ...