Acquisitive and Materialistic Family? Verklaring oor wat die geluk bevorder

Acquisitive and Materialistic Family? Verklaring oor wat die geluk bevorder

Probleme ontstaan ​​wanneer jou waardes bots met die dominante waardes in jou gesin. Die botsing mag dalk oor religieuse, politieke, loopbaan- of persoonlike waardes wees, of soos dit so dikwels met my kreatiewe en uitvoerende kunstenaarskliënte gebeur, of dit 'n kreatiewe loopbaan is, is 'n redelike, waardige pad of 'n selfverlatende dooie einde.

Botsings soos hierdie kan gesinne vernietig. Dink aan die Burgeroorlog, toe broers dikwels teenoorgestelde kante aangaan en soms selfs op die slagveld doodgemaak het. Wanneer jou waardes bots met die dominante waardes in jou gesin, is konflik onvermydelik. Dit kan onderdruk en onuitdrukte bly, of dit kan oorskakel in argumente en vervreemdinge.

Waardes

Waardes saak; hulle besit sielkundige en emosionele belang; en as jy voel dat iemand anders se waardes verkeerd is of, erger, basies en immoreel, gaan jy 'n voortdurende probleem met daardie persoon hê. Een so 'n waarde botsing vind plaas wanneer 'n gegewe familielid intern of openlik beswaar maak teen die manier waarop daardie ander familielede belê word in die opbou van materiële besittings, om te veel omgee vir naamhandelsmerke en ontwerperetikette, en om net te kras en verkrygbaar te wees.

Hierdie konflik kan gekonseptualiseer word as die botsing tussen materiële waardes en geestelike waardes, of tussen materiële waardes en eksistensiële waardes. Ek sien dit as 'n botsing tussen 'n persoon wat graag haar lewe wil leef volgens haar lewensdoelkeuses en ander familielede wat volgens haar die gebruik van materiële dinge as plaasvervangers vir outentieke lewe. As dit jou ervaring is, kan jy dalk stilbly - en voel dan verplig om uit te breek en uit te voer in die volgende soorte situasies:

  • Jy dink 'n goedkoop bottel wyn is geskik om na 'n aandete wat jy bywoon, by te woon, maar jou man dring daarop aan om 'n duur, boonste botteltjie te kry waarvan die koste drie honger kinders vir 'n week kan voed. "
  • Jy woon 'n Kersfees by jou suster se huis by en is bekommerd oor die groot aantal geskenke wat haar kinders ontvang.
  • Jou neef se kroegmitzvah blyk 'n oorkoepelende, ses-syfer ekstravaganza te wees.
  • Jou vrou dring daarop aan dat die kombuis moet opdatering en hermodellering, alhoewel jy dit drie jaar gelede herbou het.
  • Jou seun gooi 'n tantrum omdat jy hom nie die warmste nuwe atletiese skoene sal koop nie, en kos 'n paar honderd dollar.
  • Jou ouers wat geweier het om jou te laat gaan op die jaarlikse skoolreis na 'n teaterfees of om 'n hobo vir jou musiekklas te huur, spandeer 'n klein fortuin op hul Hawaiiaanse vakansie en spog met jou en jou broer oor hoe "baie duur" Dit sal wees - asof dit meer as net minder was, was dit een of ander ding.

In 'n artikel genaamd "The Madness of Materialism," skryf Steve Taylor:

Sodra ons basiese materiaalbehoeftes tevrede is, maak ons ​​vlak van inkomste min verskil aan ons vlak van geluk. Navorsing het byvoorbeeld getoon dat uiters ryk mense soos miljardêrs nie beduidend gelukkiger is as mense met 'n gemiddelde inkomste nie, en ly aan hoër vlakke van depressie. Navorsers in die positiewe sielkunde het tot die gevolgtrekking gekom dat ware welstand nie uit rykdom kom nie, maar uit ander faktore soos goeie verhoudings, betekenisvolle en uitdagende werk of stokperdjies, en 'n gevoel van verband met iets groter as onsself (soos 'n godsdiens, 'n politieke of sosiale oorsaak, of 'n gevoel van missie).

In sommige families is dit die ouers wat dinge wil hê en die kinders wat gesigte maak op hul verkrygende aard. Vandag, met kinders gebombardeer met advertensies en steeds meer handelsmerkbewuste, kan dit andersom wees: die kinders kan die materialistiese, verkrygende kinders wees, en die ouers mag diegene skud. Die skrywers by die Veldtog vir 'n Kommersiële-Vrye Kinderjare Verslag:

Kinders wat meer materialisties is, is minder gelukkig, meer depressief, meer angstig en het 'n laer selfbeeld. Blootstelling aan media en bemarking bevorder materialistiese waardes by kinders en stresvol vir gesinne.

Konflik tussen ouers en kinders is direk verband hou met kinders se blootstelling aan advertensies.

  • Hierdie generasie kinders is die mees merkbewuste ooit. Tieners het vandag 145-gesprekke oor handelsmerke per week.
  • 44% van 4th deur 8th graders rapporteer dagdromen 'baie' oor die feit dat hulle ryk is. Bemarkers moedig kinders aan om hul ouers vir produkte te bedel.
  • Naggende rekeninge vir een op drie reise na kitskosrestaurante.

Verklaring oor wat die geluk bevorder

As jy met 'n waardes konflik soos hierdie in jou gesin te doen het, is jou hoofdoel om getrou te bly aan jou visie van wat in die lewe saak maak en wat etiese aksie uitmaak. Een manier om dit te doen, en vermy om te buig vir die bombardement van indringings om die nuutste, beste en blinkste van alles te koop, is om te onthou dat ons emosionele welstand nie van besittings vloei nie, maar uit ons pogings om ons lewensdoeleindes werklik te leef. Gebruik jou nuwe vaardighede, veral die vaardighede van duidelikheid en bewustheid, om jou te help om hierdie belangrike les te onthou.

Dinge maak ons ​​nie gelukkig nie - en selfs as hulle kan, leef vir geluk nie ons doelwit nie. Om met doel te leef, maak 'n mens gelukkiger as om gelukkig te wees! Om vir 'n ervaring te leef - van vreugde, van betekenis, van plesier, van geluk, van enigiets - eerder as vir 'n doel, is om jou emosionele lewe in gevaar te stel, aangesien jy vir tydelike uitkomste leef wat selfs al bereik het Vlietende tevredenheid. Om jou lewensdoeleindes te leef, bied 'n veel groter voldoening.

Uitkomste soos "geluk" word meer ontwykend as jy hulle jaag. Hoe diep aangenaam is kos as jy altyd kos soek, altyd kos soek, altyd honger vir die volgende aartappelskyf of kaneelrol? Toe jy nege was, hoe lank het die speelding wat jy desperaat wou hê, jou regtig geniet as jy dit ontvang het? Ons wil gelukkig wees, maar geluk jaag nie die antwoord nie. Om te doen wat belangrik is, is die antwoord!

Oorweeg hierdie studie deur Steven Cole en sy span navorsers, soos gerapporteer deur die Mother Nature Network:

Die navorsers het bloedmonsters van 80 gesonde volwassenes geëvalueer en geneem, wat geklassifiseer is as óf hedoniese of eudaimoniese welsyn. Hedoniese welsyn word gedefinieer as geluk wat verkry word deur genot te soek; eudaimoniese welstand is dit wat verkry word deur 'n diep gevoel van doel en betekenis in die lewe te hê. Die studie het getoon dat mense wat hoë vlakke van eudaimoniese welsyn gehad het, gunstige profiele getoon het met lae vlakke van inflammatoriese geenuitdrukking en 'n sterk uitgestal uitdrukking van antivirale en teenliggaam gene. Vir die plesierzoekers was die teenoorgestelde waar; diegene met hoë vlakke van hedoniese welsyn het 'n nadelige gene-ekspressieprofiel getoon, wat hoë inflammasie en lae antivirale / teenliggaamprodrukking veroorsaak.

U bereik hierdie geluk wat dieper loop as om plesier te soek deur 'n lewensgeoriënteerde lewe in ooreenstemming met u lewensdoeleindes te maak. U identifiseer u lewensdoeleindes; jy kondig aan dat jy agter hulle staan; jy leef hulle; jy skep betekenis as jy hulle leef; en jy produseer 'n diep geluk, 'n geluk wat fisiese en emosionele gesondheid veroorsaak. Jy soek niks en nie 'n bestseller, 'n orgasme, 'n ander hoë, 'n ander verowering nie, 'n miljoen dollar: jy doen net die volgende regte ding in ooreenstemming met jou begrip van jou waardes en beginsels. Jy leef stil en kalm, eerder as ywerig jaag.

Om so te lewe, moet jy glo dat jy saak maak. Baie van die kliënte met wie ek werk, ten spyte van die optimistiese gesig wat hulle daarop sit, glo nie regtig dat die kortverhaal, waterverf of liedjie wat hulle so moeilik sukkel om te skep, die moeite werd is nie. Het die wêreld regtig nog 'n kortverhaal, waterverf of liedjie nodig? Hoekom probeer? Sodra jy gepleister word oor die vraag of wat jy doen, regtig saak maak, tensy die antwoord onmiddellik en ondubbelsinnig is, sal jy spook word deur die vraag en 'n betekeniskrisis ervaar.

Wanneer dit gebeur, begin jy die emosionele en fisiese voordele van die lewe van jou lewensdoeleindes verloor omdat jy hulle begin twyfel het. Jy het die onderkant van jou onderkant onder jou uitgetrek, en jy het jou oopgemaak tot emosionele en fisiese nood. Daarom is "betekenis herstel" so 'n belangrike deel van die proses om jou hart te genees en om jouself goed te hou. U moet stilweg bevestig dat wat u besig hou, wel saak maak; of as jy glo dat dit regtig nie is nie, dan moet jy 'n ander pad kies. Totdat jy een van hierdie twee dinge doen, sal jou emosionele gesondheid bedreig word, en jou lewe sal minder sinvol voel.

Maak jou gene gelukkig!

As ons seker is van ons doelwitte, dan is harde werk nie 'n probleem nie. Deur ons roman te skryf, kan ons hartseer en siek voel, so swak gaan dit en soveel werk vereis dit. Tog kan ons gene sang en dans, baie gelukkig om te weet dat ons een van ons lewensdoeleindes leef. As jy twyfel oor die skryf van jou roman, sê vir jouself: "Dit maak saak op die genetiese vlak en ek wil my gene gelukkig maak!" Wie weet of dit letterlik waar is? Dit kan net wees.

Jou gene wil hê dat jy met doel moet lewe. Hulle wil presies so gelukkig wees, en jy sal gesonder bly wanneer jy in ooreenstemming met jou lewensdoeleindes leef en as gevolg van daardie pogings betekenis skep. Aangesien dit te maklik is om ons eie besluite en lewensdoeleindes te betwyfel, maak ons ​​onsself gereeld oor of dit regtig betekenisvol is, wat regtig belangrik is, of regtig een van ons lewensdoeleindes is. Wanneer ons dit doen, betree ons 'n eksistensiële donker nag van twyfel, en dan is ons gene baie minder gelukkig. Soms kom daar siekte op, soos wanhoop, drange of 'n fisiese siekte.

Wat moet jy doen as jy sulke twyfel ervaar? Jy moet die mees basiese gesprekke herontwerp, die een waar jy met jouself oor jou waardes, beginsels en lewensdoelkeuses gesels. As jy weer kom om te glo in jou huidige keuse, moet jy aanmeld dat jy van plan is om jouself trots te maak deur jou pogings in die diens van daardie keuse. Jy staan ​​weer op. Hierdie gebaar sal jou gene onmiddellik gelukkig maak! En as jy nie kan kom om in jou keuse te glo nie, moet jy 'n sterk nuwe keuse maak. Dit sal ook jou gene behaag.

Byna niks is belangriker as om die verband tussen lewende jou lewensdoeleindes en jou emosionele en fisiese gesondheid te erken nie. Dit is fisies goed vir ons om ons lewensdoeleindes te leef. Ons kan eendag leer dat daar 'n duidelike en streng verband tussen lewensdoel en genetiese geluk is. Vir nou is dit verstandig om aan te neem dat so 'n verhouding bestaan. Moenie geluk agtervolg nie; leef eerder jou lewensdoeleindes. Dit sal waarskynlik die diepste geluk moontlik maak!

© 2017 deur Eric Maisel. Alle regte voorbehou.
Herdruk met toestemming van die Nuwe Wêreld Biblioteek, Novato, CA.
www.newworldlibrary.com of 800-972-6657 uitbr. 52.

Artikel Bron

Om jou moeilike familie te oorkom: 8-vaardighede om in enige gesinsituasie te floreer
deur Eric Maisel, Ph.D.

Oorwinning van jou moeilike familie: 8-vaardighede vir floreer in enige gesinsituasie deur Eric Maisel, Ph.D.Hierdie boek dien as 'n unieke "veldgids" vir algemene tipes disfunksionele gesinne - outoritêre gesinne, angstige gesinne, verslaafde gesinne, en meer - en hoe om te spog ondanks daardie dinamika. Jy sal leer om innerlike vrede in die middel van die familie-chaos te handhaaf en 'n beter lewe vir jou hele gesin te skep.

Kliek hier vir meer inligting en / of om hierdie boek op Amazon te bestel:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608684512/innerselfcom

Oor die skrywer

Eric Maisel, skrywer van die boek: Life Purpose Boot CampEric Maisel, PhD, is die skrywer van meer as veertig werke van fiksie en nie-fiksie. Sy nie-fiksie titels sluit in Afrigting van die Kunstenaar Binne, Vreeslose Skepping, Die Van Gogh Blues, Die Kreatiwiteitsboek, Prestasieangs, en Tien Zen Sekondes. Hy skryf die kolom "Rethinking Psychology" vir Sielkunde Vandag en bydrae tot geestelike gesondheid aan die Huffington Post. Hy is 'n kreatiwiteitsafrigter en 'n kreatiwiteitsafrigter wat hoofkyk-werkswinkels in die nasionale en internasionale wêreld aanbied. Besoek www.ericmaisel.com om meer oor Dr. Maisel leer.

Kyk na 'n video met Eric: Hoe om 'n betekenisvolle dag te maak

kyk na 'n Onderhoud met die skrywer, Eric Maisel

Boeke deur hierdie skrywer:

{amazonWS: search index = Boeke; sleutelwoorde = Eric Maisel; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

volg InnerSelf op

Facebook-ikoonTwitter-ikoonrss-ikoon

Kry die nuutste per e-pos

Emailcloak = {af}